У вас диагностирован рак толстой кишки? Чем вы сейчас занимаетесь?

Когда врач сообщает вам о наличии у вас рака толстой кишки , вы можете внезапно испытать сильный шок, страх и печаль. Это совершенно нормально. Самый главный вопрос, который приходит в голову: «Что же мне теперь делать?» Не паникуйте. Вам не нужно делать все сразу. Давайте будем решать каждую задачу шаг за шагом.

Во-первых, не бойтесь задавать вопросы.

Чем больше вы узнаете об этом заболевании, тем больше будете чувствовать себя под контролем. Поэтому в следующий раз, когда вы пойдете к врачу, запишите в блокнот или на телефон все, что хотите узнать. Вы можете задать такие вопросы:

• Насколько распространился мой рак ? На какой стадии он находится? Что это значит?
• Как скоро мне следует начать лечение?
• Какое лечение мне будет назначено? (например, операция , химиотерапия, лучевая терапия)
• Повлияет ли это лечение на мою повседневную жизнь?
• Какие побочные эффекты могут возникнуть при лечении?
• Кто из специалистов будет меня лечить? (например, онколог, хирург) Какова их роль?
• Каковы мои шансы на полное выздоровление после лечения?
• Мне потребуется установить колостомический мешок ? Он будет постоянным?
• Как часто мне нужно приходить на осмотры после лечения?
• Что я могу сделать, чтобы предотвратить рецидив рака ?

Давайте выберем лучшую команду для лучшего лечения.

Выбор врача для лечения — очень важное решение. Вы можете попросить рекомендации у своего семейного врача или у кого-то еще, кому доверяете. Кроме того, эти советы помогут вам получить наилучшее лечение.

Выберите врача, которому вы доверяете и которого уважаете.

Если вам удастся найти врача, с которым легко общаться, который внимательно выслушивает вас и которому вы можете полностью доверять, этот путь станет намного проще.

Поинтересуйтесь опытом работы врача.

Спросите у своего врача, какой у него опыт лечения пациентов с этим типом рака толстой кишки. Если вам потребуется операция, знание того, сколько раз хирург проводил подобные операции, придаст вам уверенности.

Не бойтесь получить второе мнение.

Если у вас есть сомнения по поводу лечения, предложенного вашим врачом, или вы хотите быть более уверены в своем выборе, нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к другому специалисту и обсудить это. Большинство врачей в Шри-Ланке понимают это. Второй врач также может порекомендовать то же лечение, что и первый. Но это поможет вам преодолеть ваши страхи и сомнения и придаст вам больше уверенности перед лечением.

Определите состав вашей лечебной команды.

При лечении рака толстой кишки вам потребуется помощь многих разных специалистов. Это как командный вид спорта. Эти люди могут быть в вашей команде под руководством вашего лечащего врача.

Кроме того, на этом пути вам помогут другие специалисты, такие как медсестры, диетологи и, при необходимости, психологи («психологи» или «психиатры»).

Давайте привыкнем к здоровому образу жизни.

Здоровый образ жизни — ваша главная сила в борьбе с раком.

• Физические упражнения: Исследования показали, что физическая активность снижает риск смерти от рака толстой кишки. Проконсультируйтесь с врачом, какой вид упражнений подходит именно вам и как долго следует ими заниматься. Хорошей целью является выполнение упражнений не менее 30 минут в день.
• Питание: Ограничьте потребление жирного, обработанного мяса, такого как бекон и колбаса. Вместо этого включите в свой ежедневный рацион овощи и фрукты. Выбирайте бурый рис и цельнозерновые продукты вместо белого хлеба и белого риса . Употребляйте в пищу продукты с низким содержанием жира (рыбу, например, лосось, сардины, обезжиренные молочные продукты).
• Курение: Если вы курите, сейчас самое подходящее время бросить . Эффективность лечения от курения среди курильщиков низка. Поэтому, если вы хотите бросить эту привычку, обратитесь за помощью к врачу.

Подготовьтесь к изменениям в домашней жизни.

После лечения, особенно химиотерапии и лучевой терапии, может возникнуть диарея. Вам может казаться, что вы испытываете трудности с контролем стула. Однако это состояние постепенно улучшается после окончания лечения.

После операции вам может потребоваться установка колостомического мешка снаружи брюшной полости для отвода кала. Это может быть временная или постоянная процедура. Ваш врач и медперсонал объяснят, как с этим справляться. Не стесняйтесь этого, это часть лечения.

Это вызов и для семьи, и для друзей.

Когда вы узнаете, что у вас рак, ваша семья и близкие друзья будут в шоке. Так же, как они могут помочь вам, им тоже нужно подумать о своем собственном психическом здоровье.

Советы для семьи и друзей

• У вашего близкого человека могут наблюдаться изменения в поведении и настроении. Лекарства, боль и стресс могут сделать его раздражительным и грустным. Постарайтесь это понять.
• Помогайте им, когда им нужна помощь. Спросите: «Что мне нужно для вас сделать?» Это может быть что-то простое, например, отвезти их к врачу или приготовить им еду.
• Подумайте и о своем здоровье. Высыпайтесь, питайтесь полезной пищей и находите время для отдыха. Только будучи сильными, вы сможете помочь больному.

Рак толстой кишки, колоректальный рак, лечение рака, колостомия, симптомы рака, советы по лечению рака, рак и образ жизни.