У вас после тренировки болят мышцы так, будто они вот-вот лопнут? Это может быть опасное состояние, называемое рабдомиолизом!

Вы много тренируетесь и много бегаете? Или для вас нормально испытывать мышечную боль на следующий день после интенсивной тренировки? Мы называем это «мышечной болью». Но иногда эта мышечная боль не является нормой и может быть симптомом гораздо более серьезного заболевания. Сегодня мы поговорим об одном таком серьезном заболевании, о котором всем нам необходимо знать. Это рабдомиолиз, или, сокращенно, рабдо.

Проще говоря, что такое рабдомиолиз?

Это научное название, но оно очень простое для понимания. Представьте, что ваши мышцы состоят из множества крошечных волокон. При рабдомиолизе эти мышцы сильно повреждаются, и волокна разрушаются. Когда они разрушаются, содержащиеся в них вещества, особенно белок, называемый «миоглобином», высвобождаются непосредственно в кровь. Вот в чем проблема. Вещества, которые таким образом попадают в кровь, очень токсичны для нашего организма. Эти токсины перемещаются по крови и попадают в почки. Задача почек — очищать кровь. Но когда большое количество токсинов поступает одновременно, почки не справляются. Это как если бы вы бросили большую кучу мусора в кухонную раковину — она засорилась. Это может привести к почечной недостаточности . Это означает, что они не могут удалять отходы. Это очень опасная ситуация. Если не оказать своевременную помощь, это может даже представлять угрозу для жизни.

Каковы причины рабдомиолиза?

Причин этой ситуации может быть много, и их может быть одна. Давайте разделим их на две основные категории.

Какие симптомы это вызывает? Как это распознать?

Симптомы этого заболевания у всех разные. Иногда их трудно распознать. Но основная «классическая триада» выглядит следующим образом: 1. Сильная мышечная боль: невыносимая боль, особенно в плечах, бедрах и пояснице. 2.Мышечная слабость: становится трудно двигать или поднимать руки и ноги. 3. Темная моча: это самый важный и опасный признак . Моча становится красновато-коричневой, как цвет колы . Количество выделяемой мочи также может уменьшиться. Но помните, что примерно у половины людей с этим состоянием может не быть мышечной боли или слабости. Поэтому вам необходимо знать и о других симптомах.

Другие общие характеристики:

• Боли в животе
• Рвота и тошнота
• Высокая температура
• сердцебиение
• Путаница
• Обезвоживание
• Потеря сознания

Каково ваше мнение по этому поводу, доктор?

При наличии этих симптомов следует немедленно обратиться к врачу. Врач проведет ряд анализов для подтверждения диагноза.

• Анализ крови на креатинкиназу (КК): КК — это основное химическое вещество, выделяющееся в кровь при разрушении мышечной ткани. При рабдомиолизе уровень КК очень высок. Этот анализ также проводится несколько раз, чтобы проверить, снижается ли уровень КК во время лечения.
• Анализ мочи на миоглобин: Этот анализ определяет наличие в моче белка, упомянутого ранее, который выделяется из мышц. Однако он не так точен, как анализ на КФК, поскольку миоглобин быстро выводится из организма.
• Другие обследования: Могут быть проведены и другие обследования, такие как анализы функции печени и ЭКГ.

В каких случаях следует немедленно обратиться в больницу?

Это самая важная часть. Симптомы обычно начинают проявляться через 24–72 часа после повреждения мышц. Легко спутать мышечную боль, возникающую после обычной тренировки, с болью в мышцах при рабдомиолизе.

Если вы испытываете невыносимую сильную мышечную боль, слабость и заметили, что ваша моча стала темно-коричневой или цвета колы, не раздумывайте. Немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.

Начало лечения на ранней стадии — лучший способ защитить себя от серьезных осложнений.

Как это лечится?

Если диагноз рабдомиолиз подтвердится, вас обязательно госпитализируют и проведут лечение.

• Внутривенное введение жидкостей (физиологический раствор ): Основной метод лечения заключается во внутривенном введении физиологического раствора. Это помогает поддерживать водный баланс организма, увеличивать мочеотделение и выводить токсины из почек.
• Диализ: Когда почки сильно повреждены и не способны очищать кровь, может потребоваться диализ — процедура очистки крови с использованием аппарата.
• Хирургическое вмешательство: Иногда поврежденная мышца может опухать и сдавливать окружающие кровеносные сосуды и нервы. Это называется «компартмент-синдром». В таких случаях для снятия давления может быть выполнена небольшая операция (фасциотомия).
• Лечение основной причины: если заболевание вызвано диабетом, инфекцией или приемом каких-либо лекарств, будет также назначено соответствующее лечение этой причины.

Главный вывод

• Рабдомиолиз — это серьёзное заболевание, вызванное разрушением мышечной ткани. Это может повредить почки.
• Основными симптомами являются сильная мышечная боль, слабость и особенно тёмно-коричневая/цвета колы моча.
• Если вы заметили один или несколько из этих симптомов, не теряйте времени и немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы.
• Во время тренировок, особенно в жаркие дни, пейте достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс организма. Не тренируйтесь больше, чем может выдержать ваш организм.
• Ранняя диагностика и лечение могут привести к полному выздоровлению. Поэтому никогда не игнорируйте симптомы.

Рабдомиолиз, разрушение мышц, почечная недостаточность, темная моча, физические упражнения, креатинкиназа