Вызывает ли эта пыльца недомогание у вашего малыша? (Пыльца) Давайте обсудим это!

Ваш малыш постоянно чихает? У него краснеют глаза, из носа течет вода, и иногда ему трудно дышать? Если это происходит постоянно, причина может быть проще, чем вы думаете, но это немного раздражает. Мы называем это « триггерами ». То есть, определенные вещи могут усугубить астму или аллергию у вашего ребенка. Одним из наиболее распространенных триггеров, влияющих на многих людей, является пыльца .

Что такое пыльца? Всё очень просто!

Проще говоря, пыльца — это очень мелкое, порошкообразное вещество, которое некоторые растения и цветы производят в процессе размножения, то есть при образовании новых растений. Представьте, когда эта пыльца переносится с цветка на цветок и смешивается, образуются новые плоды и семена. Таким образом, это очень важно для растительного мира.

Весной, летом, а иногда и осенью в окружающей среде содержится большое количество пыльцы. Ветер переносит эти крошечные пыльцевые зерна с одного места на другое. Точнее, ветер переносит эти пыльцевые зерна и передает их другим деревьям для « опыления », то есть для их оплодотворения.

Вот в чем проблема. В пыльцевых зернах содержатся белки . Эти белки, когда мы их вдыхаем, вызывают аллергические реакции у некоторых людей. Именно тогда появляются упомянутые выше чихание, насморк, зуд в глазах, а иногда и кожная сыпь. Пыльца, на которую у большинства людей аллергия, происходит от злаков, некоторых крупных деревьев (не таких, как манго и кохомба, но некоторые экзотические деревья также могут произрастать на них) и некоторых растений, которые мы называем сорняками.

Только представьте, поскольку иммунная система наших малышей, система, защищающая их от болезней, еще не полностью развита, они могут быть немного более чувствительны к этим видам пыльцы. Именно поэтому воздействие этой пыльцы на детей иногда бывает более серьезным, чем на взрослых.

Как я могу помочь своему ребенку уменьшить проблемы, вызванные этой пыльцой?

Итак, давайте теперь посмотрим , как мы можем максимально защитить наших малышей от этого надоедливого вредителя, называемого пыльцой. Не стоит беспокоиться, если вы будете следовать этим простым шагам, вы сможете в значительной степени контролировать ситуацию.

Всегда следите за суточной концентрацией пыльцы в воздухе!

Это очень важно. Наряду с прогнозом погоды для вашего региона, иногда вам также будет предоставлена ​​информация о ежедневном «уровне пыльцы ». Это очень распространенная практика в некоторых странах. Сейчас об этом говорят и в Шри-Ланке. Вы также можете найти такую ​​информацию в интернете.

• В дни с высокой концентрацией пыльцы в воздухе лучше всего максимально ограничить время пребывания ребенка на улице, особенно утром (с 5 до 10 часов), когда пыльцы в воздухе больше всего.
• Если вам абсолютно необходимо выйти из дома, дайте ребенку противоаллергическое лекарство , назначенное врачом, перед выходом. Это следует делать обязательно по рекомендации врача.
• Если ваш ребенок любит играть на улице, выбирайте время суток, когда уровень пыльцы в воздухе ниже, например, после красивого заката, после полудня или после послеполуденного дождя. Это связано с тем, что после дождя большая часть пыльцы в воздухе смывается на землю.
• Самое главное — после того, как ваш ребенок вернется с прогулки на улице или с других занятий, обязательно искупайте его и переоденьте. Это удалит пыльцу, которая может быть на его теле, волосах и одежде. В противном случае пыльца может попасть в дом и вызвать дополнительные проблемы.

Также необходимо позаботиться о дверях и окнах вашего дома.

В периоды высокой концентрации пыльцы, то есть когда цветут цветы и дует ветер, лучше всего держать окна и двери закрытыми как можно чаще.

• Держите окна закрытыми, особенно утром и вечером, так как в это время концентрация пыльцы в воздухе наиболее высока.
• Если в доме жарко, можно использовать кондиционер . Но его фильтр нужно регулярно чистить. В противном случае в нём может скапливаться пыль и пыльца, которые будут распространяться по всему дому.
• Если вы используете очиститель воздуха для очистки воздуха в вашем доме, убедитесь, что он оснащен HEPA-фильтром . Это особый тип фильтра, способный улавливать даже очень мелкие частицы пыльцы. Это может помочь снизить количество пыльцы в воздухе вашего дома.

Не забывайте об этом за рулём.

Также следует проявлять осторожность за рулем в периоды высокой концентрации пыльцы в воздухе.

• Закройте окна автомобиля и включите кондиционер. Это значительно уменьшит количество пыльцы, попадающей в салон.
• Если вы используете режим «рециркуляции» в кондиционере вашего автомобиля, он будет рециркулировать воздух внутри салона, забирая меньше свежего воздуха снаружи.

Защитите своего ребенка во время работы на открытом воздухе.

Иногда детям приходится выполнять и небольшие работы по хозяйству в саду.

• Если ваш ребенок выполняет такие домашние обязанности, как стрижка газона или уборка садовых листьев, не допускайте длительного воздействия пыльцы. Потому что во время таких работ большая часть пыльцы, осевшей на земле, снова попадает в воздух.
• Если это абсолютно необходимо, или если ваш ребенок играет на улице в местах с высокой концентрацией пыльцы (например, под цветущими деревьями, на травяном поле), то хорошая фильтрующая маска для лица просто необходима.Ношение маски может значительно снизить вдыхание пыльцы. Однако она должна быть удобной для ребенка, плотно прилегать и не затруднять дыхание. Маска типа N95 больше подходит для этого, чем обычная хирургическая маска , но выбирайте ту, которая будет удобна для ребенка.

Способ сушки одежды тоже очень важен!

Возможно, вы об этом даже не задумывались.

• После стирки, по возможности, сушите одежду в помещении, а не на веревке на улице. Или используйте сушилку для белья .
• Знаете почему? Если сушить одежду на улице, пыльца, разносимая ветром, может оседать на свежевыстиранной, ароматизированной одежде. Затем, когда вы снова наденете эту одежду, у вас могут снова появиться симптомы аллергии .

Как мне точно узнать, что именно вызывает у моего ребенка негативные реакции?

На самом деле, если у ребенка астма или аллергия , может быть несколько факторов, которые усугубляют или ухудшают эти симптомы. Мы называем их «триггерами» . Пыльца — лишь один из таких основных триггеров.

Кроме того, провоцирующими факторами могут быть многие вещи, такие как пылевые клещи в помещении, шерсть домашних животных, некоторые продукты питания (например, молоко, яйца, арахис), дым ( сигаретный дым , дым от дровяной печи), некоторые духи и краски.

Самое важное — это то, что ваш врач сможет помочь вам точно определить, что именно провоцирует реакцию вашего ребенка. Для этого могут потребоваться некоторые анализы , например, кожный тест или анализ крови. Поэтому важно обратиться за медицинской помощью и поговорить с врачом об этом. Тогда вы сможете точно знать, чего следует избегать.

Самое важное, что следует помнить (Главный вывод)

Проще говоря, пыльца может усугублять такие заболевания, как аллергия и астма у наших малышей, это немного неприятно, но мы можем это контролировать.

• Не волнуйтесь. Если вы будете следовать простым шагам, которые мы описали, вы сможете значительно уменьшить воздействие пыльцы на вашего ребенка.
• Первый шаг — это повышение осведомленности. Простое знание об уровне пыльцы и о том, как защитить себя, может существенно изменить ситуацию.
• Следуйте указаниям врача. Давайте ребенку лекарство вовремя и в правильной дозировке. Регулярно поддерживайте связь с врачом.
• Всегда обращайте внимание на симптомы вашего ребенка.Обратите внимание, когда симптомы усиливаются и какие действия помогают их уменьшить. Эта информация также очень важна для врача.

Помните, мы делаем все это ради благополучия наших детей. Наша обязанность — создать среду, где они смогут играть и учиться с удовольствием и в здоровом состоянии.

пыльца , аллергия, астма, провоцирующие факторы, здоровье детей, Шри-Ланка