У вас также болят и отекают руки и пальцы? Это может быть теносиновит!

Вы когда-нибудь чувствовали странную боль, отек или затруднение движений в руке, запястье или пальце? Эта боль может быть настолько сильной, что вы даже не можете заниматься повседневными делами. Если у вас есть такие симптомы, это может быть связано с состоянием, называемым теносиновитом . Давайте сегодня поговорим об этом подробнее .

Что такое теносиновит?

Проще говоря, теносиновит — это воспаление или отек синовиальной оболочки , тонкой мембраны, окружающей сухожилия . Возможно, вам интересно, что это за сухожилие, синовиальная оболочка.

Подумайте сами: ваши сухожилия — это прочные, похожие на веревки полосы. Именно они соединяют ваши мышцы с костями. Когда вы сокращаете или удлиняете мышцу, соответствующая кость движется через эти сухожилия. Поэтому, чтобы эти сухожилия двигались плавно, они имеют защитную оболочку, которая называется синовиальной мембраной . Внутри этой мембраны находится смазывающая жидкость. Эта жидкость помогает сухожилиям легко двигаться, не трясь друг о друга.

Итак, если по какой-либо причине синовиальная оболочка повреждена, инфицирована или раздражена, возникает воспаление , что означает отек, покраснение и боль. Это называется теносиновитом. Если это состояние не лечить должным образом, оно иногда может привести к серьезным проблемам. Поэтому, если вы испытываете подобные симптомы, очень важно обеспечить покой пораженному сухожилию до его заживления.

Какие бывают типы теносиновита?

Врачи классифицируют это заболевание, называемое теносиновитом, на несколько основных типов:

1. Стенозирующий теносиновит: это воспаление мембраны вокруг сухожилия, сужающее пространство для его движения (стеноз) . Это затрудняет плавное движение сухожилия. Примерами такого состояния являются щелкающий палец и теносиновит Де Кервена (боль в запястье, иррадиирующая в большой палец). Щелкающий палец может вызывать ощущение скованности при сгибании или разгибании пальца, а также может приводить к внезапному щелчку пальца.

2. Инфекционный теносиновит: Этот тип теносиновита может возникнуть, если вирус или бактерия вызывают инфекцию в сухожильной оболочке. Даже небольшая травма может привести к такому типу инфекции.

3. Неинфекционный воспалительный теносиновит: возникает в результате продолжения выполнения одного и того же типа движений (чрезмерная нагрузка) илиЭтот тип теносиновита может быть вызван аутоиммунными заболеваниями, такими как подагра и ревматоидный артрит .

Какие симптомы у теносиновита?

Наиболее распространенные симптомы этого заболевания:

• Боль вдоль сухожилия: может казаться, что боль распространяется вдоль вены в руке или ноге.
• Отек вокруг сухожилия: пораженный участок может выглядеть более отечным, чем другая сторона.
• Затруднение движений части тела обычным способом: например, в случае с рукой может быть трудно согнуть или разогнуть всю кисть или пальцы.
• Боль при движении части тела: боль может быть сильнее при использовании этой части тела, чем в состоянии покоя.
• Вдоль сухожилия может наблюдаться изменение цвета или покраснение кожи: иногда эта область может покраснеть и стать теплой на ощупь.

«Я помню тетю Сусилу, которая живет по соседству. Она весь день работает на швейной машинке. Уже некоторое время она жаловалась на боль в запястье правой руки. Только когда она показала это врачу, то узнала, что это теносиновит Де Кервена. Это произошло из-за того, что она постоянно использовала руку одним и тем же способом».

Какие ощущения вызывает теносиновит?

Теносиновит — это распространённое болезненное заболевание . Он может поражать любое сухожилие, помогающее сгибать, разгибать, тянуть или толкать руку. Это означает, что он может поражать как сгибательные, так и разгибательные мышцы . Помимо боли, вам может быть трудно нормально двигать поражённой частью тела. Чаще всего это заболевание поражает:

• К пальцам
• Для рук
• Для запястий
• Стопы (особенно в области лодыжек)

Каковы причины теносиновита?

Существует несколько основных причин возникновения этой ситуации:

• Аутоиммунные заболевания: это заболевания, при которых собственная иммунная система организма атакует собственные клетки организма. Эти заболевания могут повредить синовиальную оболочку и вызвать теносиновит. Примеры: ревматоидный артрит .
• Перенапряжение: Повторение одних и тех же движений в течение длительного периода времени может привести к синдрому перенапряжения . Теносиновит — одна из травм, которая может возникнуть. Подумайте об этом: человек, который постоянно печатает на компьютере, играет на музыкальном инструменте, рисует, занимается столярным делом или играет в один и тот же вид спорта весь день, находится в группе риска.
• Инфекции:Некоторые распространенные бактериальные или вирусные инфекции могут распространиться на синовиальную оболочку и вызвать инфекционный теносиновит. Это может произойти даже от незначительного пореза или укуса животного.
• Травма: Любое повреждение сухожилий или окружающих тканей может вызвать теносиновит. Например, внезапное падение или сильный удар.

Кто подвержен повышенному риску развития этого заболевания?

Теносиновит может развиться у любого человека. Однако риск несколько выше, если у вас есть следующие заболевания:

• Ревматоидный артрит
• Диабет (сахарный диабет)
• Инфекции рук
• Подагра
• Заболевания щитовидной железы
• Болезнь Дюпюитрена (состояние, при котором кожа на ладонях утолщается, а пальцы сгибаются внутрь).
• Фибромиалгия ( состояние, вызывающее боль и усталость во всем теле)

Какие возможные осложнения могут возникнуть при теносиновите?

Иногда это может быть серьёзное состояние, поскольку оно может привести к различным осложнениям. Поэтому важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

• Тугоподвижность сустава: Сустав может стать настолько тугоподвижным, что его невозможно будет нормально двигать.
• Разрыв сухожилия: сухожилие может полностью разорваться.
• Некроз сухожильной ткани: кровоснабжение сухожильной ткани может уменьшиться, что приведет к ее отмиранию.
• Спайки / рубцовая ткань: Вокруг сухожилия может образовываться рубцовая ткань, ограничивающая его подвижность.
• Необходимость ампутации: Если инфекцию не удается контролировать, в редких случаях может потребоваться ампутация пораженной конечности. Именно поэтому важно никогда не игнорировать даже мелочи.

Как диагностируется теносиновит?

При обращении к врачу с такими симптомами он или она сначала расспросит вас о ваших симптомах (история болезни). Затем он или она проведет осмотр (физический осмотр). В частности, они проверят, насколько вы можете двигать пораженным суставом (диапазон движений). Они также могут назначить анализы крови или другие исследования для выявления инфекций или воспалительных процессов.

Какие существуют диагностические тесты?

После медицинского осмотра вам может потребоваться пройти одно или несколько из следующих исследований для подтверждения диагноза или оценки степени повреждения:

• Рентгеновское исследование: Рентгеновский снимок позволяет выявить признаки воспаления, такие как кальцификация синовиальной оболочки и отек. Он также позволяет обнаружить переломы костей.
• МРТ (магнитно-резонансная томография - МРТ-сканирование):МРТ-сканирование позволяет получить полную картину состояния сухожилия и окружающей области. Это позволяет очень четко увидеть мягкие ткани.
• Ультразвуковое исследование: это также исследование мягких тканей. Оно позволяет четко увидеть отек и скопление жидкости вокруг сухожилия.
• КТ-сканирование (компьютерная томография): КТ-сканирование позволяет более детально изучить сухожилия, кости и окружающие мягкие ткани, чем рентгеновский снимок.

Как лечится теносиновит?

Лечение зависит от причины заболевания. К распространенным методам лечения относятся:

• Отдых и прекращение деятельности, вызвавшей заболевание: это самое важное. Крайне важно дать пораженному сухожилию отдохнуть.
• Ношение бандажа или шины: они помогают уменьшить давление на сухожилие.
• Горячие или холодные компрессы для уменьшения боли или отека: это следует делать по назначению врача.
• Пероральный прием стероидов или инъекции стероидов для уменьшения воспаления: они помогают быстро уменьшить отек и боль.
• Реабилитация кисти: включает в себя упражнения и другие методы лечения для уменьшения отека и восстановления подвижности суставов.
• Хирургическое вмешательство: Если заболевание вызвано инфекцией или если сухожилие защемлено, может потребоваться хирургическое вмешательство для его высвобождения.

Врач определит необходимое лечение в зависимости от тяжести ваших симптомов.

Какие лекарства используются в этом случае?

Тип необходимых вам лекарств также будет зависеть от причины вашего теносиновита. Врач может назначить вам следующие препараты:

• Антибиотики: Если это состояние вызвано инфекцией, вам потребуется принимать антибиотики.
• НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты): Безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные препараты, такие как аспирин и ибупрофен, могут помочь уменьшить отек. Но не принимайте их постоянно без консультации с врачом.
• Кортикостероиды: они уменьшают воспаление и могут применяться в виде инъекций или таблеток.
• Противоревматические препараты, модифицирующие течение заболевания (DMARDs): У людей с воспалительными артритными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, эти препараты уменьшают боль и отек, а также защищают суставы от дальнейшего повреждения.

Как снизить риск развития теносиновита?

Лучший способ снизить этот риск — избегать чрезмерной нагрузки на сухожилия. Если ваша работа, спорт или физические упражнения требуют повторяющихся движений, давайте своему телу достаточный отдых между ними.

Также важно использовать соответствующее защитное снаряжение для выполняемой работы, а также заниматься спортом безопасно и без излишней нагрузки на сухожилия. Например, соблюдать правильную осанку при поднятии тяжестей и использовать удобную мышь и клавиатуру.

Сколько времени занимает выздоровление от теносиновита?

Прогноз при этом заболевании, как правило, благоприятный. Он зависит от причины заболевания. Большинство людей полностью выздоравливают и возвращаются к своей обычной деятельности. Возможно, им потребуется на некоторое время воздержаться от занятий, вызвавших заболевание. Однако, как правило, после выздоровления не наблюдается никаких долгосрочных последствий. Даже после операции большинство людей выздоравливают в течение нескольких недель .

Однако, если теносиновит вызван инфекцией, время выздоровления зависит от нескольких факторов. Пожилые люди, люди с диабетом, заболеваниями периферических сосудов (сужением кровеносных сосудов в руках и ногах) и/или заболеваниями почек подвержены более высокому риску осложнений и могут дольше восстанавливаться. Задержка в диагностике или лечении инфекционного теносиновита может привести к необратимым повреждениям.

Как мне позаботиться о себе?

Самое важное — строго следовать указаниям врача или хирурга. Поскольку большинству методов лечения теносиновита требуется время, чтобы начать действовать, важно набраться терпения и дать своему организму время на восстановление. Не стоит просто притворяться, что вам больно, и идти на работу.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если ваши симптомы ухудшатся или если вы не почувствуете улучшения через несколько недель, обязательно обратитесь к врачу. Также, если вы заметите какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь в больницу или отделение неотложной помощи :

• Очень сильная боль
• Усиление отека
• Выделение гнойной жидкости из раны.
• Распространение изменения цвета кожи
• Повышенная температура или озноб
• Кровотечение в месте операции

Какие вопросы мне следует задать врачу?

При посещении врача вы можете задать такие вопросы:

• Как долго мне нужно будет давать сухожилию отдых?
• Поможет ли ношение бандажа?
• Какие лекарства мне придётся принимать?
• Необходимы ли мне какие-либо дополнительные анализы или обследования?
• Поможет ли мне физиотерапия?
• Потребуется ли мне операция?

И наконец, помните

Теносиновит — болезненное состояние, которое может быть опасным, если его не лечить быстро. Однако большинство людей полностью выздоравливают.Часто достаточно простых мер, таких как отдых и время на восстановление. Не стоит «терпеть боль» или перенапрягать организм. При появлении симптомов немедленно обратитесь к врачу. Это позволит вам быстро выздороветь и вернуться к привычной жизни.

Теносиновит , боль в суставах, боль в кисти, боль в запястье, боль в пальцах.