Ese urwaye ububabare bw'ivi? Reka twige ku ndwara ya osteoarthritis yo mu ivi!

Ese utekereza ko ari ibisanzwe ko amavi yawe ababara uko ugenda ukura? Cyangwa wumva urusaku 'rusaku' iyo uzamuka ku madarajya cyangwa uhagurutse umaze kwicara igihe gito? Ubu bubabare n'ubukomere bishobora kuba ikimenyetso cya osteoarthritis. Uyu munsi, turaganira muri make kuri iki kibazo abantu benshi bafite, ari cyo osteoarthritis yo mu ivi.

Mu by'ukuri indwara ya osteoarthritis yo mu ivi ni iki?

Mu magambo make, indwara ya osteoarthritis yo mu ivi ni ukugabanuka k'igitambaro cyo kurinda cyitwa cartilage mu ivi ryawe uko igihe kigenda gihita. Tekereza ku ivi ryawe nk'ikintu gifata impanuka mu modoka. Ni iyi cartilage yifata umuvuduko iyo twiruka, dusimbuka, kandi tugenda, bigafasha amagufwa yo mu ngingo kugenda neza tudakubitanye.

Uko igihe kigenda gihita, ikibazo gitangira iyo iyi 'shock absorber', ni ukuvuga cartilage, ishaje. Iyo cartilage ishaje, amagufwa atangira gukubitana. Ni bwo ibimenyetso nk'ububabare , kubyimba, no gukomera kw'ivi bigaragara. Ibi si ibintu bibaho mu ijoro rimwe, ahubwo ni indwara igenda ikura buhoro buhoro uko igihe kigenda gihita.

Ese hari intambwe zigana kuri iyi mimerere?

Yego, kubera ko ubu burwayi bw'ivi bugenda bukura buhoro buhoro, abaganga babugabanyamo ibyiciro bitandukanye kugira ngo basobanure ubukana bwabwo. Ibi bizagufasha gusobanukirwa ikibazo cyawe.

Ese nawe ufite ibi bimenyetso?

Nubwo ububabare ari cyo kimenyetso cy'ingenzi cya osteoarthritis yo mu ivi, hari n'ibindi bimenyetso byinshi. Reba niba ubizi.

• Ububabare bw'ivi : Ububabare bushobora kubaho atari iyo umuntu ashyira ibiro cyangwa yimuka gusa, ahubwo rimwe na rimwe no mu gihe yicaye gusa.
• Kugorama kw'ivi: Ushobora kumva ugoranye cyangwa udashobora kunama cyangwa kugorora ivi ryawe, cyane cyane iyo ubyutse bwa mbere mu gitondo cyangwa umaze igihe kirekire uhagaze.
• Kubyimba: Ivi risa n'iribyimbye kandi ribyimbye.
• Ijwi riturika: Iyo upfukamye cyangwa ugoroye amavi yawe, wumva ijwi riturika, riturika riturutse imbere.
• Kudahinduka: Ivi rimeze nk'aho ridafite ubuzima, nk'aho "ricika intege" iyo rihagaze, bivuze ko rinamye nta kwigenzura.
• Gufunga ivi: Iyo ugerageje kwimura ivi ryawe, uhita wumva rifunze cyangwa rifashe.

Ibintu bishobora kubaho iyo wirengagije ibi

Iyo ububabare bw'ivi bwirengagijwe nk'aho ari ikimenyetso gusa, hashobora kubaho izindi ngorane .

• Kudakomera kw'ingingo: Iyo ugabanyije ikoreshwa ry'ivi ryawe bitewe n'ububabare, imitsi ikikijeIbi bituma ingingo icika intege, bigatuma idakomera, bikongera ibyago byo guhura n'ibibazo byo kugenda no kugwa.
• Gutera amagufwa: Amagufwa arakubitana, bigatuma habaho utubyimba duto ku magufwa. Ibi bishobora gutera ububabare bwinshi no gukomera mu ngingo.
• Ikibyimba cya Baker: Agasakoshi kuzuye amazi (cyst) gashobora kuvuka inyuma y'ivi. Ibi bishobora gutera ububabare no gukomera inyuma y'ivi.
• Indwara z'amarangamutima: Ububabare buhoraho n'imbogamizi nko kunanirwa kugenda bishobora gutuma bamwe mu bantu bagira ibibazo by'amarangamutima nko guhangayika no kwiheba.

Kuki ubu bubabare bw'ivi bubaho? Ni ibihe bintu bishobora gutera ibyago?

Impamvu nyamukuru ni uko ingirangingo zishira uko umuntu asaza, nk'uko amapine yo ku modoka asaza iyo dutwaye imodoka. Ariko hari ibindi bintu byinshi bishobora gutuma iyi ndwara yihuta.

Ubibona ute, Muganga?

Iyo ugiye kwa muganga ufite ububabare bw'ivi, abanza kukubaza ibimenyetso by'indwara yawe hanyuma akagusuzuma.

• Ese ivi ryabyimbye, ritukura, cyangwa ribabaza ukozeho?
• Intera ushobora kunama no kongerera ivi ryawe (urugero rw'imikorere).
• Ese ingingo ntirakomera cyangwa irekuye?
• Genzura uburyo ugenda.

Nyuma y'iki gikorwa cyo gusuzuma bwa mbere, X-ray ishobora gutangwa kugira ngo hemezwe ikibazo. X-ray ishobora kwerekana neza niba agatsiko k'imitsi karashaje kandi karimo gukora ku igufwa, cyangwa niba hari udusimba tw'amagufwa. Hari igihe, MRI cyangwa CT scan ishobora kuba ari byo byabasaba niba hakenewe ibisobanuro birambuye.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Ubusanzwe abaganga bakoresha uburyo bwa nyuma bwo kubaga. Hari uburyo bwinshi bwo kuvura bushobora kugeragezwa mbere y’aho.

Uburyo bwo kuvura butari ubwo kubaga

• Imiti igabanya ububabare: Muganga azaguha imiti ikwiye yo kugabanya ububabare no kubyimba.
• Ubuvuzi bw'umubiri: Imyitozo ngororamubiri ikorwa kugira ngo ikomeze imitsi ikikije ivi no kunoza uburyo ivi rigenda. Ibi ni ingenzi cyane.
• Kugabanya ibiro: Kugabanya ibiro bike bishobora kugabanya cyane umuvuduko w'amavi yawe.
• Ibyuma bikingira ivi: Ibi bifasha mu gutera inkunga ivi no kongera umuvuduko.
• Ubwoko bw'inshinge:
• Inshinge za Cortisone: Ubwoko bwa steroid itangwa kugira ngo igabanye ububabare no kubyimba vuba.
• Gutera gel (Viscosupplementation): Haterwa amavuta yo kwisiga mu ngingo, bigatuma bigenda byoroha.
• Urushinge rwa PRP (Plasma ikungahaye kuri plase): Plasma iva mu maraso yawe ubwayo isubizwa mu ngingo kugira ngo ikomeze gukira.

Uburyo bwo kuvura indwara zo kubaga

Iyo ubundi buryo bwo kuvura budatanga umusaruro kandi ububabare bukabije, hashobora kubagwa.

• Gucukura amagufwa: Igufwa ryo mu ivi riracibwa rigahindurwa kugira ngo ibiro by'umubiri bihindurwe mu gice cy'ingingo gisanzwe.
• Gusimbuza ivi: Ingingo yashaje ikurwaho igasimbuzwa ingingo y'ubukorano ikozwe mu cyuma na pulasitiki. Iyi ngingo ishobora kuba yose cyangwa igice cyayo.

Ntushobora gukumira amavi yawe gusaza?

Nubwo ibi bidashobora kwirindwa burundu, hari ibyo wakora kugira ngo ugabanye ibyago no kugenzura uko indwara ikomeza kwiyongera.

• Komeza kugira ibiro bizima: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi kurusha ibindi.Ndetse no kugabanya ibiro 10% bishobora kugabanya cyane ibyago byo kurwara osteoarthritis yo mu ivi.
• Imyitozo ngororamubiri: Kora imyitozo idatera ingaruka mbi nko koga no kugendera ku igare, ikomeza imitsi ikikije ivi.
• Gabanya imihangayiko ku mavi yawe: Niba wiruka, hitamo ahantu horoshye nk'ibyatsi aho guhitamo ahantu hakomeye ho kugendera ku muhanda. Niba uterura ibintu biremereye, koresha imiterere ikwiye.
• Shaka ubuvuzi hakiri kare: Ni ngombwa kubonana na muganga wawe ukimara kumva ububabare bw'ivi, aho kubyirengagiza. Uko utangira kuvurwa vuba, niko amahirwe yawe yo kwihanganira ibimenyetso byawe no gukomeza kugira ubuzima bwiza utiriwe ubagwa.