Можно ли давать мороженое младенцу? Давайте выясним!

Вашему малышу около шести месяцев, и он начинает есть твердую пищу? В это время мамы любят знакомить своих детей с новыми вкусами и продуктами. Но когда вы видите в магазине вкусную еду, особенно мороженое, у вас, вероятно, возникает тысяча вопросов, например: «Это полезно для моего ребенка?», «Когда можно начать давать?», «Вызовет ли это аллергию ?». Не волнуйтесь, мы все подробно обсудим.

Когда лучше всего давать мороженое младенцу?

Проще говоря, дать ребенку немного мороженого после шести месяцев не причинит большого вреда. Однако превращать это в привычку — совсем не хорошая идея. Например, рекомендации Всемирной организации здравоохранения, разработанные Центрами по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), гласят , что следует избегать добавления сахара в рацион ребенка до 24 месяцев, то есть как минимум до двух лет .

Мороженое — это десерт с высоким содержанием сахара. Поэтому оно не очень полезно для растущего организма вашего ребенка. Слишком частое его употребление, а не просто небольшие порции время от времени, может привести к тому, что ребенок привыкнет к сладкому.

Хорошо подумайте, прежде чем давать мороженое своему ребенку.

Если вы решили давать своему малышу мороженое, самое важное, что нужно помнить, — это вводить только один новый продукт за раз. Это относится ко всем новым продуктам, а не только к мороженому. Таким образом, если у вашего ребенка разовьется аллергия, мы сможем легко определить, какой именно продукт ее вызывает.

Поскольку мороженое изготавливается из молока, нам следует быть особенно внимательными к аллергии на молочные продукты.

Кроме того, при выборе мороженого внимательно читайте состав, чтобы убедиться, что оно не содержит этих двух веществ.

Обращайте внимание на симптомы аллергии.

Внимательно понаблюдайте за малышом, чтобы заметить любые из этих симптомов после того, как дадите ему немного мороженого. Это могут быть признаки аллергии.

• Рвота
• Вздутие живота (диарея)
• Кожная сыпь
• Отек вокруг губ или глаз

Какие питательные вещества содержатся в мороженом?

Мороженое изготавливается из молока, поэтому оно богато кальцием. Кальций необходим для крепких костей. Однако из-за высокого содержания сахара мороженое считается скорее десертом, чем питательным продуктом.

Только представьте, в обычной чашке ванильного мороженого содержится около 21 грамма сахара. Это примерно 4-5 чайных ложек сахара! Хотя нам это может показаться не так уж много, для маленького желудка и развивающейся пищеварительной системы младенца это очень много.

Давайте приготовим что-нибудь вкусное и полезное для малыша дома?

Вместо того чтобы покупать мороженое в магазине, вы можете приготовить дома что-нибудь вкусное, холодное и полезное для своего малыша. Лучший способ сделать это — использовать фрукты.

• Банан: Разомните спелый банан и положите его на некоторое время в морозильник. На вкус он будет как мороженое.
• Манго: Приготовьте сок из спелого манго и вылейте его в форму для мороженого.
• Клубника, персики: эти фрукты можно размять или измельчить в пюре и смешать с йогуртом .
• Йогурт: Возьмите немного несладкого натурального йогурта и добавьте в него нарезанные фрукты по вашему выбору.

При приготовлении этого блюда обязательно хорошо измельчите кусочки фруктов , чтобы они не застряли в горле.

Как понять, что ваш малыш готов к введению твердой пищи?

Прежде чем начинать вводить твердую пищу, не только мороженое, необходимо убедиться, что ваш малыш к этому готов. Обратите внимание на следующие признаки.

Если у вас возникнут какие-либо сомнения по этому поводу, обратитесь за советом к своему врачу или семейному медицинскому работнику.