Lucruri pe care trebuie să le știi despre acidul hialuronic, care este popular în zilele noastre!

Dacă ești utilizator de produse cosmetice , cu siguranță ai auzit destul de des denumirea „acid hialuronic” în zilele noastre. Poate că crema sau serul tău poartă acest nume. În locurile unde vorbim despre frumusețe, acest lucru este numit ca prin magie. Ce este mai exact acidul hialuronic? Este bun doar pentru piele? Hai să aflăm despre asta simplu și precis.

Simplu spus, ce este acidul hialuronic?

Acidul hialuronic, sau hialuronanul, este ceva produs în mod natural în corpul nostru , nu în altă parte. Gândiți-vă la el ca la un burete. Absoarbe și reține apa. În același mod, acidul hialuronic este un „magnet” natural pentru apă care ajută la reținerea umidității în corpul nostru.

Acestea sunt deosebit de abundente în ochi, piele și articulații . Funcția lor principală este de a asigura umiditate și de a menține lubrifierea acestora. De exemplu, un adult care cântărește aproximativ 70 kg are aproximativ 15 grame de acid hialuronic în organism.

În zilele noastre, produsele pe care le cumpărăm din magazine conțin acid hialuronic , care este produs de oamenii de știință în laboratoare printr-un proces numit fermentație bacteriană . Acestea ne ajută sănătatea în diverse moduri.

Care sunt modalitățile prin care corpul nostru obține acid hialuronic?

Putem obține acid hialuronic în mai multe moduri.

1. Din alimente (Alimente)

Da, putem obține acid hialuronic și din unele dintre alimentele pe care le consumăm. Deși este posibil să nu ofere rezultate instantanee precum un ser pentru piele, ceea ce obținem din alimente oferă beneficii pe termen lung .

Supa de oase este una dintre cele mai bogate surse de acid hialuronic. În plus, alimentele care conțin fitoestrogeni , un compus pe bază de plante, stimulează organismul să producă propriul acid hialuronic.

2. Suplimente

Acidul hialuronic poate fi administrat și sub formă de pilule sau capsule. Studiile au arătat că administrarea zilnică a acestora poate reduce ridurile și uscăciunea pielii. Dar există un lucru foarte important de reținut.

3. Topice

Aceasta este cea mai populară metodă pe care o cunoaștem cu toții. Acestea pot fi folosite ca seruri și creme. Un ser este un lichid obținut prin amestecarea pulberii de acid hialuronic cu apă. Studiile au arătat că utilizarea acestora poate crește hidratarea pielii cu aproximativ 55% .

Principalele beneficii ale acidului hialuronic

Pentru sănătatea pielii

Aceasta este cea mai populară utilizare.

• Oferă pielii hidratarea necesară.
• Crește elasticitatea pielii.
• Reduce senzația de strângere și rigiditate a pielii.
• Ajută la reducerea cicatricilor.
• Ajută organismul să producă colagen și elastină , proteine ​​care mențin aspectul tineresc al pielii .
• Fillerele dermice sunt injectate sub piele de către medici pentru a reduce ridurile și a oferi un aspect mai plin.

Pentru ochi

• Reduce inflamația după operația ocularăȘi este folosit pentru a accelera procesul de vindecare.
• Persoanele cu ochi uscați își pot menține umiditatea în ochi folosind picături oftalmice care le conțin.

Pentru păr

Acidul hialuronic este un umectant . Asta înseamnă că ajută la reținerea umidității. Prin urmare,

• Hidratează părul și reduce uscăciunea.
• Reduce electrizarea părului.
• De asemenea, este oarecum bun pentru sănătatea craniului.

Spre articulații

Acestea sunt utile pentru osteoartrita, o afecțiune cauzată de uzura cartilajului moale din articulații precum genunchii.

• Medicii injectează acid hialuronic direct în articulație. Acest tratament se numește viscosuplimentare .
• Acest lucru reduce durerea. Pot fi necesare mai multe injecții pentru a vedea rezultate, dar beneficiile durează aproximativ 6 până la 12 luni .

Alte beneficii potențiale

• Reflux acid: Există cercetări care arată că poate reduce leziunile esofagiene cauzate de refluxul acid (GERD) și poate ajuta la vindecarea mai rapidă. Cu toate acestea, se efectuează studii suplimentare în acest sens.
• Durere la nivelul vezicii urinare: În cistita interstițială , o afecțiune în care pereții vezicii urinare se inflamează, s-a constatat că injectarea acidului hialuronic direct în vezică reduce durerea și nevoia de a urina frecvent.

Există efecte secundare?

Acidul hialuronic este foarte sigur . Reacțiile alergice sunt foarte rare.

Cele mai frecvente efecte secundare sunt cele asociate cu injecțiile. Acestea se rezolvă de obicei în decurs de 7 zile .

Dacă aceste simptome persistă mai mult de o săptămână, asigurați-vă că informați medicul .

Cum să îl folosești în siguranță?

• Dacă cumpărați un produs de la o farmacie sau magazin, citiți cu atenție instrucțiunile și ingredientele .
• Dacă urmează să vă vaccinați, spuneți medicului în avans dacă aveți infecții ale pielii sau răni la locul injectării.
• Informați-vă medicul despre orice alte medicamente pe care le luați (chiar și medicamente pentru tuse sau răceală).

Acid hialuronic și retinol

Retinolul este, de asemenea, un tip de vitamina A care are rezultate foarte bune pentru piele. Un lucru pe care mulți oameni îl întreabă este dacă este posibil să le folosească pe cele două împreună.

Răspunsul este da! Le poți folosi pe amândouă împreună. Uneori, retinolul poate provoca o ușoară uscăciune sau iritație a pielii. În aceste cazuri, utilizarea acidului hialuronic poate reduce acest disconfort.