Încălcări ale regulilor de etichetă în sarcină: Iată cum le poți evita!

Dacă ești o mamă însărcinată, probabil ești familiarizată cu astfel de lucruri. Fie că este pe stradă, în autobuz sau la casa unei rude, cineva pe care nici măcar nu îl cunoști îți atinge brusc burtica și te întreabă: „E bine bebelușul?” Sau la birou, toată lumea pune întrebări de genul: „Probabil mergi tot timpul la toaletă acum, nu?” Când auzi aceste lucruri, te simți puțin inconfortabil, jenat și chiar furios, nu-i așa? Acestea sunt cu adevărat enervante și îți afectează intimitatea. Dar multe mame însărcinate se confruntă cu acest lucru.

Ești deranjat de întrebări inutile?

Multe femei însărcinate cred că, dacă cineva pune o întrebare, trebuie să răspundă, indiferent cât de personală este. Dar nu este cazul. Nu ai nicio obligație să împărtășești fiecare detaliu despre sarcina ta cu toată lumea. Ai tot dreptul să spui cât vrei, dacă vrei.

Deci, ce faci dacă cineva îți pune o întrebare incomodă?

• Devieți conversația: Dacă cineva întreabă ceva de genul: „Se naște bebelușul prin cezariană ?”, puteți devia politicos conversația zâmbind și spunând: „Suntem amândoi foarte încântați că vom avea un copil. Deci, ce este nou cu tine?”. Acest lucru vă va ajuta să evitați întrebarea și să redirecționați conversația înapoi către persoana care a pus întrebarea.

• Răspundeți cu o întrebare: Aceasta este, de asemenea, o tactică excelentă. Imaginează-ți că cineva te întreabă: „Ai avut un copil pe cale naturală?”. Poți pur și simplu să întrebi: „ E o întrebare ciudată, de ce vrei să știi? ”. Acest lucru îi va face să realizeze cât de nepotrivită este întrebarea lor. Probabil că nu îți vor mai pune astfel de întrebări personale.

Povești de groază din camera de travaliu pe care nu te poți opri din a le asculta

Pentru unii oameni, întrebările inutile sunt cele mai enervante. Dar pentru alții, sfaturile inutile, în special poveștile înfricoșătoare despre naștere , sunt cele mai enervante. De îndată ce afli că ești însărcinată, toată lumea începe să-ți spună cea mai înfricoșătoare poveste despre naștere pe care au auzit-o sau au trăit-o vreodată, nu-i așa?

Într-un moment ca acesta, trebuie să aduni puțin curaj și să închei politicos conversația.

Poți spune: „„Știu că știi multe și, dacă am o întrebare, cu siguranță te voi întreba. Dar fiecare sarcină, fiecare naștere este diferită. Așa că aș vrea să văd cu ochii mei care va fi experiența mea.”

Sau ai putea spune ceva puțin mai direct: „ Mulțumesc foarte mult, dar nu vreau să aud aceste povești înfricoșătoare acum”. Deși poate părea puțin cam dur, este important să iei decizii dificile de acest gen atunci când te gândești la sănătatea ta mintală .

Cum poate toată lumea să nu-și mai atingă burta?

Spre deosebire de discuțiile și întrebările inutile, atingerea corpului, în special a stomacului, este mult mai inconfortabilă și o încălcare gravă a intimității. Chiar dacă crezi că este în regulă ca un prieten sau un membru al familiei să o facă, este greu să suporți când un străin de pe stradă o face.

Ce faci în privința asta?

• Menține distanța fizică: Uneori, stomacul tău poate fi mai aproape de ceilalți decât crezi. Chiar dacă capul tău este departe, stomacul îți oferă mai mult spațiu. Așadar, încearcă să păstrezi în mod intenționat o mică distanță atunci când ești cu alții.

• Schimbă-ți atitudinea și postura: Postura ta, comportamentul tău, privirea ta... toate acestea pot transmite mesajul „ respectă-mi intimitatea ”. Când ești încrezător și puternic în ceea ce privește corpul tău, ceilalți simt acest mesaj. Atunci nevoia de a-ți atinge corpul fără motiv este mult mai puțin probabilă.

• Fii direct: Dacă, în ciuda tuturor acestor lucruri, cineva încearcă să-ți atingă stomacul, poți spune calm, dar ferm: „ Te rog, nu face asta, mă simți inconfortabil”. Nu-ți fie teamă niciodată să spui asta.

Cum gestionezi aceste lucruri la birou?

E mai greu să te descurci cu astfel de lucruri cu oameni pe care îi întâlnești la birou în fiecare zi decât cu străini. Pentru că nu le poți face rău, dar trebuie să le protejezi și intimitatea.

Cel mai bine este să vă mențineți profesionalismul . Când vă comportați profesional în muncă și în conversații, ceilalți vă vor vedea ca pe un coleg competent, nu ca pe un coleg însărcinat . Atunci glumele și conversațiile inutile vor fi mult reduse.

De asemenea, nu te teme să-ți subliniezi limitele, chiar dacă este vorba de cineva pe care îl întâlnești zilnic. A spune ceva de genul „Te rog nu spune/fă asta, este inconfortabil pentru mine”, într-un mod direct, dar politicos, este o modalitate excelentă de a păstra relația și liniștea sufletească.

Cu toate acestea, nu trebuie să renunți la privilegiile speciale pe care le primești în timpul sarcinii (de exemplu, oportunitatea de a-ți lua o pauză, oportunitatea de a lucra de acasă). Ai tot dreptul să găsești un echilibru între ambele!