Ați observat vreodată o mică umflătură aspră pe talpa piciorului, poate între degetele de la picioare sau pe călcâi? Simțiți o ușoară durere când mergeți? Acestea sunt ceea ce numim negi plantari . Unii oameni le numesc pur și simplu „ negi de picior”. Vă rugăm să nu vă alarmați - aceștia nu sunt canceroși sau periculoși, deși cu siguranță pot fi o pacoste. Haideți să discutăm despre asta în detaliu, nu-i așa?
Ce sunt negii plantari?
Simplu spus, negii plantari sunt excrescențe necanceroase, rugoase, care apar pe pielea tălpilor. Sunt cauzate de virusul papiloma uman ( HPV ) care pătrunde în piele prin tăieturi sau abraziuni minuscule, ducând la o infecție. Practic, virusul profită de o mică ruptură în bariera pielii.
Cine este cel mai expus riscului de a dezvolta veruci plantare?
Deși oricine le poate dezvolta, anumite persoane sunt mai predispuse. Vedeți dacă vă încadrați în vreuna dintre aceste categorii:
- Ești un copil sau un tânăr adult .
- Ai un sistem imunitar slăbit , ceea ce înseamnă că sistemul natural de apărare al organismului tău se luptă să lupte împotriva infecțiilor.
- Ai o boală autoimună , în care sistemul tău imunitar atacă din greșeală propriile celule sănătoase.
- Aveți peste 65 de ani .
- Unele studii sugerează o prevalență mai mare în rândul persoanelor caucaziene , deși este destul de frecventă și în populația noastră.
Cât de frecvente sunt negii plantari?
Sunt foarte frecvente. Aproximativ una din zece persoane va avea veruci plantare la un moment dat. Incidența este mai mare în rândul copiilor și al adulților tineri, aproximativ 10% până la 20% din acest grup fiind afectați.
Cum pot afecta aceste negi organismul tău?
Negii plantari pot fi destul de dureroșiAcest disconfort te poate forța să schimbi modul în care stai în picioare, mergi sau alergi. Gândește-te la asta ca la o pietricică în pantof - șchiopătezi în mod natural sau îți ajustezi postura pentru a evita durerea. În timp, aceste mișcări compensatorii pot duce la durere, disconfort sau întindere a mușchilor, țesuturilor sau articulațiilor piciorului și gleznei .
În plus, acestea pot afecta bunăstarea mintală . S-ar putea să vă simțiți stânjeniți și să evitați mersul desculț sau purtarea anumitor tipuri de încălțăminte. Acest lucru poate contribui la stres , anxietate sau chiar depresie .
Care sunt simptomele verucilor plantare?
Fiți atenți la aceste semne comune:
- Pot părea mici la suprafață, dar de fapt sunt înrădăcinate destul de adânc , similar unui aisberg.
- Suprafața este adesea aspră și îngroșată , uneori asemănătoare cu textura de conopidă.
- Culoarea poate varia , apărând în roz, galben, maro, violet sau gri.
- Este posibil să observați mici puncte negre sau maronii pe suprafață (adesea numite „semințe de negi”), care sunt de fapt vase de sânge mici, coagulate.
- De obicei, sunt sensibile sau dureroase atunci când sunt supuse presiunii.
- Acestea provoacă disconfort , mai ales în timpul mersului.
- În unele cazuri, acestea pot sângera .
Negii plantari se găsesc de obicei pe:
- Degetele de la picioare, în jurul lor sau între ele .
- Antepiciorul (valva piciorului) .
- Călcâiul .
Uneori, mai mulți negi se pot grupa, formând ceea ce este cunoscut sub numele de neg mozaic .
Sunt negii plantari contagioși?
Da, negii plantari sunt contagioși . Se răspândesc prin contact direct cu virusul HPV . Acest lucru se poate întâmpla prin contactul direct între persoane sau prin utilizarea în comun a unor obiecte precum pantofi, șosete sau prosoape. Dacă aveți un neg plantar, atingerea acestuia poate răspândi virusul și în alte părți ale corpului.
Virusul HPV se poate răspândi prin suprafețe contaminate , în special dacă acele suprafețe sunt calde sau umede . De aceea, se recomandă purtarea de șlapi sau încălțăminte în zone publice, cum ar fi săli de sport, piscine publice, saune și băi cu aburi, pentru a vă proteja.
Cum sunt diagnosticate verucile plantare?
În majoritatea cazurilor, medicul dumneavoastră poate diagnostica o neg plantară pur și simplu examinând excrescența de pe talpa piciorului. Adesea, o inspecție vizuală este suficientă.
Totuși, în unele cazuri, medicul dumneavoastră poate fi nevoit să efectueze o biopsie.În timpul acestei proceduri, o mică mostră de țesut este prelevată și trimisă la un laborator, unde specialiștii o vor testa pentru virusul HPV. De obicei, veți primi rezultatele în câteva zile.
Cum se tratează negii plantari?
Negii plantari dispar adesea de la sine în decurs de unu până la doi ani , deoarece sistemul imunitar combate virusul. Cu toate acestea, dacă negii se răspândesc, provoacă durere sau vă provoacă un disconfort semnificativ , medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratament. Iată opțiunile medicale comune:
1. Crioterapie
În cadrul acestei proceduri, medicul dumneavoastră va congela negul pentru a-l distruge. De obicei, acest lucru se face folosind azot lichid sau argon. Deși este posibil să simțiți o ușoară arsură sau usturime, este o metodă foarte eficientă.
2. Imunoterapie
Imunoterapia ajută sistemul imunitar să lupte împotriva virusului HPV. Medicul dumneavoastră poate aplica un medicament topic, cum ar fi difencirona (DCP) , direct pe neg. Aceasta induce o reacție alergică ușoară care ajută negul să se vindece de la sine.
3. Tratament cu laser
Folosind lumina laser , medicul dumneavoastră vizează și distruge vasele de sânge minuscule din interiorul negii. Fără această alimentare cu sânge, țesutul negii moare și se desprinde.
4. Electrocauterizare
În electrocauterizare , medicul folosește un curent electric de mică intensitate pentru a arde în siguranță negul.
5. Medicație topică
Medicul dumneavoastră poate aplica o substanță chimică numită cantaridină pe neg. Aceasta provoacă formarea unei mici vezicule dedesubt, întrerupând alimentarea cu sânge a negului. După aproximativ o săptămână, medicul dumneavoastră poate îndepărta țesutul mort.
6. Chirurgie
Pentru cazurile persistente, medicul dumneavoastră poate amorti zona cu un anestezic local și poate îndepărta negul folosind un bisturiu , urmat de un chiuretaj (răzuire) folosind o chiuretă sau prin extragerea acestuia cu un forceps medical.
Există remedii casnice pentru negii plantari?
Da, există câteva strategii de îngrijire la domiciliu, dar este înțelept să consultați mai întâi un medic pentru a evita iritațiile pielii sau infecțiile accidentale.
- Bandă adezivă: Unii oameni consideră că menținerea unei bucăți de bandă adezivă peste neg timp de câteva săptămâni ajută la îndepărtarea straturilor de excrescență, care pot fi apoi pilite sau îndepărtate ușor.
- Acid salicilic: Aceste tratamente fără prescripție medicală ajută la dizolvarea straturilor de piele groasă. Soluțiile cu concentrații mai mari (20% până la 40%) sunt în general mai eficiente. După câteva săptămâni de utilizare constantă, negul poate deveni suficient de moale pentru a fi îndepărtat.
- Oțet de mere: Acesta conține acid acetic (antibacterian) și acid malic , un alfa-hidroxi acid care ajută la exfolierea pielii moarte. Puteți aplica o dischetă demachiantă înmuiată în oțet pe neg de două ori pe zi. Aveți grijă, deoarece acest lucru poate provoca usturimi sau iritații ale pielii.
Cum să gestionezi disconfortul?
Negii plantari pot provoca dureri care afectează mersul. Folosirea inserțiilor de pantofi sau a plasturilor pentru negi plantari poate oferi ameliorare. De asemenea, puteți personaliza inserțiile de pantofi tăind o gaură în locul unde se află negul pentru a reduce presiunea sau puteți folosi tampoane în formă de gogoașă pentru a amortiza zona.
De asemenea, este important să purtați șosete și pantofi confortabili . Evitați tocurile înalte, pantofii cu vârful ascuțit sau încălțămintea plată care pune presiune directă pe negi.
Cu aprobarea medicului dumneavoastră, puteți lua medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina, ibuprofenul (Advil®) sau naproxenul (Aleve®), pentru a ajuta la reducerea durerii și inflamației. Cu toate acestea, deoarece acestea nu sunt potrivite pentru toată lumea, vă rugăm să consultați furnizorul de servicii medicale din Nigeria înainte de a începe orice medicament.
La ce să te aștepți dacă ai negi plantari?
Prognosticul pentru persoanele cu veruci plantare este în general foarte bun. Cu anumite tratamente fără prescripție medicală, este posibil să puteți elimina acestea în doar două săptămâni . Chiar și fără un tratament specific, sistemul imunitar va combate de obicei infecția cu HPV și va rezolva negul în decurs de unu până la doi ani .
Totuși, odată ce ați fost infectat cu virusul HPV, nu există nicio modalitate absolută de a garanta că negii plantari nu vor reapărea . Chiar și după un tratament reușit, aceștia pot reapărea în același loc sau se pot dezvolta în zone noi pe tălpile picioarelor. Multe persoane constată că, odată ce i-au eliminat, nu îi mai experimentează niciodată.
Cum poți reduce riscul de a dezvolta veruci plantare?
Există mai multe modalități eficiente de a reduce riscul de a contracta veruci plantare. Reținerea acestor obiceiuri simple te poate ajuta să rămâi protejat:
- Evitați contactul direct cu propriile veruci plantare sau cu cele ale altora.
- Dacă atingeți un neg, spălați-vă bine pe mâini cu apă fierbinte și săpun antibacterian.
- În timpul băii, curățați-vă meticulos picioarele, degetele de la picioare și spațiile dintre ele.
- După înot sau baie, asigurați-vă că picioarele și degetele de la picioare sunt complet uscate.
- Nu împărțiți obiecte personale, cum ar fi prosoape, lavete, pantofi, șosete sau unghiere.
- Purtați șosete curatedin bumbac sau lână pentru a absorbi umezeala sau optați pentru materiale sintetice care elimină umezeala.
- Dezinfectează-ți încălțămintea în mod regulat folosind spray-uri sau șervețele umede.
- Purtați întotdeauna sandale sau șlapi în vestiarele publice, piscinele, saunele, băile cu aburi sau dușurile publice.
- Fie aruncați, fie dezinfectați orice lipici, pietre ponce sau instrumente exfoliante folosite pentru a netezi pielea moartă de pe negi.
- Întrebați-vă medicul despre vaccinul împotriva HPV , care poate oferi protecție împotriva anumitor tipuri de virus.
Când ar trebui să mergi la medic?
Ar trebui să consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă negul plantar:
- Sângerează frecvent sau prezintă fisuri. Acest lucru crește riscul de infecție sau răspândire virală.
- Provoacă mâncărime.
- Pare infectat (modificări de culoare, prezența puroiului sau durere la presiune).
- Îngreunează sau face dureroasă statul în picioare sau mersul.
- Schimbări de aspect.
- Crește în dimensiuni sau se răspândește în alte zone.
- Provoacă suferință sau jenă semnificativă.
- Dacă aveți diabet zaharat sau luați medicamente imunosupresoare , cel mai bine este să evaluați orice leziune a piciorului de către un profesionist.
Întrebări pe care să i le adresați medicului dumneavoastră
Când mergeți la medic, este posibil să doriți să puneți următoarele întrebări:
- „Cum poți confirma cu certitudine că este vorba de un neg plantar?”
- „Dacă nu este un neg plantar, ce altă afecțiune a pielii aș putea avea?”
- „Cum pot preveni răspândirea acestei afecțiuni în alte părți ale corpului meu?”
- „Cum pot preveni răspândirea acestui lucru la alții?”
- „Ce măsuri pot lua pentru a preveni apariția negilor plantari în viitor?”
- „Care este cel mai eficient tratament pentru cazul meu specific?”
- „Există medicamente sau tratamente pe care ar trebui să le evit?”
- „Este necesară îndepărtarea chirurgicală a acestui lucru?”
- „Ar trebui să merg la un podiatru (specialist în picioare)?”
Care este diferența dintre un neg plantar și un bătături?
Deoarece ambele pot apărea pe tălpile picioarelor, oamenii le confundă adesea. Să analizăm diferențele.
Un neg plantar este o excrescență aspră pe talpa piciorului cauzată de virusul HPV. Acestea sunt contagioase.
Un porumbeste o porțiune mică, rotundă, fermă și îngroșată de piele. Bătăturile pot apărea pe picioare, mâini sau degete de la picioare. Sunt cauzate de frecare, presiune sau sprâncenare recurentă. Nu sunt contagioase. Un bătătură are de obicei un miez central dur, care este adesea sursa durerii. Spre deosebire de negi, nu veți vedea puncte negre minuscule într-o bătătură.
Care este diferența dintre un neg comun și un neg plantar?
Negii comuni , uneori denumiți veruci palmare , apar de obicei pe mâini și degete. Sunt cel mai frecvent tip de verucă întâlnit.
Negii plantari , prin contrast, cresc în mod specific pe tălpile picioarelor.
Deși ambele sunt cauzate de virusul papiloma uman (HPV), tulpina virală specifică poate diferi. Deoarece negii plantari se dezvoltă pe tălpile picioarelor, presiunea constantă a mersului îi forțează adesea să crească spre interior, dându-le un aspect mai plat și mai dur. În schimb, negii comuni cresc de obicei spre exterior, părând mai ridicați.
Sunt verucile plantare considerate o boală cu transmitere sexuală (BTS)?
Nu, negii plantari nu sunt o infecție cu transmitere sexuală (ITS sau BTS). Deși HPV provoacă negi, există peste 100 de tipuri diferite ale virusului.
Negii plantari sunt de obicei cauzați de tipurile de HPV 1, 2, 3, 4, 27 și 57. Aceste tulpini specifice nu se răspândesc prin contact sexual piele-pe-piele, deci nu sunt clasificate drept boli cu transmitere sexuală.
Tipurile 6 și 11 de HPV sunt principalele cauze ale verucilor genitale . Aceste tulpini specifice se transmit prin contact sexual piele-pe-piele, motiv pentru care sunt clasificate drept boli cu transmitere sexuală. Simplu spus: verucile de pe picioare și cele din regiunea genitală sunt cauzate de virusuri complet diferite.
Concluzii cheie
Deși verucile plantare sunt frecvente, acestea pot fi inconfortabile, pot provoca dureri fizice în funcție de localizarea lor sau pur și simplu pot fi o sursă de frustrare. Sistemul imunitar va lupta adesea împotriva virusului în timp, dar tratamentul profesional este foarte eficient și poate accelera recuperarea.
Dacă aveți o negă plantară, încercați să evitați să o atingeți. Acest pas simplu ajută la prevenirea răspândirii virusului în alte părți ale corpului sau la alte persoane.
Dacă verucile plantare se răspândesc, devin din ce în ce mai dureroase sau vă provoacă disconfort semnificativ, vă rugăm să programați o întâlnire la Nirogi Lanka. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda cel mai potrivit tratament, fie că este vorba de un remediu la domiciliu sau de o procedură clinică. Vă asigurăm că aceasta este o afecțiune foarte ușor de gestionat și tratat.
