Ese nawe wumva unaniwe iyo unaniwe? Ese umutima wawe utera buhoro buhoro? Reka twige ku bijyanye no kudakora neza kwa Chronotropic!

Ese hari igihe wumva unaniwe cyane ku buryo utabasha no gukora ikintu gito cyane, kandi ukaba udafite umwuka uhagije? Ntushobora kwiruka cyangwa gusimbuka nk'uko wabikoraga mbere, kandi ukumva uzuzuwe n'ijisho nubwo wazamukaga ingazi? Wenda umutima wawe ntutera ku muvuduko ukwiye iyo unaniwe. Uyu munsi tugiye kuvuga ku kibazo nk'iki. Ibi byitwa (Chronotropic Incompetence) mu buvuzi. Nubwo izina rigoye gato, reka tubisobanukirwe mu buryo bworoshye.

Iki ni iki (Kutagira ubushobozi bwo gukoresha Chronotropic)? Mu magambo make cyane…

Mu magambo make, Chronotropic Incompetence ni indwara aho udashobora kongera umuvuduko w'umutima wawe uko ukeneye mu gihe cy'imyitozo ngororamubiri, nko gukora imyitozo ngororamubiri cyangwa gukora akazi gakomeye. Noneho reba, iyo turimo gukora imyitozo ngororamubiri cyangwa kugenda, umubiri wacu ukeneye ogisijeni nyinshi kuruta iyo twicaye gusa. Iyi ogisijeni itwarwa n'amaraso mu mubiri wose. Rero, umutima ni wo upompa aya maraso.

(Ubushobozi bwo Kwiyongera bwa Chronotropic) Umutima w'umuntu ukeneye ogisijeni cyane ntushobora guhangana neza n'ubwo umubiri ukeneye ogisijeni. Ni ukuvuga ko umutima udashobora gutera vuba uko bikenewe no gusohora amaraso menshi (amaraso afite ogisijeni) umubiri ukeneye. Tekereza nka moteri y'imodoka. Nk'uko twongera umuvuduko wa moteri iyo dushaka kugenda vuba, umutima wacu nawo ugomba gutera vuba iyo tunaniwe. Iyo tutabikoze, havuka ibibazo.

Ibi bishobora gutuma udashobora kwihanganira imyitozo ngororamubiri . Ibi bivuze ko ushobora kudashobora gukora imyitozo ngororamubiri nk'abandi bantu bo mu kigero cyawe. Ushobora gusanga bigoye kugenda intera washoboraga kugendamo mbere udahumeka cyangwa ngo unanirwe.

Ni ibihe bimenyetso by'iyi ndwara (Chronotropic Incompetence)?

Hari ibimenyetso byinshi by'ingenzi ushobora kubona muri iki gihe:

• Umunaniro : Kumva unaniwe cyane nubwo wakora ikintu gito. Urugero, ushobora kumva unaniwe cyane nyuma yo gukora imirimo yo mu rugo, gutwara igikapu, cyangwa no kugenda urugendo rurerure.
• Kubura umwuka ( guhumeka nabi ) mu gihe cy'imyitozo ngororamubiri: Kugorwa no guhumeka iyo ukora imyitozo ngororamubiri, guhumeka nabi . Ushobora kumva unaniwe guhumeka ku buryo udashobora no kuganira n'umuntu.

Ibi bimenyetso bitandukanye n'umunaniro usanzwe. Niba wumva unaniwe cyane cyangwa unaniwe ku buryo utabasha no gukora imirimo yawe ya buri munsi, ugomba kugira impungenge.

Ni izihe mpamvu zitera Chronotropic Incompetence?

Nta mpamvu n'imwe ihari itera iki kibazo, ariko hari ibintu byinshi bishobora kugitera. Reka turebe ibyo ari byo:

• Ubwoko bumwe na bumwe bw'imiti:Imiti imwe n'imwe, cyane cyane iyo kuvura umuvuduko ukabije w'amaraso n'indwara z'umutima (beta-blockers), ishobora kugabanya umuvuduko w'umutima .
• Kudakora neza kw'utugingo twa sinus: Utugingo twa sinus niho umutima wacu utangira gutera. Ukora nk'igikoresho gifasha umutima gutera neza. Iyo habayeho ikibazo kuri uru tugingo, umuvuduko w'umutima ntuzagenzurwa neza.
• Ibibazo byo kuyobora umutima: Kugira ngo umutima utere, ibimenyetso by'amashanyarazi bigomba kunyura neza mu mutima wose. Iyo hari ikibazo cyangwa ikibazo mu nzira ibi bimenyetso binyuramo , umuvuduko w'umutima ushobora kugabanuka cyangwa kugabanuka.
• Imikorere mibi y'imitsi y'ibumoso: Umutima wacu ufite ibyumba bine by'ingenzi. Imitsi y'ibumoso ni imwe muri izi. Ipompa amaraso mu mubiri wose. Iyo imitsi y'ibumoso idakora neza, ntabwo ishobora kohereza amaraso ahagije mu mubiri.
• Indwara y'umutima iterwa no kubura amaraso : Ibi bishobora no kuba impamvu y'iyi ndwara, kuko imiyoboro y'amaraso ijyana amaraso ku mutima ifunganye, bigatuma imitsi y'umutima idakira umwuka n'intungamubiri ikeneye.
• Kunanirwa k'umutima : Indwara nko kwirundanya kw'amazi bibaho iyo umutima udashobora gupompa amaraso ngo ahuze ibyo umubiri ukeneye.
• Indwara z'umutima bavukanye: Hari abantu bavukana ubumuga bumwe na bumwe bw'umutima. Izi ndwara zishobora no gutuma habaho Chronotropic Incompetence mu gihe cy'izabukuru.

Ni ibihe bintu byongera ibyago byo kurwara iyi ndwara?

Hari abantu bafite ibyago byinshi byo kurwara iyi ndwara. Dore bimwe mu bintu bishobora gutuma ibi bibaho:

• Ku bantu bafite ikibazo cy'umutima .
• Ku bantu bafite umubyibuho ukabije .
• (Diabetes Mellitus) Cyangwa ku barwayi ba diyabete.
• Ku bafite indwara z'ibihaha zidakira nka COPD (indwara idakira y'ibihaha) .
• Ku bafite umuvuduko ukabije w'amaraso .
• Ku bafite ubwandu bwa virusi itera SIDA .
• Abantu banduye virusi ya Epstein-Barr (iyi ni virusi ikunze gutera umuriro no kubabara mu muhogo).
• Ku bafite indwara za COVID (igihe kirekire) , bivuze abamaze igihe kirekire bafite ibimenyetso nyuma yo kwandura COVID-19.

Niba ufite ibi bintu bishobora gutera ibyago, ni byiza kuba maso gato.

Ni gute abaganga basuzuma iyi ndwara (Chronotropic Incompetence)?

Muganga azasuzuma iyi ndwara niba umutima wawe udashobora kugera ku rwego runaka. Ubusanzwe, abaganga bakeka ko iyi ndwara niba umutima wawe utariyongera ukagera hagati ya 70% na 85% by'imyaka yawe - ibi bikaba byarahanuwe ko umutima wawe utari hejuru cyane (APMHR) mu gihe ukora imyitozo ngororamubiri ikomeye cyane.

Uburyo busanzwe bwo gupima umuvuduko w'umutima wawe (APMHR) bukoreshwa mu kumenya igipimo cy'umutima wawe ntarengwa kijyanye n'imyaka yawe ni: 220 ugereranyije n'imyaka yawe . Ariko, ubu si bwo buryo bwonyine, abaganga bakoresha ubundi buryo n'amafilimi. Urugero, niba umuvuduko w'umutima wawe udashobora kugera kuri 80% by'umuvuduko w'umutima wawe, bukoreshwa mu gusuzuma indwara yo kutagira ubushobozi bwo gutera igicuro .

Nta gipimo kimwe cyemewe na bose kuri ibi. Kubwibyo, muganga azagera ku mwanzuro ushingiye ku mimerere yawe.

Ni ibihe bizamini bikorwa kuri ibi?

Niba muganga wawe akeka ko afite iyi ndwara, ashobora gutegeka ko apimwa inshuro nyinshi:

• Imashini ipima umuvuduko w'umutima (continuous rhythm monitor): Iki ni igikoresho gito ushobora kwambara. Gishobora kugenzura uko umuvuduko w'umutima wawe uhinduka umunsi wose mu gihe ukora imirimo yawe isanzwe.
• Ikizamini cy'imyitozo ngororamubiri (EKG – Electrocardiogram): Muri iki kizamini, umuvuduko w'umutima wawe (EKG) ukurikiranwa mu gihe ugenda ku igare cyangwa ugendera ku igare ritahagaze. Muganga wawe azasuzuma niba umuvuduko w'umutima wawe wiyongereye ku rugero muganga wawe akwitezeho.
• Ikizamini cyo guhangayika mu myitozo ngororamubiri (CVST): Iki ni ikizamini gikorerwa ku igare cyangwa ku modoka. Ariko, kinapima ingano ya ogisijeni umubiri wawe ukoresha mu gihe ukora imyitozo ngororamubiri. Ibi bishobora gutanga igitekerezo cyiza ku mutima wawe ndetse no ku bihaha byawe.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura indwara yo kutagira ubushobozi bwo gufata imiti igabanya ubukana bwa Chronotropic?

Abaganga bakurikiza uburyo butandukanye bwo kuvura iyi ndwara. Iy'ingenzi ni iyi:

• Imyitozo ngororamubiri: Ntugatangare! Nubwo bishobora kugorana gukora imyitozo ngororamubiri, bumwe mu buryo bwo kuyivura ni ugukora imyitozo ngororamubiri buhoro buhoro nk'uko muganga yabigutegetse. Ibi bishobora kongera ubushobozi bwawe bwo gukora imyitozo ngororamubiri buhoro buhoro.
• Umuti ufasha umutima gutera neza: Hari abantu bakeneye gushyirwamo igikoresho gito cy’ikoranabuhanga cyitwa umuti ufasha umutima gutera neza mu gihe ufite stress.
• Uburyo bwo kuvura umutima bukoresha uburyo bwo gupima umuvuduko w'amaraso mu mutima (Biventricular pacemaker) cyangwa uburyo bwo kuvura indwara z'umutima (Cardiac Resynchronization Therapy - CRT):Iyi ni ubwoko bwihariye bwa pacemaker. Ikora binyuze mu gutuma ibice bibiri byo hasi (uturemangingo) tw'umutima bitera hamwe mu buryo bumwe. Ishobora kugirira akamaro abantu bafite indwara zimwe na zimwe z'umutima.

Muganga wawe ni we uzaguhitiramo uburyo bwo kuvura bukubereye. Ibi bizaterwa n'ibintu byinshi, harimo uburwayi bwawe, ibimenyetso byabwo, n'izindi ndwara.

Ni iki wakwitega mu gihe ubana n'iki kibazo?

Abantu bakuru bafite ikibazo cyo kutabasha gukora imyitozo ngororamubiri (chronotropic) bashobora kugira umunaniro mwinshi no kubura umwuka uhagije kurusha uko byari byitezwe mu gihe bakora imirimo isanzwe ya buri munsi cyangwa imyitozo ngororamubiri. Urugero, bashobora kumva bananiwe nyuma yo kumesa imyenda hanyuma bakagorwa no kuzamuka mu igorofa.

Mu bihe bidasanzwe, gucika intege bishobora kubaho iyo umutima udatera neza kugira ngo uhe ubwonko amaraso ahagije.

Ubushakashatsi bwagaragaje ko abantu bakuru bafite umubyibuho ukabije kandi badafite ubushobozi bwo gukora chronotropic baba bafite ibyago byinshi byo kurwara indwara z'umutima cyangwa kunanirwa k'umutima. Ubundi bushakashatsi bwerekana ko abantu bafite iyi ndwara baba bafite ibyago byinshi byo kurwara atrial fibrillation (Afib) . Byagaragaye kandi ko kugira ubushobozi bwo gukora chronotropic usibye kunanirwa k'umutima atari byiza ku mibereho rusange. Ubushakashatsi bumwe na bumwe bwerekanye ko hari isano iri hagati y'iyi ndwara no kugabanuka k'ubuzima.

Ibi ntabwo bigamije kugutera ubwoba, ahubwo bigamije kugutera inkunga yo kumenya iki kibazo no gufata ingamba zikenewe.

Ese ubushobozi buke bwo gukoresha Chronotropic bushobora kwirindwa?

Zimwe mu mpamvu zitera iyi ndwara, nk'indwara z'umutima twavukanye, ntabwo dushobora kuzirwanya. Ariko hari ibintu bimwe na bimwe dushobora gukora kugira ngo tugabanye ibyago byacu:

• Niba ufite indwara iyo ari yo yose y'umutima cyangwa ibihaha, ni ngombwa kuyivura neza .
• Ni ingenzi cyane kugira ibiro by'umubiri wawe ku rwego rwiza . Umubyibuho ukabije bigira uruhare mu gutera indwara nyinshi.
• Niba ufite indwara nka diyabete n'umuvuduko ukabije w'amaraso, ni ngombwa kuzigenzura neza .

Kwita kuri ibi bintu bizagufasha kwirinda indwara ziterwa no kutagira ubushobozi bwo gukora Chronotropic gusa, ndetse no kwirinda izindi ndwara nyinshi.

Nitwara nte?

Kubaho ufite ubushobozi bwo gukora ibintu mu buryo bwa Chronotropic bivuze ko umubiri wawe ushyiraho imipaka runaka ku byo ushobora gukora. Kwihangana ni ingenzi cyane muri iki gihe. Ntugatinye, gerageza kumenyera iki kibazo buhoro buhoro.

• Vugana na muganga wawe niba ukeneye guhindura imwe mu miti ufata, cyangwa niba ukeneye pacemaker .
• Niba muganga yagushyizemo igikoresho mu gituza (urugero: pacemaker),Ugomba gusobanukirwa neza uko bikora.
• Menya neza ko ukomeza gahunda zo gukurikirana igikoresho cyawe kugira ngo umenye neza ko gikora neza.
• Niba muganga wawe yaraguhaye gahunda yo kongera buhoro buhoro imyitozo ngororamubiri yawe, kurikiza ayo mabwiriza neza . Ntukajye ugerageza cyane.

Ni ibisanzwe kumva ubabaye kandi ubabaye iyo utagishoboye gukora ibyo washoboraga gukora mbere. Bishobora kubabaza cyane kumva unaniwe nubwo waba urimo guterura imyenda mike. Ariko ntugomba guhangana n'iki kibazo wenyine. Itsinda ry'abaganga rihora ryiteguye kugufasha.

Ni ibihe bibazo ngomba kubaza muganga wanjye?

Iyo ugiye kwa muganga wawe, ushobora kubaza ibibazo nk'ibi:

• Ese wambwira icyanteye iyi ndwara (Chronotropic Incompetence) ?
• Nakora iki kugira ngo mbashe kubaho neza uko bishoboka kose n'uburwayi bwanjye?
• Ni iki nakwitega kuri pacemaker wanshyizemo? (Niba pacemaker yashyizwemo)
• Ese hari gahunda cyangwa uburyo bushobora kumfasha gukora imyitozo ngororamubiri kurushaho?

Uretse ibi bibazo, baza muganga wawe ikintu cyose ufite mu mutwe cyangwa gushidikanya ushobora kuba ufite.

Amaherezo, ibuka!

(Chronotropic Incompetence) ni indwara isaba kwitabwaho. Ariko, iyo uhawe inama z'abaganga, ubuvuzi, n'umurava wawe , ushobora kubaho ubuzima bwiza nubwo ufite iyi ndwara. Ntutinye. Umva icyo muganga wawe avuga kandi ukore ibikwiye. Ndakwifurije gukira vuba!