Biragoye kubona umuntu utarababara umugongo mu buzima bwe, si byo se? Hari igihe gukomereka gato, kubabara bitewe no guterura ikintu kiremereye, cyangwa se ububabare bw'umugongo butunguranye kandi budasobanutse neza bishobora kubabaza cyane. Akenshi, bushira mu minsi mike, ariko ububabare bumwe na bumwe bw'umugongo bushobora kuba ikimenyetso cy'ikindi kintu gikeneye kwitabwaho. None rero uyu munsi, reka tuvuge ku mpamvu zitera ububabare bw'umugongo, uburyo bwo kubusuzuma, n'uburyo bwo kuvura buhari.
Ubwa mbere, reka turebe uko umugongo wacu ukozwe.
Tekereza gusa ku mugongo wacu nk'umugozi w'amasaro. Ufite amagufwa 33 mato yitwa vertebrae . Aya magufwa arundanijwe hejuru y'andi kugira ngo akore umugongo wacu. Hagati y'aya magufwa hari agace gakomeye gato kameze nk'umusemburo witwa intervertebral disc . Ibi bikora nk'icyuma gifata umuyaga mu modoka, kikanikiza umuvuduko iyo twiruka, dusimbuka, cyangwa duteruye ibintu biremereye, bikarinda umugongo wacu kwangirika.
Umugongo, umugozi w'ingenzi cyane ugenzura umubiri wacu wose, unyura muri uyu mugongo wose.
Uruti rw'umugongo rwacu rushobora kugabanywamo ibice by'ingenzi:
- Uruti rw'umugongo: Amagufwa 7 ari mu ijosi.
- Udutsi two mu gituza: Amagufwa 12 ari hagati y'ijosi n'umugongo wo hasi.
- Urugongo rw'umugongo: Amagufwa 5 akomeye cyane mu mugongo wo hasi. Aha niho ububabare bwinshi bw'umugongo buturuka.
- Sacrum na Coccyx: Amagufwa afatanye ari munsi y'umugongo.
Kuki tubabara umugongo?
Hari impamvu nyinshi zitera ububabare bw'umugongo, si imwe cyangwa ebyiri gusa. Hari igihe impamvu iba yoroshye cyane.
- Impanuka : Ikintu nk'igwa, impanuka y'imodoka.
- Imitsi itera imitsi: Ibi bishobora kubaho iyo uteruye ibiro nabi kandi ugahindukira utunguranye.
- Impanuka za siporo: Imvune zibaho mu gihe cyo gukina siporo.
- Imiterere mibi : Kwicara mu mwanya umwe igihe kirekire, cyane cyane mu buryo bwangiza umugongo.
Uretse izi mpamvu zoroshye, hari n'izindi mpamvu nyinshi, nka disiki zo mu bwoko bwa herniated na arthritis.
Ni gute muganga asuzuma indwara?
Iyo ugiye kwa muganga ku bubabare bw'umugongo, abanza kukubaza ibibazo bijyanye n'ubu bubabare, uko bwatangiye, kandi akagusuzuma neza. Hanyuma, nibiba ngombwa, ashobora gutegeka ibizamini nk'ibi kugira ngo amenye impamvu nyayo.
| Ikizamini | Ubona iki muri ibi? |
|---|---|
| Imirasire ya X | Ushobora gusuzuma ibintu nk'aho amagufwa ari mu ruti rw'umugongo, uduce tw'amagufwa, ibibyimba, n'ibyavunitse. |
| Gupima CT (CT Scan) | Indwara nka disiki ya herniated cyangwa stenosis y'umugongo zigaragara neza. |
| Gupima MRI | Ishobora gutanga ishusho isobanutse neza y'udusimba, imizi y'imitsi, n'umugongo. Ikunze gukoreshwa mbere yo kubagwa. |
Indwara ebyiri zidasanzwe zibaho mu mugongo
Nubwo hari indwara nyinshi zishobora gutera ububabare bw'umugongo, turavuga kuri ebyiri by'umwihariko uyu munsi. Ushobora kuba warumvise izi ndwara.
1. Spondylolisthesis
Ibiba muri ibi biroroshye cyane. Uruti rumwe rw'umugongo wacu (vertebral RA ) rumanuka imbere cyangwa inyuma hejuru y'urundi ruri munsi yarwo. Bimeze nk'itafari rimwe riri ku murongo rigenda rigaruka. Ibi bikunze kubaho hasi cyane y'uruti rw'umugongo.
Impamvu: Hari impamvu nyinshi zishobora gutera ibi. Bishobora kuba intege nke umuntu avukana, kuvunika bitewe n'impanuka, kuvunika stress bitewe na siporo, cyangwa kwandura indwara.
Ibimenyetso:
- Kubabara umugongo wo hasi
- Gukomera no gufungana mu mugongo no mu mitsi iwukikije
- Ububabare mu gice cy'amatako
- Ububabare bunyura mu maguru (ibi biterwa n'uko igufwa ricitse rikandagira imizi y'imitsi)
- Uburemere bw'imitsi cyangwa gucika intege mu maguru
Uburyo bwo kuvura:Kenshi na kenshi, iyi ndwara ishobora kugenzurwa hakoreshejwe uburyo bwo kuvura indwara , bukomeza imitsi ikikije uruti rw'umugongo. Muganga wawe ashobora kukwandikira imiti igabanya ububabare (NSAIDs) nka paracetamol cyangwa ibuprofen cyangwa naproxen ku bubabare. Hari igihe uterwa urushinge rwa epidural steroid. Imiti yihariye nka gabapentin na pregabalin ishobora no gutangwa ku bubabare bw'imitsi.
Iyo ubwo buryo bwo kuvura budatanga ubutabazi kandi ububabare bukaba bukomeye bihagije ku buryo bubangamira imirimo ya buri munsi, ni bwo hagomba kwitabwaho uburyo bwo kubaga imitsi kugira ngo igabanye umuvuduko w’amaraso.
2. Umuvuduko w'imitsi yo mu mara (Cervical Radiculopathy)
Iki kibazo ni ikibazo cyo mu ijosi kuruta ikibazo cy'umugongo. Ikibaho hano ni uko umuzi w'imitsi uva muri imwe mu ngingo z'umura zo mu ijosi ryacu uhagarikwa ku mpamvu runaka.
Impamvu: Mu rubyiruko, ibi akenshi bishobora guterwa no gucika kw'idirishya, aho ibice bisohoka bikandagira imitsi. Uko abantu bagenda bakura, bishobora no guterwa n'indwara zo mu mitsi cyangwa izindi ndwara.
Ibimenyetso:
- Ikimenyetso nyamukuru ni ububabare bugera mu ijosi, mu gituza, mu bitugu no mu maboko .
- Kumva intoki zirimo gucika intege cyangwa zigashira.
- Intege nke z'imitsi mu biganza.
- Kugorwa no gukora imirimo y'amaboko (kutagira imikoranire).
Uburyo bwo kuvura: Ibi birimo kandi imiti igabanya ububabare, ubuvuzi bw'umubiri, n'imiti ya steroid (ikoreshwa mu kanwa cyangwa mu gutera inshinge). Uburyo bwo kuvura umubiri burimo gukurura umunwa w'inkondo y'umura buhoro buhoro n'imyitozo ngororamubiri kugira ngo bigabanye ububabare.
Aha kandi, iyo imitsi ikandamijwe cyane kandi ukuboko kukaba gufite intege nke, kubagwa bishobora kuba ngombwa kugira ngo ugabanye umuvuduko. Iki cyemezo kizafatwa na muganga wawe n'umuganga wawe.
Ni ryari wagombye kujya kwa muganga kubera ububabare bw'umugongo?
Ububabare bworoheje bw'umugongo bugomba gushira mu minsi mike. Ariko niba ufite kimwe mu "bimenyetso by'ibara ry'umutuku" biri hepfo, jya kwa muganga vuba. Ushobora kuba ukeneye kujya mu ishami ryita ku bibazo byihutirwa (ETU) .
- Ububabare bukomeye nyuma y'impanuka cyangwa kugwa.
- Niba amaguru arimo kubabara no gucika intege.
- Niba ufite ikibazo cyo kugenzura amara cyangwa inkari zawe.
- Niba urimo kugabanya ibiro nta mpamvu, cyangwa niba ufite umuriro.
- Iyo ububabare burushijeho kwiyongera nijoro cyangwa ntibugabanuke ndetse na nyuma yo kuruhuka.
- Iyo umuntu ufite amateka ya kanseri atangiye kubabara umugongo mushya.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Nubwo ububabare bw'umugongo bukunze kugaragara, ntugomba kubwirengagiza.
- Ububabare bw'umugongo bushobora kwirindwa ahanini no kwirinda imiterere mibi no gukoresha uburyo bukwiye mu guterura ibyuma.
- Spondylolisthesis na Cervical Radiculopathy ni indwara ebyiri zisaba kwitabwaho by’umwihariko kandi zishobora gutera imitsi.
- Niba ufite ibimenyetso bikomeye nko kugira ibisebe mu maguru, intege nke, cyangwa kugorwa no kugenzura inkari zawe, ni ngombwa. Shaka muganga wawe vuba.
- Ni ingenzi cyane gushaka impamvu nyayo y'ububabare bwawe no kububona ubuvuzi bukwiye. Kubwibyo, ntuvure ushingiye ku byo wibwira, ahubwo kurikiza inama za muganga.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.