Давайте узнаем все о скелетных мышцах, которые приводят в движение наше тело!

Вы когда-нибудь задумывались, как мы поднимаем руки, ходим или улыбаемся? Главный герой всех этих движений, и многих других вещей, о которых мы даже не задумываемся, — это мышечная система, прикрепленная к нашему скелету. Без нее мы не смогли бы стоять, говорить или есть. Поэтому сегодня мы поговорим об этой удивительной части нашего тела — скелетных мышцах.

Что такое скелетные мышцы?

Проще говоря, скелетные мышцы — это мышечная ткань, которая крепится к вашему скелету или костям . Эти мышцы являются основной причиной всех движений в нашем теле. Другое название этих мышц — «произвольные мышцы ». Причина в том, что время и способ активации этих мышц контролируются вашим мозгом в соответствии с вашей волей. Подумайте об этом: когда вы хотите поднять руку, вы делаете это осознанно. Вот и всё.

Эти мышцы есть не только в конечностях. Эти же скелетные мышцы контролируют и отверстия в вашем теле, такие как горло , анус и уретра .

Чем они отличаются от других типов мышц?

В нашем организме три основных типа мышц: скелетные, сердечные и гладкие. Каждый из этих типов имеет различное строение и функции. Давайте разберемся в этом различии подробнее.

Видите разницу? В то время как скелетные мышцы мы контролируем сознательно, сердечные и гладкие мышцы работают в соответствии с сигналами, получаемыми от нашей вегетативной нервной системы, даже без нашего осознания.

Какую функцию выполняют скелетные мышцы для нашего организма?

Функционирование этих мышц очень важно для нашей повседневной жизни и общего состояния здоровья.

1. Создание движения

Каждое наше движение, будь то ходьба , бег или прыжки, начинается и заканчивается этими мышцами. Когда мышца сокращается, она тянет кость, которая с ней соединена, и происходит движение. Эти мышцы также контролируют такие процессы, как жевание, глотание и мочеиспускание .

2. Поддержание стабильного положения тела.

Скелетные мышцы помогают нам стоять прямо и поддерживать правильную осанку. Эти мышцы постоянно вносят небольшие корректировки, чтобы обеспечить стабильность костей. Без этих мышц наши суставы легко могли бы деформироваться.

3. Контроль температуры тела

Представьте, что вы дрожите от холода, верно? В этот момент ваш мозг получает сигнал о низкой температуре тела, и мышцы начинают быстро сокращаться и расслабляться. Этот процесс использует энергию (АТФ) для выработки тепла. Это тепло помогает температуре тела вернуться к норме.

4. Защита внутренних органов

Эти мышцы выполняют функцию защитного щита, особенно для органов брюшной полости, таких как печень и почки. Они также помогают поддерживать вес этих органов.

5. Хранение питательных веществ

Наши мышцы запасают источник энергии, называемый гликогеном, и аминокислоты , которые являются строительными блоками белков. Этот гликоген используется, когда необходима энергия, например, во время физических упражнений. Аминокислоты также используются, когда организму необходим белок.

Какие симптомы позволяют выявить проблемы с мышцами?

Вполне нормально чувствовать мышечную боль после интенсивной тренировки. Это происходит из-за накопления в мышцах таких веществ, как молочная кислота. Эта боль пройдет сама по себе в течение 3-5 дней. Не стоит беспокоиться.

Ниже перечислены некоторые симптомы, которые могут указывать на серьезную проблему с мышцами:

• Частые мышечные подергивания или спазмы («судороги»)
• Непроизвольные подергивания или спазмы мышц («спазмы» или «подергивания»)
• Сильная боль, возникающая даже без физических упражнений.
• Необъяснимая слабость или затруднение движений конечностей
• Уменьшение или сокращение мышечной массы («потеря мышечной массы»).
• Неспособность контролировать мочеиспускание или дефекацию.
• Затруднение при глотании пищи
• Потеря равновесия и частые падения
• Чувство сильной усталости даже после выполнения простых задач.

Если у вас сохраняется один или несколько из этих симптомов, очень важно обратиться к врачу.

Какие заболевания поражают скелетные мышцы?

Миопатия — это общее название заболеваний, поражающих скелетные мышцы. К этой категории относятся многие виды заболеваний.

• Инфекции: Некоторые бактериальные или вирусные инфекции могут поражать мышцы.
• Токсическая миопатия: некоторые лекарства, препараты или токсины могут повреждать мышцы.
• Гормональная миопатия: проблемы с щитовидной железой или другими гормональными железами могут вызывать мышечную слабость.
• Генетические заболевания: Заболевания, вызванные генетическими изменениями.
• Аутоиммунные заболевания: Заболевания, вызванные атакой собственной иммунной системы организма на мышцы.

Помимо этого, полезно знать о некоторых специфических заболеваниях.

• Миастения гравис:В данном случае иммунная система организма атакует рецепторы в мышцах, которые принимают нервные сигналы. Это препятствует правильному восприятию мышцами этих сигналов, вызывая сильную усталость и слабость.
• Мышечные дистрофии: это группа наследственных заболеваний. Со временем мышцы атрофируются и ослабевают. Некоторые типы не представляют серьезной опасности, но другие могут вызывать тяжелую инвалидность.
• Саркопения: это распространенное состояние, возникающее с возрастом. Со временем мышечная масса уменьшается, что приводит к снижению силы и подвижности. Это повышает риск падений и травм у пожилых людей.
• Рабдомиолиз: это очень серьезное и неотложное состояние. В этом случае поврежденные мышцы разрушаются, и их белки и электролиты попадают в кровь. Это может привести к необратимому повреждению таких органов, как почки, и даже к смерти. При подозрении на это состояние следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи больницы.