Как будущая мама, вы, вероятно, чувствуете множество изменений в своем теле в последнее время. Во время беременности ваше тело сильно меняется, как внутренне, так и внешне. Возможно, вас немного пугают изменения кожи. Вы также думаете: «О, у меня появились прыщи на лице», «На животе появились растяжки» и «У меня сильный зуд»? Но не волнуйтесь. Большинство этих изменений кожи во время беременности — это нормально. Сегодня мы поговорим обо всем этом очень простым языком.
Почему кожа так сильно меняется во время беременности?
Проще говоря, главная причина всего этого — гормональные изменения , происходящие в вашем организме. В это время уровень гормонов в организме сильно колеблется. Это напрямую влияет на кожу. Кожные заболевания можно разделить на три основные категории.
1. Гормональные изменения: Это наиболее распространенные причины. Например, изменение цвета кожи и усиление угревой сыпи из-за воздействия гормонов.
2. Обострение уже имеющихся заболеваний: Если у вас до беременности были такие заболевания, как угревая сыпь или экзема, они могут обостриться в этот период.
3. Заболевания, специфичные для беременности: Это некоторые кожные заболевания, которые возникают только во время беременности и требуют особого внимания.
Важно то, что большинство этих кожных проблем постепенно пройдут после рождения ребенка, поэтому не стоит слишком волноваться.
Какие изменения кожи наиболее распространены во время беременности?
Хорошо, теперь давайте посмотрим, какие изменения кожи вы наблюдали в последнее время. Я объясню это в таблице, чтобы вам было проще понять.
| кожное заболевание | Проще говоря, происходит вот что... |
|---|---|
| Потемнение кожи (гиперпигментация) | Меланин, который придает нашей коже цвет.Пигмент, называемый меланоцитами, вырабатывается в избытке из-за гормональных изменений. Это может привести к тому, что такие участки тела, как подмышки, пах и шея, станут темнее обычного. Это также причина появления темной линии (Linea nigra) посередине живота. |
| Мелазма | Это также случай потемнения кожи. Коричневые пятна появляются на лице, например, на щеках, лбу и над носом. Такое бывает у многих, поэтому это явление также называют «маской беременности». При воздействии солнечных лучей пятна могут усиливаться. |
| Растяжки / Стрии | Это растяжки, которые образуются при быстром растяжении кожи на таких участках тела, как живот, грудь и ягодицы. Изначально они имеют красновато-фиолетовый цвет, но со временем становятся белыми/серебристыми. Это распространенное явление у многих людей. |
| PUPPP (Зуд, крапивница, папулы и бляшки беременности) | Это самая сильная зудящая сыпь во время беременности. Она начинается на животе, особенно вокруг растяжек, и распространяется на руки и ноги, вызывая появление красных мелких волдырей. Зуд может быть очень сильным. |
| Кожные папилломы | На шее, подмышках и под грудью появляются небольшие свисающие бугорки кожи, похожие на родинки. Это не злокачественные образования, поэтому беспокоиться не о чем. Они не причиняют боли, если только не зацепляются за одежду. |
| Варикозное расширение вен | На ногах появляются синие/фиолетовые вены. Это вызвано гормональными изменениями и давлением на вены из-за веса ребенка. |
| Внутрипеченочный холестаз | Это состояние требует пристального внимания. Оно вызвано изменением функции печени. Вызывает сильный зуд без повреждения кожи , особенно на ладонях и подошвах ног.Поскольку это может повлиять на ребенка, вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вас появились эти симптомы. |
Стоит ли также рассмотреть перенесенные ранее кожные заболевания?
Если до беременности у вас были такие заболевания, как акне , атопический дерматит или псориаз , то во время беременности их симптомы могут измениться. У некоторых людей эти симптомы будут выражены гораздо слабее. У других же они могут стать более выраженными и доставлять больше неудобств. Все это связано с гормональными изменениями.
Как лечить эти кожные проблемы?
Самое главное вот что. Не используйте никакие лекарства или кремы во время беременности без консультации с врачом. Не используйте ничего, что вам посоветовали в аптеке или просто потому, что вам это сказали друзья. Потому что некоторые лекарства могут быть вредны для ребенка.
- При мелазме (пятнах): Лучше всего защищаться от солнца. Ограничьте пребывание на солнце с 10:00 до 14:00. Если вы все же выходите на улицу, используйте хороший солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Иногда врач может порекомендовать крем, безопасный для младенцев.
- ПУППП (зуд заднего прохода): В этом случае врач назначит антигистаминный препарат или местный кортикостероид для уменьшения зуда. Также облегчение принесут купание в теплой воде, ношение легкой одежды, например, хлопчатобумажной, и отказ от использования мыла на зудящих участках.
- Растяжки: Доказанного лечения растяжек не существует. Обычно они бледнеют со временем после родов. Иногда лазерная терапия или кремы, назначенные врачом, могут в некоторой степени уменьшить их видимость.
- Кожные папилломы: Лечение не требуется, если они не доставляют неудобств. При необходимости врач может легко удалить их после рождения ребенка .
- Внутрипеченочный холестаз: Как я уже упоминала, это состояние требует немедленной медицинской помощи. Если у вас необъяснимый зуд на руках и ногах, обязательно обратитесь к врачу. Он или она проведет необходимые обследования и начнет лечение, безопасное для вас и вашего ребенка.
Простые вещи, которые вы можете сделать дома.
Помимо лечения, назначенного врачом, есть несколько простых способов, которые вы можете использовать дома, чтобы уменьшить зуд и дискомфорт на коже.
- Используйте хороший увлажняющий крем : наносите хороший увлажняющий крем без отдушек два-три раза в день.
- Носите легкую одежду: выбирайте одежду свободного кроя из натуральных волокон, таких как хлопок. Она впитывает пот, что уменьшает зуд.
- Применение холодной воды: приложите чистую ткань с кубиком льда к зудящим участкам.
- Не принимайте ванны в горячей воде: купание в горячей воде может высушить кожу и усилить зуд. Поэтому используйте теплую воду.
- Овсяная ванна: добавление небольшого количества овсянки (продается в аптеках) в ведро с водой и принятие ванны может значительно облегчить зуд кожи. Попробуйте делать это один-два раза в неделю.
Надеюсь, эта статья ответила на многие ваши вопросы. Помните, вы не одиноки на этом пути. Вы не единственный, кто сталкивается с трудностями, связанными с этими изменениями. Не бойтесь поговорить со своим врачом о любых проблемах.
Главный вывод
- Большинство изменений кожи во время беременности являются нормальными и временными, вызванными гормонами.
- Не используйте никакие лекарства или кремы без консультации с врачом. Это может быть вредно для ребенка.
- Если вы испытываете сильный зуд без каких-либо повреждений кожи, особенно на ладонях и подошвах ног , это может быть признаком внутрипеченочного холестаза. Немедленно обратитесь к врачу.
- Простые вещи, такие как использование хорошего увлажняющего крема, ношение легкой одежды и принятие ванны в теплой воде, могут помочь уменьшить дискомфорт.
- Не бойтесь открыто говорить со своим врачом о любых проблемах с кожей, которые вас беспокоят.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий