Повреждена ли связка за коленом? Давайте обсудим это повреждение задней крестообразной связки (ЗКС)!

Вы когда-нибудь испытывали резкую боль в задней части колена во время игры, бега, прыжков или внезапного падения? Ваше колено опухло, его невозможно согнуть или разогнуть, и вам трудно ходить? В такие моменты мы думаем, что это просто растяжение связок. Но это может быть что-то более серьезное, повреждение важной связки в задней части колена. Именно об этом мы сегодня и поговорим.

Проще говоря, что такое травма задней крестообразной связки (ЗКС)?

Коленный сустав — очень сложный и важный сустав. Бедренная кость и кость голени соединены прочными связками, называемыми связками. Эти связки удерживают колено на месте, предотвращая его ненужные движения и контролируя его движения. Среди этих связок самой прочной связкой в ​​задней части колена является задняя крестообразная связка , или ЗКС . Когда эта связка ЗКС повреждается в результате несчастного случая, то есть растягивается, слегка разрывается или полностью разрывается, это называется травмой ЗКС. Возможно, вы слышали о травмах передней крестообразной связки (ПКС). Они постоянно случаются у спортсменов. ЗКС — это то же самое, но это связка в задней части колена. По сравнению с травмами ПКС, травмы ЗКС встречаются несколько реже. Менее 20% травм связок колена составляют травмы ЗКС.

Какой уровень ущерба это может причинить?

Врачи классифицируют эту травму задней крестообразной связки на четыре основных уровня в зависимости от тяжести. Вам тоже важно это знать.

Какие симптомы наблюдаются при повреждении задней крестообразной связки?

При травме задней крестообразной связки (ЗКС) симптомы у каждого человека могут быть разными. Однако существуют некоторые общие симптомы:

• Боль, начинающаяся за коленом. Эта боль может постепенно усиливаться.
• Отек колена вскоре после аварии.
• Колено кажется неустойчивым , словно вот-вот подвернется, и нет никакого контроля.
• Затрудненное сгибание и разгибание колена, ощущение скованности .
• Трудности при ходьбе , особенно при спуске по лестнице или на склонах.

Как возникают эти травмы задней крестообразной связки?

Эта травма обычно возникает после сильного удара или несчастного случая с коленом. Существует несколько основных причин:

• Падение на согнутое колено: это случается чаще всего. Это может произойти, когда вы внезапно падаете на колено во время игры или бега.
• Сильный удар в переднюю часть колена: представьте, что вы ударились коленом о приборную панель, как при автомобильной аварии. Такой сильный удар может повредить заднюю крестообразную связку.
• Переразгибание колена: это может произойти, если колено возвращается в исходное положение за пределы допустимого.
• Вывих коленного сустава: это серьезное состояние. В этом случае высока вероятность повреждения связок.
• Неудачное приземление после прыжка.

Каково ваше мнение по этому поводу, доктор?

Когда вы обратитесь к врачу, он или она сначала расспросит вас о травме и ваших симптомах. Затем они тщательно осмотрят ваше колено. Они будут сгибать, разгибать и двигать коленом в разных направлениях, чтобы проверить его стабильность. Существуют специальные тесты для определения повреждения задней крестообразной связки (ЗКС). Кроме того, они могут также провести следующие тесты для определения степени повреждения:

• Рентгеновские снимки: Из этогоВы можете проверить, не повреждены ли или не сломаны ли кости .
• МРТ (магнитно-резонансная томография): это лучший способ четко увидеть повреждения мягких тканей, таких как связки и хрящи .
• Компьютерная томография (КТ): В некоторых особых случаях также может потребоваться компьютерная томография.

Какие методы лечения доступны?

Лечение зависит от тяжести травмы задней крестообразной связки. Незначительные травмы обычно можно лечить без операции, но более серьезные травмы могут потребовать хирургического вмешательства.

Нехирургическое лечение

Большинство легких и умеренных травм задней крестообразной связки можно лечить этими методами.

• Отдых : на некоторое время избегайте любых действий, которые создают нагрузку на колено и усиливают боль.
• Лед: Прикладывайте пакет со льдом к поврежденному участку примерно на 15 минут, около четырех раз в день. Это уменьшит боль и отек.
• Компрессионная терапия: обматывание колена эластичным бинтом также поможет уменьшить отек.
• Поднятие ноги : По возможности держите ногу приподнятой выше уровня сердца, подложив под нее подушку.
• Костыли: Ваш врач может порекомендовать использовать костыли, чтобы уменьшить нагрузку на колено.
• Наколенник: может быть рекомендован для стабилизации и защиты колена.
• Физиотерапия : это очень важно . Упражнения для укрепления мышц вокруг колена и восстановления подвижности и стабильности коленного сустава следует выполнять под руководством физиотерапевта.
• Обезболивающие: Ваш врач может назначить такие препараты, как НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), для уменьшения боли и отека.

Операция

Если задняя крестообразная связка (ЗКС) полностью разорвана (III степень), если повреждены и другие связки коленного сустава (IV степень) или если нестабильность коленного сустава не улучшается при консервативном лечении, ваш врач может порекомендовать операцию. Чаще всего это делается с помощью артроскопии коленного сустава .Это хирургическая операция, называемая реконструкцией. Вместо большого разреза через несколько небольших отверстий вводится камера и инструменты для восстановления разорванной связки. Это менее инвазивная и менее болезненная процедура, чем традиционная открытая операция.

Когда следует обязательно обратиться к врачу?

При травме колена лучше не игнорировать симптомы. В этом случае немедленно обратитесь к врачу.Боль в колене, травма задней крестообразной связки (ЗКС), задняя крестообразная связка, травмы колена, спортивные травмы, разрыв связки, отек колена.