Что такое ЛПНП (липопротеины очень низкой плотности) в вашем холестерине? Давайте разберемся, что это такое!

Вы, наверное, слышали о холестерине , верно? Возможно, вы даже видели это слово в результатах анализа крови. Нет ничего страшного в том, чтобы бояться холестерина. Однако существуют разные его типы, и важно о них знать. Сегодня мы поговорим о члене семейства холестерина — VLDL (липопротеины очень низкой плотности) . Это название может быть для вас немного новым, но не волнуйтесь, давайте объясним его простыми словами.

Что такое VLDL (липопротеин очень низкой плотности), друг мой?

Проще говоря, ЛПНП — это особый тип частиц, которые вырабатываются нашей печенью , а затем высвобождаются в кровь. Они относятся к группе белков, называемых липопротеинами .

Подумайте сами: жиры в нашей крови, такие как холестерин и триглицериды , сами по себе не перемещаются по крови. Они не растворяются в воде. Поэтому этим жирам нужен носитель для транспортировки в разные части тела. Этот носитель называется липопротеинами. Это как автобус!

Основная функция ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) заключается в транспортировке триглицеридов и части холестерина в места, где они необходимы организму. Таким образом, ЛПНП помогают нашему организму получать энергию, накапливать энергию, а также контролировать кровяное давление. Поэтому они очень важны для нормального функционирования нашего организма.

Однако следует помнить: если уровень ЛПНП в крови становится слишком высоким , это может быть опасно. В этом случае возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний .

Что находится внутри этих частиц ЛПНП?

Частица ЛПНП состоит преимущественно из типа жиров, называемых триглицеридами . Она также содержит холестерин , жирные кислоты и особый тип белка, называемый аполипопротеином B (апоВ) . Исследования показали, что повышенный уровень апоВ в крови связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

На самом деле все липопротеины состоят из жиров и белков. Однако количество и типы этих жиров и белков различаются от одного липопротеина к другому. Поскольку ЛПНП содержат очень много триглицеридов , врачи иногда называют их «липопротеинами, богатыми триглицеридами».

VLDL и холестерин VLDL — это два разных понятия?

Это может показаться немного запутанным, но разобраться в этом несложно. Часто термины «VLDL» и «холестерин VLDL» используются как синонимы. Однако между ними есть небольшая разница, которую важно знать.

• VLDL — это липопротеиновая частица, о которой мы упоминали ранее. То есть, это «транспортное средство» или «автобус» , который вырабатывается печенью и переносит жиры и белки в крови.
• Холестерин ЛПНП (VLDL) — это количество холестерина , перевозимого частицами ЛПНП по всей крови.

Другие типы липопротеинов, такие как ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и ЛПВП (липопротеины высокой плотности) , похожи на эти другие типы холестерина. Каждый из них переносит различное количество и типы жиров и белков. Именно поэтому мы также говорим о холестерине ЛПНП и холестерине ЛПВП.

Так является ли ЛПНП разновидностью «плохого» холестерина?

Да, если вкратце, то если уровень холестерина ЛПНП в крови выше необходимого, это можно назвать «плохим». Нашему организму требуется определенное количество ЛПНП для собственных нужд. Однако, если уровень ЛПНП повышается, это увеличивает риск атеросклероза , то есть образования жировых отложений (бляшек) внутри кровеносных сосудов (артерий). Это является первопричиной многих сердечно-сосудистых заболеваний.

Каким образом ЛПНП способствуют развитию атеросклероза?

Когда наша печень вырабатывает больше ЛПНП, чем необходимо организму, организм метаболизирует (расщепляет) избыток ЛПНП. Таким образом, ЛПНП сначала превращаются в ЛППП (липопротеины промежуточной плотности) , а затем в ЛПНП (липопротеины низкой плотности) . Именно эти ЛППП и ЛПНП являются теми типами липопротеинов , которые необходимы организму.

Однако проблема в том, что если уровень ЛПНП превышает потребности организма, он может накапливаться. При избытке ЛПНП в крови он может застревать в стенках артерий, где начинают образовываться жировые отложения (бляшки) . По мере роста эти жировые отложения сужают артерии и препятствуют кровотоку.

Исследования показали, что повышение уровня ЛПНП одновременно с повышением уровня ЛПНП более опасно , чем повышение любого из этих показателей по отдельности.

Более того, когда ЛПНП распадаются и образуется ЛПНП, в крови остаются «остаточные частицы ». Эти остаточные частицы также содержат много холестерина. Поскольку они малы по размеру, они легко могут застревать в стенках артерий и вызывать атеросклероз.Это ускоряет процесс атеросклероза.

Атеросклероз — опасное заболевание, поскольку он сужает артерии, увеличивая риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний. Вот несколько примеров:

• Ишемическая болезнь сердца ( заболевания артерий, снабжающих кровью сердце)
• Цереброваскулярные заболевания ( заболевания кровеносных сосудов, снабжающих кровью головной мозг, которые могут привести к таким состояниям, как инсульт).
• Заболевания периферических артерий ( заболевания вен, снабжающих кровью руки и ноги).
• Аневризма аорты (ослабление и выпячивание аорты, главного кровеносного сосуда организма)

Что хуже, ЛПНП или ЛПОНП?

На самом деле, как холестерин ЛПНП, так и холестерин ЛПОНП способствуют образованию жировых отложений (бляшек) в наших артериях. Поэтому трудно сказать, какой из них «хуже» другого. Оба в равной степени атерогенны, то есть способствуют процессу образования жировых отложений в артериях. Поэтому важно знать об обоих.

Как измеряется уровень холестерина ЛПНП?

Врачи измеряют уровень холестерина ЛПНП с помощью анализа крови, называемого липидным профилем . Это очень распространенный анализ крови.

Этот липидный профиль показывает общий уровень холестерина в вашей крови. Более того, он также показывает уровни различных типов холестерина: ЛПВП (хороший холестерин), ЛПНП (плохой холестерин) и ЛПОНП (очень низкий холестерин). Кроме того, этот тест может определить уровень триглицеридов в вашей крови. Напомним, что ЛПОНП содержат наибольшее количество триглицеридов.

Как правило, лаборатории не измеряют уровень ЛПНП напрямую. Вместо этого они используют уровень триглицеридов для расчета уровня ЛПНП с помощью математической формулы. В целом, уровень триглицеридов примерно в пять раз выше уровня ЛПНП.

Однако, если у вас тяжелое заболевание, называемое гипертриглицеридемией , при котором уровень триглицеридов очень высок, эти расчеты могут быть не такими точными. В этом случае ваш врач может использовать другой метод для оценки уровня ЛПНП.

Какой нормальный уровень холестерина ЛПНП?

Нормальный, или здоровый, уровень ЛПНП составляет менее 30 миллиграммов на децилитр крови ( < 30 мг/дл ). Если уровень холестерина ЛПНП составляет 30 мг/дл или выше , это считается высоким уровнем.

Что произойдет, если уровень холестерина ЛПНП повысится?

Главное, что повышенный уровень холестерина ЛПНП увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний .

Однако, поскольку уровень ЛПНП рассчитывается по математической формуле, а не измеряется напрямую, и поскольку ЛПНП не является основной целью лечения, ваш врач может не обсуждать с вами конкретно ваш уровень ЛПНП. Вместо этого он или она сосредоточится на других показателях, таких как уровень ЛПНП и триглицеридов , поскольку именно эти показатели являются основными целями лечения.

У многих людей с высоким уровнем холестерина ЛПНП одновременно может наблюдаться одно или несколько из следующих заболеваний:

• Повышенный уровень триглицеридов (гипертриглицеридемия)
• Повышенный уровень холестерина ЛПНП
• Повышенный уровень общего холестерина (гиперлипидемия)

Хорошая новость в том, что есть несколько способов снизить уровень этих типов жиров (липидов) в крови:

• Соблюдение диеты, полезной для сердца , например, средиземноморской диеты , которая делает акцент на овощах, фруктах, бобовых, цельнозерновых продуктах, рыбе и полезных жирах, таких как оливковое масло.
• Регулярно занимайтесь спортом . Однако очень важно проконсультироваться с врачом и получить совет, прежде чем начинать новую программу тренировок.
• Поддерживайте здоровый вес , соответствующий вашему росту и типу телосложения.
• Если ваш врач рекомендует, принимайте препараты, снижающие уровень холестерина, такие как статины .

В некоторых случаях у вас может быть скрытое заболевание, которое может привести к повышению уровня триглицеридов, что, в свою очередь, может вызвать повышение уровня холестерина ЛПНП. Кроме того, некоторые принимаемые вами лекарства могут вызывать повышение обоих показателей. Поэтому важно открыто обсудить с врачом причины повышения уровня холестерина ЛПНП и то, что можно сделать для решения этой проблемы.

В повседневной жизни вы, вероятно, не задумываетесь об этих липопротеинах, циркулирующих в крови. Но если врач скажет вам, что у вас повышен уровень холестерина, вы, возможно, начнете задумываться об этих частицах и о том, как они влияют на ваше здоровье.

И наконец, кое-что, что стоит запомнить...

Самое главное — не паниковать, если вы обнаружили повышенный уровень холестерина. Это состояние часто можно контролировать с помощью изменения образа жизни и, при необходимости, медикаментов.

Поговорите со своим врачом о том, что означает для вас ваш уровень ЛПНП и что вы можете сделать, чтобы его улучшить. Он или она даст вам наилучшие рекомендации. Чтобы оставаться здоровым, лучше всего знать об этих вещах и следовать советам врача!

Холестерин , ЛПНП, триглицериды, болезни сердца, липидный профиль, атеросклероз, здоровье