Ai auzit că cineva din familia ta sau un prieten are tulburare bipolară ? Sau poate că te uiți singur la această problemă. Extreme bruște de fericire și activitate (numim asta manie), urmate de câteva zile de tristețe extremă și plictiseală (depresie)... Acest tip de schimbare a dispoziției este natura acestei boli. Un lucru pe care mulți oameni îl întreabă este: „De ce se întâmplă asta?” Nu există un răspuns simplu la această întrebare. Nici măcar medicii nu înțeleg pe deplin încă situația. Cu toate acestea, datorită noilor cercetări, avem acum o mai bună înțelegere a unora dintre principalii factori care o afectează. Hai să vorbim despre asta astăzi.

Legătura dintre creier și tulburarea bipolară

Pentru a înțelege acest lucru, trebuie mai întâi să știm puțin despre cum funcționează creierul nostru. Celulele nervoase din creierul nostru comunică între ele, adică schimbă mesaje, folosind substanțe chimice speciale . Le numim neurotransmițători. La fel ca un poștaș care livrează scrisori, acești mesageri chimici controlează multe lucruri, inclusiv emoțiile, gândurile, somnul și apetitul nostru.

Experții consideră că o cauză majoră a tulburării bipolare este o problemă cu funcționarea acestor mesageri chimici și a circuitelor cerebrale care îi controlează. Aici sunt discutați trei mesageri chimici.

Este vorba de ceva ce se moștenește din generații? (Legătură genetică)

Da, răspunsul la această întrebare este „În mare parte da”. Tulburarea bipolară este o boală heredo-familială. De exemplu, dacă cineva din familia dumneavoastră are diabet sau hipertensiune arterială, știm că aveți un risc mic de a dezvolta aceste afecțiuni. La fel și în cazul de față. Dar asta nu înseamnă că un copil o va dezvolta cu siguranță doar pentru că mama sau tatăl au avut-o. Dar riscul este mai mare.

• Studii pe gemeni: Cele mai bune dovezi în acest sens provin din studiile efectuate pe gemeni identici. Aceste studii au arătat că, dacă un geamăn are tulburare bipolară, celălalt geamăn are o probabilitate cu 40% până la 70% mai mare de a o dezvolta decât un frate sau o soră normală.

• Studii familiale: Cercetările au arătat, de asemenea, că copiii părinților cu tulburare bipolară sunt mai predispuși la dezvoltarea acestei tulburări sau a unei alte boli mintale (de exemplu, depresie majoră , tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD)).

Important este că, doar pentru că cineva din familia ta are tulburare bipolară, nu înseamnă că o vei dezvolta și tu, ci doar că ai o predispoziție genetică.

Cum influențează mediul și stilul nostru de viață acest lucru?

Iată un punct foarte important. Doar pentru că ai gene nu înseamnă că vei contracta boala. Gândește-te la asta ca la o minge pe un perete. Cineva trebuie să o împingă pentru a o face să cadă. În mod similar, chiar dacă există o predispoziție genetică de a dezvolta tulburare bipolară, aceasta trebuie să fie „declanșată” de un impuls din mediul extern și din stilul nostru de viață.

Care sunt aceste „motive de impuls” sau „ motive de mediu”?

• Stres sever: Evenimentele traumatice din viață, cum ar fi moartea unei persoane dragi, pierderea locului de muncă sau divorțul, pot declanșa apariția acestei boli.
• Experiențe din copilărie: Gândiți-vă la un copil care crește cu o mamă sau un tată care suferă de tulburare bipolară netratată. Există certuri constante acasă, instabilitate emoțională și poate chiar abuz fizic sau mental... Un astfel de mediu stresant poate fi o cauză puternică pentru apariția bolii la un copil cu o predispoziție genetică.
• Consumul de droguri și alcool : Dependența de droguri și alcool perturbă și mai mult chimia creierului, făcând simptomele imposibil de gestionat și mai puțin receptive la tratament.

Insomnia agravează simptomele?

Absolut da. Există o legătură foarte puternică între somn și tulburarea bipolară. Multe persoane cu tulburare bipolară au probleme cu somnul.

Gândește-te în felul următor. Dacă o persoană cu o predispoziție genetică la tulburare bipolară nu doarme suficient timp de câteva zile, activitatea sa cerebrală se poate schimba, ducând la o stare de hiperactivitate și excitație (manie). Problema este că, odată ce intră în manie, nu mai simt nevoia să doarmă. Apoi dorm mai mult, ceea ce agravează mania. Este ca un cerc vicios.

Există și ceva numit „perturbare a ritmului social”. Simplu spus, aceasta înseamnă că rutina noastră zilnică se schimbă. De exemplu, dacă cineva care se culcă și se trezește la aceeași oră în fiecare zi trebuie brusc să lucreze târziu noaptea sau trebuie să stea trează toată noaptea din cauza unui examen, acest lucru perturbă ceasul biologic al organismului. Cercetările au descoperit că astfel de schimbări sunt o cauză puternică a schimbărilor de dispoziție (schimbărilor de dispoziție) în tulburarea bipolară.