Многие считают, что беременность — это время большой радости и надежды. И это правда. Но не все переживают этот период одинаково. Некоторые могут испытывать различные психологические трудности в это время. Независимо от того, есть ли у них ранее психические заболевания или нет, многим приходится сталкиваться с такими состояниями, как тревога или депрессия, во время беременности. Фактически, около 20% беременных женщин испытывают эти состояния. Кроме того, у тех, кто принимает лекарства от депрессии или биполярного расстройства и прекращает их прием после беременности, может наблюдаться возвращение или ухудшение симптомов.
Как психическое здоровье матери влияет на ребенка в утробе матери?
До недавнего времени врачи и исследователи больше внимания уделяли тому, как психическое здоровье матери влияет на ее ребенка после рождения. Например, считалось, что депрессия или тревожность матери могут привести к плохому уходу за ребенком, что, в свою очередь, может вызвать проблемы с психическим здоровьем в будущем. Но теперь новые исследования показывают, что психическое здоровье матери начинает влиять на ребенка еще в утробе матери .
Стресс
Подумайте вот о чём: исследования на животных показали, что у младенцев, подвергавшихся высокому уровню стресса в утробе матери, наблюдается повышенная активность части мозга, называемой миндалевидным телом. Это главный центр, контролирующий наши эмоции, такие как страх и тревога. Поэтому, когда эта часть мозга чрезмерно активна, у таких детей повышается вероятность развития повышенной тревожности в будущем.
Тревога и депрессия
Другое исследование на людях показало, что когда матерям с тревожным расстройством давали стрессовое задание, частота сердечных сокращений ребенка в утробе матери увеличивалась. Это означает, что ребенок чувствует то, что чувствует мать. Также было обнаружено, что у детей, рожденных от матерей с депрессией, наблюдалась меньшая активность в областях мозга, контролирующих эмоции.
Кроме того, дети, рожденные от матерей, страдающих депрессией во время беременности, могут иметь меньший вес при рождении . Также беременные женщины с тревожностью и депрессией чаще курят, употребляют алкоголь или занимаются другими вредными видами деятельности.
Но это не означает, что родителей следует винить в проблемах с психическим здоровьем их детей. Некоторые специалисты в области психического здоровья считают, что это социальные проблемы. Если причины стресса и психических расстройств во время беременности будут решаться на социальном уровне, будущее детей, скорее всего, будет лучше.
Можно ли принимать лекарства от психических заболеваний во время беременности?
Для многих это очень важный вопрос. Вкратце, решение принимается в каждом конкретном случае индивидуально . Такие агентства, как FDA в США, не одобрили ни одного психиатрического препарата для применения во время беременности. Но это не значит, что препарат небезопасен. Причина в том, что не было проведено достаточно исследований на беременных женщинах , чтобы оправдать его одобрение.
Однако некоторые лекарственные препараты можно безопасно применять под наблюдением врача, специализирующегося на репродуктивной психиатрии .
| Тип препарата | Что нужно знать |
|---|---|
| Антидепрессанты | Большинство исследований показывают, что некоторые антидепрессанты из группы СИОЗС (например, Прозак) относительно безопасны во время беременности. Одно исследование показало, что у детей, принимавших Прозак, не наблюдалось повышенного риска врожденных дефектов. |
| Антидепрессанты, которых следует избегать | Антидепрессант Паксил обычно не рекомендуется беременным женщинам, поскольку исследования показали, что у детей, подвергшихся его воздействию в утробе матери, повышается риск врожденных пороков сердца. |
| Другие психиатрические препараты | Прием стабилизаторов настроения и некоторых антипсихотических препаратов можно безопасно осуществлять под наблюдением врача. Однако беременным женщинам следует категорически избегать препарата под названием «Вальпроевая кислота (Депакен)». Он связан с очень высоким риском врожденных дефектов. |
Состояния, которые могут возникнуть при рождении ребенка.
Если мать принимала антидепрессанты во время беременности, у некоторых новорожденных в течение первых двух недель после рождения могут наблюдаться симптомы отмены. Но не волнуйтесь. Обычно они проходят сами по себе .
- Дрожь в теле(Дрожь)
- Плохое питание
- Чрезмерная раздражительность и плач
- Дышать быстро
Эти симптомы обычно проходят сами по себе без медицинского лечения. Иногда врачи советуют постепенно снижать дозировку лекарства по мере приближения к родам. Но никогда не прекращайте прием лекарства и не меняйте дозировку без предварительной консультации с врачом.
Как поступить в этой ситуации?
Независимо от того, страдали ли вы психическим заболеванием до беременности или эти новые симптомы появились после беременности, существуют способы справиться с этим состоянием.
- Поговорите с консультантом или терапевтом: разговор с профессионалом о ваших мыслях и чувствах может принести большое облегчение.
- Поговорите с семьей и друзьями: обсудите это с тем, кому вы доверяете. Это может быть ваш муж, мать, сестра или лучший друг.
- Занимайтесь легкими физическими упражнениями, йогой или медитацией: по рекомендации врача, легкие физические упражнения, подходящие именно вам, занятия йогой или успокаивающая медитация очень полезны для психического здоровья.
Самое главное — понимать, что вы не одиноки. Вполне нормально испытывать тревогу, грусть и страх во время беременности. Но если эти чувства не проходят, вам не нужно справляться с ними в одиночку. Поговорите с окружающими. Обязательно обратитесь к врачу за дополнительной поддержкой и советом.
Главный вывод
- Беременность – это период, полный психологических испытаний. Нередко встречаются такие состояния, как тревога и депрессия.
- Психическое состояние матери, особенно стресс и депрессия, может повлиять на развитие мозга и будущее здоровье ребенка в утробе матери.
- Никогда не начинайте и не прекращайте прием каких-либо лекарств от психических заболеваний во время беременности без консультации с врачом. Некоторые лекарства безопаснее других. Обсудите это со своим врачом.
- Вы не одиноки. Очень важно поговорить с семьей, друзьями и, особенно, с врачом о том, как вы себя чувствуете.
- Такие методы, как консультации с психологом, легкие физические упражнения и медитация, могут помочь поддерживать психическое благополучие.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий