Twese tuzi indwara yo kwiheba nyuma yo kubyara, ikunze kugaragara ku babyeyi nyuma yo kubyara. Ubu hari ubumenyi buhagije mu muryango kuri yo. Ariko ingingo imwe y'ingenzi abantu benshi batavugaho ni indwara yo kwiheba ibaho mu gihe cyo gutwita. Iyi ndwara ikunze kugaragara cyane kurusha uko ubitekereza. Ariko akenshi ntimenyekana. None rero uyu munsi, reka tuganire ku mpamvu ibi bibaho, uburyo bwo kubimenya, n'icyakorwa kuri yo.
Kuki kwiheba mu gihe utwite bigoye kubimenya?
Impamvu ikomeye ibi ni uko ibimenyetso bisanzwe byo gutwita n'ibimenyetso byo kwiheba bisa cyane. Tekereza uburyo umubiri wawe uhinduka iyo utegereje umwana. Iyo uhuye n'impinduka mu misemburo, ibintu byose biba bishya.
Muri make, ibi ni ibimenyetso ushobora kugira mu gihe utwite no mu gihe ufite ikibazo cy'ihungabana:
- Kubura ubushake bwo kurya cyangwa ubushake bwo kurya cyane
- Kubura ibitotsi cyangwa gusinzira cyane
- Umunaniro ukabije w'umubiri
- Ibintu nk'ububabare bw'umubiri n'umugongo
- Kugorwa no kwibanda ku kintu runaka
- Kurira kenshi cyangwa kumva ubabaye
Kubera ko ibi bimenyetso bibaho, akenshi umubyeyi atekereza ati: "Oh... ibi ni ibintu bisanzwe bibaho iyo urimo kubyara." Bityo ntibatekereza ko bafite indwara nk'ihungabana. Hari igihe n'abaganga bashobora kutababaza ibi by'umwihariko. Ni ngombwa rero kubimenya.
Uku gusa kuzarushaho kugaragara neza iyo urebye iyi mbonerahamwe.
| Ibimenyetso | Ese iki ni ikimenyetso gisanzwe cyo gutwita? | Ese ni ikimenyetso cy'ihungabana? |
|---|---|---|
| Umunaniro ukabije/gusinzira | ✔ Yego | ✔ Yego |
| Gusinzira nabi | ✔ Yego | ✔ Yego |
| Impinduka mu mirire | ✔ Yego | ✔ Yego |
| Kugorwa no kwibanda ku bintu | ✔ Yego | ✔ Yego |
| Kumva ubabaye kandi urira kenshi | ✔ Yego (biterwa n'ingaruka z'imisemburo) | ✔ Yego (ikintu cy'ingenzi) |
Ese uri mu kaga? Ni ibihe bintu bishobora gutera ibyago?
Hari abantu bafite ibyago byinshi byo kurwara indwara yo kwiheba mu gihe batwite. Amateka y'ubuzima bwawe n'imibereho yawe bishobora kugira ingaruka kuri ibi.
Impamvu nyamukuru itera ibi ni ukuba ufite amateka y’indwara zo mu mutwe nko kwiheba cyangwa guhangayika. Niba ufite amateka nk’ayo, ugomba kwitonda cyane cyane mu gihe utwite.
Byongeye kandi, hari n'ibindi bintu byinshi bishobora gutera ibyago:
- Indwara za tiroyide: Izi zishobora no kugira ingaruka ku byiyumvo kuko zihindura urugero rw'imisemburo mu mubiri.
- Izindi ndwara: Indwara z'igihe kirekire nka diyabete, umuvuduko ukabije w'amaraso .
- Ingorane zo gutwita: Umuhangayiko uterwa n'indwara nka preeclampsia cyangwa scan ya ultrasound igaragaza ikibazo ku mwana.
- Ibibazo by'ubuzima: ibibazo by'amafaranga, amakimbirane mu muryango, umubano udahamye n'umugabo.
- Ibintu bibabaje byabaye mu bihe byashize .
- Guhangayika guterwa no gutwita utabiteganyije cyangwa utifuzwa .
Niba ufite ibi bintu, uba ufite amahirwe menshi yo kurwara indwara yo kwiheba. Ariko ibyo ntibivuze ko uzarwara indwara yo kwiheba. Bivuze gusa ko ugomba kwita ku buzima bwawe bwo mu mutwe.
Ese ibi bishobora kuvurwa? Ni ubuhe buryo bwo kuvura?
Yego! Yego rwose. Umaze kubona ko ufite iyi ndwara, ntuyitinye. Iyi ndwara iravurwa neza. Icy'ingenzi ni ukudatinya gusaba ubufasha.
Ubusanzwe, mu gihe dutwite, tugerageza kubanza gukoresha imiti idasaba imiti, kuko imiti yose dufata ihita igera ku mwana.
1. Ubuvuzi bw'imitekerereze: Ubu buryo ni bwiza cyane. Mu magambo make, burimo kuganira n'umujyanama wabihuguriwe no kwiga uburyo bwo gucunga imihangayiko yawe, agahinda, n'imihangayiko. Kubwira undi muntu uko wiyumva bishobora kugufasha cyane.
2. Imyitozo ngororamubiri: Imyitozo ngororamubiri yoroheje, kugenda n'amaguru, na yoga bishobora kugufasha kunoza ibyiyumvo byawe. Ariko ugomba kubaza muganga wawe ubwoko bw'imyitozo ngororamubiri ikubereye.
3. Amatsinda yo gushyigikira: Kuganira n'abandi babyeyi bahuye n'ibibazo nk'ibyawe ni isoko ikomeye y'imbaraga.
Ariko, rimwe na rimwe, iyo ihungabana rikomeye, ushobora gukenera gukoresha imiti nka imiti igabanya ubukana nk'uko muganga yabigutegetse. Hari imiti ishobora gukoreshwa mu gihe utwite.
Ikintu cy'ingenzi: Niba ufite ibi bimenyetso, ntuzigere ufata ibyemezo wenyine. Biganireho na muganga w'umuryango wawe cyangwa gynecologist ku mugaragaro. Azagufasha guhitamo uburyo bwiza bwo kuvura.
Hari ibibazo ushobora kwibaza:
Niba wumva ko amarangamutima yawe yahindutse gato, ibaze ibi bibazo. Ibi bizagufasha gusobanukirwa neza uko ibintu bimeze.
| Ibaze ubwawe | Tekereza kuri ibi |
|---|---|
| 1. Ese uracyabona ibyishimo mu bintu usanzwe ukunda kandi wishimira gukora? | Ese ibintu wakundaga mbere (urugero, gusoma igitabo, kuganira n'inshuti, kureba filime) ubu bisa n'aho ari ubusa kandi nta gaciro bifite? |
| 2. Umeze ute umunsi wose? | Ese wumva ubabaye, uremerewe, udafite icyo umaze, cyangwa umeze nk'usinziriye umunsi wose? |
| 3. Ni ibihe bimenyetso by'umubiri wagize vuba aha? | Ese ukunze kugira ibitotsi, umunaniro ukabije, kubura ubushake bwo kurya, kugorwa no kwibanda ku bintu, kubabara umubiri, no kurira ubusa? |
| 4. Ese wumva wihebye? | Hari igihe ibibazo byoroshye biba ari byo byiza. Niba ugiye kuvuga uti "Numva meze nk'ufite agahinda," ntukirengagize icyo kimwaro. |
Ababyeyi benshi bumva bafite icyaha iyo bumvise bababaye cyangwa bahangayitse muri iki gihe. Batekereza bati: "Nkwiye kwishima ubu ngubu," "Abandi bantu bazatekereza iki?" Ariko sobanukirwa, kwiheba si ikintu uhisemo. Ni indwara. Ntukiyicireho. Uko urushaho kubivugaho ku mugaragaro, ni ko imyumvire mibi ya sosiyete kuri iki kibazo izagenda ishira.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kwiheba mu gihe utwite ni ikintu gisanzwe kandi ni ikintu gisanzwe. Ntukirengagize.
- Ibimenyetso byo gutwita bisanzwe n'ihungabana bishobora kuba bimwe, bityo rero menya uko wumva umeze.
- Ntukigire icyaha kuri ibi. Kwiheba si intege nke, ni indwara ivurwa.
- Niba wumva ubabaye, uhangayitse, cyangwa uri wenyine, ganira n'umukunzi wawe, inshuti wizeye, cyangwa umuntu wo mu muryango wawe.
- Icy'ingenzi kurushaho: Menya neza ko uganira na muganga wawe ku byiyumvo byawe. Iyo ugiriwe inama n'ubuvuzi bikwiye, iyi ndwara ishobora gukira burundu.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.