¿Hayk’aqllapas doctorman rispa cuerpoykiq wirallanmanta rimaq hina sientekurqanki, manataq cheqaq onqoyniykita uyarirqankuchu? Icha, ¿llasaq kasqaykirayku qella, mana disciplinasqa nispa sutichasusqaykiman hinachu sientekurqanki? Kayqa nanay, mana rimasqa experiencia, askha runakunaq pasasqan. Kunan rimachkanchik kay unquymanta sutichasqa ‘Sesgo de Peso’. Chayqa, pitapas llasayninman hina, cuerponpa rikchayninman hina huknirayta tratay.
Kay willakuywan qallarisun. Lekan 27 watayuk warmimi kan. Payqa creenmi cuerponpi wira kasqanrayku llakikuyninqa llapa runamanta pakasqa kasqanpi. Universidadpi kashaspaqa manan hayk’aqpas allintachu puñuq. Mikhuytaraqmi qunqarurqa. Huk semestrellapim 13 kilo masninta pisiyachirqa. Yaqa llapanpim mana imaraykupas qunqayllamanta llasaq kayqa huk hatun unquypa señalnin kanman. Ichaqa manan pipas sospecharqanchu pisiyapusqanmanta. "Amigoykuna, yachachiqniykunapas llapankum nirqaku llañullaña hinaspa sumaqllaña kasqayta. Ichaqa chiqaptaqa, kawsayniypi aswan pisi kallpayuqmi karqani, yuyayniypipas, aychapipas", nispan nin.
Payqa yuyayninpi qhali kaymanta yanapayta maskhaspa doctorman rirqan. Doctorpa yuyaychasqanqa karqan: “Aswan pisita pisiyachispaqa allinmi sientekunki”, nispa. Killakuna qhepamanmi pisillata ayqekurqan wañuchikuyta munasqanmanta. Kunanqa normal llasayninmanmi kutipun, chaymi depresión onqoywan hampichikushan. Kunanqa cuerponmantan aswan allinta sientekun. Ichaqa tapukunraqmi: "Aswan llañullaña kaspayqa, ¿runakunachu rikunkuman kay señalkunata? ¿Seriochu hapiwanmanku?"
"Wira kasqayraykum runakunaqa pisiyachisqallayta musyarqaku. Chaywanchá aswan qhali kasqayta piensarqaku ."
¿Imataq Sesgo de Peso y Estigma de Peso nisqa?
Kay iskay simikuna huk niyta munanman hinaña rikch’akunman chaypas, pisillatan t’aqanakunku. Kayta investigaq Rebecca Poole profesormi kay hinata sut’inchan.
- Llasaq kayninmanta stigma: Pisi rimayllapi, llumpay llasaq cuerpoyuq runakunata mana allin qawasqa kasqankumanta social stigma. Chayqa, "wira kayqa manam allinchu" nisqa general iñiy.
- Peso Bi AS : Kayqa chaymanta aswan karutaraqmi rin. Chayqa, pantasqa actitudkuna wira runakuna "qella", "mana controlakuq", "qhelli" kasqanku, chaymanta mana chanin tratasqanku.
Chaykunaqa hamunmanmi patronnikimanta, yachachiqnikimanta, kuyasqayki runakunamanta otaq hampiq doctormantapas. Kay taripaykunata qan kikiykimanta ruwayta qallarinki chayqa, sutichakun ‘Estigma de Peso Internalizado’. Chayqa niyta munan, qan kikiykipi yuyaykunki: “Wira kasqayraykun mana valeqchu kani”, nispa.
¿Imakunan kanman Sesgo de Peso nisqapa efectonkuna?
Chayqa sapa punchaw kawsaynikipi hinaspa hampichikusqaykipipas anchatam yanapasunkiman. Sapa kutim wira runakunaqa ninku doctorkunamanta aswan achkata kayna mana allin tarikusqankuta.
| Imaynatataq chay impacto ruwakun | Descripción y ejemplos |
|---|---|
| Hampiypi | Sichus índice de masa corporal (IMC) nisqa askha kanman chayqa, wakin doctorkunan kaykunata ruwankuman: - Aswan pisi pachata qanwan rimaspa. - Saludmanta pisi concienciata quy. - Pisi respetowan tratasuspayki. - Cuerpoykimanta k’arak simikunata apaykachaspa. - Huk unquykunayuq kasqaykimanta llasaykita huchachaypas mana allinmi. |
| Yuyaypi qhali kaypaq | Pitapas llasasqanmanta p’enqachiptinkuqa llakikuymanmi tukupunman. Kayraykum: - Kikinmanta chaninchakuy pisiyasqa. - Llakikuypa, llakikuypa sintomakuna yapakusqan. - Cuerpoykimanta mana allin sientekuy (Aswan mana allin cuerpo imagen). - Drogakuna llamk’aymanta, wañuchikuy yuyaykunamanta ima riesgo yapakusqan. |
| Sapa punchaw kawsaypi | Experienciakunawanmi tupananchik, kayna: "Sasam ñuqanchikman hina pachata tariyqa, hawapi mikuptinchik runakunaqa qawapayawanchikmi, autobuskunapi, avionkunapipas tiyanakunamanmi siq'inanchik". |
Kay hina experienciakunaraykun askha runakuna mana doctorman rinkuchu onqoyninku sinchi sinchi kanankama , manchakuspanku p’enqasqankurayku ima cuidasqa kanankumanta.
Kayta entiendey. Peso Estigma nisqa manan justicia social nisqallachu, aswanpas salud pública nisqamanta, imaraykuchus directamente runakunaq salud física y mental nisqatan dañan.
¿Imaynatataq sayarinki kay mana chanin ruwaypa contranpi?
Arí, sasachakuymi. Ichaqa kay hina imapas pasasuqtiykiqa derechoyoqmi kanki rimanaykipaq. Pipas llasasqaykimanta mana allinta rimaptinqa pantasqanmanta willay. Manam uyarikusqanman hinachu facil. Ichaqa kay hina kutikunapiqa qan kikiykin rimanayki. Doctornikiwanpas.
Kay yuyaychaykunan yanapasunki doctorman rispa:
- Ñawpaqmantaraq yuyaykuy: Manaraq doctorman rishaspa , ima tapuykunata ruway munasqaykita qelqay. Sichus doctor llasaykimanta rimayta qallarin, ichaqa huk onqoyniyoq kanki chayqa, sut’itan niy: "Doctor, manan kunan p'unchaychu kaypi kashani kay sasachakuymanta rimanaypaq. Kaypin kashani huk sasachakuymanta rimanaypaq".
- Thak kay: Llasaq kaymanta rimayqa llakikunapaqmi kanman. Kay hina pachakunapiqa, allinta samay, qan kikiykiwan rimay, hinaspa yuyaykuy: “Allinmi, kaytaqa thakmi atipasaq”, nispa, manaraq rimanakuyman yapamanta huñushaspa.
- Piwanpas riy yanapasunaykipaq: Riy amigoykiwan otaq familiaykiwan. Manaraq richkaspayki paykunaman explicay ima munasqaykita. Sasachakusunki rimanaykipaq chayqa, niy qanpa rantinpi rimanankupaq.
- Doctorniykiman willay: Llasaq kayninmanta chiqanmanta rimay. Ñawpaqta kay hina mana allin experienciakunata doctorniykiman willayqa yanapanmanmi imayna ruwasqankuta cambianankupaq. Achka doctorkunam yanapakuq hinaspa entiendeq.
¿Imaynatataq tarinki respetakuq doctorta?
Kunankamaqa achka doctorkunam yacharunku llasaq kayqa sasachakuy kasqanmanta. Wakinqa hampina wasikunapipas willakunkutaqmi, unquq munaptinlla llasaymanta rimanqaku nispa.
Doctorta tapuwaq sichus Salud en Cada Tamaño (HAES) nisqa ruwayta qatipanku. Pisi rimayllapi, niyta munan: "Manan chayta ruwanichu pisiyachisqaykimanta otaq mana pisiyachiymanta, aswan allin hampichikusqaykimanta".
Llumpay llasaq hinaspa wirayasqa amistadnikikunata tapuy maymantam hampichikusqankuta. Chaypas allin ñanmi. Ichapas achka watakuna pasanman confiasqayki hinaspa respetasqayki doctorta tarinaykipaq. Ichaqa ama saqeychu kallpachakuyta.
Kikiykita munakuy hinaspa yanapakuyta tariy.
Manan facilchu kay internalizado stigmakunata chinkachiyqa. Ichaqa estrategias de comportamiento cognitivo nisqakunan yanapanman. Doctorniykita niy huk consejeroman apachisunaykipaq, payqa wirayasqa runakunawanmi llamkan. Paymi yanapasunkiman yuyayniykiman hamuq mana allin yuyaykuykunata reparanaykipaq, chaypa rantinpitaq allin yuyaykunata churawaq.
Redes sociales nisqapiqa askha huñukunan kan, paykunan rimanku ‘Positividad Cuerpo’, ‘Neutralidad Corporal’, HAES nisqa hamut’aykunamanta. Paykunamantaqa achka kallpatam tariwaq.
"Neutralidad Corporal" niyta munan "Cuerpoykiqa manam sapa kutichu sumaq nitaq admirakuypaqchu kanan". Ichaqa "Cuerpo Positividad" niyta munan "Cuerpoykita raymichay, munakuy, hinaspa kusisqa kay ima ruway atisqanwan".
Cuerpo Positividad nisqa manan niyta munanchu qhali kayniykita mana qhawariyta. Niyta munan, manan cuerpoykita cheqnikunaykichu, manaña sociedadpa "flaco" idealninman hinachu kashaspapas.
Wasiman apakuy Willakuy
- Peso Sesgoqa chiqapmi: Chiqapmi. Hinaspapas cuerpoykipaq, yuyayniykipaqpas mana allinmi.
- Kikiykimanta rimay: Derechoyoqmi kanki rimanaykipaq mana allinta tratasqa kaspaykiqa, doctorpa consultorionpi otaq maypipas.
- Respetowan cuidasqa kay: Llasaqña kaspapas derechoyoqmi kanki respetowan hampichikunaykipaq. Ama ima pisiwanpas contentakuychu.
- Yanapakuyta maskay: Manam sapallaykichu kay puriypiqa kachkanki. Yanapakuq masikunamanta yanapakuyta maskay, medios sociales qutukunamanta, chanta, necesario kaqtinqa, huk profesional de salud mental kaqmanta.
- Valorniykiqa manan llasayninwanchu: Valorniyki, atiyniyki, sumaq sonqo kasqayki, manan mayqenpas kaykunamantaqa tupukunmanchu balanzapi yupaywan.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay