Wawaykiq nacesqan p’unchaymi qayllaykamushan, ¿riki? Kay tiempopi yuyayniykipi aswan hatun tapukuyqa kaymi: ‘¿Pitaq kanqa nacesqay tiempopi yanapawananpaq?’, nispa. Kayqa ancha importante decidiymi. Rimachkanchikmi pimantapas, paymi sapa kuti yanapasunki llamkayta qallarisqaykimantapacha wawa nacenankama, wakinpiqa chaymantapas. Chayqa anchatam huknirayta ruwanman nacesqaykipi experienciaykipi.
¿Pikunataq yanapanapaq akllasqa kanman?
Chiqamanta, kay yanapakuyta pimanpas munasqaykiman quyta atinki. Ichaqa manaraq imatapas decidishaspaqa allinmi kanman imakuna necesitasqaykipi, ima munasqaykipipas yuyaymanay. Qaway pikunata akllakunaykipaq.
1. Masiyki
Sapa kutim wiksayuq mamaqa qusanta akllan. Manapaschá hampiymanta yachayniyoqchu nitaq wawayoq kaymanta experienciayoqchu. Ichaqa sonqoykita allinta reqsiq runa hina , anchatan yanapasunkiman sentimientoykipi. Payqa consolasunkimanmi, nanaypi kashaspapas allintan sientechisunkiman.
2. Allin Ayllu
Pipas qayllaykipi kasqanpas, mamayki, ñañayki otaq wawqeyki hina, ancha kallpayoqmi. Astawanraqmi chay runa ñawpaqta wawayoq kasqanmanta experienciayoq kaspaqa chay yachaywan yanapasunkiman. Kayqa ancha riqsisqam llaqtanchikpi.
3. Allin Amigo
Allin amigoykipas anchatan yuyayniykipi kallpata qosunki. Familia hina, sichus paykuna experienciayoq kanku wawa wachakuypi chayqa, chayqa huk ventaja yapasqa.
4. Huk Partera
Wakin warmikunaqa doctorpa rantinpi partera otaq profesional naceq warmiyoq kaytan akllanku. Wakin kutipiqa, iskayninmi kan. Kay parteraqa tukuy wiksayuq kasqaykipi watukamusunki, wiksayuq kasqaykitataq qhawanqa.
Doctorniyki manaña tukuy llamk’ayniykipichu qamwan kachkan chaypas, parteraqa tukuy llamk’aypi qamwan kanman. Sintiypi yanapakuyta quchkaspapas, qawanmantaqmi qampa hinaspa wawaykipa vitalninkunata, chaynapi tukuy imapas allin kasqanmanta yachananpaq. Hinallataqmi ima hampikuymanta sasachakuypas kaptinpas chaypi yanapakunman.
5. Huk Doula
``Doula'' simiqa huk chhika musuqmi ñuqaykupaq. Ichaqa kay llank’anapaq yachachisqa runakunan kanku. Kaynata piensay. Doula nisqaqa mana hampiq yanapakuq runam , ichaqa tukuy nacesqaykipi yuyaynikipi hinaspa cuerpoykipi yanapasuqmi, munasqaykiman hina imapas ruwanaykipaq yanapasunki.
Wiksayuq kachkaspaykim doulawan huñunakuwaq, chaynapi mana imamanta manchakuspa nacenaykipaq. Wachakuchkaspaqa, doulaqa qusaykiman utaq aylluykimanpas yachachinmanmi imayna yanapasunaykipaq. Yuyariy, paykunaqa manan doctorkunachu kanku, ichaqa yachankun hayk’aq hampichikunankupaq ima señaltapas rikuspa.
| Tipo de ayuda | Papel principal nisqa | Yachay, yachachiy ima |
|---|---|---|
| Qusa/Ayllupi kaq | Yuyaypi, sunqupipas yanapay. Allinta reqsisqaykirayku atiyniyoq sientekuy. | Mana hampichikuymanta yachachiy. Ichapas kikinpa experiencianman hina kanman. |
| Partera Profesional | Yanapakuy psicológico nisqamanta aswantaqa , hampiqpa qawariynin hinaspa intervención nisqapas . Quy. | Hampiypi yachachisqa hinaspa allin yachayniyuq profesional. |
| Doula sutiyuq runa | Mana hampiq , ichaqa específico psicológico, físico y informativo yanapakuy wawa wachakuypaq. | Capacitación especial nisqatan chaskirqanku proceso de nacimiento nisqapi, técnicas de manejo de dolor nisqapi, hinallataq apoyo psicológico nisqapipas. |
¿Ima allinkunan kanman kay hina yanapayta sapa kutilla chaskispa?
Wachakuyqa, astawanqa ñawpaq kutita, sinchi experiencian. Kay pachapi yanapaq runayuq kayqa manam kamachisqachu, ichaqa achka mamakunam ancha allin kasqanmanta tarirunku.
- Sonqopaq hatun kallpa: Pipas qanpaq kashaqta yuyaykunki chayqa , nanay, manchakuy, llakikuypas pisiyanmi, chaypa rantinpitaq wawayoq kaspa kusikuyqa .
- Allin experiencia: Sapa kuti yanapayta chaskispaykiqa, tukuy nacesqayki experienciamanta allin yuyaywanmi ripunki.
- Aychapi yanapay: Chay ruwaypiqa, huk yanapaqmi yanapasunkiman imakunapipas, imaynan allin posiciónman kuyuy, puriy ima.
- Yachaywan yanapay: Pipas muyuriqniykipi kayninqa, allinta samayta yachaq, nanayta pisiyachiq poses nisqakunatapas yachan, chaymi anchata yanapasunki llakisqa otaq mana ima ruway atiq sientekuqtiyki.
- Pisiyachisqa mana necesario intervenciones médicas: Estudios rikuchirqanku kay doula kaqwan, aswanta sichus kanman chayqa, pisiyachinman kay mana necesario llamk’ayta kay mana planificasqa cesáreas hina, epidurales utaq Pitocina kaqwan.
- Hampina wasipi riqsisqa uya: Hampina wasiqa mana riqsisqa pacham. Hatun allinyachiymi chay pacha riqsisqa uya muyuriqpi kayqa.
- ñuñuchiy yanapakuy: Sichus doula utaq parterayuq kanki chayqa, paykuna qusunkiman yanapakuyta chaymanta pusayta necesitasqaykita ñuñuyta qallarinaykipaq wawaykiyuq kasqaykimanta.
Pisi rimayllapi, huk yanapaq runayuq kayqa yanapasunkimanmi kay puriyta aswan kallpawan, aswan willasqa, aswan allinta atipanaykipaq sapallayki riymanta.
¿Kanchu ima mana allinpas kaypi? ¿Imakunatan qhawarinanchis?
Ichaqa kay hina yanapaqniyoq kayqa manan llapa runapaqchu. Chaykunapi yuyaykuy manaraq imatapas decidishaspa.
- Sapanchasqa: Wakin runakunaqa manan munankuchu pipas kay ratopi sapallan willakuyninkuman haykuchinanta. Wawachakuyqa ancha sapaq ruwaymi. Chhaynata sientekunki chayqa, manan imapas mana allinchu kanman mana pipas muyuriqniykipi kasqaykiqa. Chayqa llapanpi qanmantan kanqa.
- Qusapaq sasachakuy: Wawachakuyqa yawar, sudor, waqay pacham. Wakin qosakunaqa sasatan aguantankuman chayta qhawaspa sinchi llakikuyninta. Sichus qosayki chhayna kananpaq yuyaykunki chayqa, ama kallpachakuychu qhepakunanpaq. Ichapas wachakuchkaptinlla muyuriqninpi kanman, chaymantataq wachakuchkaptin hawapi qipanman.
- Huñunakuy: Mayninpiqa llumpaytam sientekunman cuartopi achka runakuna kaptinku. Sichus askha runakuna yanapanaykipaq necesitanki chayqa, huk límiteta churay hayk’a runakuna chaypi kankuman chayta hinaspa qhawariy llapa runa huk metaman llank’asqankuta.
- Costo: Sichus huk doula otaq partera privada nisqapa servicionkunata servichikuyta akllanki chayqa, huk qullqitam gastasunki. Kayqa manapaschá llapa runaq atisqanchu kanman.
- Hukmanyay: Maynataña planeaptinchikpas, mayninpiqa manam suyasqanchikman hinachu imapas pasakun. Hinaptinqa, chay yanapaq runarayku chay experienciaqa waqllichisqa hinam tarikuchwan.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wachakuq warmiyoq kayta akllakunayki otaq mana akllakusqaykiqa qanpa tanteasqaykim . Akllay imachus aswan allinta sientekunki, atiyniyoqtaq sientekunki chayta.
- Allinta yuyaykuy pikuna ladoykipi kanankuta munasqaykita. Chay runaqa consuelasuqniyki kallpata qoq runan kanan.
- Akllasqayki cuidaqniykiwan, doctorniykiwanpas sut’ita rimay munasqaykimanta, ima suyasqaykimantapas .
- Llapa runaq ruwayninta entiendey: qosa/aylluqa kanmi yanapakuy emocionalpaq , profesional naceq warmiqa hampiq yanapakuypaqmi , doulataq mana hampiq especialista yanapakuypaq .
- Tukuyninpiqa kaymi experienciayki. Aswan allinqa huk pachata paqarichiymi, chaypim kay sumaq pachata kusisqa, mana imamanta manchakuspa, kallpawan atipanakuwaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay