Să aflăm mai multe despre scapula care susține umărul.

Probabil ați auzit de „scapula”, nu-i așa? Acest os triunghiular de pe spate, chiar sub umăr, este ceea ce numim în medicină „scapula”. Poate că nu pare mare lucru pentru dumneavoastră, dar acest mic erou este o parte indispensabilă a multor mișcări ale brațului, umărului și spatelui. Gândiți-vă cât de importantă este această omoplată atunci când întindeți mâna pe ceva de pe un raft, aruncați o minge de cricket sau chiar vă scarpinați spatele.

Ce este această scapulă?

Simplu spus, scapula este un os plat, de formă triunghiulară, situat în partea superioară a spatelui, care se conectează la umăr. Nu este doar o bucată de os. Majoritatea mușchilor din brațe și spate se atașează de această scapulă, ca o ancoră.

Chiar dacă este vorba doar de un os, omoplatul are mai multe părți care sunt foarte importante pentru funcționarea corpului nostru. Să aruncăm o privire la care sunt acestea.

Pe lângă aceste părți, există și alte câteva locuri importante (margini, unghiuri, fose) unde mușchii și tendoanele se atașează de umăr.

Unde este exact cureaua de umăr? Cum funcționează?

Omoplatul este situat pe spate, în spatele umărului. Este conectat în principal prin două articulații .

1. Cu osul brațului superior: Cavitatea glenoidă din omoplată se conectează la capul sferic al humerusului. Aceasta se numește articulația glenohumerală. Aceasta este o articulație sferică, la fel ca articulația șoldului. Datorită acestor articulații avem o gamă maximă de mișcare, ceea ce înseamnă că ne putem roti brațele în orice direcție.

2. Cu clavicula: Partea omoplatului numită „acromion” se conectează la clavicula noastră. Această articulație se numește „articulație acromioclaviculară”. Deoarece este o „articulație glisantă ”, aici are loc doar o mișcare limitată.

Care sunt principalele funcții ale omoplatului?

Omoplatul nu este doar un os. Este ca centrul unui grup de mușchi. Mulți dintre mușchii principali care mișcă brațul, partea superioară a spatelui și umărul sunt conectați la acest omoplat. Să aruncăm o privire la unii dintre acești mușchi principali și la ce fac.

Boli și probleme care pot apărea legate de omoplați

Atâta timp cât umărul și mușchii asociați cu acesta funcționează corect, nu avem nicio problemă. Dar dacă, dintr-un anumit motiv, funcționarea acestui sistem este perturbată, avem dificultăți în a ne folosi umărul și brațul.

În mod obișnuit, ne referim la aceste anomalii ale mișcării umărului ca diskinezie scapulară . Există mai multe cauze posibile pentru această afecțiune.

• Slăbiciune, încordare sau dezechilibru al mușchilor care controlează omoplații.
• Deteriorarea nervilor care se conectează la acei mușchi.
• Leziuni ale oaselor articulației umărului sau ale omoplatului.

Câteva exemple ale acestei situații

• Sindromul de compresie a umărului: Acesta apare atunci când mușchiul coafei rotatorului din umăr se inflamează și se freacă de acromion, provocând dureri severe la ridicarea umărului.
• Bursită subacromială: Articulațiile noastre au niște saculeți mici umpluți cu lichid, numiți burse, care ajută la reducerea frecării. Acestea se pot inflama și pot provoca dureri și infecții la nivelul umărului.

Ai și tu aceste simptome?

• Durere în jurul omoplatului sau rigiditate la atingere.
• Senzație de slăbiciune în braț sau umăr, pe partea din care este dureroasă.
• Senzație rapidă de oboseală atunci când faci aceeași activitate în mod continuu, mai ales când lucrezi cu mâinile ridicate.
• Auzirea unui sunet de „trosnire” sau „trosnire” la mișcarea umărului.
• Umărul de pe partea cu durere pare să atârne în jos.
• Amplitudine limitată a mișcărilor brațului și umărului.
• Omoplații ies în afara corpului, arătând ca niște aripi.Aceasta se mai numește și „scapula înaripată”.

Metode de diagnostic și tratament

Dacă aveți aceste simptome, cel mai bine este să consultați un medic . Medicul vă va examina. Este posibil să vă testeze amplitudinea mișcării umărului și forța musculară.

În unele cazuri, poate fi recomandată o radiografie sau un RMN pentru a identifica cauza.

Opțiunile de tratament depind de gravitatea afecțiunii dumneavoastră și de cauza acesteia.

• Medicație: Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente antiinflamatoare nesteroidiene ( AINS ), cum ar fi ibuprofenul , pentru a reduce umflarea și durerea.
• Kinetoterapie: Acesta este un tratament foarte important. Sub îndrumarea unui kinetoterapeut, puteți face exerciții pentru a întări mușchii care stabilizează și mișcă umărul și pentru a întinde mușchii încordați.
• Intervenție chirurgicală: De cele mai multe ori, aceste afecțiuni pot fi tratate cu exerciții fizice și medicamente. Cu toate acestea, dacă există leziuni severe ale mușchilor sau țesuturilor, intervenția chirurgicală poate fi necesară, foarte rar.

Dacă credeți că ați suferit un accident cu umărul sau dacă aveți oricare dintre simptomele pe care le-am discutat, consultați imediat medicul înainte de a apărea daune suplimentare.