Săptămâna 6 de sarcină: Minunatul început al unei mici vieți în pântecele tău! (Săptămâna 6 de sarcină) Ce se întâmplă săptămâna aceasta?

Felicitări! Te afli acum în a șasea săptămână de sarcină . Aceasta este o perioadă foarte specială. Aceasta este o săptămână în care se petrec multe schimbări uimitoare în corpul tău și al micuțului tău. Așadar, hai să vedem ce se întâmplă săptămâna aceasta? Hai să o luăm ușor, ca și cum am vorbi cu o prietenă.

Cum se simte micuțul tău săptămâna aceasta? Se întâmplă lucruri uimitoare!

Gândește-te doar, această a șasea săptămână este o etapă foarte importantă în viața bebelușului tău. Ceea ce a început ca o mică bilă de celule începe acum încetul cu încetul să capete o formă clară.

Creierul funcționează excelent!

Săptămâna aceasta, creierul și sistemul nervos al bebelușului tău se dezvoltă într-un ritm incredibil. De fapt, în această perioadă se pun bazele sistemului nervos. Acesta este centrul care va controla modul în care bebelușul tău gândește, simte și face tot ce are în corpul său. Gândește-te la asta ca la un mic computer, cu circuite adăugate treptat.

Ochișorii și urechile mici încep să se formeze!

Vă puteți imagina, săptămâna aceasta, cum încep să apară micile părți asemănătoare unor bule care vor începe să formeze ochi pe ambele părți ale capului bebelușului, numite „vezicule optice” . Acestea vor deveni mai târziu doi ochi frumoși. În mod similar, căile care vor forma urechea internă încep și ele să se formeze în această săptămână. Atunci bebelușul va putea să vă recunoască vocea și să asculte cântece frumoase în viitor.

Cea mai mare bucurie: inimioara începe să bată!

Aceasta este cea mai bună veste a săptămânii! Inimioara bebelușului tău va începe să bată săptămâna aceasta . Îți poți imagina bucuria? Uneori, dacă mergi la o ecografie, medicul va putea auzi această mică bătaie a inimii și poate vei vedea un punct minuscul! Va fi o experiență de neuitat. Această inimă mică este cea care pompează sângele în tot corpul și hrănește bebelușul.

Ce mai este nou?

Și rudimentele sistemului digestiv și respirator al bebelușului se formează în această săptămână. Adică, se formează planurile de bază pentru sistemele de organe care vor fi necesare pentru a digera alimentele și a respira.

Nu numai atât, dar brațele și picioarele bebelușului vor începe să se dezvolte în muguri mici săptămâna aceasta. La fel ca o mică creangă dintr-un copac. Acești muguri mici se vor transforma în curând în brațe și picioare frumoase.

Care este mărimea bebelușului?

În acest moment, deoarece picioarele bebelușului sunt lipite de corp, este puțin dificil să măsori lungimea de la creștetul capului până la baza picioarelor. De aceea, medicii măsoară adesea lungimea de la creștetul capului bebelușului până la baza feselor (CRL) . Aceasta este lungimea bebelușului tău în această săptămână , între 2 și 5 milimetri (0,08 - 0,2 inci).Așa e. Ca să fiu mai precis, e cam de mărimea unei linte! Dar uită-te câte se întâmplă în interiorul acelui corp minuscul!

E uimitor să te gândești, nu-i așa? Cum se pot întâmpla lucruri atât de mărețe în interiorul unei persoane atât de mici. Aceasta este ceea ce natura numește o creație minunată.

Deci, cum te simți ca mamă săptămâna aceasta? Poate că lucrurile par puțin diferite!

Când corpul bebelușului tău trece prin schimbări atât de mari, este normal să simți și tu unele schimbări și disconfort în corpul tău. Nu toată lumea simte aceste lucruri la fel, dar există câteva lucruri pe care majoritatea oamenilor le simt în comun.

Greață matinală

Aceasta este o problemă majoră pentru multe mame în primele luni de sarcină. Nu doar dimineața, ci în orice moment al zilei, pot simți greață sau vomă. Pentru unele, acest lucru este chiar exacerbat de mirosuri.

• Un mic sfat: Nu mânca o masă copioasă deodată, ci cantități mici de mai multe ori pe zi. Mănâncă ceva uscat (de exemplu, o biscuițică) imediat ce te trezești dimineața. Un ceai de ghimbir îi ajută și pe unii oameni.

Oboseală și somnolență

Te-ai simțit vreodată de parcă: „Oh, sunt atât de obosit acum”? Este normal. Se întâmplă multe lucruri în corpul tău. Necesită multă energie. Așadar, este important să te odihnești suficient .

Modificări ale sânilor

Sânii tăi s-ar putea să te simți puțin mai mari, puțin dureroși la atingere sau puțin sensibili. Toate acestea sunt cauzate de schimbări hormonale. Acestea reprezintă modul în care sânii tăi se pregătesc să producă lapte pentru bebeluș.

Nevoie frecventă de a urina

„De ce trebuie să urinez mereu?”, probabil te întrebi. Este normal să urinezi frecvent în timpul sarcinii, deoarece rinichii funcționează mai repede, iar vezica urinară este împinsă în sus pe măsură ce uterul crește.

Schimbări de dispoziție

Uneori, s-ar putea să vă simțiți trist, furios sau brusc fericit, fără niciun motiv. Aceasta se numește „(Modificări ale dispoziției)”. Principalul motiv pentru aceasta îl reprezintă schimbările majore ale nivelurilor de hormoni din organism. În special, hormonul „hCG ( gonadotropină corionică umană )” crește rapid în această perioadă.

• Nu ești singura: Înțelege că aceste sentimente sunt normale. Vorbește cu soțul tău, familia sau un prieten apropiat despre asta. Sprijinul lor va fi neprețuit.

Care sunt lucrurile importante de care trebuie să te ocupi săptămâna aceasta?

Există câteva lucruri la care trebuie să fii deosebit de atent în această perioadă pentru sănătatea ta și a bebelușului tău.

E timpul să mergi la doctor!

Dacă nu ai consultat încă un medic, acum este cel mai bun moment pentru prima ta vizită prenatală. Medicul te va examina, va confirma sarcina și îți va oferi o estimare a datei nașterii. De asemenea, îți va oferi instrucțiuni de bază și orice teste de care ai putea avea nevoie.

Luați vitaminele prenatale potrivite

Este foarte important să luați vitaminele prenatale prescrise de medic exact și la timp. Acidul folic , în special, este o vitamină esențială în această perioadă timpurie. Acesta ajută la prevenirea defectelor de tub neural, care se pot dezvolta în creierul și măduva spinării bebelușului.

Ar trebui să ne facem griji în privința mâncării și băuturii?

Bebelușul tău primește nutrienții de care are nevoie din alimentele pe care le consumi, așa că este important să ai o dietă echilibrată și nutritivă .

• Lucruri bune de mâncat: fructe, legume (în special legume de culoare verde închis), nuci, lapte și produse lactate, pește, ouă și carne bine gătită.
• Lucruri care nu sunt bune de mâncat și sunt dăunătoare:
• Carne, pește și ouă crude sau insuficient gătite (acestea pot introduce germeni).
• Lapte și produse lactate nepasteurizate.
• Limitați consumul unor pești mari (de exemplu, rechin, pește-țiglă), deoarece aceștia pot conține mercur.
• Reduceți consumul de băuturi care conțin cofeină, cum ar fi ceaiul și cafeaua (una sau două pe zi sunt suficiente, adresați-vă medicului dumneavoastră).
• Alcoolul și fumatul trebuie complet abandonate. Acestea sunt foarte dăunătoare pentru copil.

Nu uita să bei multă apă!

Încearcă să bei cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi. Acest lucru va preveni deshidratarea organismului și va ajuta, de asemenea, la reducerea unora dintre disconforturile menționate anterior.

Odihna este o necesitate.

Odihnește-te ori de câte ori te simți obosit. Dormi bine. Dacă este posibil, trage un pui de somn în timpul zilei.

Exerciții ușoare

Consultați medicul și faceți exerciții ușoare care vi se potrivesc (de exemplu, mers pe jos, înot) pentru a vă ajuta corpul și mintea să se vindece. Cu toate acestea, ridicarea de greutăți mari și exercițiile fizice intense nu sunt recomandate în această perioadă.

Alte lucruri la care trebuie să fii atent

• Nu te apuca să ridici lucruri grele.
• Evitați contactul cu substanțe chimice nocive, pesticide și vopsele.
• Evitați expunerea la radiații (de exemplu, dacă urmează să faceți o radiografie, spuneți-le că sunteți gravidă).

Cel mai important lucru este să vă ascultați corpul. Dacă vă simțiți obosit, odihniți-vă. Dacă simțiți ceva neobișnuit, spuneți medicului dumneavoastră.

Câteva răspunsuri la întrebările pe care le ai în minte

Este normal să-ți apară întrebări în minte în această perioadă. Hai să vedem răspunsurile la câteva dintre ele.

Este periculoasă observarea petelor?

Unele mame pot prezenta o ușoară sângerare vaginală în primele săptămâni de sarcină. Aceasta se numește „spotting”. De cele mai multe ori, se datorează „sângerării de implantare” și nu este nimic de care să vă faceți griji. Cu toate acestea, dacă sângerați din orice motiv, fie că este puțină, fie că este multă, cel mai bine este să-i spuneți medicului dumneavoastră. Acesta poate apoi verifica dacă totul este în regulă.

Când voi simți că bebelușul se mișcă?

Acesta este un lucru pe care multe mame îl așteaptă cu nerăbdare. Dar va dura ceva timp până când veți simți mișcările bebelușului. De obicei, o mamă pentru prima dată începe să simtă aceste mici mișcări între 18 și 25 de săptămâni. Pentru un al doilea sau al treilea copil, este posibil să le simțiți puțin mai devreme, chiar de la 16 săptămâni.

Este o problemă dacă nu simt niciun disconfort din cauza a ceea ce ai spus?

Deloc! Unele mame pot trece peste această perioadă fără grețuri matinale, oboseală sau altceva. Este complet normal. Fiecare sarcină este diferită. Așa că nu vă faceți griji să vă comparați experiența cu a altora.

Când ar trebui să le spunem și altora această veste bună?

Aceasta este într-adevăr o decizie care trebuie luată de tine și de soțul tău. Unele persoane își spun familia și prietenii imediat ce află că sunt însărcinate. Altele așteaptă până în primul trimestru, care este în jurul a 12 săptămâni, pentru a le spune prietenilor. Acest lucru se datorează faptului că riscul de avort spontan este considerat a fi puțin mai mare în primul trimestru. Împărtășește aceste vești bune într-un moment convenabil pentru tine.

Cel mai important lucru de reținut: această călătorie este a ta, distrează-te!

Acesta este cel mai important lucru pe care trebuie să ți-l spun.

• Fiecare sarcină este unică. Experiența ta este unică pentru tine.
• Ai grijă de tine. Mănâncă bine, bea bine și odihnește-te bine. Dacă ești fericită și sănătoasă, bebelușul tău va fi bine.
• Mergi la medic la ora programată. În acest fel, poți primi sfaturile și testele de care ai nevoie.
• Gândește pozitiv. Aceasta este cea mai frumoasă perioadă din viața ta. Bucură-te de fiecare pas al acestei călătorii.
• Împărtășește această experiență cu partenerul tău. Aceasta este o călătorie pentru amândoi.

O mare minune se întâmplă în corpul tău. Îți dorim toată puterea și fericirea de care ai nevoie în timp ce te pregătești să întâmpini această mică viață! Dacă ai întrebări sau nelămuriri, nu fi timid și întreabă un medic sau pe cineva în care ai încredere. Nu ești singur!

Sarcină , 6 săptămâni de sarcină, dezvoltare fetală, sănătate în timpul sarcinii, sfaturi pentru mame, grețuri matinale, acid folic