Ai simțit vreodată durere la încheietura mâinii, adică zona în care mâna se îndoaie, în special degetul mic? Poate simți un clic când lovești o bâtă de baseball, ridici un obiect greu sau chiar pur și simplu rotești mâna. Deși mulți oameni cred că este vorba doar de o entorsă, poate fi ceva mai gravă. Astăzi vorbim despre o mică parte a încheieturii mâinii care ajută la menținerea stabilității acesteia, dar care poate fi ușor deteriorată.
Ce este TFCC?
Simplu spus, cele două oase principale din antebrațul nostru sunt radiusul și ulna. Între aceste două oase, la încheietura mâinii, se află o zonă mică, dar foarte importantă, formată din cartilaj, ligamente și tendoane, numită Complexul Fibrocartilaginos Triunghiular sau, pe scurt, TFCC .
Gândiți-vă la asta ca la un amortizor într-o mașină. Acest mic TFCC ajută la stabilizarea încheieturii mâinii prin absorbția presiunii care apare atunci când ridicăm greutăți, ne îndoim și ne răsucim brațele. Din acest motiv, ne putem îndoi brațele în șase direcții diferite fără nicio durere. De aceea, această parte este folosită atât de des și este, de asemenea, mai predispusă la deteriorare.
Cum se deteriorează TFCC? (Cauze)
Există două moduri principale în care TFCC poate fi deteriorat sau rupt.
1. Leziune acută: Leziune bruscă cauzată de altceva.
2. Leziuni cronice/degenerative: Această parte a încheieturii mâinii se uzează treptat și se deteriorează în timp din cauza presiunii constante asupra ei.
Imaginează-ți că joci cricket. Dacă îți răsucești brusc mâna în timp ce lovești rapid o bâtă, joci tenis sau folosești ceva precum o bormașină în timp ce faci treburi casnice, ai putea deteriora TFCC.
| Cauza daunelor | O explicație simplă |
|---|---|
| O cădere | Cel mai adesea se întâmplă atunci când cazi cu palmele pe pământ. |
| Stoarcerea mâinilor | În cazurile în care ceva precum un burghiu se blochează și mâna se rotește brusc. |
| Jucând jocuri | În sporturile în care încheietura mâinii se rotește frecvent, cum ar fi tenisul, badmintonul, cricketul (batting) și haltere la sală. |
| Îmbătrânire | Pe măsură ce cartilajul corpului se uzează odată cu vârsta, această afecțiune poate afecta aproape jumătate dintre persoanele cu vârsta peste 70 de ani. |
| Alte afecțiuni medicale | Persoanele cu afecțiuni articulare, cum ar fi artrita reumatoidă sau guta, prezintă un risc mai mare. |
Un lucru de reținut este că, la unii oameni, osul ulnare este puțin mai lung decât osul radius. La acești oameni, carcinomul transcranio-cerebral (TFCC) este situat puțin mai subțire, ceea ce îl face mai predispus la ruptură.
Care sunt simptomele acestui lucru? (Simptome)
Dacă aveți o ruptură a carcinomului cranio-cerebral (TFCC), veți simți durere în principal pe partea laterală a încheieturii mâinii, unde se află degetul mic . Această durere poate fi agravată de activități precum rotirea mâinii, deschiderea unei uși sau deșurubarea unei sticle de apă. Cu toate acestea, aceste lucruri se pot întâmpla și în același timp.
| Simptom | Cum te simți |
|---|---|
| Slăbirea aderenței | Când țin ceva precum o cană sau o farfurie, simt că nu mai am puterea pe care o aveam înainte. Pierd ceva din mână. |
| Instabilitatea încheieturii mâinii | Simțându-mă neajutorat și fără control. |
| Un sunet de „clic” sau „poc” | Când întorc mâna, aud un „clic”, „clic” însoțit de durere. |
| Restricționarea mișcării | Nu mai poți îndoi sau roti complet brațul la fel de ușor ca înainte. |
Cum diagnostichează medicul acest lucru? (Diagnostic)
Dacă aveți aceste simptome, nu stați acasă și nu vă gândiți: „Probabil este doar o entorsă”. Consultați un medic cât mai curând posibil. Pot exista și alte boli cu simptome similare.
Medicul vă va întreba mai întâi cum a început durerea, când se agravează și ce faceți pentru a o ameliora. Apoi, vă va examina brațul. Medicul poate face următoarele în timp ce vă examinează:
- Îți cer să iei o masă și să o tragi sus. Apoi văd dacă te doare.
- Așezați-vă pe un scaun, țineți mânerele scaunului cu ambele mâini și rugați-i să-și ridice corpul. Apoi vor vedea dacă apare durerea.
- Îți vor roti ușor încheietura mâinii și o vor îndoi în direcții diferite pentru a încerca să găsească locația exactă a durerii.
După aceste teste, dacă medicul are îndoieli, va solicita o scanare RMN pentru a confirma diagnosticul și a determina gravitatea leziunilor. De asemenea, poate solicita o radiografie pentru a verifica dacă există fracturi.
Cum se tratează? (Tratament)
Odată ce ați fost diagnosticat cu o ruptură de carcinom fascicular central (TFCC), tratamentul va depinde de gravitatea leziunii. În majoritatea cazurilor, intervenția chirurgicală nu este necesară.
Tratamente nechirurgicale
- Odihnă: Dacă ești sportiv, este posibil să fie nevoie să iei o pauză de la sportul și munca care îți pune presiune pe încheieturi.
- Gheață: Aplicați gheață pe zona dureroasă și umflată timp de 15-20 de minute, de câteva ori pe zi.
- Purtarea unei atele sau a unui gips: Medicul poate recomanda un suport special (atelă) sau un gips pentru a împiedica mișcarea încheieturii mâinii.
- Medicație: Utilizați medicamente antiinflamatoare exact așa cum v-a fost prescris de medic pentru a reduce durerea și umflarea.
- Terapie fizică:Odată ce durerea din mână s-a diminuat, va trebui să faceți exerciții de kinetoterapie pentru a întări mușchii din jurul încheieturii mâinii și a restabili mișcarea mâinii. Faceți aceste exerciții sub îndrumarea medicului sau a kinetoterapeutului.
- Injecție: Uneori, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o injecție cu corticosteroizi pentru ameliorarea rapidă a durerii.
Chirurgie
Dacă niciunul dintre aceste lucruri nu ajută sau dacă leziunile sunt foarte severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Aceasta implică repararea carcinomului transcranio-cerebral rupt sau îndepărtarea părții deteriorate. Medicul dumneavoastră vă va explica acest lucru în detaliu.
Mesaj de luat acasă
- Dacă simți durere, un sunet de „clic” sau o pierdere a forței în mână, pe partea mică a încheieturii mâinii, nu o ignora.
- Aceasta ar putea fi o ruptură a cartilajului tubular trapezoidal (TFCC), care este mai gravă decât o simplă entorsă și necesită tratament.
- Mergeți la medic cât mai curând posibil pentru un diagnostic și un tratament adecvat. Cu cât tratamentul începe mai repede, cu atât sunt mai mari șansele de recuperare.
- Urmați întocmai instrucțiunile medicului, în special odihna, purtarea atelei pe perioada prescrisă și efectuarea exercițiilor prescrise.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău