Ai ochii uscați? Ar putea fi din cauza xeroftalmiei!

Simți uneori că ai ochii uscați, ca și cum ar fi ceva în interiorul lor? Sau îți este greu să vezi în lumină slabă noaptea? Acestea pot părea lucruri minore, dar uneori pot fi simptome ale unei afecțiuni numite xeroftalmie, care este cauzată de un deficit de vitamina A. Hai să aflăm mai multe despre asta astăzi.

Ce este xeroftalmia? Simplu spus...

Xeroftalmia înseamnă literalmente „ochi uscat”. Dar este mai mult decât ochi uscați. Este de fapt o serie de simptome care afectează ochii atunci când organismul nu are suficientă vitamina A. Deficitul de vitamina A poate apărea în două moduri principale: 1. Neobținerea unei cantități suficiente de vitamina A din alimentele pe care le consumăm. 2. Chiar dacă obținem vitamina A, organismul nostru nu o poate utiliza în mod corespunzător. Cel mai periculos lucru legat de această afecțiune este că poate duce la orbire dacă nu este tratată corespunzător.

Cât de frecventă este această afecțiune?

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, peste 250 de milioane de copii din întreaga lume suferă de deficit de vitamina A. De asemenea, aproximativ 2,8 milioane de copii suferă de xeroftalmie. Cel mai trist lucru este că aproximativ 350.000 de copii orbiesc în fiecare an din cauza acestui lucru. Aceasta înseamnă că xeroftalmia este principala cauză de orbire în rândul copiilor.

Care sunt aceste simptome? Cum le recunoști?

Simptomele xeroftalmiei apar de obicei într-o anumită ordine. Să vedem care sunt: ​​1. Cecitate nocturnă / Nictalopie: Acesta este unul dintre primele simptome. Este posibil să nu puteți vedea clar noaptea, în locuri slab iluminate, de exemplu, într-un restaurant, un cinematograf sau când luminile sunt slabe acasă. Când treceți brusc dintr-un loc luminos într-un loc întunecat, ochilor dumneavoastră le ia și mai mult timp să se adapteze la întuneric. Imaginați-vă cât de dificil ar fi dacă nu ați putea vedea clar când ați merge pe stradă noaptea. 2. Xeroză conjunctivală: Membrana subțire care acoperă partea albă a ochiului (sclerotică) și interiorul pleoapei se numește „conjunctivă”. În xeroftalmie, această „conjunctivă” devine uscată. „(Xeroză)” este un termen medical pentru uscăciune. 3. Pete Bitot: În aceasta, pe partea albă a ochiului, de obicei de formă triunghiulară, apar pete spumoase, gri-argintii. Acestea se numesc „(pete Bitot)”. 4. Uscăciunea membranei frontale a ochiului negru (xeroză corneană): Partea transparentă și cea mai importantă a ochiului, situată în fața ochiului negru, se numește cornee. Uscăciunea corneei este, de asemenea, un simptom al xeroftalmiei. De fapt, corneea este un loc care ar trebui să fie umed. 5. Ulcere corneene:Când corneea devine uscată și deteriorată, poate dezvolta răni, asemănătoare unor găuri. Acestea se numesc ulcere corneene. Aceasta este o afecțiune gravă. 6. Înmuierea și opacifierea corneei (keratomalacie): Aceasta se întâmplă atunci când corneea devine moale și opacă. Aceasta poate provoca cicatrici și chiar orbire permanentă. Keratomalacia este o formă severă de xeroftalmie. 7. Fundusul xeroftalmic: Retina, partea ochiului care colectează lumina, poate dezvolta leziuni și modificări structurale.

De ce avem xeroftalmie? Care sunt cauzele?

Principalul motiv pentru aceasta este deficitul de vitamina A. Vitamina A este importantă pentru vederea noastră în două moduri principale: pentru hidratare și pentru pigmenți.

• Pentru hidratare: Vitamina A este esențială pentru a menține corneele umede și a produce umiditatea necesară. Dacă corneele se usucă, se pot deteriora și chiar pot duce la orbire.
• Pentru pigmenți: Vitamina A este necesară și pentru a produce anumiți pigmenți de care retina noastră are nevoie pentru a funcționa corect. Atunci când vitamina A este insuficientă, capacitatea de a produce acești pigmenți scade. În special, acest lucru afectează funcționarea bastonașelor, care ne ajută să vedem în întuneric. De aceea, vederea nocturnă este redusă.

Deficitul de vitamina A apare atunci când fie nu obținem suficientă vitamina A din alimentele pe care le consumăm, fie organismul nostru nu este capabil să utilizeze vitamina A în mod corespunzător. Această afecțiune este frecventă în țările în curs de dezvoltare, în special în rândul copiilor, din cauza lipsei de nutrienți esențiali.

Cum diagnostichează medicii acest lucru?

Dacă aveți astfel de simptome, atunci când consultați un medic, acesta va efectua probabil mai multe teste pentru a diagnostica afecțiunea.

• Istoric medical complet: Medicul vă va întreba despre dietă și obiceiurile dumneavoastră de sănătate .
• Examen oftalmologic complet: Ambii ochi sunt examinați amănunțit.
• Semne clinice: Medicul va evalua simptomele ochilor dumneavoastră (de exemplu, cataractă, uscăciune oculară).
• Analize de sânge: Acestea pot măsura nivelul de vitamina A din sânge.
• Teste de vedere nocturnă și adaptare la întuneric:Aceste teste măsoară cât de bine vedeți în lumină slabă și întuneric și cât timp le ia ochilor să se adapteze la întuneric.
• Citologia prin amprentă: Aceasta este o tehnică specială care examinează o probă de celule prelevate de la suprafața ochiului (conjunctivă).
• Electroretinogramă (ERG): Acest test măsoară modul în care ochii răspund la lumină.

Care sunt tratamentele pentru asta?

Tratamentul acestei afecțiuni este foarte simplu, mai ales dacă este recunoscut din timp.

• Suplimente de vitamina A: Medicul dumneavoastră vă poate prescrie comprimate sau sirop de vitamina A.
• Lacrimi artificiale: Se spune că acestea sunt folosite pentru a reduce uscăciunea ochilor.
• Antibiotice topice: Dacă există un anumit tip de infecție, se poate administra un unguent antibiotic.

Cel mai important lucru este să luați vitamina A conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Deoarece administrarea unei cantități prea mari de vitamina A poate fi dăunătoare organismului.

Ce putem face pentru a reduce dezvoltarea xeroftalmiei?

Cea mai bună modalitate de a preveni acest lucru este să includem în dieta noastră alimente care conțin suficientă vitamina A. Iată câteva dintre aceste alimente:

• Legume verde închis: spanac, varză kale, varză kale etc. Varza kale este, de asemenea, bună.
• Fructe galbene și portocalii: Fructe precum papaya, mango și portocala.
• Legume galbene: dovleac, morcovi, cartofi dulci, sfeclă roșie.
• Ficat: Ficatul animalelor este bogat în vitamina A.
• Gălbenuș de ou .
• Uleiuri de ficat de pește: De exemplu, ulei de ficat de cod.
• Alimente fortificate: Unele lapte praf și cereale sunt fortificate cu vitamina A.

Medicii monitorizează persoanele cu deficit de vitamina A atunci când le administrează suplimente, deoarece prea multă vitamina A poate fi, de asemenea, periculoasă.

Ce se întâmplă dacă aveți xeroftalmie?

Această afecțiune poate fi complet vindecată dacă este tratată corespunzător. Aceasta este vestea bună. Cu toate acestea, dacă nu este tratată, există un risc ridicat de orbire. De aceea este important să solicitați sfatul medicului imediat ce observați simptome.

Când ar trebui să mergem la medic în legătură cu asta?

Dacă simțiți orice disconfort sau modificare a vederii, chiar dacă este vorba de ceva minor, cum ar fi uscăciunea ochilor,Mergeți la medic cât mai curând posibil. Medicul dumneavoastră sau al copilului dumneavoastră vă va examina ochii și pielea în timpul unui control de rutină. Acesta va putea detecta orice uscăciune a pielii și a ochilor. Un medic poate observa unele dintre modificările ochilor dumneavoastră care pot fi cauzate de un deficit de vitamina A. De asemenea, vă va întreba despre dieta dumneavoastră și obiceiurile alimentare ale copilului dumneavoastră și vă va oferi sfaturi.

Care este diferența dintre xeroftalmie și keratomalacie?

Simplu spus, xeroftalmia este un grup de boli oculare cauzate de un deficit de vitamina A. Keratomalacia, care este o înmuiere a corneei, este o afecțiune care aparține grupului xeroftalmiei. Adică, keratomalacia face parte din xeroftalmie.

Care este diferența dintre xeroftalmie și xerostomie?

Diferența dintre cele două este că ele vorbesc despre uscăciune în diferite părți ale corpului.

• Xeroftalmia înseamnă ochi uscați.
• Xerostomia înseamnă gură uscată.

În cele din urmă, cele mai importante lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Este normal să simțiți puțină frică atunci când aveți simptome oculare. Dar dacă aveți astfel de simptome, consultați un medic cât mai curând posibil. Într-o afecțiune precum xeroftalmia, comprimatele de vitamina A sunt o soluție simplă. Depistarea și tratamentul precoce sunt cea mai bună modalitate de a obține rezultate bune. Organizația Mondială a Sănătății și multe alte organizații fac o treabă excelentă în eliminarea deficitului de vitamina A în țările în curs de dezvoltare. Acest lucru este pentru a reduce orbirea și bolile care pot fi prevenite în rândul copiilor. Așadar, să fim conștienți de acest lucru și să avem grijă de nutriția noastră și a copiilor noștri.