Вы можете заметить, что ваш ребенок иногда грустит и подавлен. Это нормально — грустить день-два из-за чего-то подобного, например, из-за злости на друга, приближающегося экзамена… Почти каждый ребенок переживает такие моменты. Но если эта грусть и тревога не проходят в течение нескольких недель, если это влияет на повседневную жизнь ребенка и его школьные занятия, возможно, нам стоит немного поволноваться. Как родитель, вы прекрасно понимаете эту разницу. Если вы чувствуете в глубине души, что «с моим ребенком что-то изменилось, и это не проходит», нам нужно поговорить об этом.
Бывает ли депрессия и у маленьких детей?
Да, безусловно. Раньше мы думали, что депрессия поражает только взрослых. Но теперь врачи и эксперты признают, что у детей дошкольного и даже школьного возраста может развиться состояние, называемое клинической депрессией .
Проще говоря, депрессия — это не слабость и не плод воображения. Это состояние, которое возникает у взрослых и детей из-за химических изменений в мозге. Иногда она может иметь генетическую предрасположенность. То есть, она не вызвана чьей-либо виной. Подумайте об этом: у некоторых детей с раннего возраста есть удивительные врожденные способности к музыке и искусству, не так ли? Точно так же у некоторых детей может быть небольшая генетическая предрасположенность к таким состояниям, как депрессия.
Какова взаимосвязь между депрессией и тревожностью?
Это очень важный момент. Особенно у детей существует тесная связь между депрессией и тревожностью . Часто сначала начинаются тревожные расстройства . Позже, когда ребенок достигает подросткового возраста, эта тревожность может перерасти в депрессию.
Поэтому, если ребенок постоянно испытывает страх и тревогу, игнорировать это, говоря: «Так было, когда он был маленьким, все будет хорошо, когда он вырастет», — большая ошибка. Постоянная тревога может негативно сказаться на мозге ребенка.
Среди детей распространены несколько типов тревожных расстройств:
- Тревога разлуки: это наиболее распространенное тревожное расстройство среди детей. Эти дети испытывают сильный страх разлуки со своей семьей, особенно с матерью и отцом. Их пугают такие мысли, как: «Не попадет ли мама в неприятности без меня?», «Не случится ли со мной что-нибудь в школе?». Из-за этого у них могут болеть живот и голова в школьные дни.
- Социальная фобия : Эти дети чувствуют себя очень некомфортно в социальных ситуациях, особенно в школе. Даже если они хорошо общаются с родителями дома, они боятся разговаривать с незнакомцами, учителями или другими детьми. Иногда они полностью замолкают.
- Генерализованное тревожное расстройство: Эти дети чрезмерно и напрасно беспокоятся о будущем. Представьте себе третьеклассника, который переживает о своей карьере в колледже. Вместо того чтобы радоваться и говорить: «Сегодня я забил два гола в футбольном матче», они могут сказать: «Но я беспокоюсь о завтрашнем тесте по правописанию».
Страдает ли мой ребенок депрессией? — Обратите внимание на эти признаки.
Как родитель, вы лучше всех знаете своего ребенка. Следите за изменениями в поведении и привычках вашего ребенка. Если у вашего ребенка в течение длительного времени (более двух недель) наблюдается один или несколько из следующих симптомов, важно обратиться за медицинской помощью .
| Симптом | Простое объяснение |
|---|---|
| Постоянно чувствую грусть, плачу. | Они расстраиваются из-за самых мелочей, постоянно плачут и держат лица опущенными. |
| Разочарованный характер | Говорить что-то вроде: «Ничего не получается», «Я не могу этого сделать». |
| Неприязнь к тому, что раньше нравилось. | Ребенок, который раньше любил играть, рисовать и смотреть телевизор, теперь не проявляет интереса ни к чему из перечисленного. Неспособность находить радость. |
| Постоянная усталость, недостаток энергии | Мне кажется, у меня совсем нет сил что-либо делать, я постоянно ленюсь и стараюсь лежать в постели. |
| Социальная изоляция, одиночество | Предпочитать оставаться в своей комнате одному, даже если есть возможность поиграть с друзьями. |
| Низкая самооценка, чувство вины | Они думают и говорят такие вещи, как: «Я бесполезен», «Меня никто не любит» и «Во всем виноват я». |
| Злость, раздражительность | Они быстро злятся из-за мелочей, затевают драки и ведут себя неразумно. |
| Физические симптомы | Они часто говорят что-то вроде "У меня болит живот" и "У меня болит голова", не имея при этом никаких медицинских показаний. |
| Школьные проблемы | Нежелание ходить в школу, прогулы, невыполнение школьных заданий и плохие оценки. |
| Изменения в питании и сне | Внезапная потеря или увеличение потребления пищи, бессонница или чрезмерная сонливость. |
| Мысли о причинении себе вреда | Если вы говорите о самоубийстве или намекаете на него, считайте это чрезвычайной ситуацией и немедленно обратитесь за медицинской помощью. |
Если у вас есть какие-либо сомнения, поговорите об этом с врачом. Хорошие родители замечают изменения в своих детях, но не всегда точно понимают, что они означают. Для этого и существуют врачи.
Самое важное, что нужно сделать в первую очередь: поставить правильный диагноз.
Прежде чем начать лечение вашего ребенка, самое важное — получить точный диагноз . Иногда симптомы, которые мы наблюдаем, могут не быть признаком депрессии. Поэтому четко спросите своего врача или психиатра: «В чем заключается состояние моего ребенка? Объясните это так, чтобы я понял. Какие есть варианты лечения?»
Многие родители сначала обращаются к педиатру . И это правда. Он или она может провести первичный осмотр и, при необходимости, направить вас к специалисту, например, к детскому психиатру .
Как это лечится?
Лечение — это совместная работа родителей, ребенка и врача. Без поддержки родителей пройти этот путь непросто. Методы лечения можно разделить на две основные категории:
1. Психотерапия : Это просто называется консультированием. В ходе этой терапии ребенка учат навыкам преодоления трудностей, пониманию своих эмоций, управлению ими и решению проблем. Родители также должны принимать в этом участие.
2. Медикаментозное лечение: В некоторых случаях, особенно при тяжелой депрессии, врач может назначить антидепрессанты.
Помните, лекарства — это не панацея. Неправильно думать, что «бутылочка лекарства может всё вылечить». Наиболее успешные результаты достигаются при сочетании психотерапии и, при необходимости, медикаментозного лечения.
Не беспокойтесь о побочных эффектах лекарств. Давать ребенку лекарства безопасно под наблюдением квалифицированного врача, который правильно диагностировал заболевание и назначил их. Отказ от приема лекарств также имеет побочный эффект – то есть ребенок будет продолжать болеть.
Вся ли печаль — это депрессия? — Разочарование, вызванное жизненными проблемами.
Нам также важно это понимать. Не вся грусть, не вся тревога — это депрессия. Некоторые дети грустят из-за реальных проблем в своей жизни.
Представьте, что ребенок может быть грустным и расстроенным из-за таких вещей, как ссоры родителей, финансовые проблемы в семье, издевательства в школе и недостаток отдыха из-за чрезмерного количества уроков. Мы называем эту ситуацию деморализацией . Это нормальная реакция на жизненные трудности. В такие моменты важнее, чем давать ребенку лекарства, изменить проблемную обстановку и поддержать его.
Главный вывод
- Если грусть или тревога у ребенка не проходят через несколько дней, неделю или две, это должно вызывать беспокойство.
- Депрессия и тревожность также могут поражать маленьких детей. Это состояние вызвано химическими изменениями в мозге и не является виной ребенка или его родителей.
- Постоянный страх и тревога могут быть признаком риска развития депрессии в будущем.
- Если вы заметили явные изменения в поведении и привычках вашего ребенка (в еде, сне, учебе, социальных отношениях), не игнорируйте это.
- Перед началом любого лечения крайне важно получить точный диагноз от квалифицированного врача.
- Лечение — это совместная работа родителей, ребенка и врача. Будьте откровенны со своим врачом по всем вопросам и следуйте его или ее указаниям.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий