TENS hampi wasan nanaymanta? (TENS para Dolor de espalda) ¡Kaymanta allinta yachasun!

Wasan nanayqa kay p’unchawkunapi askha runakunaq sasachakuyninmi, ¿riki? Mayninpiqa mana aguantay atina nanayqa. Chaymi chaypaq hukniray hampikunata maskhashanchis. Kunan punchawmi rimasunchik huknin chayna especial tratamientomanta. Chayqa TENS terapia nisqa. Uyarirqankichá. Qawasun imachus TENS kasqanmanta, imaynatas yanapanman wasan nanaywan.

Pisi rimayllapi, ¿imataq CHUNKA?

TENSpa hunt’asqa sutinqa Estimulación de Nervios Eléctricos Transcutáneos nisqa. Sutiqa huk chhika sasachakuyniyuqña chaypas, kaypi imachus pasasqanqa ancha sasan. Kayqa nanayta pisiyachinapaq ruwaymi. Ancha pisi kallpayuq kallpakunatam (llamp'u kallpakunatam) llamk'achin.

Pisi rimayllapi, TENS nisqaqa huk huch'uy, pilawan llamk'aq aparato. Chaymanmi alambrekuna k’askasqa kashan, qaraykiman k’askachisqayki alambrekunaq tukukuyninpipas k’aspiyoq almohadillakunayoqmi. Kay almohadillakunatan sutichanchis ``electrodos'' nispa.

Yaqa 50 wataña investigarqanku chaypas, cientificokunaqa manan 100% segurochu kashanku imayna llank’asqanmanta, otaq allin kasqanmantapas. Ichaqa wakin doctorkunapas onqosqakunapas ninku chay hampiwan nanayta pisiyachisqanmanta. Huk yuyaytaqmi nin, chay corriente eléctrica nisqa endorfinakunata kacharin, chaykunaqa cuerponchismi naturalmente ruwan. Kay hampiyqa mana wasan nanayllapaqchu llamk’achisqa, aswanpis nanaypaq kay osteoartritis chanta fibromialgia hina unquykunawan tinkisqa.

¿Imaynatataq TENS nisqawan wasan nanaypaq?

Sichus TENS terapiawan wasan nanaypaq hampichikunki chayqa, qaranpi almohadillas (electrodos) nisqakunata churanki nanay kaqpa muyuriqninpi. Chaymantataq, maquinata llank’achispaykiqa, huk toqyayta qallarinki.

Kay hampi qampaq allin kaptinqa, chaylla nanaymanta allinyasqa tarikunki . Ichaqa mayninpiqa hampichikusqanku qhepallamanmi nanayqa kutimunman. Ichaqa wakin runakunam willakunku 24 horasllapi nanaynin pisiyarusqanmanta.

Ichaqa huk kaqnintam allinta entiendenanchik. Ura Wasa Nanay) Mana ancha kanchu investigación yanapakuy kay TENS allin kayninmanta huk sapalla hampi hina. Wakin yachaykunaqa rikuchirqanku mana huk ancha riqsisqa chiqan kay TENS hampiywan huk placebo kaqwan.

Ichaqa wakin kamachiykuna ninku kay crónico wasan nanaypaq mayqinchus 3 killamanta aswanta durarqa, TENS huk imapas wakin runakunapaq allinpaq qhawarinkuman. Huk hampi hina llamk’achiy atikunman, astawanraq kay convencional hampikuna ejercicio kaqwan hampikuna mana yanapaptinku. Acupunturawan masajewanqa huk hampikunam.

TENS nisqawan llamk’achkaspa imakuna qhawarinapaq

Kay terapia TENS kaqmantaqa aswanta mana imamanta manchachikuqchu allinta llamk’achisqa kaqtin. Ichaqa manan llapa runapaq hinachu. Chayraykun ancha allin kanman doctorwan otaq terapeuta físico nisqawan rimay manaraq kay hampiyta qallarishaspa.

Kay qatiq runakunaqa manam TENS nisqawanchu llamk'achinanku.

Sichus wasiykipi TENS nisqawan yanapachikunki chayqa...

Wasiykipi TENS nisqa aparatota utilizashanki chayqa, doctorniykiq otaq terapeuta físico nisqapa kamachikuyninkunatan allinta hunt’ay.

¿Imaynatataq allinta almohadillakunata churanki?

• Almohadillas nisqakunata churay iskaynin ladoman otaq hawanpi hinallataq urayman maypichus aswan sinchi nanay kashan chaypi.
• Definitivamente iskay almohadillakunatapas llamk'achinayki tiyan. Hukninmi mana llamkanqachu.
• Iskay almohadillakunapa chawpinpi huk pulgadallapas sitiota saqiy, chaynapi mana llachpakunankupaq.
• Ama almohadillakunataqa chiqalla wasanpi churaychu.

Wasipi llamk’achkaspaqa, kaykunata qhawarina:

• Manaraq almohadillakunata churachkaspaqa, chaypi kaq qarata allinta pichaspa ch’akichina. Ama ima crematapas nitaq lociontapas churaychu.
• Maquinata llank’achishaspaqa , aswan pisi kaqpi qallariypuni. Chaymanta pisi pisimanta yapay chay churayta huk nivelman, chaytataq tolerawaq, ichaqa chaywanpas huk chhikanta k’arakta sientekunki.
• Yachay maskayqa ninku aswan achka ruwaykunata tarinkiman TENS llamk’achispa activo kachkaspa , mana tiyachkaspa utaq puñuchkaspa.
• Ama TENS nisqawanchu carrota manejachkaspaqa llamk’achiychu.
• Ama kaytaqa bañopipas nitaq bañerapipas llamk’achiychu.
• Ama churaychu calefactorkunata nitaq hielo paquetekunata maypichus TENS llamk’achinku chaypi.
• Puñuchkaspaqa ama TENS nisqawan yanapachikuychu.
• Sichus ima picazón, pukayay utaq ruphachiy ima sensación kaqtapas rikhurichinki maypichus almohadillas churasqa karqa chaymanta aswan 6 horasta qhipakun chayqa, saqiy TENS llamk’achiyta chaymanta hampiqniykiman riy.

¿Kanchu ima efectos secundariospas kay TENS terapiamanta?

TENS generalmente mana imamanta manchachikuq kaptinpas, wakin runakunaqa pisi efectos secundarios kaqwan kankuman.

• Almohadillas nisqapi kaq adhesivo nisqamanta reacciones alérgicas nisqakuna.
• Chay sutil cosquillas eléctricas nisqa mana allin sensación hina sientekun.
• Ancha pisillapi, qara ruphachiykuna kanman.
• Uma nanay .
• Uma muyuy.
• Wischunayay.

Sichus kay hina pasasunki chayqa, amaña TENS nisqawan hampichikuychu, hinaspataq doctorwan rimay.

Wakin tapukuyniykikuna kanman (FAQ) .

¿Hayka kutitataq wasan nanaypaq TENS nisqawan yanapachikunman?

Yaqa llapanpim necesitasqaykiman hina achka kutita servichikuwaq. Wakin runakunaqa sapa punchawmi achka kutita servichikunku, sapa kutim yaqa huk horata. Ichaqa aswan allinmi kanman doctorta otaq terapeuta físico nisqamanta consejota mañakuy.

¿Ima mana allinkunan kanman TENS terapia?

Efectos secundarios nisqakunaqa ancha pisillam. Aswan mana allinninqa kanmanmi tiempoykita hinaspa qolqeta usuchispayki imapas mana pruebasqa kasqaykipi.

¿Maypitaq mana churanachu TENS almohadillakunata?

P’akisqa otaq picakuq aycha qaramanta aswantaqa, ama almohadillakunataqa kay cheqaskunaman churaychu:

• Iskaynin ladu kunka.
• Maypipas uyapipas umapipas.
• Qaranpa hawanpi llañuyasqa.
• Varices nisqayuq kitikunapi.
• Ama hayk’aqpas almohadillakunataqa sinqamanpas, wasan patamanpas huk kutillapi churaychu.