¿Kay punchawkunapichu anchata estornukuchkanki? ¿Ñawiykikuna puka, picakuq, yakuyuqchu? Sayk'usqañachu kanki siminmanta lluqsispa toswan ? Askha runakunan piensanku chiri onqoylla kananpaq, ichaqa kanmanmi mosoq alergia otaq aswan mana allinman tukupuq. Ama admirakuychu, doctorkuna ninku yuyaqña kaspaqa mosoq alergiakunataraqmi hap’isunman nispa.
¿Imapunitaq kay alergia?
Pisi rimayllapi, alergia nisqaqa cuerponchispa hark’akuynin, cuerponchispi hark’akuq sistema , mana ima mana allin ruwaq kaqtin nishuta ruwakuqtinmi. Chayta yuyaykusun cuerponchis ukhupi defiendekuq ejercito hina. Kay ejercitoq llank’ayninqa, cuerpoman haykuq gérmenes, virus nisqakuna hina awqakunata reqsispa maqanakuymi.
Ichaqa wakin kutipiqa kay sistema de defensa nisqa huk chhikanta pantasqa tarikun. Cheqaqtapuni cuerponchispaq mana ima mana allintapas ruwaq kaqkunapas, sach’akunamanta polen, hallp’amanta, wakin mikhuykunamantawan, pantasqa kanku hatun enemigo nispa. Chayna kaptinqa, cuerponchikqa histaminas hina químicos nisqakunatam lluqsichin kay "awqa" nisqawan maqanakunanpaq.
Chay histamina lluqsiptinñam estornudota qallaykunchik, ñawinchik picakuq, siminmanta lluqsiy, wakin kutitaq aycha qarapi erupciones. Kayqa manan cheqaqtachu cuerpopi pisi kallpa kay, aswanpas huk sistema de defensa sobreactivo nisqapa rurunmi.
¿Imanasqataq kay punchawkunapi alergiakuna ancha mana allin? ¿Imanasqataq qunqayllamanta chaykunata hapirurqani?
Sichus yuyaykushanki: "Ñawpaqtaqa manan kay hinachu karqan, kunanqa aswan mana allinmanmi tukupun", chayqa manan yuyaykusqaykillachu. Chaypaqqa kanmi achka razonkuna cientificokuna.
Pacha tikray
Aswan hatun razonqa pachantinpi q’oñikuymi. Tiempo aswan q’oñikuqtinqa sach’akunaqa aswan unaytan t’ikanku, polen nisqatapas paqarichimunku. Hinaspapas wayra pachapi dióxido de carbono nisqa yapakusqanman hinan sach’akunaqa sapa kutimantaqa aswan askha polenta ruwanku. Chaymi wayrapi polen yapakuptinqa, alergiayuq runakunaqa aswan sintomakuna rikurimunku, chaynallataq musuq alergiayuq runakunapas.
Kawsasqayki pachamama
Wakin kutiqa mosoq cheqasman astakuspaqa mosoq alergiakunatan hap’iyta qallariwaq. Ejemplopaq, sichus ñawpaqta ch’aki, polvoyoq cheqaspi tiyaq kanki, kunantaq askha sach’akuna t’ikayoq chiri cheqaspi kashanki chayqa, cuerpoykiqa chay cheqaspi mosoq polenkunatan ruwayta qallarinman. Qallariypiqa allinmi kanman, ichaqa yaqa huk wata qhepamanmi alergia yapakunman.
Huk rikchaq polenkunam hukniray pachakunapi hamun
Alergiakunata apamuq polen nisqakunaqa hukniraymi sapa pachaman. Chayqa sapa suyupi huknirayña chaypas, llapanpiqa, qatiq pachakunatan reqsikunman.
| Polen nisqa laya | Aswan riqsisqa pacha | Ejemplokuna |
|---|---|---|
| Sachapa polen | Invierno tukukuymanta chawpi primavera killakama | Mango, kohomba hina sach’akuna t’ikarimuqtin |
| Qura polen | Primaveramanta chiri killakama | Iluk y Mana hina qurakuna |
| Sallqa yurakunamanta polen | Inti raymi killamanta tarpuy killakama | Congreso Grass (Parthenium) nisqa qurakuna . |
¿Kayqa alergiachu? Icha, ¿chirichu?
Chay iskayninta pantachiyqa facilmi, ichaqa kanmi facil-llata t’aqanapaq.
- Chiriqa aswanta sintomakunata apamun kayhinata cuerpo nanaywan fiebrewan , aswantataq pisi p’unchawkunapi utaq huk semanallapi allichakun.
- Alergia nisqa mana fiebretaqa apamunchu. Hinallataq, sintomasqa kanku kay alérgeno kaqwan tupachisqa kanaykikama (e.g., polen, polvo). Sichus sintomakuna allinchakun mayk’aqchus kay pachamamamanta lluqsinki (e.g., mayk’aqchus huk polvoyuq kitimanta lluqsinki), aswanta huk alergia kanman.
Wakin kutipiqa, siminmanta lluqsiyqa mana alergiaraykuchu kanman. Rinitis mana alérgica nisqa unquypiqa, q’usñi, sinchi q’apaykuna, q’uñi utaq chiri tikray ima, siminta lluqsichillanmantaq.
¡Asmamantapas cuidakuy!
Kaymi aswan importanteqa. Wakin kutiqa, sinchi alergias kaqwanqa asma unquywan kuska kanman .
Sichus, estornudomanta, ñawikuna picakuqmanta, sasa samayniyuq kanki, sinqaykipi t’ikrakuq kanki, sapa kuti tos kanki, utaq samachkaspa ‘silbado’ t’uqyachkanki , chaykunaqa asma unquypa sintomakunan kanman.
Kay sintomakunayuq kanki chayqa, ama kikiykimanta hampikuychu, chaylla doctorman riy. Sichus samayniyki sinchi kanman chayqa, aswan qaylla hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy. Asma unquyqa mana allinta hampichikuspaqa kawsayta peligropi churanman.
Bueno, ¿imatataq kaymanta ruwayman?
Alergia onqoykunata manaña llapantachu hampiyta atikunman chaypas, askha ruwaykunan kanki sintomakunata controlanaykipaq, normal kawsayniyoq kanaykipaqpas.
1. Alergenos nisqamanta karunchakuy
Kaymi aswan allin hinaspa punta kaq ruway.
- Ventanakunata, punkukunatapas wichqasqata waqaychay polen pico nisqa pachakunapi, astawanqa tutamanta.
- Hawamanta wasiykiman kutimuspaykiqa p’achaykita cambiay, atikuqtintaq cuerpoykita mayllakuy. Chaynapim p’achaykipi, cuerpoykipipas wasiman yaykumuq polenqa pisiyanqa.
- Wasiykita limpiopuni waqaychay, astawanqa camaykiq sábanasniyki, almohadaykikuna ima.
- Wayra ch’uyanchanapaq llamk’achkanki chayqa, HEPA (alta eficiencia particulada wayra) filtroyuqta akllay . Chaykunaqa wayrapi aswan huch’uy polen particulakunatapas filtrankumanmi.
2. Hampiqpa yuyaychayninta maskay (Hampikuy) .
Sichus sintomaykikuna sinchi kanman hinaspa sapa p’unchay ruwaykunata hark’an chayqa, ama qunqaychu doctorman riy .
- Importantemi doctorwan rimay manaraq mana recetayuq hampikunata tomachkaspa, paykunam tanteanqaku aswan allin hampiyta sintomaykikunapaq.
- Necesario kaqtinqa doctorniykiqa alergiamanta pruebakunata ruwanqa, chhaynapi imamantachus alergia kasqaykita allinta yachananpaq.
- Chayman hinaqa, unaypaq hampichikunaykipaqmi apachisunkikuman, pastillakunata, nasal spraykunata otaq ichapas alergiamanta vacunakunata.
Huk huch'uy mito: Wakin runakunaqa ninku: "Maypichus tiyasqayki suyupi ruwasqa mielta ukyaspaqa, cuerpoykiqa chay suyupi polenmanmi yachakun, alergiaykitaq pisiyan". Ichaqa manan cientificokunaq nisqanman hinachu chayta. Chaynaqa ama chayna kaqkunapi hapipakuychu.
Wasiman apakuy Willakuy
- Alergia nisqa onqoyqa ima edadpipas qallarinmanmi, kuraqña kashaspapas, chaymi ama admirakuychu.
- Tiempo cambiasqanraykun kunanqa alergiakunaqa aswan sinchi kapun, ñawpaqmantaqa aswan unaytan kawsashan.
- Sichus sasa samayniyuq kanki, sinqaykipi k’iski kanki utaq sapa kuti tos kanki chaymanta estornudo chaymanta ñawikuna picazón kaqmanta, chayqa asma unquypa señalnin kanman. Chaylla doctorman riy.
- Sasa kaqkuna, polenmanta, ñut’umanta ima karunchakuy hinallataq wasiykita ch’uyata waqaychay, anchata yanapanman sintomakunata controlananpaq.
- Sapa kuti doctorwan tapukuy allinta diagnosticanaykipaq hinaspa hampichikunaykipaq, manam ima hampitapas tomanaykichu munasqaykiman hina.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay