Se modifică greutatea ta în timpul tratamentului pentru cancerul de sân? (Cancer de sân) Hai să vorbim despre asta

Dacă urmează un tratament pentru cancerul de sân, ați simțit vreodată că greutatea dumneavoastră s-a schimbat brusc? Unele persoane se îngrașă puțin, în timp ce altele slăbesc. Acesta este de fapt un fenomen comun pentru multe persoane, așa că nu vă faceți griji și nu vă fie teamă. Acest lucru nu este specific doar dumneavoastră. Așadar, astăzi vom vorbi în detaliu despre motivul pentru care se întâmplă acest lucru și ce putem face în acest sens.

Care sunt cauzele creșterii în greutate?

Există de fapt mai multe motive pentru aceasta. Să le analizăm pe fiecare în parte.

Chimioterapia și modificările hormonale

Principalul motiv este chimioterapia . Din cauza acestui tratament, uneori menopauza, care înseamnă încetarea menstruației, poate apărea puțin mai devreme decât era de așteptat. Apoi, metabolismul organismului, sau pur și simplu „metabolismul” , începe să funcționeze puțin mai lent. Aceasta înseamnă că viteza cu care transformăm alimentele pe care le consumăm în energie scade. Apoi devine puțin mai greu să ne controlăm greutatea corporală. De asemenea, în această perioadă, grăsimea corporală poate crește și masa musculară poate scădea.

În medie, majoritatea femeilor care urmează chimioterapie iau în greutate între 2 și 6 kilograme într-un an. Unele pot lua în greutate 11 kilograme sau mai mult.

Utilizarea corticosteroizilor

Un alt motiv este un tip de medicament numit corticosteroizi. Medicii le prescriu pentru a vă ajuta să faceți față grețurilor, umflăturilor sau alergiilor cauzate de chimioterapie. Aceste medicamente vă pot crește considerabil pofta de mâncare.

Aceștia sunt hormoni care cresc cantitatea de țesut adipos din organism, reduc masa musculară la nivelul brațelor și picioarelor și determină acumularea de grăsime, în special în zona stomacului. Acest lucru poate duce la un aspect mai plin în zone precum fața și gâtul. Atunci când masa musculară scade și greutatea corporală crește, acest lucru devine mai vizibil.

Lipsa exercițiilor fizice și pofta de mâncare

Oboseala, greața, durerea și stresul asociate tratamentului pentru cancer pot reduce probabilitatea de a face mișcare sau de a merge pe jos la fel de mult ca înainte. Această lipsă de activitate fizică este, de asemenea, o cauză majoră a creșterii în greutate.

De asemenea, unele femei au pofte de dulciuri, făină și alimente bogate în carbohidrați în timpul tratamentului cu chimioterapie. Consumul necontrolat al acestor alimente poate duce la creșterea în greutate.

Alte medicamente împotriva cancerului cauzează și creștere în greutate?

Da, există și alte tratamente.

Terapia hormonalăAcesta este un alt tratament care poate cauza creștere în greutate. Acționează prin reducerea nivelului hormonilor estrogen și progesteron la femei. De asemenea, poate crește grăsimea corporală, reduce masa musculară și poate schimba modul în care alimentele sunt transformate în energie.

Totuși, femeile care au suferit doar o intervenție chirurgicală sau care au primit radioterapie doar după operație nu prezintă de obicei creștere în greutate.

Atunci de ce slăbesc unii oameni?

Este posibil să experimentați atât creștere în greutate , cât și pierdere în greutate. Acest lucru se datorează de obicei pierderii poftei de mâncare sau grețurilor, care sunt efecte secundare ale chimioterapiei. Când nu aveți chef să mâncați, când nu puteți digera ceea ce mâncați sau când vomitați, începeți în mod natural să pierdeți în greutate.

Care sunt riscurile schimbării în greutate?

Atât creșterea în greutate, cât și pierderea în greutate pot avea anumite efecte asupra sănătății.

• Riscurile creșterii în greutate: Creșterea excesivă în greutate poate duce la hipertensiune arterială, boli de inimă și diabet.Riscul de a dezvolta boli precum... Nu numai atât, supraponderalitatea crește și riscul de a dezvolta alte tipuri de cancer. Mai important, cercetările au arătat că supraponderalitatea crește riscul de recidivă a cancerului de sân.

• Riscurile pierderii în greutate: Pierderea excesivă în greutate poate epuiza energia organismului. De asemenea, atunci când ești malnutrit, poate fi mai greu pentru organismul tău să se recupereze rapid după tratament și să lupte împotriva infecțiilor.

Ce ar trebui să mănânc în timpul tratamentului?

Este foarte important să te gândești la nutriție în această perioadă.

• Dietă echilibrată: Încercați întotdeauna să aveți o dietă echilibrată. Includeți în dieta dumneavoastră fructe proaspete, legume, produse lactate, leguminoase, carne de pasăre, pește și carne roșie slabă. O dietă săracă în grăsimi saturate și trans poate reduce riscul de boli de inimă și riscul de recurență a cancerului de sân.

• Proteine: Este foarte important să consumați suficiente proteine. Proteinele ajută la reconstruirea și repararea pielii, părului și mușchilor în timpul tratamentului.

• Lichide: Beți multă apă și lichide (cum ar fi supă, terci, suc de fructe) pentru a vă menține hidratați și a vă proteja rinichii și vezica urinară în timpul chimioterapiei.

O nutriție bună te va ajuta să gestionezi efectele secundare ale chimioterapiei și îți va oferi puterea de a lupta împotriva infecțiilor.

Cât de important este exercițiul fizic?

Exercițiile fizice sunt foarte bune pentru sănătatea ta generală.

Exercițiile fizice pot reduce adesea efectele secundare precum greața și oboseala. De asemenea, oferă organismului un impuls bun de energie. Un studiu a descoperit că exercițiile fizice după chimioterapie pot chiar stimula producția de celule T, care combat infecțiile.

Antrenamentul de forță poate ajuta la reconstruirea mușchilor și la creșterea forței. Cu toate acestea, trebuie să fii foarte atentă atunci când faci exerciții cu greutatea pentru partea superioară a corpului. Limfedemul, o afecțiune care poate apărea după tratamentul cancerului de sân, este o afecțiune frecventă. Prin urmare, este esențial să ceri sfatul medicului cu privire la tipul de exercițiu potrivit pentru tine.