¿Hayk’aqllapas sienterqankichu ruphasqa, chhuqriy, chaymi qallarin wasanpi, chaymantataq wasanpi urayman , chakiykimanpas phawaykachan? ¿Tiyaykuptiykichu kay nanay astawan yapakunman? ¿Kay nanayqa sinchitachu yapakun, chaymi yaqapas mana sayayta atinkichu? Chaymantaqa yaqapaschá huk común, ichaqa ancha phiñachiq, onqoyniyoq kanki. Hampi rimaypiqa kaytam sutichanchik ciática nispa. Ama llakikuychu, kunan punchawmi tukuy chaymanta rimasunchik sasa rimaykunawan.
¿Imapunitaq Ciática nisqa?
Pisi rimayllapi, ciática nisqaqa nervio ciático nisqawan tupaq nanaymi . Nervio ciático nisqaqa kurkunchikpi aswan hatun, aswan hatun nervium. Uray wasanmanta qallarispa, wasanchispa chawpinta, chaki qhipanmanta urayman, chakinchikkama, chaki dedonchikkama ima mast’arikun. Chaymi, sichus kay nervio maypipas ñanninpi k’utusqa, ñit’isqa utaq huk hina ñit’isqa kanman chayqa, sapa kutinmi sutichanchis “ciática” nispa. Kayqa huk huñusqa sintomakuna kan, kaykunaqa kanman nanaywan, llañuyaywan, chukchuy ima.
Importantemi kayta yachana kay ciática mana kikinpi unquychu. Chayqa huk onqoypa sintomallanmi. Huk rimaypiqa, nanayqa cuerpoykipa nervio ciático nisqapi imapas mana allin kasqanmanta willasusqaykim.
Yaqa llapanpim kay nanayqa huk lawllapi sientekun. Chayqa, paña chaki utaq lluq’i chaki. Wakin runakunapaqqa kay nanayqa sinchi sinchi kanman, chayraykutaq mana aguantay atina kanman. Wakinpaqqa llamp’u nanaymi kanman, ichaqa phiñachiq nanaymi sapa kutilla rikukun.
¿Imaynataq kay nanay sientekun? Común sintomakuna
Ciática unquypa sintomasqa sapa runamanta hukniray kanman. Chayqa kanqa maypi nervio ñit’isqa kasqanmanta, imachus chayta ruwasqanmanta ima. Qhawarisunchis aswan askha sintomakunata.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|---|
| Ura wasan nanay | Llampu utaq sinchi nanay. |
| Nalga y chaki nanay | Kay nanayqa aswan sinchi kanman tiyachkaspa. |
| Cadera nanay | Sapa kuti cadera nisqapi nanay. |
| Inflamación y adormeza | Chaki urayman ruphachiy utaq chukchuy. |
| Pisi kallpa kay utaq llañuyay | Nanaq chaki utaq chaki kuyuchiy sasa, mana kawsayniyuq sientekuy. |
| Chay nanayqa electricidad hinam. | Sayayta munaspaymi qonqaylla chakiymanta sinchi nanayta sienteni. |
¿Imanasqataq ciática nisqa unquy rikurin? ¿Imakunataq chaykunarayku?
Ñawpaqta nisqanchis hina, aswan hatun causaqa kay nervio ciático nisqa compresión nisqa. Chaymi kay nerviota allichanapaqqa askha ruwaykuna kan.
| Razón principal | Simple rimaypiqa... |
|---|---|
| Disco herniado nisqa | Aswan riqsisqa ciática unquyqa kanmi, columna vertebralninchikpi vértebrakuna (tullukuna) chawpipi jalea hina cojín (disco) lluqsispa huk nervio ñitiykuptin. |
| Tullu spur | Nervio ñit'iy huch'uy tullu espuelas nisqakunawan (wispinakuna hina) chaymi wasanpi rikurin. |
| Estenosis espinal lumbar nisqa unquy | Nervio ñit'iyqa kanmi, mayqin canalnintachus médula espinal pasakun ura wasanpi, machuyaywan k'iskiykuptin. |
| Disco degenerativo unquy | Yuyaqña kasqanman hinan columna vertebral nisqa discokuna pisiyapun, sayayninkupas pisiyan, nerviokuna purinapaq espaciopas pisiyanmi. |
| Huk wasanpa llimp'iynin (Espondilolistesis) . | Huk nervioqa huk tullu tulluwan ñawpaqman llimp'ispa urayninpi tullu patapi llimp'isqam. |
| Wiksayuq kay | Utero hatunyasqanrayku, llasaynin yapakusqanrayku ima, nervio ciático nisqapi ñit’iy. |
Huk factores nisqakuna riesgota yapan
Kay hatun causakunamanta aswanta, kan huk imakuna aswanta wasan nanayta ruwanman, niyta munan kay ciática unquyniyki aswan mana allinman tukunman.
- Obesidad: Cuerpo llasaynin yapakusqanman hinan columna vertebral nisqapi ñit’iy yapakun.
- Mana ejercicio ruway: Wasanpi, wiksa aychakuna pisiyaptinqa, wasanpa kallpanta pisiyachin.
- Alto talonwan churakuy: Sapa kuti alto talonwan churakuyqa cuerpoq llasaynin imayna rakisqa kaynintan cambian, chaymi wasanpi mana necesariota ñit’iykun.
- Llumpay llampu colchónpi puñuy: Ichapas wasanki mana allintachu yanapasunki.
- Mana allin sayay: Llasaqkunata hoqarispa otaq tiyashaspa mana allin sayayta waqaychay.
¿Hayk’aqmi doctorman rikunanchis?
Yaqa llapanpi, kay nanay pisiyanqa pisi samaywan, sasan tupuykunawan ima. Ichaqa kanmi wakin casokuna maypichus definitivamente doctorpa consejonta maskhananchis .
Sichus nanayniyki mana allinyakunchu pisi semanakuna qhepaman , sichus pisi pisimanta aswan mana allinman tukupun , otaq sapa p’unchay ruwasqaykikunata hark’an mana sapa p’unchay ruwasqaykikunata ruwayta, mana iskayrayaspa doctornikiman riy. Doctorqa qawasunkim, hinaspam tanteanqa ima hampiy aswan allin qampaq kasqanmanta. Chayqa kanmanmi terapia física, nanay hampikuna, necesario kaqtintaq operaypas.
Situaciones maypichus usqhaylla hampiqpa yuyaychayninta maskhanayki tiyan
Sichus mayqin sintomakunatapas kay urapi kaqwan kanki chayqa, huk hospitalpa Departamento de Emergencias (ETU) kaqman chaylla riy, mana qhipakuspa. Chaykunaqa kanmanmi sinchi onqoypa señalninkuna.
| Advertencia: Sichus kay síntomas kaqwan kanki chayqa, ¡ukalla ETU kaqman riy! | |
|---|---|
| Sinchi chaki llañuyachiy | Huk chakipi utaq iskaynin chakipi qunqayllamanta, sinchi pisi kallpayay. |
| Chakipi llañuyay | Chaki, ingle utaq wasanpi llañuyay. |
| Control urinario utaq intestino chinkachiy | Mana munaspa urina utaq heces chinkachiy. Kayqa ancha hatun emergenciam. |
| Mana aguantay atina nanay | Qunqayllamanta, sinchi, mana aguantay atina wasanpi utaq chakipi nanay. |
Wasiman apakuy Willakuy
- Ciática nisqaqa manam unquychu, aswanqa nervio ciático nisqanchis ñit’isqanraykun.
- Sapa kutim nanayqa wasanmanta wasanmanta wasankama hinaspa huk chaki urayman purin.
- Aswan riqsisqa causaqa huk hernia disco kaqmi, chaymi nerviota ñit’in.
- Yaqa llapan casokuna samaspa, mana sasa hampiykunawanpas allichakun chaypas, allinmi kanman doctorman riy sichus nanay mana chinkanchu otaq sinchi kanman chayqa.
- Sichus sintomakunayuq kanki kayhinata kayhinata kay chakiykipi manaña sensación kaqta, llañuyay utaq manaña control de vejiga/intestino kaqpi, chayqa huk emergencia. Chaylla riy huk hospitalpa Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay