Diagnosticul pe care nu am crezut niciodată că îl voi primi: Povestea mea bipolară (tulburare bipolară)

Am fost internat într-un spital de psihiatrie în 2003, când am început să am gânduri suicidare, să văd lucruri care nu erau reale și să mă aflu într-o depresie severă. Acolo, medicii m-au diagnosticat cu tulburare bipolară. Nu a fost surprinzător, având în vedere gama de simptome pe care le aveam la momentul respectiv. Dar a fost o mare surpriză pentru mine. Pentru că, înainte să intru pe ușa Unității de Tratament de Urgență (UTU) a spitalului, dacă m-ar fi întrebat cineva, aș fi spus: „Sunt bine”. Nu aveam nicio idee ce este o boală mintală.

Cum era viața mea înainte de diagnostic?

Am crescut într-o familie tipică de clasă mijlocie. Tatăl meu era șofer de camion, iar mama era casnică. Nu eram foarte bogați, dar aveam o viață stabilă. Aveam propria noastră casă la periferie, două mașini și asigurare medicală. Simplu spus, eram o familie foarte obișnuită. Ideea din casa noastră era că un bărbat ar trebui să se ocupe de orice problemă i se ivea în cale și că, dacă se freca puțin noroi pe el, totul ar fi bine.

Poate exagerez puțin, dar familia mea chiar avea așteptări de la mine. Am fost învățat să fiu mereu de încredere, calm și respectuos . Imaginați-vă cât de greu este pentru cineva cu depresie sau manie să mențină aceste trăsături.

Când nu am putut să mă ridic la înălțimea așteptărilor părinților mei, m-au pedepsit. Pe măsură ce starea mea mentală se înrăutățea, pedepsele pe care le primeam deveneau mai severe. Cu cât pedepsele erau mai severe, cu atât deveneam mai izolat. De fapt, din moment ce nu exista niciun tratament pentru această boală mintală în mintea mea, starea mea se înrăutățea zi de zi.

Pe vremea aceea, aveam gânduri suicidale în fiecare zi . Nu mi s-a părut niciodată neobișnuit, pentru că nimeni nu vorbea despre asta. Credeam că toată lumea gândește la fel. În ziua în care am decis în sfârșit să-mi iau viața, mi s-a părut normal. Dar, din fericire, cineva care a observat schimbarea din comportamentul meu m-a întrebat direct: „Te gândești să-ți iei viața?”

Nu aveam niciun motiv să mint, așa că am spus „da”. În acel moment, el a spus că trebuie să mergem imediat la spital. Am fost surprins. M-am uitat la el și i-am spus:

Când am aflat că am tulburare bipolară...

Îmi amintesc, am tulburare bipolară.Prima întrebare pe care i-am pus-o psihiatrului de la spital când mi s-a spus că o am a fost: „De unde știți, doctore?”, am întrebat. Mi-a spus că am simptomele clasice ale bolii și că este surprinzător că nimeni nu a observat-o atât de mult timp.

Dar nu m-a surprins. Pentru că, cine din viața mea știa despre probleme de sănătate mintală de genul acesta? Niciunul dintre noi nu studiase bolile mintale. Credeam că bolile mintale sunt ceva ce se întâmplă oamenilor care vorbesc gălăgios, sunt violenți, vorbesc neclar și nu sunt inteligenți. Eu nu eram violent, eram bine educat. Aveam un loc de muncă. Conform înțelegerii noastre limitate, oamenii bolnavi mintal nu pot munci. Deci, cum pot avea o boală mintală?

De fapt, după ce am primit diagnosticul, am învățat multe despre bolile mintale, tulburarea bipolară și despre mine. A trebuit să învăț să gândesc în moduri noi, să mă reconstruiesc. A trebuit să mă obișnuiesc cu efectele secundare ale medicamentelor. A trebuit să mă confrunt cu o mulțime de probleme care erau ascunse în mintea mea fără să-mi dau seama. Cel mai important, am învățat să-mi asum responsabilitatea pentru comportamentele mele. Chiar dacă nu erau în întregime vina mea, nici nu erau vina altcuiva.

Concepții greșite despre bolile mintale în societatea noastră

Mulți dintre noi avem concepții greșite despre bolile mintale, motiv pentru care mulți oameni ca mine amână să ceară ajutor. Să aruncăm o privire asupra acestor concepții greșite și care este adevărul.

Călătoria spre recuperare: provocări și învățăminte

Această călătorie a fost incredibil de dificilă. A fost o călătorie care m-a traumatizat profund. Și a durat incredibil de mult timp. Distanța dintre diagnostic și recuperare nu se măsoară în săptămâni sau luni, ci în ani.

Dar astăzi, ca urmare a muncii asidue pe care am depus-o pentru a-mi înțelege tulburarea bipolară și pe mine însumi, sunt un maestru al călătoriei mele de recuperare. Asta înseamnă că acum am mai mult timp să mă bucur de viață decât să mă concentrez asupra bolii mele. Această călătorie m-a învățat că, indiferent cât de tare am cădea, cu ajutorul și determinarea potrivite, ne putem ridica.

Dacă suferiți de o problemă de sănătate mintală sau de ceva ce vă deranjează, vă rugăm să nu suferiți singuri. Discutați cu medicul dumneavoastră. Acesta este cel mai bun ajutor pe care vi-l puteți oferi.