Ți-ai întors degetul mare? (Entorsă deget mare) Nu intra în panică, hai să aflăm mai multe despre asta!

În timpul activităților zilnice, este normal să avem uneori accidente minore. Poate că ți-ai și entors membrul. Mai ales când vine vorba de o entorsă a degetului mare, durerea și umflarea pot fi foarte enervante, nu-i așa? Așadar, astăzi vom vorbi în detaliu despre această afecțiune numită entorsă a degetului mare.

Ce este o entorsă a degetului mare?

Simplu spus, o entorsă a degetului mare este o întindere excesivă sau ruptură a unui ligament din degetul mare, țesutul care leagă două oase la o articulație. Cel mai adesea, această afecțiune apare atunci când ligamentul colateral ulnar (UCL) este deteriorat, situat pe interiorul degetului mare, în apropierea articulației metacarpofalangiene (MCP). Imaginați-vă, de exemplu, dacă degetul mare se îndoaie brusc înapoi, departe de mână, sau se răsucește într-un alt mod neobișnuit, ați putea avea o entorsă.

Aceste entorse, la fel ca alte entorse, pot varia de la o ușoară întindere până la o ruptură completă a ligamentului, posibil chiar și prin separarea acestuia de os. Această afecțiune este uneori numită „Degetul mare al schiorului” sau „Degetul mare al paznicului de vânătoare”.

Care sunt tipurile de entorse ale degetului mare?

Medicii clasifică aceste entorse în funcție de severitatea lor. Există trei tipuri principale:

• Gradul 1: Aceasta este cea mai ușoară entorsă . Ligamentul este întins prea mult, dar nu rupt.
• Gradul 2: Aceasta este o entorsă moderată . Aici, o parte a ligamentului este ruptă.
• Gradul 3: Aceasta este cea mai severă entorsă . Ligamentul poate fi rupt complet sau chiar desprins de zona de fixare cu osul. Entorsele severe de acest fel pot necesita asistență medicală imediată, posibil chiar intervenție chirurgicală.

Mi-am rupt degetul mare? Mi-am scrântit? De unde știu sigur?

Atât un deget mare fracturat, cât și unul entorsat pot provoca durere, umflare și vânătăi. Cu toate acestea, există unele diferențe. Un deget mare rupt este de obicei mai dureros , iar degetul mare poate fi deformat sau poate părea desfigurat. De asemenea, puteți simți ceva asemănător unei amorțeli.

Dacă aveți dureri, umflături sau vânătăi la degetul mare după un accident, cum ar fi o căzătură, ar trebui neapărat să consultați un medic . Este greu de spus din exterior dacă este o fractură sau o entorsă. Prin urmare, cel mai bine este să vă examineze un medic cu experiență și, dacă este necesar, să vă facă o radiografie pentru a afla exact ce este în neregulă.

Care este diferența dintre o entorsă și o luxație?

Deși ambele sunt dureroase, există o mică diferență.

• O entorsă , așa cum am discutat anterior, este o leziune a ligamentelor care leagă oasele unei articulații.
• O întindere este o leziune a unui mușchi sau a tendonului care leagă un mușchi de un os.

Dacă aveți dureri la degetul mare, consultați un medic. Acesta vă va examina și, dacă este necesar, va solicita teste precum o radiografie , o ecografie musculo-scheletică sau un RMN (imagistică prin rezonanță magnetică) pentru a determina dacă există o fractură, o entorsă sau o întindere musculară.

Cine prezintă un risc mai mare de a-și entorsa degetul mare?

Oricine, la orice vârstă, își poate scrânti degetul mare. Cu toate acestea, unele persoane prezintă un risc mai mare.

• Sportivi: Acest risc este deosebit de mare pentru cei care schiază , precum și pentru cei care practică sporturi care implică prinderea și aruncarea mingii (de exemplu, baseball, baschet, volei, fotbal).
• Persoanele cu risc crescut de căderi: Persoanele în vârstă care sunt predispuse la căderi frecvente sau cele care au probleme de echilibru prezintă, de asemenea, un risc mai mare.

De fapt, o entorsă a degetului mare este o leziune relativ frecventă .

Care sunt simptomele unui deget mare entors?

Simptomele depind de severitatea entorsei. Simptomele variază în funcție de cele trei niveluri discutate anterior.

Gradul 1 (entorsă ușoară)

• Durere la baza degetului mare sau durere la apăsare .
• Umflarea degetului mare sau la baza acestuia.
• Observarea unei vânătăi (ten albastră) la baza degetului mare.

Uneori, persoanele cu entorse ușoare pot să nu simtă prea multă durere imediat după accidentare.

Gradul 2 (Entorsă moderată)

• Funcție și amplitudine de mișcare limitate ale degetului mare.
• Durere severă la baza degetului mare și durere la apăsare .
• Umflarea degetului mare sau la baza acestuia.
• Văzând o vânătaie la baza degetului mare.

Gradul 3 (entorsă severă)

• Durere severă la baza degetului mare și durere la apăsare .
• O senzație de slăbire sau instabilitate în articulația degetului mare.
• Dificultate în a prinde ceva între degetul mare și arătător.
• O senzație asemănătoare unui nodul în degetul mare. Aceasta poate apărea atunci când ligamentul colateral ulnar (UCL) este complet rupt. Capătul ligamentului rupt se poate simți ca un nodul sub piele.
• Umflarea degetului mare sau la baza acestuia.
• Văzând o vânătaie la baza degetului mare.

Care sunt cauzele entorselor degetului mare?

Principala cauză a unei entorse a degetului mare este o forță bruscă și puternică care face ca degetul mare să se îndoaie în direcția opusă mâinii, spatelui sau să se răsucească într-o altă direcție neobișnuită . Acest lucru se întâmplă adesea atunci când o mână întinsă atinge pământul.

De asemenea, este frecvent ca un schior să cadă în timp ce ține un băț de schi . De aceea, se mai numește și „Degetul mare al schiorului”.

Uneori, persoanele care se angajează în activități repetitive (de exemplu, anumite sporturi, anumite ocupații) care implică prinderea sau răsucirea obiectelor pentru perioade lungi de timp pot dezvolta leziuni ale ligamentelor și entorse. Această afecțiune pe termen lung este cunoscută și sub numele de „Degetul mare al paznicului de vânătoare”.

Cum diagnostichează medicii o entorsă a degetului mare?

Când consultați un medic, acesta vă va întreba mai întâi cum s-a produs accidentarea, când s-a întâmplat și care sunt simptomele dumneavoastră . Apoi, vă va face un examen fizic pentru a vedea cât de stabilă este articulația degetului mare și de unde provine durerea. Acest lucru va ajuta la determinarea dacă este o entorsă și cât de gravă este. De asemenea, este posibil să solicite teste imagistice, așa cum am menționat anterior.

Teste de diagnostic

După un examen fizic, medicul poate solicita teste precum acestea pentru a verifica dacă există alte leziuni sau pentru a determina severitatea exactă a entorsei:

• Radiografii:
• Aceasta poate face fotografii detaliate ale oaselor. Acest lucru poate ajuta la determinarea dacă durerea și umflarea sunt cauzate de o fractură.
• De asemenea, puteți verifica dacă ligamentul se întinde și provoacă o fractură prin avulsie , care este o afecțiune în care ligamentul se desprinde de os cu o mică bucată de os.
• Radiografie de stres: Aceasta implică aplicarea unei presiuni ușoare de către medic pe degetul mare rănit în timp ce efectuează radiografia. Aceasta poate oferi mai multe informații despre stabilitatea articulației MCP . Dacă presiunea provoacă durere, medicul poate, de asemenea, injecta un medicament amorțitor (anestezic) în zona din apropierea degetului mare.

• RMN (imagistica prin rezonanță magnetică):
• RMN-ul poate realiza imagini detaliate ale interiorului corpului fără a utiliza radiații. Poate vizualiza detalii ale oaselor care nu pot fi observate pe radiografiile obișnuite, precum și detalii ale țesuturilor moi (cum ar fi extinderea unei entorse sau a unei întinderi musculare). Aceste informații ajută medicul să planifice tratamentul și să decidă dacă este necesară o intervenție chirurgicală.

• Ecografie musculo-scheletică:
• Aceasta utilizează unde sonore pentru a realiza imagini ale corpului. Medicul dumneavoastră poate solicita o ecografie pentru a examina țesuturile moi din jurul unei articulații. Aceasta poate ajuta la determinarea dacă ligamentele sunt parțial rupte, complet rupte sau dacă se acumulează lichid. Acest lucru poate ajuta la determinarea gravității leziunii și a celui mai bun tratament.

Cum tratezi un deget mare entors?

Metoda de tratament depinde de severitatea entorsei.

Tratament pentru entorse ușoare (Gradul 1)

Acestea pot fi tratate de obicei acasă, urmând metoda PRICE (Protecțiune, Odihnă, Gheață, Compresie, Elevație).

• Protecție: Purtați o atelă pentru degetul mare timp de câteva zile pentru a imobiliza zona afectată. Acestea pot fi achiziționate din farmacii sau online.
• Odihna mâinii: Evitați să folosiți mâna rănită timp de cel puțin 48 de ore după accidentare. Acest lucru este mai ușor de făcut dacă aveți o atelă. Dacă nu aveți o atelă, evitați să folosiți mâna/degetul mare în orice mod care vă provoacă durere.
• Aplicarea de gheață pe degetul mare: Aplicați gheață pe degetul mare și pe mână cât mai curând posibil după accidentare. Acest lucru poate ajuta la reducerea umflăturilor. Masajul cu gheață poate ajuta la ameliorarea durerii. Înfășurați un cub de gheață într-o cârpă și frecați-l cu mișcări circulare pe zona dureroasă timp de trei până la cinci minute, de câteva ori pe zi. Uneori, o baie cu gheață poate ajuta și ea - scufundați degetul mare și mâna în apă cu gheață timp de trei până la cinci minute. Totuși, aveți grijă să nu exagerați și ați putea face degerături.
• Utilizarea unui bandaj compresiv: Înfășurați articulația degetului mare rănită cu un bandaj compresiv elastic. Unele atele pentru degetul mare au și această caracteristică elastică. Acest lucru poate reduce și umflarea.
• Ridicarea mâinii: Când vă odihniți, țineți mâna deasupra inimii cât mai mult posibil.
• Administrarea de analgezice: Analgezicele fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina și ibuprofenul, pot ajuta la ameliorarea durerii și a umflăturilor.

Dacă durerea și umflarea nu dispar după două zile de odihnă și aceste tratamente la domiciliu, consultați neapărat un medic .

Tratament pentru entorse moderate (gradul 2)

• Purtarea unei atele sau a unui gips pentru degetul mare: Medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să purtați o atelă sau un gips pentru a imobiliza degetul mare până la vindecare. În funcție de gravitatea entorsei, este posibil să fie nevoie să o mențineți la locul ei până când medicul vă spune să o scoateți.
• Aplicați gheață pe degetul mare și pe mână: Aplicați gheață cât mai curând posibil după accidentare. Acest lucru poate ajuta la reducerea umflăturilor.
• Administrarea de analgezice: Folosește analgezice pe care le poți cumpăra de la farmacie.
• Exerciții de întindere:Degetul mare poate deveni rigid deoarece este imobil. Prin urmare, medicul dumneavoastră vă poate recomanda câteva exerciții de întindere pentru a vă ajuta să vă recăpătați mișcarea degetului mare. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră cu privire la momentul în care să începeți aceste exerciții.

Tratament pentru entorse severe (Gradul 3)

• Supunerea la o intervenție chirurgicală: Când un ligament este complet rupt, intervenția chirurgicală este adesea necesară. Există diverse proceduri chirurgicale, cum ar fi reatașarea ligamentului la os, fixarea unei fracturi de avulsie cu o ancoră osoasă, un știft sau un șurub.
• Purtarea unui gips sau a unei atele: După operație, va trebui să purtați un gips sau o atelă timp de aproximativ 6 până la 12 săptămâni pentru a ajuta la vindecarea degetului mare.
• Terapie ocupațională/fizioterapie: După ce degetul mare se vindecă după operație, echipa medicală vă va spune să faceți exerciții speciale pentru a vă ajuta să vă recăpătați forța și amplitudinea mișcărilor la degetul mare și la mână.

Trebuie să mergi la spital dacă ți-ai scrântit degetul mare?

Cu toții avem dureri din când în când, dar durerea persistentă nu este normală. Dacă v-ați accidentat degetul mare și încă simțiți durere după ce ați stat câteva zile de odihnă și ați aplicat gheață, ar trebui să consultați neapărat un medic . Acesta va face probabil teste pentru a vedea dacă există o leziune mai gravă sau vă poate prescrie o atelă pentru a vă stabiliza degetul mare.

Cât durează până se vindecă un deget mare entors?

Timpul necesar pentru ca acest lucru să se întâmple depinde de gravitatea entorsei. O entorsă ușoară (gradul 1) se vindecă de obicei în aproximativ patru până la șase săptămâni, dar numai dacă imobilizați degetul mare cu o atelă sau un gips și evitați activitățile care îl pot irita.

Poate dura câteva luni până când o entorsă severă (gradul 3) se vindecă complet și vă poate folosi degetul mare în mod normal. Acest lucru se datorează faptului că entorsele severe necesită de obicei intervenție chirurgicală, urmată de atelă/gipsare și fizioterapie.

Cum am grijă de un deget mare entors?

Urmați întocmai instrucțiunile medicului dumneavoastră. Deoarece ligamentul are nevoie de timp pentru a se vindeca, încercați să evitați activitățile și sporturile care necesită mișcare timp de cel puțin o lună.

Cum să previi entorsele degetului mare?

Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a preveni o entorsă a degetului mare:

• Înainte de a face orice exercițiu sau sport care necesită folosirea mâinilor , întindeți bine mușchii mâinilor și degetelor .
• Purtați echipament de protecție atunci când practicați sport.
• Faceți exerciții fizice pe suprafețe plane pentru a evita căderile.
• Purtați pantofi care se potrivesc bine și asigurați-vă că șireturile sunt legate corect. Acest lucru va reduce șansa ca acestea să se încurce.
• Când schiezi, dacă ești pe cale să cazi, lasă bețele de schi să se desprindă , nu le ține prea tare.
• Dacă aveți un risc ridicat de cădere, folosiți un ajutor pentru mers, cum ar fi un baston sau un cadru de mers.

Care este prognosticul pentru o entorsă a degetului mare?

Entorsele ușoare (gradul 1) și moderate (gradul 2) ale degetului mare, dacă sunt tratate cu repaus adecvat și imobilizarea degetului mare, se vindecă de obicei bine, fără complicații pe termen lung.

Multe studii arată că intervenția chirurgicală pentru entorsele severe (gradul 3) ale ligamentului colateral ulnar (LCU) este, în general, un succes. Entorsele LCU de gradul 3 care nu sunt tratate chirurgical duc de obicei la instabilitate cronică .

Poate o entorsă la degetul mare cauza complicații?

Potențialul de complicații depinde de severitatea entorsei și de ligamentele deteriorate. Printre complicațiile care pot apărea în urma unei entorse a policelui se numără:

• Durere cronică la nivelul degetului mare.
• Artrita articulației degetului mare.
• Instabilitatea articulației degetului mare.
• Rezistență redusă la ciupire .
• Leziuni ale nervilor în urma intervențiilor chirurgicale.
• Scăderea amplitudinii de mișcare în articulația degetului mare.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă aveți simptome de entorsă a degetului mare, cum ar fi durerea degetului mare și instabilitatea articulară, consultați un medic .

Dacă aveți deja o entorsă la degetul mare, spuneți medicului dumneavoastră dacă dezvoltați simptome noi, deranjante.

Să ne amintim (Mesaj de luat acasă)

În viața de zi cu zi, cu toții ne putem confrunta cu accidente minore și căderi. O entorsă la degetul mare este o astfel de leziune frecventă. Dacă vă entorsați degetul mare, nu vă fie teamă să consultați un medic. Este important să stabiliți dacă este o entorsă simplă, ceva mai grav sau o altă leziune. De asemenea, vă va ajuta să stabiliți un plan de tratament pentru a vă readuce degetul mare la normal. Așadar, fiți atenți!

Entorsă a degetului mare , Entorsă, Ligament, Durere la degetul mare, Tratament, Prevenție, Leziuni sportive