У вашего ребенка СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)? Давайте обсудим, как объяснить это окружающим.

Когда у вашего ребенка диагностируют СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности ), объяснить это окружающим может быть непросто. Ваши родные и друзья, возможно, говорили, что ваш ребенок «непослушный», «не слушается» или «ленивый». Но важно дать им понять, что это не вина непослушания, лени или вашего воспитания, а медицинское состояние. Когда вы объясните это таким образом, им будет легче посочувствовать вашему ребенку и помочь ему.

Как вы объясняете СДВГ своим родным и друзьям?

Рассказать семье, включая родителей, бабушек и дедушек и даже лучших друзей, иногда бывает сложнее, чем кажется. Некоторые могут не воспринять это всерьез. Они могут сказать: «Так бывает, мы сами были непослушными в детстве». Другие могут усомниться в вашем решении давать ребенку лекарства. Так как же нам заручиться поддержкой этих людей и команды, которая помогает вашему ребенку?

Вот несколько простых шагов, которые могут помочь:

• Перед выступлением немного подготовьтесь: мысленно представьте те пункты, которые вы собираетесь озвучить. Или запишите их на листе бумаги. Это поможет вам говорить уверенно и ясно.

• Лучше поговорить наедине : представьте, что вы собираетесь рассказать об этом своей бабушке. Гораздо лучше поговорить наедине с ней, а не в присутствии множества людей. Так она сможет спокойно задать вам любые вопросы, не боясь.

• Начните разговор с чего-нибудь позитивного: «Мама, я ценю всё, что ты делаешь для нашего ребёнка». Начните с того, насколько важен этот человек в жизни вашего ребёнка.

• Объясните ситуацию: подробно опишите некоторые особенности поведения ребенка. Приведите примеры того, чем они отличаются от поведения обычного ребенка (нейротипичного ребенка). Объясните, какое лечение назначил врач (поведенческая терапия, медикаментозное лечение или и то, и другое). Объясните свои цели и как вы можете помочь им их достичь. Предложите им задавать вопросы. Это поможет вам понять, что они поняли, а что нет.

• Сосредоточьтесь на хорошем: вместо того, чтобы устанавливать правила типа «Не делай этого, не делай того», предлагайте хорошие поступки, которые они могут совершить. Например, вместо того, чтобы указывать на ошибки ребенка, попросите его похвалить его за что-то небольшое и хорошее.

• Поделитесь тем, что вы узнали:Расскажите им, что вы узнали от врача вашего ребенка. Расскажите им о новых методах, которые вы теперь применяете в работе с ребенком. Если у них возникнут вопросы, вы даже можете пригласить их на прием к врачу вместе с вами.

Как вы обсудите это с друзьями вашего ребенка?

Детям с СДВГ иногда бывает трудно взаимодействовать со сверстниками. Но для них важно участвовать в социальных мероприятиях. Именно так развиваются социальные навыки. Иногда ребенку может быть полезно рассказать своим друзьям о том, что у него СДВГ. Вот несколько способов помочь вашему ребенку привыкнуть к этому.

• Не усложняйте: ваш ребенок может сказать: «У меня СДВГ. Мне трудно сосредоточиться». Например, если он или она не может соблюдать правила во время игры, попробуйте извиниться и сказать: «Извини, у меня СДВГ, я иногда забываю вещи. Я стараюсь над этим работать».

• Пусть он сам это скажет: ваш ребенок может объяснить что-то простое другу, например: «Я хочу сидеть в первом ряду в школе, чтобы лучше слышать учителя». Придумайте несколько простых предложений, подходящих для разных ситуаций, и позвольте ребенку выбрать то, которое ему понравится, и использовать его.

• Объясните это и братьям и сестрам: другим детям в одной семье может быть трудно понять, почему их брат или сестра ведет себя таким образом. Объясните другому ребенку, что СДВГ — это часть его личности, а не заразная болезнь, и что существуют методы лечения, которые могут помочь ему сосредоточиться. Спросите их о том, как упростить выполнение домашнего задания.

Как сообщить школьным учителям о состоянии здоровья вашего ребенка?

У вашего ребенка, возможно, уже есть индивидуальный образовательный план ( ИОП или план 504), составленный школой. Это юридически оформленные документы, гарантирующие, что школа предоставит необходимые условия для вашего ребенка. Однако не стоит предполагать, что каждый учитель их читал. Попросите учителя выделить вам время для обсуждения вашего ребенка.

Что нужно объяснить учителю:

• Как СДВГ влияет на ребенка: Хотя учителя в целом понимают, что такое СДВГ, он проявляется у разных детей по-разному. Не все дети гиперактивны. Некоторые дети могут витать в облаках на уроках. Очень важно сообщить учителю, если ваш ребенок вдруг начинает говорить на уроке, неорганизован или испытывает трудности с контролем своего темперамента.

• Поделитесь полезными стратегиями: важно понимать ситуацию вашего ребенка и сообщать учителю, что работает, а что нет, чтобы помочь ему справиться с проблемой. Возможно, вашему ребенку нравится заниматься по расписанию, но поведенческие контракты ему не подходят. Поговорите с учителем об этом.

• Спросите, чем вы можете помочь: когда вы спрашиваете, учитель понимает, что вы готовы сотрудничать. Это также побудит учителя поговорить с вами до того, как проблема перерастет в более серьезную. Помните, открытое общение открывает путь для того, чтобы каждый мог помочь своему ребенку.

Не допускайте этих ошибок, когда говорите о СДВГ!

• Не стоит представлять СДВГ как сверхспособность или дар. Действительно, некоторые черты характера детей с СДВГ (например, креативность) могут быть полезны. Однако существуют сферы жизни ребенка, которые из-за этого состояния очень сложны. Справиться с этим требует больших усилий. Важно, чтобы окружающие видели эту реальность.

• Не поддерживайте в своей жизни людей, которые вас не поддерживают. Как бы вы ни старались, некоторые люди могут никогда не принять вашего ребенка или его СДВГ. Если они говорят о вашем ребенке обидные вещи, критикуют его поведение или обращение с ним, лучше ограничить общение с ними. Помните, ваш ребенок может расти и добиваться успеха, как и любой другой ребенок. Ему нужно быть окруженным людьми, которые в него верят.