Ese urwaye ububabare mu ijosi no kuzungera? Dore ibyo ukeneye kumenya byose ku ndwara yo mu mura | Nirogi Lanka

Ese ukunze kugira ijosi rikomeye rijyana no kumva ugiye cyangwa utakaje uburinganire? Ese hari igihe wumva ubutaka buri munsi yawe burimo guhinduka, cyangwa ko udahagaze neza? Wenda ubyumva utyo iyo uhagurutse mu buryo butunguranye uvuye ku ntebe cyangwa uhindukiza ijosi ryawe vuba. Ibi si ibintu bisanzwe byo kumva ufite umutwe urembye gusa; bishobora kuba ari ikintu cyihariye kurushaho. Uyu munsi, muri Nirogi Lanka, tugiye kuvuga ku ndwara abaganga bita 'Cervical Vertigo' cyangwa 'cervicogenic dizzle'.

Vertigo yo mu mugongo ni iki?

Mu magambo make, ubu ni ubwoko bw'izunguza bufitanye isano itaziguye n'ububabare bwo mu ijosi . Niba ufite imvune, ububyimbirwe, cyangwa ikibazo cy'imiterere y'umugongo wawe w'inkondo y'umura (ijosi), bishobora gutera ubu busumbane. Igishimishije ni uko ibi bimenyetso bishobora kugaragara nyuma y'ibyumweru cyangwa imyaka myinshi ukomeretse mu ijosi.

Ijosi ryawe rigira uruhare runini mu kubungabunga uburinganire bw'umubiri wawe n'imikorere yawo. Iyo ijosi ryawe rigize ikibazo, ibitekerezo byoherezwa mu bwonko bishobora guhungabana, bigatuma wumva uzunguruka, utagira umutwe, cyangwa udatekanye.

Ushobora kuba wibaza uti “Ni irihe tandukaniro riri hagati y’ihungabana risanzwe n’iri?”

Vertigo isanzwe ikunze kuba iterwa no kumva ko icyumba kirimo kuzenguruka kabone n'iyo waba utuje neza. Mu buryo bunyuranye, Vertigo yo mu Mugongo ni ikintu cyihariye giterwa n'indwara yo mu ijosi, imvune, cyangwa kubyimba.

Ni nde uri mu kaga gakomeye ko kwandura iyi ndwara?

Nubwo umuntu wese ashobora kugira iki kibazo, hari abantu bamwe bashobora kwibasirwa n’iki kibazo, harimo:

• Abakomeretse bikomeye mu mutwe : Cyane cyane abakomeretse bitewe n'impanuka zikomeye.
• Abantu bafite `cervical spondylosis` (ubwoko bwa rubagimpande ): Iyi ndwara iterwa no kwangirika no gucika kw'agatsi kari hagati y'uruti rw'umugongo .
• Abafite `Herniated discus`: Iyo imiyoboro isa n'iya gel iri hagati y'uruti rw'umugongo icitse, ishobora gukanda imitsi iri hafi aho.
• Abantu bafite `imvune zo mu bwoko bwa Whiplash`: Bikunze kugaragara mu mpanuka z'imodoka aho ijosi riturika mu buryo butunguranye.

Ibimenyetso ni ibihe?

Ibimenyetso by'indwara y'umura bishobora gutandukana, ariko ibimenyetso bikunze kugaragara ni ibi bikurikira:

• Kuzungera.
• Ukumva ko hari ikintu kireremba.
• Ubwenge bworoshye.
• Kutagira imikoranire myiza cyangwa kudahuzagurika.
• Guhangana n'ibibazo mu gihe uhagaze cyangwa ugenda.
• Impinduka mu miterere.
• Guhungabana mu maso: Urugero nko kumva amaso ananiwe cyangwa kugenda ukumva udasanzwe.
• Isesemi no kuruka .
• Kubabara ijosi cyangwa gufungana.
• Kuribwa umutwe ( Kubabara umutwe ).

Ni ngombwa kumenya ko, bitandukanye n'ubundi bwoko bw'ihungabana, ihungabana ry'umura akenshi ntiribamo kumva umuntu azunguruka cyane . Abarwayi benshi babivuga cyane nk'ibyiyumvo byo kumva afite umutwe uremereye cyangwa kumva 'areremba'.

Byongeye kandi, ibi bimenyetso bishobora guhurirana n'indwara zo mu matwi nka 'vestibular neuritis', 'labyrinthitis', 'Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)', na 'acoustic neuroma'. Niyo mpamvu muganga wawe azagusuzuma neza kugira ngo amenye izindi ndwara mbere yo kumenyekana.

Ni iki kibitera?

Ikibazo icyo ari cyo cyose kiri mu mugongo wawe w'inkondo y'umura gishobora gutera ibi bimenyetso. Nubwo impuguke zigikomeje gukora ubushakashatsi kuri ibi, impamvu nyamukuru zirimo:

• Ihungabana ryo mu ijosi: Rituruka ku mpanuka cyangwa imvune zo mu mikino.
• `Cervical spondylosis`: Nkuko byavuzwe, kwangirika no gucika kw'umugongo w'ijosi.
• `Ateriosclerosis mu ijosi ryawe`: Ibinure byinshi bigabanya imitsi itanga amaraso mu bwonko bwawe.
• `Indwara y'amadisiki yo mu mura itera kwangirika`: Kwangirika kw'amadisiki mu buryo busanzwe bitewe n'izabukuru.
• Kubyimba: Kubyimba cyangwa gutukura mu mitsi cyangwa ingingo zo mu ijosi.
• Imiterere mibi: Kumara umwanya urenze urugero ureba telefoni cyangwa mudasobwa bishobora gutera stress idashira ku ijosi ryawe.
• Disiki zakomeretse.
• Ibibazo by'ihurizo.
• Kubabara imitsi.

Wibuke ko, uko impamvu y’umubiri yaba iri kose, imihangayiko n’ibibazo bishobora kongera ibimenyetso by’indwara yawe cyane .

Ipimwa ite?

Kubera ko ibimenyetso by'indwara y'umura bisa n'indwara nka `BPPV` cyangwa vertigo yo hagati, muganga wawe agomba kubanza kumenya izindi mpamvu. Ibizamini byo gusuzuma indwara bishobora kuba birimo:

• `Ishusho ya Magnetic resonance (MRI)`: Kugira ngo urebe neza ingingo zoroshye z'ijosi ryawe, imitsi, ibice by'umubiri, n'umugongo.
• `Magnetic resonance angiography (MRA)`: Gusuzuma ubuzima bw'imitsi ijyana amaraso mu bwonko.
• `Indwara ya X-ray yo mu mugongo`: Kureba niba amagufwa yahindutse cyangwa yangiritse.
• `Vertebral Doppler ultrasound`: Kureba uburyo amaraso atembera mu miyoboro minini iri mu ijosi ryawe.
• `Angiografiya y'imitsi yo mu bwonko`: Ikizamini cyihariye cyo gusuzuma imitsi y'amaraso.
• `Ibipimo by'ubushobozi byavumbuwe`: Gupima ubusugire bw'inzira z'imitsi yawe zitanga amakuru.
• `Bateri yo gupima Vestibular`: Kwemeza ko ikibazo kitaturutse mu gutwi imbere.

Ivurwa ite?

Mu kuvura isereri iterwa n'ijosi, intambwe y'ingenzi ni ukumenya impamvu nyamukuru. Ni ngombwa gukurikiza inama za muganga wawe neza. Byongeye kandi, bashobora kukugira inama yo gukoresha physiotherapy, vestibular rehabilitation, imiti, cyangwa uburyo butandukanye bwo kuvura.

Uburyo ubuvuzi bw'umubiri bushobora gufasha

Imyitozo ngororamubiri igamije kunoza uburinganire bwawe, guhuza imikorere y'umubiri, no kugenda neza kw'ijosi. Umuganga w'imitsi azakwigisha uburyo bwo kugumana imiterere ikwiye kandi akakuyobora mu myitozo yo kunanura imitsi kugira ngo agabanye ibimenyetso by'indwara zawe. Hari igihe muganga wawe ashobora kukwohereza kwa muganga w'inzobere mu kuvura indwara za chiropractic kugira ngo agufashe guhuza ingingo zo mu ijosi no mu mugongo.

Nubwo ubuvuzi bw'umubiri bushobora kugabanya ibimenyetso byinshi ku buryo bugaragara, bushobora kutavanaho burundu isereri. Kubwibyo, muganga wawe ashobora no kukugira inama yo kuvura indwara zo mu nda.

Kuvugurura imitsi yo mu matwi ni iki?

Ubu buryo bukubiyemo imyitozo yihariye igamije kunoza uburinganire bwawe no kugabanya isereri. Iyi myitozo igenewe by'umwihariko ibyo ukeneye ku giti cyawe kandi ishobora kuba ikubiyemo:

• Imyitozo ngororamubiri yo kwimura amaso.
• Imyitozo yo kwiruka mu ijosi.
• Imyitozo yo kuringaniza.
• Imyitozo yo kugenda n'amaguru.

Muganga wawe cyangwa umuganga w’imiti azakwigisha iyi myitozo kugira ngo uyikorere mu rugo mu mutekano kugira ngo bigufashe guhangana n’izunguza riterwa n’ijosi.

Ni iyihe miti ikoreshwa?

Imiti ishobora kandi kuba kimwe mu bigize gahunda yawe yo kuvura, ishobora kuba ikubiyemo:

• Imitsi iruhura: Igabanya ubukana bw'ijosi.
• Igabanya ububabare: Kugabanya ububabare n'imibabaro.
• Imiti igabanya uruzunguruko: Ifasha kugabanya kumva umeze nk'uzunguruka.

Ni ubwoko ki bw'umuganga ukwiye kubonana na we?

Ubusanzwe, izi ndwara zivurwa n'inzobere mu ndwara z'imitsi - umuganga wihariye mu ndwara zo mu bwonko, uruti rw'umugongo n'imitsi. Ugomba gutangira ugisha inama umuganga wawe w'ibanze, hanyuma akakohereza ku muganga w'indwara z'imitsi nibiba ngombwa.

Ese ibi bishobora kwirindwa?

Nubwo bidashoboka buri gihe kwirinda isereri iterwa n'ijosi, cyane cyane iyo ikurikira imvune nk'impanuka y'imodoka cyangwa impanuka ya siporo, imyitozo ngororamubiri yo gukomeza imitsi y'ijosi ishobora gufasha kugabanya ibyago. Gukomeza kwihagararaho neza no kuruhuka ijosi ryawe buri gihe mu gihe ukoresha mudasobwa cyangwa telefoni zigendanwa nabyo bishobora kugabanya cyane umuvuduko ku ruti rw'umugongo rw'inkondo y'umura.

Ni iki wakwitega mu gihe ubana n'iyi ndwara?

Kenshi na kenshi, isereri iterwa n'ijosi ni ikibazo gikomeye gishobora kugerwaho. Ariko, kubona isuzuma nyaryo no gukurikiza gahunda yawe yo kuvura ni ingenzi cyane. Ushobora gukenera gukorerwa ibizamini bike byo gusuzuma kugira ngo umenye ko hari izindi ndwara zikomeye.

Iyo umuganga wawe amaze kubimenya, azagukorera gahunda yihariye yo kugufasha. Bitewe n'impamvu n'uburemere bw'indwara yawe, ibi bishobora kuba birimo ubuvuzi bw'umubiri, kuvurwa mu byuma bifasha mu kuvura indwara zo mu maso, cyangwa imiti.

Isereri riterwa n'ijosi rimara igihe kingana iki?

Ibimenyetso byo kurwara isereri mu maraso bishobora kumara iminota mike kugeza ku masaha menshi icyarimwe. Muri rusange, iyi ndwara ishobora kumara imyaka myinshi kuri bamwe, ibimenyetso bikagaragara mu buryo bwo kubabara bigakurikirwa n'igihe cyo koroherwa.

Ibuka ko iyi ndwara idasanzwe; rimwe na rimwe, ibimenyetso bishobora kugaragara nyuma y'amezi cyangwa imyaka myinshi umuntu akomeretse mu ijosi.

Ni ryari wagombye kubonana na muganga?

Niba urimo kugira isereri hamwe no kubabara mu ijosi, nyamuneka gana muganga vuba. Kubera ko ibi bimenyetso bishobora gusa n'iby'izindi ndwara zikomeye, gusuzuma no kuvurwa hakiri kare ni ingenzi cyane.

Gutangira kuvurwa hakiri kare bishobora kugabanya cyane ingaruka ku buzima bwawe.

Ibibazo byo Kubaza Muganga wawe

Niba ukeka ko ufite isereri iterwa n'ijosi cyangwa ufite ibibazo by'ubuzima bifitanye isano, tekereza kubaza muganga wawe ibibazo bikurikira:

• "Ni iyihe mpamvu nyamukuru itera ibimenyetso byanjye?"
• "Ese hari izindi mpamvu zitera ibi bimenyetso?"
• "Ese iki ni ikibazo cy'igihe gito, cyangwa kizamara igihe kirekire?"
• "Ni ubuhe bwoko bw'ibizamini nzakenera gukora?"
• "Bizatwara igihe kingana iki kugira ngo umuntu amenye neza indwara?"
• "Ni ubuhe buryo bwo kuvurwa, kandi ni ubuhe buryo bwiza kuri njye?"
• "Ese hari ibintu nakora mu rugo kugira ngo menye ibyo bimenyetso?"
• “Ese hari amahirwe ko ibi bimenyetso bizakemuka ubwabyo bitavuwe?”

Kubaza ibi bibazo bizagufasha gusobanukirwa neza ikibazo cyawe no kugira uruhare rugaragara mu gukira kwawe.

Ibitekerezo bya nyuma…

Kubabara mu ijosi no kuzungera ni ibimenyetso bishobora kubangamira ubuzima bwawe bwa buri munsi. Tekereza ukuntu bigoye gucibwa intege n'ibyiyumvo bitunguranye byo kuzunguruka mu gihe ugerageza kwibanda ku byo ukunda. Wibuke ko uramutse ugishije inama umuganga wujuje ibisabwa kugira ngo umenye impamvu nyayo no gutangiza gahunda y'ubuvuzi yihariye, ushobora guhangana n'ibi bimenyetso no kunoza cyane ubuzima bwawe. Gukurikiza amabwiriza ya muganga wawe, gukora imyitozo ngororamubiri yanditswe na muganga, no gufata imiti nk'uko byategetswe bizaguha inzira nziza yo gukira hamwe na Nirogi Lanka.

Kuzunguruka mu ijosi, Kubabara mu mura, Kuzunguruka, Kuzunguruka umutwe, Kubabara mu ijosi