Săptămâna 17 de sarcină: Încă un pas în această frumoasă călătorie pentru tine și bebelușul tău! (Săptămâna 17 de sarcină)

Bună! Te afli acum în a 17-a săptămână de sarcină. Este o perioadă foarte specială. Este atât de emoționant să te gândești la o mică viață care prinde contur în corpul tău, nu-i așa? Astăzi vom vorbi despre ce se întâmplă cu tine și cu micuțul tău săptămâna aceasta și despre lucrurile de care ar trebui să fii conștient. Exact ca și cum ai vorbi cu un prieten, într-un mod relaxat.

Cum se dezvoltă bebelușul tău săptămâna aceasta?

Imaginează-ți, micuțul tău crește acum. Este încă foarte mic, dar se întâmplă lucruri uimitoare în interiorul lui.

Mărimea și greutatea bebelușului

Până în această săptămână, bebelușul tău are aproximativ 13 centimetri lungime de la creștet până la femelă . Aceasta este aproximativ dimensiunea unui mango mic. Cântărește aproximativ 140 de grame. Încă se simte foarte mic, dar devine mai puternic pe zi ce trece.

Modificări scheletice

Știați că până acum cartilajul , adică oasele moi, din corpul bebelușului se transformă treptat în oase dure . Este ca și cum lucrurile cauciucate devin treptat mai puternice. Acest lucru este foarte important pentru dezvoltarea bebelușului.

Noile abilități ale celui mic

• Reacționează la sunete: Bebelușul tău începe acum să audă sunete din lumea exterioară. Vocea ta, bătăile inimii și zgomotele puternice și bruște îl pot face să tresară. Așadar, poți vorbi cu bebelușul tău, îi poți cânta cântece. Este bine atât pentru tine, cât și pentru bebeluș.
• Mișcări pe tot corpul: Probabil că bebelușul tău se bucură de noua sa libertate. Își mișcă brațele și picioarele, se zvârcolește și poate chiar face niște mișcări de dregere a gâtului ( sughiț ). S-ar putea să nu observi prea multe aceste mișcări încă, mai ales dacă acesta este primul tău copil. Dar unele viitoare mămici încep să simtă o „accelerare”, o mișcare foarte subtilă care se simte ca niște fluturi în stomac, începând cu această săptămână.
• Amprentele se formează: Imaginează-ți, la această vârstă fragedă, vârfurile degetelor bebelușului tău încep să dezvolte amprente digitale unice. Asta înseamnă ceva unic pentru el, ceva ce nimeni altcineva în lume nu are!
• Se dezvoltă glandele sudoripare: Glandele sudoripare de la nivelul pielii bebelușului încep, de asemenea, să se dezvolte în această perioadă.

Rolul placentei

Săptămâna aceasta , placenta , organul uimitor care îi oferă bebelușului nutrienții, oxigenul și produsele reziduale de care are nevoie, se dezvoltă și mai mult. Este ca o ancoră de salvare pentru bebeluș. Placenta are mii de vase de sânge. Acestea preiau nutrienți și oxigen din corpul dumneavoastră și le livrează corpului bebelușului în creștere. De asemenea, cordonul ombilical...Acum este mai puternică și mai groasă. Asta creează legătura dintre placentă și copil.

Imaginează-ți cât de uimitor este să ai un sistem atât de extraordinar creat în interiorul corpului tău, dând viață micuțului tău!

Ce se întâmplă cu corpul și mintea ta săptămâna aceasta, ca mamă?

Pe măsură ce bebelușul tău crește, tu, ca mamă, vei experimenta multe schimbări în corp și minte. Acestea sunt în mare parte normale, așa că nu-ți face griji, bine?

Schimbările pe care le observi în corpul tău

• Burtica ta se mărește: Probabil că până acum vei simți cum burtica se apropie puțin. Hainele tale ar putea deveni puțin mai strâmte. Acest lucru este foarte natural.
• Modificări ale pielii: Unele mame pot dezvolta o linie întunecată (Linea Nigra) care coboară pe mijlocul stomacului în această perioadă, precum și pete maronii (Melasma sau Cloasma) , cunoscute și sub numele de „masca sarcinii”, pe unele părți ale feței. De asemenea, pot apărea vergeturi pe zone precum stomacul, sânii și fesele din cauza întinderii pielii. Acestea sunt cauzate de schimbările hormonale și de întinderea pielii. Acestea dispar de obicei după nașterea bebelușului.
• Sânii devin din ce în ce mai mari: Sânii tăi pot deveni mai mari și mai sensibili pe măsură ce se pregătesc să alăpteze bebelușul.

Probleme frecvente pe care le puteți întâmpina și soluții pentru acestea

Este posibil să simțiți unele mici neplăceri în această perioadă. Haideți să vedem care sunt acestea și ce puteți face în privința lor.

• Creșterea apetitului: Pe măsură ce bebelușul crește, este posibil să simțiți mai multă foame decât de obicei. Acest lucru este normal. Cu toate acestea, este important să consumați alimente nutritive. În loc să mâncați mese copioase deodată, mâncați mese mici de mai multe ori pe zi.
• Amețeli și senzație de leșin: Modificările sistemului circulator vă pot provoca amețeli și senzație de leșin, mai ales când vă ridicați brusc în picioare. Ridicați-vă încet, nu prea repede. Beți multă apă.
• Dureri de spate: Pe măsură ce burta crește, centrul de greutate al corpului se schimbă, ceea ce poate provoca o senzație de greutate în spate. Mențineți spatele drept când stați pe scaun și păstrați o pernă între picioare când dormiți. Exercițiile fizice ușoare sunt, de asemenea, bune.
• Arsuri la stomac și indigestie: Schimbările hormonale și creșterea uterului pot provoca dilatarea stomacului, provocând arsuri la stomac și indigestie. Reduceți alimentele picante și uleioase. Nu vă întindeți după ce mâncați.
• Durere la nivelul ligamentelor rotunde: O durere bruscă și ascuțită pe părțile laterale ale abdomenului și în zona inghinală poate fi resimțită din cauza întinderii ligamentelor care susțin uterul. Aceasta dispare de obicei odată cu mișcări lente și schimbări de poziție.
• Creșterea secrețiilor vaginale : În această perioadă, este posibil să observați o creștere a secrețiilor vaginale, albe și inodore. Aceasta se numește leucoree . Acest lucru este normal. Cu toate acestea, dacă secrețiile își schimbă culoarea, au un miros neplăcut sau sunt însoțite de mâncărime, adresați-vă medicului dumneavoastră.
• Varice: Unele mame pot observa vene albastre care apar pe picioare. Evitați să stați în aceeași poziție pentru perioade lungi de timp. Mențineți picioarele ușor ridicate.
• Sângerări gingivale : Din cauza influențelor hormonale, gingiile se pot umfla și pot sângera la periaj. Periați-vă dinții cu o periuță de dinți moale. Consultați un medic dentist pentru sfaturi.

Gândurile care apar în minte

Pe lângă schimbările fizice, este posibil să aveți și o mulțime de gânduri care vă trec prin minte. Uneori vă puteți simți foarte fericită, iar alteori vă puteți simți puțin speriată sau anxioasă. Este normal să aveți întrebări precum: „Voi fi o mamă bună?” și „Va fi bebelușul sănătos?”. Discutați despre sentimentele dumneavoastră cu soțul, familia sau un prieten de încredere. De asemenea, puteți cere sfatul medicului, dacă este necesar.

Lucruri importante de care trebuie să te ocupi săptămâna aceasta

Trebuie să te gândești la aceste lucruri pentru sănătatea ta și a bebelușului tău.

• Ai grijă de nutriția ta: Este foarte important să ai o dietă echilibrată care conține fier, calciu, acid folic și alte vitamine și minerale. Include în dieta ta legume verzi, legume, fructe, produse lactate, carne, pește și ouă. Ia la timp suplimentele de vitamine prescrise de medic.
• Beți multă apă: Beți cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi. Acest lucru va ajuta la prevenirea deshidratării și la reducerea disconfortului precum constipația.
• Exerciții fizice, dar atenție: Exercițiile fizice ușoare, potrivite pentru femeile însărcinate (de exemplu, mersul pe jos, înotul, yoga pentru gravide) sunt bune pentru sănătate. Totuși, dacă sunteți la început cu exercițiile fizice, consultați un medic. Evitați exercițiile care pun presiune pe abdomen sau care vă pot provoca căderi.
• Poziția de dormit: Cel mai bine este să dormiți pe partea stângă în această perioadă. Acest lucru îmbunătățește fluxul sanguin către placentă și copil. Dacă este necesar, plasați perne între picioare și sub burtă.
• Nu ratați programările prenatale: Asigurați-vă că mergeți la clinică în zilele în care vi le spune medicul . Acesta vă va verifica greutatea, tensiunea arterială și bătăile inimii bebelușului. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice întrebări sau nelămuriri pe care le aveți.
• Scanarea anomaliilor: Scanarea anomaliilor sau ecografia la mijlocul sarcinii se efectuează de obicei între săptămânile 18-22.Se efectuează o ecografie specială. Aceasta verifică multe lucruri, cum ar fi dezvoltarea corpului bebelușului și poziția organelor sale. Medicul vă va oferi mai multe informații despre acest subiect.
• Evitați complet fumatul, alcoolul și drogurile dăunătoare: Acestea sunt foarte dăunătoare dezvoltării bebelușului. Nu luați medicamente care nu sunt prescrise de un medic.

Când trebuie să consultați un medic?

Am vorbit despre disconforturile comune care apar în timpul sarcinii. Cu toate acestea, există unele simptome pe care ar trebui să le consultați imediat un medic dacă le observați.

• Greață și vărsături severe: Dacă vomitați de mai multe ori pe zi până la punctul în care nu puteți mânca sau bea nimic.
• Sângerare vaginală: Dacă există o sângerare ușoară.
• Durere abdominală sau de spate severă: Dacă durerea este mai mult decât un disconfort normal și este insuportabilă.
• Febră: Temperatura corpului este mai mare de 100,4°F (38°C).
• Urinare dureroasă: Acesta poate fi un semn al unei infecții urinare.
• Umflarea bruscă a mâinilor, picioarelor și feței: În special la nivelul feței și mâinilor.
• Durere de cap severă: O durere de cap severă, diferită de o durere de cap normală.
• Modificări ale vederii: vedere încețoșată, sensibilitate la lumină.
• Mișcări fetale reduse: Dacă începeți să simțiți că bebelușul se mișcă și acestea par să scadă brusc (acest lucru se observă de obicei după 24 de săptămâni, dar este bine să fiți conștienți).

Dacă observi așa ceva, nu intra în panică, consultă imediat un medic și cere sfatul. Acesta este cel mai sigur lucru atât pentru tine, cât și pentru bebeluș.

Mesajul pe care îl primim acasă din această săptămână

Așadar, săptămâna 17 este o altă oprire frumoasă în călătoria sarcinii tale. Micuțul tău crește și învață lucruri noi zi de zi. Ca mamă, și tu te obișnuiești încetul cu încetul cu această nouă experiență.

Cel mai important lucru de reținut este că nu ești singur în această călătorie. Ai familie, prieteni și medici care te iubesc.

• Mănâncă bine, bea bine și odihnește-te bine.
• Fă lucruri care te fac fericit/ă.
• Urmați instrucțiunile medicului.
• Ascultă-ți corpul.

Cu toate acestea, bucură-te la maximum de această perioadă frumoasă. Această așteptare a sosirii pe lume a micuțului tău este atât de prețioasă. Mult succes în călătoria ta!

Săptămâna 17 de sarcină, Dezvoltarea bebelușului, Sănătatea mamei, Sarcină, Placentă, Săptămâna 17 de sarcină, Îngrijire prenatală