Vizita de control al copilului dumneavoastră de 3 ani: Ar trebui să fim conștienți de acest lucru?

? ? . , , `( Well-Child Visit )` . ‍ , ? , .

Ce se întâmplă în timpul acestei consultații la medic?

Vă puteți aștepta ca medicul sau asistenta medicală să facă următoarele lucruri:

1. Așa arată creșterea unui copil.

Mai întâi, se măsoară greutatea și înălțimea copilului dumneavoastră. Apoi, pe baza acestor măsurători, se calculează indicele de masă corporală ( IMC ) și se trasează pe diagrama de creștere a copilului. Acesta este modul în care medicul poate vedea dacă copilul dumneavoastră crește corespunzător.

2. Verificarea tensiunii arteriale și a vederii

Dacă copilul dumneavoastră nu este foarte activ, este posibil să doriți să îi verificați și tensiunea arterială și vederea . Este foarte important să le verificați de la o vârstă fragedă.

3. Îți pune întrebări și îți răspunde la întrebări

Doctorul te va întreba despre rutina zilnică a micuțului tău, va discuta despre preocupările și temerile tale și îți va oferi câteva sfaturi. Hai să vedem despre ce vor vorbi:

Despre mâncare și băutură

În această vârstă preșcolară, copiii mici se dezvoltă într-un ritm mai lent, dar constant. Ar trebui să consumați trei mese principale și două gustări nutritive pe zi. Chiar dacă copilul dumneavoastră mic este mofturos la mâncare, încercați să continuați să introduceți o varietate de alimente nutritive. Uneori, copiii mici vor mânca aceeași mâncare mai des dacă o preparați în același mod.

Despre cum să urinezi și să defecezi

Probabil că până acum micuțul tău este obișnuit să folosească toaleta sau cel puțin o folosește în timpul zilei. Totuși, la această vârstă, s-ar putea să aibă nevoie brusc să meargă la toaletă puțin în timpul zilei și s-ar putea să aibă nevoie în continuare de un scutec noaptea. Acest lucru este normal, așa că nu-ți face prea multe griji.

Totuși, dacă copilul dumneavoastră tot nu pare pregătit să meargă la olită, spuneți-i medicului dumneavoastră . De asemenea, dacă copilul dumneavoastră are constipație , diaree, pare să rețină urina /caca sau are probleme după ce a fost învățat să folosească olita, spuneți-i medicului dumneavoastră.

Despre somn

Preșcolarii au nevoie de între 10 și 13 ore de somn pe zi. Mulți copii de această vârstă trag și un pui de somn scurt în timpul zilei. Este foarte benefic pentru dezvoltarea lor.

Repere de dezvoltare

Până la vârsta de trei ani, mulți micuți au început să facă următoarele lucruri:

• Vorbește cu o altă persoană și face schimb de cuvinte de cel puțin două ori (de exemplu, „Ce faci?”, „Mă joc”).
• Când vorbesc, de cele mai multe ori, ceilalți înțeleg ce spun.
• Când sunt întrebați, își spun prenumele .
• Pune întrebări de genul „Cine?”, „Ce?”, „Unde?”, „De ce?”
• Când ți se arată o imagine, poți spune ce se întâmplă în ea, cum ar fi alergarea sau joaca.
• Când văd alți copii, sunt nerăbdător să mă alătur lor și să mă joc.
• Poți desena un cerc când îl arăți.
• Poți atașa unele lucruri împreună, cum ar fi mărgele mari.
• Unele dintre haine pot fi purtate singure.
• Poți folosi o furculiță.

Dacă copilul dumneavoastră nu face unul sau mai multe dintre aceste lucruri sau dacă simțiți că și-a pierdut unele dintre abilități, discutați neapărat cu medicul dumneavoastră despre acest lucru . Este important să identificați aceste lucruri din timp.

4. Examinare corporală completă

Mai întâi veți dezbrăca bebelușul și veți efectua un examen fizic complet. Acesta va include verificarea ochilor , a dinților și ascultarea inimii și a plămânilor. De asemenea, medicul va acorda o atenție deosebită dezvoltării vorbirii și limbajului bebelușului.

5. Vaccinuri

Vaccinurile pot proteja copiii de boli grave din copilărie. Este important să vă vaccinați la timp . Schema de vaccinare poate varia ușor de la medic la medic. Așadar, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce vaccinuri trebuie administrate în continuare.

6. Teste, dacă este necesar

Uneori, dacă medicul consideră că este necesar, acesta poate solicita și analize de sânge pentru a verifica aspecte precum anemia, nivelurile de plumb din organism și tuberculoza.

Țineți cont de aceste lucruri până la următorul control (peste 4 ani).

Bine, așadar, hai să vorbim despre câteva lucruri importante pe care trebuie să le ții minte până la următorul control, adică atunci când micuțul tău împlinește patru ani.

Mâncare și băutură

• Dați copiilor mici de această vârstă aproximativ două căni (480 ml) de lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau degresat sau lapte de soia fortificat pe zi. Alte produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi iaurtul, sunt, de asemenea, bune.
• Nu administrați mai mult de 120 de mililitri de suc de fructe 100% pe zi. Limitați pe cât posibil alimentele zaharoase și grase. Acestea oferă copiilor mici puține sau deloc nutrienți.
• Lasă-l pe cel mic să decidă dacă îi este foame sau dacă s-a săturat.Dacă spune că nu poate mânca, nu-l forța. Oferă-i o gustare nutritivă mai târziu.
• Dacă este posibil, încercați să aduceți întreaga familie la masă și să mănânce împreună câteva zile pe săptămână. Acest lucru va ajuta la stabilirea unor obiceiuri bune și la consolidarea legăturilor familiale.

Rutină și îngrijire

• Dacă micuțul tău a încetat să mai doarmă după-amiaza, rezervă-i puțin timp liniștit în timpul zilei pentru a se relaxa . De asemenea, poate fi necesar să stabilești o oră de culcare mai devreme pentru a te asigura că doarme suficient.
• Coșmarurile și trezirile nocturne sunt frecvente la această vârstă. Nu vă faceți griji. Dacă nu ați făcut-o deja, stabiliți o rutină de culcare care vă va ajuta să adormiți noaptea. De exemplu, spălați-vă fața, periați-vă dinții sau citiți o carte. Evitați să arătați sau să spuneți imagini sau povești înfricoșătoare sau tulburătoare, mai ales înainte de culcare.
• Dacă v-ați trimis copilul la grădiniță, vizitați clasa și întâlniți-vă cu învățătoarea de câteva ori înainte de începerea școlii. Acest lucru îl va ajuta pe copilul dumneavoastră să se adapteze la noul mediu. Dacă nu vă trimiteți copilul la grădiniță, găsiți modalități de a vă juca și de a socializa cu alți copii (de exemplu, la casa unei rude, la casa unui prieten).
• Limitați timpul petrecut în fața ecranelor (televizor, smartphone-uri, tablete, computere) la maximum o oră pe zi. Chiar și atunci când permiteți acest lucru, alegeți programe pentru copii de înaltă calitate, adecvate vârstei. Dacă este posibil, vizionați-le împreună cu copilul dumneavoastră. În acest fel, îl puteți ajuta să învețe ceva din ele. Nu puneți un televizor sau alt ecran în dormitorul copilului dumneavoastră.
• Citește-i cărți copilului tău în fiecare zi. Acest lucru îi va dezvolta abilitățile lingvistice și imaginația.
• Stabilește niște reguli pe care micuțul tău le poate înțelege. Laudă-l pentru comportamentul bun. Nu te supăra când vede un comportament rău, oprește-l cu calm și redirecționează-l către lucrul corect.
• Nu-ți bate niciodată copilul. În loc să-l pedepsești, folosește metode precum „time-out-uri”. Adică, ia-l de la ceea ce face pentru câteva minute și pune-l într-un loc liniștit.
• Rugați-vă copilul să se spele pe dinți de două ori pe zi, folosind o cantitate de pastă de dinți cu fluor de mărimea unui bob de mazăre. Faceți o programare la un dentist pentru a-i verifica și curăța dinții. De asemenea, medicul sau dentistul dumneavoastră poate aplica lac cu fluor pe dinții copilului dumneavoastră de două până la patru ori pe an pentru a ajuta la prevenirea cariilor.

Securitate

La această vârstă, cei mici sunt foarte activi și adoră să exploreze totul. Prin urmare, trebuie să fim deosebit de preocupați de siguranța lor.

• Creează un loc de joacă sigur pentru micuțul tău. Oferă-i suficient timp pentru a explora, a face jocuri imaginare, a alerga și a se juca activ.
• Verificați dacă echipamentul locului de joacă este bine întreținut și adecvat vârstei copilului. Pentru a reduce accidentările în caz de cădere, solul trebuie să fie moale (de exemplu, nisip, covorașe de cauciuc, un strat gros de așchii de lemn sau așchii de cauciuc).
• Țineți întotdeauna ochii deschiși o secundă atunci când vă jucați lângă apă (găleți, rezervoare, fântâni, pâraie), precum și pe marginea drumului.
• Aplică o cremă de protecție solară cu un factor de protecție solară de 30 sau mai mare cu cel puțin 15 minute înainte de a ieși afară la joacă. Reaplică la fiecare două ore.
• Protejați-vă bebelușul de fumatul pasiv . Aceasta înseamnă că atunci când altcineva fumează, fumul pătrunde în corpul bebelușului. Acest lucru crește riscul de boli de inimă și de plămâni. Fumul de la țigările electronice este, de asemenea, dăunător.
• Dacă copilul dumneavoastră merge cu tricicleta sau cu bicicleta, rugați-l întotdeauna să poarte o cască .
• Dacă copilul dumneavoastră depășește limita de înălțime sau greutate pentru un scaun auto orientat cu spatele la direcția de mers, rotiți scaunul auto orientat cu fața spre înainte . Copiii ar trebui să rămână într-un scaun auto orientat cu fața spre înainte, în spatele vehiculului, și să fie fixați cu centura de siguranță până când ating limita maximă de greutate sau înălțime pentru scaunul respectiv. Când scaunul respectiv este prea mic, treceți la un scaun de înălțare cu centură de siguranță . Acesta ar trebui utilizat până când copilul dumneavoastră are aproximativ 150 de centimetri înălțime. De obicei, aceasta se încadrează între 8 și 12 ani.
• Cea mai bună modalitate de a vă proteja micuțul de accidentele cu arme de foc este să nu țineți o armă în casă. Dacă aveți una, păstrați-o descărcată, încuiată și departe de copii. Păstrați muniția încuiată într-un loc separat. Păstrați cheile de la ambele într-un loc unde copiii nu le pot găsi niciodată.
• Dacă aveți nelămuriri legate de situația dumneavoastră de trai , cum ar fi dificultăți financiare sau probleme casnice, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră despre acestea. Aveți lucrurile de care aveți nevoie pentru a vă îngriji? Aveți suficientă mâncare, un loc sigur în care să locuiți și asigurare medicală? Întrebați-vă medicul despre aceste lucruri.Acestea fiind spuse, el sau ea vă poate îndruma către resurse comunitare sau vă poate aranja o întâlnire cu un asistent social.

În cele din urmă, lucruri de reținut

Acum probabil înțelegi că acest control medical pentru copilul tău de trei ani este foarte important, nu-i așa?

Controalele de acest gen sunt singura modalitate de a te asigura că micuțul tău crește și se dezvoltă corespunzător și că este sănătos.

• Nu vă fie teamă sau jenă să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice întrebări sau nelămuriri pe care le aveți în legătură cu bebelușul dumneavoastră. Medicii sunt acolo pentru a vă ajuta.
• Ai grijă întotdeauna de nutriția, somnul, activitățile zilnice și, mai ales, de siguranța micuțului tău.
• Nu uita, nu ești singur în această călătorie. Cere ajutor oricând ai nevoie.

Îi dorim cu toții micuțului tău un viitor sănătos și fericit!

Dezvoltarea copilului , control medical la 3 ani, vizită de control sănătos, nutriția copilului, etape de dezvoltare, vaccinarea copiilor, siguranța copilului