Маленькие боссы в вашем организме! Давайте познакомимся с вашей эндокринной системой!

Вы когда-нибудь задумывались, сколько всего происходит внутри нашего тела? Мы похожи на машину. Для того чтобы эта машина работала правильно, между каждой её частью должна быть надёжная связь. Это удивительная взаимосвязанная система, которая контролирует различные процессы в нашем организме, — эндокринная система, о которой мы сегодня и поговорим. Проще говоря, это особый способ обмена сообщениями между членами нашего организма.

Итак, что же происходит с этой эндокринной системой?

Представьте, что по всему вашему телу расположены маленькие фабрики. Мы называем эти фабрики железами . Эти железы вырабатывают особые химические вещества, называемые гормонами . Эти гормоны подобны почтальонам в нашем организме. Они доставляют сообщения из одного места в другое. Вот что происходит:

• Эти гормоны выделяются непосредственно в кровь из наших эндокринных желез.
• Затем эти гормоны распространяются по всему организму с кровью, находят соответствующие клетки и дают им определенные инструкции.

Таким образом, эндокринные гормоны контролируют наши эмоции, помогают организму расти и развиваться, влияют на работу органов, контролируют пищеварение и выработку энергии (также называемую обменом веществ) и даже помогают в репродукции . Самое важное, что эта эндокринная система точно знает, сколько каждого гормона нужно высвободить. Иногда это определяется уровнем гормонов, уже присутствующих в крови, или уровнем других веществ в крови, таких как кальций. На уровень этих гормонов могут влиять многие факторы, такие как стресс, различные инфекции и изменения количества воды и минералов в организме .

Помните, что любой гормон, будь то его избыток или недостаток, вреден для организма. Но не волнуйтесь, сейчас существуют эффективные методы лечения многих из этих проблем.

Кто является главным «боссом» этой эндокринной системы?

Хотя гормоны вырабатываются во многих частях нашего тела, в эндокринной системе есть несколько основных желез. Давайте рассмотрим, какие именно:

• Гипоталамус
• Гипофиз
• Щитовидная железа
• Паращитовидные железы
• Надпочечники
• Шишковидная железа
• Яичники женщин
• МужскойЯички (тестисы)

Поджелудочная железа является частью эндокринной системы, а также нашей пищеварительной системы. Это связано с тем, что поджелудочная железа выделяет гормоны в кровь, а также ферменты в пищеварительный тракт, которые помогают переваривать пищу. Теперь давайте поговорим о каждой из этих желез подробнее?

Гипоталамус — контроль со стороны головного мозга!

Этот отдел, называемый гипоталамусом, расположен в нижней части нашего мозга, посередине . Удивительно, но именно он является основным связующим звеном между нашей эндокринной и нервной системами. Нервные клетки гипоталамуса вырабатывают особые химические вещества. Эти вещества контролируют гормоны, выделяемые гипофизом. Представьте, когда мозг воспринимает такие вещи, как температура вокруг нас, свет и эмоции, которые мы испытываем, эта информация передается в гипофиз через гипоталамус. На основе этой информации определяется, какие гормоны и в каком количестве выделяются гипофизом. Это как главный контроллер в большом офисе.

Гипофиз — маленький, но настоящий "босс"!

Гипофиз расположен у основания головного мозга. Он примерно размером с маленькую горошину. Однако, несмотря на свои небольшие размеры, гипофиз часто называют «главной железой». Это потому, что вырабатываемые им гормоны контролируют работу многих других эндокринных желез. Разве это не удивительно? Вот некоторые из важных гормонов, вырабатываемых гипофизом:

• Гормон роста: стимулирует рост костей и других тканей в организме. Он также влияет на то, как организм усваивает питательные вещества и минералы.
• Пролактин: Этот гормон активизирует выработку молока у кормящих матерей.
• Тиротропин: Этот препарат стимулирует щитовидную железу к выработке тиреоидных гормонов.
• Кортикотропин: Именно он стимулирует надпочечники к выработке определенных гормонов.
• Антидиуретический гормон: помогает поддерживать водный баланс в организме посредством почек.
• Окситоцин: Этот гормон вызывает сокращение матки во время родов.

Кроме того, гипофиз выделяет химические вещества, называемые эндорфинами . Они воздействуют на нервную систему и уменьшают болевые ощущения. Гипофиз также вырабатывает гормоны, которые подают сигналы репродуктивным органам для выработки половых гормонов. Гипофиз также контролирует овуляцию и менструальный цикл у женщин.

Щитовидная железа — важная железа, расположенная на шее, словно бабочка!

Щитовидная железа расположена в передней части шеи, в нижней части. Она имеет форму бабочки, или, скорее, галстука . Основные гормоны, которые она вырабатывает, — это тироксин и трийодтиронин. Эти гормоны контролируют скорость, с которой наши клетки используют пищу для получения энергии. Проще говоря, чем больше гормонов щитовидной железы в крови, тем быстрее протекают химические реакции в организме.

Гормоны щитовидной железы очень важны, поскольку они способствуют росту костей у детей и молодых людей, а также развитию головного мозга и нервной системы.

Паращитовидные железы — регуляторы уровня кальция!

К щитовидной железе, о которой мы говорили, прикреплены четыре более мелкие железы. Поскольку все четыре работают вместе, их называют паращитовидными железами. Вырабатываемый этими железами паратиреоидный гормон контролирует уровень кальция в крови. Гормон кальцитонин, вырабатываемый щитовидной железой, также помогает в этом.

Надпочечники — два маленьких героя, расположенные над почками!

Над почками, подобно двум треугольным колпачкам, расположены надпочечники. Эта железа состоит из двух частей. Каждая часть вырабатывает разные группы гормонов, выполняющих разные функции:

• Наружная часть называется корой надпочечников. Она вырабатывает гормоны, называемые кортикостероидами . Они помогают контролировать водно-солевой баланс организма, реакцию организма на стресс, выработку энергии (метаболизм), иммунную систему, а также половое развитие и функцию.
• Внутренняя часть называется мозговым веществом надпочечников. Она вырабатывает гормоны, называемые катехоламинами . Примером может служить адреналин (или эпинефрин) . Когда организм находится в состоянии стресса, адреналин повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Подумайте, что происходит с вашим телом, когда вы внезапно испытываете страх или тревогу. Этот гормон участвует в этом процессе.

Шишковидная железа — та, которая задает ритм сна!

Шишковидная железа (также называемая шишковидным телом) расположена в центре головного мозга. Она вырабатывает гормон мелатонин . Этот мелатонин помогает нам контролировать такие вещи, как время засыпания и пробуждения утром. Это своего рода биологические часы нашего организма.

Репродуктивные железы — женственность и фертильность!

Основным источником наших половых гормонов являются репродуктивные железы (гонады).

• Репродуктивные железы мальчиков , то есть яички.Яички расположены в мошонке. Они вырабатывают группу гормонов, называемых андрогенами . Самым важным из них является тестостерон . Когда мальчик достигает половой зрелости, эти гормоны сигнализируют о необходимых изменениях (например, увеличение размера пениса и роста, углубление голоса, рост волос на лице и лобке). Вместе с гормонами гипофиза тестостерон также дает команду яичкам производить сперму.
• Яичники — это репродуктивные железы девочки , расположенные в тазу. Помимо выработки яйцеклеток, они также производят женские гормоны эстроген и прогестерон . Эстроген очень важен в период полового созревания. В это время развиваются молочные железы, образуются жировые отложения в области бедер и ягодиц, а также увеличивается рост. Эстроген и прогестерон также помогают регулировать менструальный цикл девочки. Эти гормоны также играют роль во время беременности.

Поджелудочная железа — вырабатывает гормоны и помогает пищеварению!

Поджелудочная железа вырабатывает гормоны, называемые инсулином и глюкагоном . Эти гормоны контролируют уровень сахара, или глюкозы, в крови. Инсулин помогает организму накапливать и поддерживать энергию. Мы используем эту накопленную энергию, когда занимаемся спортом и различными видами деятельности. Он также помогает нашим органам правильно функционировать.

Что мы можем сделать, чтобы сохранить здоровье эндокринной системы наших детей?

Вот что поможет сохранить здоровье эндокринной системы вашего ребенка:

• Поощряйте их к активным физическим упражнениям . Бег, прыжки и игры – это замечательно.
• Обеспечьте сбалансированное питание . Включите в рацион овощи, фрукты и зелень.
• Регулярно проходите медицинские осмотры . Таким образом, если возникнут какие-либо проблемы, вы сможете выявить их на ранней стадии.
• Не давайте никаких пищевых добавок или растительных препаратов без консультации с врачом.
• Если у кого-либо из членов вашей семьи есть история эндокринных заболеваний (например, сахарного диабета или проблем с щитовидной железой), сообщите об этом своему врачу.

В какое время нужно обратиться к врачу?

Если у вашего ребенка наблюдаются какие-либо из этих симптомов, обязательно обратитесь к врачу:

• Если вы все еще чувствуете жажду, даже выпив много воды.
• Если вам часто нужно мочиться.
• Если у вас часто болит живот или вас тошнит.
• Если вы чувствуете сильную усталость или сильную слабость.
• Если вы внезапно сильно набрали вес или похудели.
• Если вы чувствуете, что ваше тело дрожит или вы сильно потеете.
• Если у вас запор.
• Если вам кажется, что вы развиваетесь медленнее, чем ваш возраст, или если вы замечаете у себя задержки в развитии.

Если вы заметили подобное, лучше не паниковать и немедленно обратиться за консультацией к врачу.

Главный вывод

Итак, теперь вы, вероятно, понимаете, что эндокринная система, о которой мы сегодня говорили, — это очень важная и сложная система в нашем организме.

С помощью химических веществ, называемых гормонами, эта система контролирует множество процессов в нашем организме — от роста до эмоций, от выработки энергии до размножения.

Железы в этой системе взаимосвязаны и работают удивительным образом. Поэтому поддержание её здоровья очень важно для нашего общего здоровья. Сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и своевременная медицинская консультация помогут защитить эту небольшую, но очень эффективную систему. Если у вас или вашего ребёнка есть какие-либо сомнения или проблемы по этому поводу, не стесняйтесь обратиться к врачу.