Skip to main content

Akaga k'urubura: Icyo ukeneye kumenya kuri Methamphetamine (Meth)!

Akaga k'urubura: Icyo ukeneye kumenya kuri Methamphetamine (Meth)!

Tugiye kuvuga ku kiyobyabwenge kibi kirimo gukwirakwira vuba muri sosiyete, cyane cyane mu rubyiruko . Icyo ni ikiyobyabwenge kizwi nka " Methamphetamine ", cyangwa "Ice" nk'uko abenshi muri mwe mwabyumvise. Intego y'iyi nkuru ni ugutanga ubumenyi burambuye ku bibi byacyo, ingaruka bigira ku mubiri, cyane cyane ubwonko bwacu, n'uburyo bwo guhunga iki kibazo. Ibi ni nk'aho nkubwiye inkuru, reka tuganire mu buryo bw'ibibazo n'ibisubizo.

Methamphetamine ("urubura" / Meth) ni iki?

Muri make, methamphetamine ni umuti utera imbaraga . Ni ukuvuga ko itanga igitekerezo cy’uko uri maso, bigatuma ukora neza kurushaho, kandi ikagabanya gusinzira. Ariko ubu "bufasha" buza n’ibyago bidasanzwe.

Iyi miti iza mu buryo bw'ibinini , mu buryo bw'ifu, cyangwa mu buryo bw'utubuye duto. Iyi kristu ikunze kwitwa "ice" cyangwa "crystal meth." Ushobora kuba warumvise ko ubu bwoko bwa "ice" bumaze gukundwa n'urubyiruko, cyane cyane abakunze kujya mu birori no mu tubyiniro. Impamvu ni uko itanga ibirenze urugero mu gihe gito.

Ni ayahe mazina yandi akoreshwa kuri "urubura"?

Uyu muti uzwi ku mazina atandukanye. Ushobora kuba warigeze kumva aya mazina mbere. Ni ngombwa kuyamenya kuko iyo umuntu akoresha aya mazina, ugomba kuba ushobora gusobanukirwa ubwoko bw'ikintu kibi arimo kuvugaho.

  • Umuvuduko
  • Uppers
  • Meth
  • Kristal meth
  • Ingwa
  • Urubura
  • Ikirahure
  • Igiti cya Noheli
  • Crank - Iri zina rikoreshwa cyane cyane iyo utera inshinge.

Uyu muti uzwi ku mazina menshi atandukanye. Izina ryaba irihe ryose, ingaruka zawo ni zimwe.

Ni gute abantu bakoresha "urubura"?

Hari uburyo bwinshi bwo gukoresha "urubura." Byose ni bibi kimwe.

  • Kumirwa : Ibirimo ibinini biramirwa.
  • Guhumeka/Gushongesha: Imiti ifu ihumekwa binyuze mu mazuru. Hari n'abantu babyita "gushongesha".
  • Umwotsi: Utubuye tw’ “urubura” turashyuha kandi umwotsi uva muri two urahumekwa.
  • Iterwa: Umuti wavanzwe uterwa mu mitsi.

Uburyo ubwo aribwo bwose bukoreshwa, ingaruka zabyo ni ukwangirika gukomeye ku mubiri no mu bwonko.

Ni iki kiba ku mubiri iyo ukoresheje "urubura"?

Ibi nibyo tugomba gusobanukirwa: "Urubura" rutera kwangirika gukomeye ku mubiri, mu bwenge, no ku buzima bwose kurusha ibyishimo by'igihe gito bivugwa ko bitanga.

Umukino wa "urubura" mu bwonko: "hi" n'intangiriro yo kurimbura

Ni iki kibaho ku mubiri wawe no mu bwonko bwawe iyo ukoresheje barafu
Ni iki kibaho ku mubiri wawe no mu bwonko bwawe iyo ukoresheje barafu

Ubwonko bwacu ni ahantu hagoye cyane kandi hatangaje. Amarangamutima yacu, ibitekerezo byacu, n'ibikorwa byacu bigenzurwa n'urusobe rw'intumwa za shimi zitwa neurotransmitters . Tekereza izi ntumwa nk'abaposita bato, batwara ubutumwa buva mu gice kimwe cy'ubwonko bujya mu kindi.

Muri ibyo , dopamine ni "intumwa yacu y'ibyishimo no kunyurwa." Iyo dukora ikintu dukunda, tugera ku kintu runaka, cyangwa turya ikintu kiryoshye, iyi dopamine ni yo iduha icyo cyizere binyuze mu gukangura ibigo by'ingororano mu bwonko.

Iyo ikiyobyabwenge nka "ice" kinyowe, bigira ingaruka ku buryo butaziguye kuri iyo dopamine. Icyo "ice" ikora ni ukurekura dopamine nyinshi (wenda inshuro igihumbi) mu bwonko icyarimwe, irenga cyane ingano isanzwe irekurwa. Ni nk'umusemburo wa dopamine! Si ibyo gusa, ahubwo "ice" inahagarika inzira dopamine irekurwa yongera kwinjizwa mu turemangingo tw'imitsi .

Rero, iyo dopamine nyinshi itangiye gukora mu bwonko, ubwo bushyuhe bwinshi cyangwa ibyishimo bibaho. Muri icyo gihe, wumva umeze nk'uwatsinze isi, nk'aho ufite imbaraga zidasanzwe, nk'aho nta kibazo kirimo. Nanone, izindi sisitemu za neurotransmitters zitwa norepinephrine , zigenzura kuba maso n'ingufu, na serotonin , igenzura amarangamutima, na zo zirahagarikwa kandi zikavangwa na "ice".

Ariko uyu "mukino" ni mubi cyane. Iyo uturemangingo tw'ubwonko (neurons) dukomeje gukora cyane muri ubu buryo, tuba tudashobora kwihanganira igitutu.

  • Uburozi bw'ubwonko: "Urubura" ni uburozi ku turemangingo tw'imitsi . Rwangiza mu buryo butaziguye imitsi itwara ubutumwa bwa dopamine na serotonin, kimwe no kwibasira abatanga ubutumwa bw'ingenzi.
  • Kwangirika kwa sisitemu ya dopamine: Iyo ukomeje gukoresha "urubura", ubushobozi bw'ubwonko bwo gukora dopamine yabwo buragabanuka. Umubare wa za receptors za dopamine na wo uragabanuka. Ibi bivuze ko ubushobozi bwo kugira ibyishimo bisanzwe nta "rubura" buragabanuka. Utuntu duto twajyaga tuzana ibyishimo (kumva indirimbo, guseka n'inshuti) bitakaza icyo bisobanuye, kandi ubuzima butangira kumva ko ari ubusa.
  • Kwangiza imiterere y'ubwonko: Gukoresha "urubura" igihe kirekire bishobora kwangiza ibice by'ubwonko bigenzura kwibuka, kwiga, n'amarangamutima. Uturemangingo tumwe na tumwe tw'ubwonko turapfa kandi ibyo bice bishobora kugabanuka. Ibi ni nk'icyorezo cyinjira muri disiki ikomeye ya mudasobwa yacu kigasiba dosiye z'ingenzi.
  • Kwangirika kw'imitsi y'amaraso: "Urubura" rushobora kwangiza imitsi y'amaraso yoroshye mu bwonko, bikongera ibyago byo kurwara indwara yo mu bwonko.

Rero icyo "gihenze" kizanwa no gushuka ubwonko, bigahungabanya imikorere yabwo karemano. Igiciro cyo kwishyura ubwo buyobe ni ukwangiza ubwonko burundu.

Ingaruka mbi: Ni iki kiba ku mubiri

Gukoresha "urubura" bishobora gutera ingaruka mbi zitandukanye ako kanya. Zimwe muri zo ni:

  • Guhumeka vuba
  • Igipimo cy'umutima kidahindagurika
  • Ukwiyongera gutunguranye k'umuvuduko w'amaraso (umuvuduko w'amaraso wiyongera)
  • Kubira ibyuya byinshi
  • Kuribwa umutwe cyane
  • Kureba nabi
  • Umunwa wumye
  • Gushyuha cyane
  • Kuzungera

Byongeye kandi, gukoresha "ice" bigabanya ubushake bwo kurya, rimwe na rimwe bikagera aho wumva ushonje na gato. Niyo mpamvu bamwe batekereza ko ubu ari uburyo bwiza bwo kugabanya ibiro vuba. Ariko ni igitekerezo kibi cyane kandi kitari cyo. Urugero, tekereza umuhungu ukiri muto, tuvuge ko yitwa Kasun. Kasun arashaka gukundwa n'inshuti ze, kugira ngo akomeze kugira ubuzima bwiza. Yumva ko gukoresha "ice" bizatuma agabanya ibiro kandi umubiri we ukumva umeze neza. Nuko atangira kubikoresha. Mbere na mbere, agabanya ibiro bike, kandi ashobora kubyina mu birori adananiwe. Ariko nyuma y'igihe gito, Kasun atangira kugira ingaruka mbi zose zavuzwe haruguru. Umutima we utera cyane, umutwe we uhora ubabara, kandi amaso ye asa n'aho adasobanutse. Uko agenda ananuka, atera umubiri we wose kurwara. Ni yo mimerere iteye akaga ahura nayo.

"Meth Mouth: Kwangirika kw'amenyo"

Ikindi kibazo gikomeye abantu bakoresha isura ya "ice" ni indwara yitwa "meth mouth." Ibi bibaho iyo amenyo yaboze burundu, indwara y'ishinya ikaza, amaherezo amenyo agacika cyangwa akagwa burundu. Ibisebe bikura mu kanwa, kandi ububabare bukaba bwinshi ku buryo bidashobora kuvuga cyangwa kurya. Binangiza cyane isura y'umuntu.

Ingaruka z'igihe kirekire: Ubuzima bwarahungabanye!

Kwangirika k'ubwonko guterwa no gukomeza gukoresha "urubura" ntabwo bishoboka. Dore impamvu:

  • Ubwenge buragabanuka, kandi utakaza ubushobozi bwo kwibuka ibintu wize.Tekereza, ikigo cy’urwibutso mu bwonko bwacu kimeze nk’isomero rito. 'Urubura' ni nko gutwika iryo somero. Hari ibitabo bitwikwa (gutakaza kwibuka burundu), ibindi bikabura burundu.
  • Ibibazo bijyanye n'ingendo z'umubiri.
  • Guhindagurika kw'amarangamutima ni ibintu bisanzwe. Umuntu wishimye rimwe na rimwe ashobora kurakara cyangwa kubabara nta mpamvu mu rindi.
  • Imyitwarire y'urugomo irashobora kubaho. Urugero, umukobwa ukiri muto, tuvuge ko yitwa Sevwandi, wari umunyamahoro cyane kandi ufasha abandi. Sevwandi amaze kuba imbata ya "ice", atangira kurwana n'umuryango we n'inshuti ze igihe cyose. Ashobora guhinduka umuntu utera hejuru no ku bintu bito cyane kandi akababaza abandi. Ibyo bivuze ko imico ye yose ihinduka, bigatuma ubuzima bwe n'ubw'abamukikije burushaho kuba bubi.

Ndetse n'urupfu ruturutse ku gipimo kiri hejuru!

Iyo "urubura" runyowe ku rugero runini, ingaruka zishobora guterwa narwo zishobora no gutuma umuntu apfa.

  • Ubushyuhe bw'umubiri buzamuka mu buryo budasanzwe (ubushyuhe bw'umubiri buri hejuru cyane).
  • Ubwonko buhita butangira kujijinganya no guhungabana.
  • Amaguru n'amaboko bitangira kunyeganyega mu buryo butunguranye, kandi umuntu ashobora no kurwara imitsi.
  • Amaherezo, ibi bintu bishobora kwiyongera ndetse bigatera n'urupfu.

Kubwibyo, iki si ikintu cyiza cyo gukoresha igihe icyo ari cyo cyose, ndetse no mu mikino.

Ni hehe ushobora kubona ubufasha?

Niba wowe cyangwa umuntu uzi yasinzirijwe n'ibiyobyabwenge nk'ibi, ibuka ko ushobora kubivamo. Ntukigere utekereza uti "Sinshobora kubivamo." Nta soni zo gusaba ubufasha, ni bwo bufasha bukomeye ushobora kwiha.

  • Vugana n'umuganga wizeye . Ashobora kuguha inama z'ubuvuzi n'iz'imitekerereze ukeneye.
  • Hari ibigo muri Sri Lanka bishobora kugufasha muri ibi.Amakuru yerekeye serivisi z'ubujyanama na gahunda zo gusubiza mu buzima busanzwe ashobora kuboneka binyuze mu miryango nka NDDCB (Ikigo cy'Igihugu gishinzwe kugenzura ibiyobyabwenge bitera akaga) (nimero ya terefone 1927). Ubufasha bushobora kandi kuboneka mu mashami y'ubuzima bwo mu mutwe mu bitaro bya leta.
  • Vugana n'umuntu mukuru wizeye (umubyeyi, umwarimu, umuntu wo mu muryango) kuri ibi. Bashobora kuguha ubuyobozi bukwiye.
  • Wibuke ko utari wenyine. Hari abantu bahanganye n'ibi bibazo kugira ngo bagufashe.

Amaherezo...

"Urubura" ni umutego wica utanga ibyishimo by'igihe gito ariko ukangiza ubuzima bwose. Nta kintu na kimwe itanga gifite agaciro, ugereranije n'ibyangiza ubuzima bwawe, inzozi zawe n'umuryango wawe.

Rero, ndagusaba, ntuzigere wemererwa n'ibishuko nk'ibyo. Ubuzima bwawe ni ubw'agaciro. Hari ibintu byinshi ushobora gukora no kugeraho! Ibiyobyabwenge ni ikintu gishobora kwangiza ibyo byose.

Niba wowe cyangwa undi muntu uzi ahanganye n'iki kibazo, nyamuneka shaka ubufasha. Uramutse uhawe ubufasha bukwiye, ushobora gutsinda iki kibazo. Nawe ufite uburenganzira bwo kubaho ubuzima bwiza kandi bwishimye.

Amahirwe masa kuri mwese!

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha

Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.

Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha 2 + 8 =
Akaga k'urubura: Icyo ukeneye kumenya kuri Methamphetamine (Meth)!
Imyitozo ngororamubiri2026 Nyakanga 15

Akaga k'urubura: Icyo ukeneye kumenya kuri Methamphetamine (Meth)!

Tugiye kuvuga ku kiyobyabwenge kibi kirimo gukwirakwira vuba muri sosiyete, cyane cyane mu rubyiruko . Icyo ni ikiyobyabwenge kizwi nka " Methamphetamine ", cyangwa "Ice" nk'uko abenshi muri mwe mwabyumvise. Intego y'iyi nkuru ni ugutanga ubumenyi burambuye ku bibi byacyo, ingaruka bigira ku mubiri, cyane cyane ubwonko bwacu, n'uburyo bwo guhunga iki kibazo. Ibi ni nk'aho nkubwiye inkuru, reka tuganire mu buryo bw'ibibazo n'ibisubizo.

Methamphetamine ("urubura" / Meth) ni iki?

Muri make, methamphetamine ni umuti utera imbaraga . Ni ukuvuga ko itanga igitekerezo cy’uko uri maso, bigatuma ukora neza kurushaho, kandi ikagabanya gusinzira. Ariko ubu "bufasha" buza n’ibyago bidasanzwe.

Iyi miti iza mu buryo bw'ibinini , mu buryo bw'ifu, cyangwa mu buryo bw'utubuye duto. Iyi kristu ikunze kwitwa "ice" cyangwa "crystal meth." Ushobora kuba warumvise ko ubu bwoko bwa "ice" bumaze gukundwa n'urubyiruko, cyane cyane abakunze kujya mu birori no mu tubyiniro. Impamvu ni uko itanga ibirenze urugero mu gihe gito.

Ni ayahe mazina yandi akoreshwa kuri "urubura"?

Uyu muti uzwi ku mazina atandukanye. Ushobora kuba warigeze kumva aya mazina mbere. Ni ngombwa kuyamenya kuko iyo umuntu akoresha aya mazina, ugomba kuba ushobora gusobanukirwa ubwoko bw'ikintu kibi arimo kuvugaho.

  • Umuvuduko
  • Uppers
  • Meth
  • Kristal meth
  • Ingwa
  • Urubura
  • Ikirahure
  • Igiti cya Noheli
  • Crank - Iri zina rikoreshwa cyane cyane iyo utera inshinge.

Uyu muti uzwi ku mazina menshi atandukanye. Izina ryaba irihe ryose, ingaruka zawo ni zimwe.

Ni gute abantu bakoresha "urubura"?

Hari uburyo bwinshi bwo gukoresha "urubura." Byose ni bibi kimwe.

  • Kumirwa : Ibirimo ibinini biramirwa.
  • Guhumeka/Gushongesha: Imiti ifu ihumekwa binyuze mu mazuru. Hari n'abantu babyita "gushongesha".
  • Umwotsi: Utubuye tw’ “urubura” turashyuha kandi umwotsi uva muri two urahumekwa.
  • Iterwa: Umuti wavanzwe uterwa mu mitsi.

Uburyo ubwo aribwo bwose bukoreshwa, ingaruka zabyo ni ukwangirika gukomeye ku mubiri no mu bwonko.

Ni iki kiba ku mubiri iyo ukoresheje "urubura"?

Ibi nibyo tugomba gusobanukirwa: "Urubura" rutera kwangirika gukomeye ku mubiri, mu bwenge, no ku buzima bwose kurusha ibyishimo by'igihe gito bivugwa ko bitanga.

Umukino wa "urubura" mu bwonko: "hi" n'intangiriro yo kurimbura

Ni iki kibaho ku mubiri wawe no mu bwonko bwawe iyo ukoresheje barafu
Ni iki kibaho ku mubiri wawe no mu bwonko bwawe iyo ukoresheje barafu

Ubwonko bwacu ni ahantu hagoye cyane kandi hatangaje. Amarangamutima yacu, ibitekerezo byacu, n'ibikorwa byacu bigenzurwa n'urusobe rw'intumwa za shimi zitwa neurotransmitters . Tekereza izi ntumwa nk'abaposita bato, batwara ubutumwa buva mu gice kimwe cy'ubwonko bujya mu kindi.

Muri ibyo , dopamine ni "intumwa yacu y'ibyishimo no kunyurwa." Iyo dukora ikintu dukunda, tugera ku kintu runaka, cyangwa turya ikintu kiryoshye, iyi dopamine ni yo iduha icyo cyizere binyuze mu gukangura ibigo by'ingororano mu bwonko.

Iyo ikiyobyabwenge nka "ice" kinyowe, bigira ingaruka ku buryo butaziguye kuri iyo dopamine. Icyo "ice" ikora ni ukurekura dopamine nyinshi (wenda inshuro igihumbi) mu bwonko icyarimwe, irenga cyane ingano isanzwe irekurwa. Ni nk'umusemburo wa dopamine! Si ibyo gusa, ahubwo "ice" inahagarika inzira dopamine irekurwa yongera kwinjizwa mu turemangingo tw'imitsi .

Rero, iyo dopamine nyinshi itangiye gukora mu bwonko, ubwo bushyuhe bwinshi cyangwa ibyishimo bibaho. Muri icyo gihe, wumva umeze nk'uwatsinze isi, nk'aho ufite imbaraga zidasanzwe, nk'aho nta kibazo kirimo. Nanone, izindi sisitemu za neurotransmitters zitwa norepinephrine , zigenzura kuba maso n'ingufu, na serotonin , igenzura amarangamutima, na zo zirahagarikwa kandi zikavangwa na "ice".

Ariko uyu "mukino" ni mubi cyane. Iyo uturemangingo tw'ubwonko (neurons) dukomeje gukora cyane muri ubu buryo, tuba tudashobora kwihanganira igitutu.

  • Uburozi bw'ubwonko: "Urubura" ni uburozi ku turemangingo tw'imitsi . Rwangiza mu buryo butaziguye imitsi itwara ubutumwa bwa dopamine na serotonin, kimwe no kwibasira abatanga ubutumwa bw'ingenzi.
  • Kwangirika kwa sisitemu ya dopamine: Iyo ukomeje gukoresha "urubura", ubushobozi bw'ubwonko bwo gukora dopamine yabwo buragabanuka. Umubare wa za receptors za dopamine na wo uragabanuka. Ibi bivuze ko ubushobozi bwo kugira ibyishimo bisanzwe nta "rubura" buragabanuka. Utuntu duto twajyaga tuzana ibyishimo (kumva indirimbo, guseka n'inshuti) bitakaza icyo bisobanuye, kandi ubuzima butangira kumva ko ari ubusa.
  • Kwangiza imiterere y'ubwonko: Gukoresha "urubura" igihe kirekire bishobora kwangiza ibice by'ubwonko bigenzura kwibuka, kwiga, n'amarangamutima. Uturemangingo tumwe na tumwe tw'ubwonko turapfa kandi ibyo bice bishobora kugabanuka. Ibi ni nk'icyorezo cyinjira muri disiki ikomeye ya mudasobwa yacu kigasiba dosiye z'ingenzi.
  • Kwangirika kw'imitsi y'amaraso: "Urubura" rushobora kwangiza imitsi y'amaraso yoroshye mu bwonko, bikongera ibyago byo kurwara indwara yo mu bwonko.

Rero icyo "gihenze" kizanwa no gushuka ubwonko, bigahungabanya imikorere yabwo karemano. Igiciro cyo kwishyura ubwo buyobe ni ukwangiza ubwonko burundu.

Ingaruka mbi: Ni iki kiba ku mubiri

Gukoresha "urubura" bishobora gutera ingaruka mbi zitandukanye ako kanya. Zimwe muri zo ni:

  • Guhumeka vuba
  • Igipimo cy'umutima kidahindagurika
  • Ukwiyongera gutunguranye k'umuvuduko w'amaraso (umuvuduko w'amaraso wiyongera)
  • Kubira ibyuya byinshi
  • Kuribwa umutwe cyane
  • Kureba nabi
  • Umunwa wumye
  • Gushyuha cyane
  • Kuzungera

Byongeye kandi, gukoresha "ice" bigabanya ubushake bwo kurya, rimwe na rimwe bikagera aho wumva ushonje na gato. Niyo mpamvu bamwe batekereza ko ubu ari uburyo bwiza bwo kugabanya ibiro vuba. Ariko ni igitekerezo kibi cyane kandi kitari cyo. Urugero, tekereza umuhungu ukiri muto, tuvuge ko yitwa Kasun. Kasun arashaka gukundwa n'inshuti ze, kugira ngo akomeze kugira ubuzima bwiza. Yumva ko gukoresha "ice" bizatuma agabanya ibiro kandi umubiri we ukumva umeze neza. Nuko atangira kubikoresha. Mbere na mbere, agabanya ibiro bike, kandi ashobora kubyina mu birori adananiwe. Ariko nyuma y'igihe gito, Kasun atangira kugira ingaruka mbi zose zavuzwe haruguru. Umutima we utera cyane, umutwe we uhora ubabara, kandi amaso ye asa n'aho adasobanutse. Uko agenda ananuka, atera umubiri we wose kurwara. Ni yo mimerere iteye akaga ahura nayo.

"Meth Mouth: Kwangirika kw'amenyo"

Ikindi kibazo gikomeye abantu bakoresha isura ya "ice" ni indwara yitwa "meth mouth." Ibi bibaho iyo amenyo yaboze burundu, indwara y'ishinya ikaza, amaherezo amenyo agacika cyangwa akagwa burundu. Ibisebe bikura mu kanwa, kandi ububabare bukaba bwinshi ku buryo bidashobora kuvuga cyangwa kurya. Binangiza cyane isura y'umuntu.

Ingaruka z'igihe kirekire: Ubuzima bwarahungabanye!

Kwangirika k'ubwonko guterwa no gukomeza gukoresha "urubura" ntabwo bishoboka. Dore impamvu:

  • Ubwenge buragabanuka, kandi utakaza ubushobozi bwo kwibuka ibintu wize.Tekereza, ikigo cy’urwibutso mu bwonko bwacu kimeze nk’isomero rito. 'Urubura' ni nko gutwika iryo somero. Hari ibitabo bitwikwa (gutakaza kwibuka burundu), ibindi bikabura burundu.
  • Ibibazo bijyanye n'ingendo z'umubiri.
  • Guhindagurika kw'amarangamutima ni ibintu bisanzwe. Umuntu wishimye rimwe na rimwe ashobora kurakara cyangwa kubabara nta mpamvu mu rindi.
  • Imyitwarire y'urugomo irashobora kubaho. Urugero, umukobwa ukiri muto, tuvuge ko yitwa Sevwandi, wari umunyamahoro cyane kandi ufasha abandi. Sevwandi amaze kuba imbata ya "ice", atangira kurwana n'umuryango we n'inshuti ze igihe cyose. Ashobora guhinduka umuntu utera hejuru no ku bintu bito cyane kandi akababaza abandi. Ibyo bivuze ko imico ye yose ihinduka, bigatuma ubuzima bwe n'ubw'abamukikije burushaho kuba bubi.

Ndetse n'urupfu ruturutse ku gipimo kiri hejuru!

Iyo "urubura" runyowe ku rugero runini, ingaruka zishobora guterwa narwo zishobora no gutuma umuntu apfa.

  • Ubushyuhe bw'umubiri buzamuka mu buryo budasanzwe (ubushyuhe bw'umubiri buri hejuru cyane).
  • Ubwonko buhita butangira kujijinganya no guhungabana.
  • Amaguru n'amaboko bitangira kunyeganyega mu buryo butunguranye, kandi umuntu ashobora no kurwara imitsi.
  • Amaherezo, ibi bintu bishobora kwiyongera ndetse bigatera n'urupfu.

Kubwibyo, iki si ikintu cyiza cyo gukoresha igihe icyo ari cyo cyose, ndetse no mu mikino.

Ni hehe ushobora kubona ubufasha?

Niba wowe cyangwa umuntu uzi yasinzirijwe n'ibiyobyabwenge nk'ibi, ibuka ko ushobora kubivamo. Ntukigere utekereza uti "Sinshobora kubivamo." Nta soni zo gusaba ubufasha, ni bwo bufasha bukomeye ushobora kwiha.

  • Vugana n'umuganga wizeye . Ashobora kuguha inama z'ubuvuzi n'iz'imitekerereze ukeneye.
  • Hari ibigo muri Sri Lanka bishobora kugufasha muri ibi.Amakuru yerekeye serivisi z'ubujyanama na gahunda zo gusubiza mu buzima busanzwe ashobora kuboneka binyuze mu miryango nka NDDCB (Ikigo cy'Igihugu gishinzwe kugenzura ibiyobyabwenge bitera akaga) (nimero ya terefone 1927). Ubufasha bushobora kandi kuboneka mu mashami y'ubuzima bwo mu mutwe mu bitaro bya leta.
  • Vugana n'umuntu mukuru wizeye (umubyeyi, umwarimu, umuntu wo mu muryango) kuri ibi. Bashobora kuguha ubuyobozi bukwiye.
  • Wibuke ko utari wenyine. Hari abantu bahanganye n'ibi bibazo kugira ngo bagufashe.

Amaherezo...

"Urubura" ni umutego wica utanga ibyishimo by'igihe gito ariko ukangiza ubuzima bwose. Nta kintu na kimwe itanga gifite agaciro, ugereranije n'ibyangiza ubuzima bwawe, inzozi zawe n'umuryango wawe.

Rero, ndagusaba, ntuzigere wemererwa n'ibishuko nk'ibyo. Ubuzima bwawe ni ubw'agaciro. Hari ibintu byinshi ushobora gukora no kugeraho! Ibiyobyabwenge ni ikintu gishobora kwangiza ibyo byose.

Niba wowe cyangwa undi muntu uzi ahanganye n'iki kibazo, nyamuneka shaka ubufasha. Uramutse uhawe ubufasha bukwiye, ushobora gutsinda iki kibazo. Nawe ufite uburenganzira bwo kubaho ubuzima bwiza kandi bwishimye.

Amahirwe masa kuri mwese!

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha

Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.

Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha 2 + 8 =