Ai des dureri de spate? Sau simți rigiditate și durere la nivelul gâtului când te trezești dimineața? Există multe momente în care mușchii din corp se simt încordați și încordați pentru că lucrezi în aceeași poziție toată ziua. Pe unii, această durere îi afectează până la punctul în care nu își pot desfășura activitățile zilnice. Așadar, în astfel de momente, nu ne limităm la pastile , ci mai degrabă căutăm alte metode de tratament, nu-i așa? Despre asta vom vorbi astăzi.
Simplu spus, ce este o ajustare chiropractică?
Ajustarea chiropractică este o metodă de tratament în care un specialist licențiat, adică calificat (numit chiropractor ), își folosește mâinile sau echipamente speciale pentru a ajusta corect articulațiile corpului, în special articulațiile coloanei vertebrale. Unii numesc aceasta și „manipulare spinală” (sau „manipulare spinală”).
Gândiți-vă la corpurile noastre ca la un lanț. Dacă verigile acestui lanț nu sunt conectate corect între ele, întregul lanț nu va funcționa corect, nu-i așa? Așa este și cu corpurile noastre. Dacă articulațiile precum vertebrele coloanei vertebrale se mișcă chiar și ușor, acest lucru poate provoca o mulțime de lucruri, cum ar fi durere, rigiditate și disconfort. O ajustare chiropractică readuce ușor și controlat aceste articulații nealiniate la locul lor corect. Acest lucru reduce durerea, restabilește alinierea și îmbunătățește funcția corpului.
Important este că acesta este un tratament care poate fi utilizat în plus față de și ca suport pentru tratamentele medicale obișnuite pe care le primiți de la medic și nu este singura soluție pentru fiecare afecțiune.
Cine este acest chiropractor? Ce poate trata?
Un chiropractor poate fi descris pur și simplu ca un specialist care se ocupă de orice problemă legată de sistemul nostru nervos și de sistemul musculo-scheletic. Asta înseamnă că, dacă există durere, rigiditate sau o problemă funcțională a unui mușchi, os sau articulație oriunde în corp, el poate oferi tratamente alternative, fără medicamente .
Mulți oameni apelează la acest tratament din motive precum:
- Dureri de spate: Aceasta este deosebit de frecventă la persoanele care stau pe scaun perioade lungi de timp.
- Durere de gât:Durere cauzată de lucruri precum o postură proastă și probleme cu pernele.
- Dureri musculare : Dureri și rigiditate musculară în diferite părți ale corpului.
- Dureri de cap : Dureri de cap care încep în special la nivelul articulațiilor și mușchilor gâtului.
- Sciatică: Durere care se deplasează din spate în jos, de-a lungul piciorului.
- Dureri și rigiditate articulară cauzate de artrită .
- Pentru a ajuta în procesul de vindecare după un accident (de exemplu, lovitură de bici).
Pe lângă acestea, pot trata și durerea în orice articulație a corpului, cum ar fi umerii, coatele, încheieturile mâinilor, șoldurile, genunchii și gleznele.
| Metode de tratament oferite de un chiropractor | Explicație simplă |
|---|---|
| Ajustări | Realinează ușor articulațiile, reducând durerea și mărind amplitudinea mișcărilor. |
| Terapia țesuturilor moi | Un tratament care relaxează mușchii încordați, ameliorează spasmele musculare și slăbește fascia (țesutul care înconjoară mușchii). |
| Exerciții și întinderi | Ajută la restabilirea și menținerea stabilității și mobilității articulare. |
| Împingere/lipire cu bandă adezivă a îmbinărilor | Benzile speciale (cum ar fi „Kinesio taping”) sunt folosite pentru a susține articulațiile sau mușchii entorsați până la vindecare. |
| Sfaturi nutriționale | Oferă sfaturi despre modelele alimentare care reduc inflamația din organism și ajută la menținerea unei greutăți sănătoase. |
Ce se întâmplă înainte și în timpul tratamentului?
La prima vizită, un chiropractor va discuta despre istoricul dumneavoastră medical și va efectua un examen fizic. Dacă este necesar, acesta poate recomanda și teste precum radiografii, tomografii computerizate sau RMN-uri pentru a înțelege mai bine problema. Apoi, va analiza toate aceste informații și va crea un plan de tratament specific pentru dumneavoastră.
În timpul tratamentului, veți sta întins cu fața în jos pe o masă specială (masă chiropractică). Masa poate fi ridicată și coborâtă individual. Acest lucru vă permite să concentrați presiunea exact pe partea corpului care trebuie tratată.
Apoi, folosind mâinile sau un instrument mic, chiropractorul aplică o presiune foarte controlată și rapidă asupra unei articulații. Sau, poate întinde ușor o articulație dincolo de raza sa normală de mișcare.
De ce se aude acest sunet de „trosnitură”? Doare?
Acesta este un lucru de care mulți oameni se tem. Este posibil să auziți și să simțiți un „trosnet” sau un „pocnet” în timpul tratamentului. Acesta nu este sunetul oaselor care se rup! Acesta este sunetul care se produce atunci când gazele (cum ar fi oxigenul, azotul și dioxidul de carbon) prinse în spațiile mici din interiorul articulațiilor noastre sunt eliberate brusc. Este similar cu sunetul pe care îl facem atunci când trosnim o încheietură.
Acest tratament nu este de obicei foarte dureros . Este posibil să simțiți un mic disconfort sau o senzație de strângere, ca după un antrenament intens. Dar nu este o durere severă.
Ce se întâmplă după tratament? Care sunt beneficiile și riscurile?
După tratament, este posibil să simțiți o ușoară durere și oboseală în zonele tratate. Acestea dispar de obicei în 24 de ore. Persoanele care primesc acest tratament în mod regulat resimt acest lucru mult mai rar.
Câteva avantaje ale tratamentului:
- Reduce migrenele și durerile de gât.
- Ajută la corectarea posturii.
- Reduce durerea la nivelul coloanei vertebrale și al altor articulații și crește mobilitatea.
- Reduce simptomele bolilor cronice precum osteoartrita.
Riscuri și complicații:
Acestea sunt evenimente foarte rare, dar este important să fiți conștienți de ele. Există o probabilitate foarte mică de complicații grave, cum ar fi hernia de disc, sindromul cauda equina sau accidentul vascular cerebral.
Acest risc este crescut de cei care nu dețin calificări și licențe.Dacă solicitați tratament. Prin urmare, dacă urmează să urmați acest tip de tratament, ar trebui să alegeți cu siguranță un chiropractor bine instruit, autorizat și profesionist.
Dacă resimțiți slăbiciune neobișnuită, amorțeală sau durere crescută după tratament, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru un control. De asemenea, este foarte important să vă informați medicul de familie înainte de a începe orice astfel de tratament alternativ. Acest lucru este necesar pentru ca acesta să poată verifica mai întâi dacă durerea dumneavoastră este cauzată de o afecțiune medicală gravă.
Mesaj de luat acasă
- Ajustarea chiropractică este un tratament non-medicamentos pentru durerile legate de oase, mușchi și articulații, în special durerile de spate și gât.
- Nu vă fie teamă de sunetul „pocnit” pe care îl auziți în timpul tratamentului. Este sunetul eliberării aerului prins în articulații.
- Este normal să simțiți o ușoară durere și oboseală timp de aproximativ 24 de ore după tratament.
- Dacă alegeți să urmați acest tratament, asigurați-vă că alegeți un profesionist bine instruit și licențiat (chiropractor licențiat).
- Înainte de a începe orice tratament alternativ pentru orice durere, este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră de familie și să îl informați.











💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău