Chiropractica în timpul sarcinii: Este într-adevăr o soluție pentru durerile de spate?

Sarcina este o perioadă frumoasă și plină de speranță. Cu toate acestea, durerile de spate, de șold, de picioare și disconfortul corporal care vin odată cu acestea sunt puțin greu de suportat, nu-i așa? Aceste dureri se intensifică pe măsură ce bebelușul crește în uter. Unele mame nici măcar nu pot dormi bine noaptea din cauza acestor dureri. Așadar, într-o perioadă ca aceasta, ce-ar fi să vorbim despre o altă metodă care poate reduce aceste disconforturi, nu doar limitată la pastile? Tratamentul chiropractic este o astfel de metodă.

Simplu spus, ce este tratamentul chiropractic?

Chiropractica este o metodă alternativă de tratament, puțin diferită de medicina occidentală. Se concentrează în principal pe problemele care apar la nivelul coloanei vertebrale și articulațiilor. Simplu spus, atunci când alinierea coloanei vertebrale, adică modul în care oasele se îmbină, este greșită, pot apărea diverse tipuri de durere. Un chiropractor folosește o presiune manuală ușoară pentru a readuce aceste nealinieri în poziția corectă. Aceasta se numește ajustare.

Acum probabil vă întrebați cum se aplică acest lucru în cazul sarcinii. Gândiți-vă doar că, pe măsură ce bebelușul crește, uterul se mișcă înainte și greutatea crește. Acest lucru schimbă centrul de greutate al corpului, punând multă presiune pe spate și șolduri. Nu numai atât, dar hormonii eliberați în timpul sarcinii (în special hormonul relaxină) determină slăbirea și relaxarea ligamentelor și articulațiilor din corp. Aceasta este pregătirea organismului pentru naștere. Dar, din această cauză, articulațiile coloanei vertebrale și ale șoldurilor se pot dezechilibra ușor. Atunci apare durerea insuportabilă.

Cât de sigur este acest tratament pentru o mamă însărcinată?

Aceasta este cea mai mare întrebare pe care o au multe mame. „Se va întâmpla ceva cu copilul meu?” „Ar putea fi periculos?” Teama este rezonabilă.

Cel mai bun lucru este că, în general, se consideră sigur să primești acest tratament de la un chiropractor cu experiență în tratarea mamelor însărcinate . Aceștia știu cum să trateze corpul unei femei însărcinate.

• Metodă blândă: În timpul sarcinii , articulațiile sunt relaxate din cauza schimbărilor hormonale, așa că nu este nevoie să aplicați atâta presiune pe cât ați aplica în mod normal. Aceste ajustări se fac foarte ușor și delicat.
• Echipament special:Există mese și perne special concepute pentru tratarea mamelor însărcinate. Partea acestor mese unde se află abdomenul poate fi coborâtă. Astfel, vă puteți așeza și primi tratament foarte confortabil, fără nicio presiune asupra abdomenului.

Se spune că această metodă de tratament ajută la ameliorarea diferitelor disconforturi fizice care apar în timpul sarcinii.

Ce spun medicii tradiționaliști despre asta?

Aici trebuie să privim și cealaltă față a monedei. Mulți obstetricieni și ginecologi din țara noastră nu sunt foarte interesați de astfel de metode alternative de tratament. Principalul motiv pentru aceasta este că nu există un studiu larg acceptat privind succesul și siguranța acestei metode.Cercetarea științifică este încă limitată.

Prin urmare, atunci când apar dureri de spate, medicii recomandă adesea lucruri precum fizioterapia, exercițiile de stretching și terapia cu căldură. Există o bază științifică solidă pentru succesul acestora.

Totuși, unii chiropractori raportează că, dacă bebelușul se află în poziția greșită ( poziția pelviană ), adică dacă are capul sus, acest lucru poate fi corectat și cu această metodă. Există o metodă specială pentru aceasta, numită Tehnica Webster. Cu toate acestea, nu există încă suficiente cercetări pentru a confirma că aceasta are un succes de 100%.

Deci, ce ar trebui să fac?

Cu toate acestea, s-ar putea să vă întrebați: „Deci, ar trebui să fac asta sau nu?”

Cel mai important lucru este ca , înainte de a face oricare dintre aceste lucruri, să discuți mai întâi cu medicul tău (obstetrician/ginecolog), care te va urmări pe tot parcursul sarcinii și care îți cunoaște foarte bine afecțiunea. Ar trebui să apelezi la astfel de tratamente doar după ce primești aprobarea și sfatul acestuia. Este posibil să nu fie potrivite pentru tine, în funcție de afecțiunea ta. Prin urmare, este esențial să ceri sfatul medicului.

Dacă medicul dumneavoastră este de acord și sunteți dispus să încercați acest tratament, următorul lucru cel mai important de făcut este să îl alegeți pe cel potrivit.

Cum să alegi un medic chiropractician potrivit?

• Întrebați despre experiență: Întrebați direct: „Aveți experiență în tratarea mamelor însărcinate? De cât timp faceți asta?”
• Formare specializată: Aflați dacă au beneficiat de formare postuniversitară specializată în domeniul sarcinii și al sănătății copilului.
• Obțineți recomandări: Puteți cere o recomandare de la prieteni de încredere, familie sau chiar de la medicul dumneavoastră.
• Un loc unde te simți confortabil: Când mergi pentru prima dată, vezi dacă te simți confortabil și încrezător să vorbești cu medicul. El sau ea ar trebui să fie o persoană care îți răspunde cu răbdare la întrebări.

Nu uita, acesta nu este un remediu rapid pentru durere. Este posibil să fie nevoie să mergi la tratament o dată pe lună în primele trei luni, apoi o dată la două-trei săptămâni și o dată pe săptămână în ultima lună.