Ese ibiro by'umwana wawe ni byiza? Reka tuvuge kuri BMI (Index y'Uburemere bw'Umubiri)!

Ese wigeze wumva ijambo BMI? Ahari muganga yakoresheje iri jambo iyo avuga ku buremere bw'umwana wawe, cyangwa niba afite ibiro bingana n'uburebure bwe. Ababyeyi benshi bagira impungenge iyo bumvise ibi, bakibwira bati "Oh, BMI y'umwana wanjye iri hejuru gutya, ese ni nziza? Ese ni mbi?" Ibi mu by'ukuri si ikintu cyo guhangayikisha, ariko ni ngombwa cyane kubyumva neza. Uyu munsi rero turaganira ku BMI (Body Mass Index) icyo ari cyo, icyo bivuze, n'uko twagombye kubitekerezaho, mu buryo bworoshye, mu rurimi wumva?

Mu magambo make, BMI (Body Mass Index) ni iki?

Reka tubanze turebe BMI icyo ari cyo. Mu magambo make, BMI ni igipimo gikoreshwa mu kureba niba ibiro by'umuntu bikwiranye n'uburebure bwe. Kibarwa hakoreshejwe uburebure n'uburemere bw'umwana wawe. Ntabwo gipima ibinure mu mubiri mu buryo butaziguye, ariko bifasha kubona igitekerezo gifatika (ikigereranyo) cy'ingano y'ibinure mu mubiri w'umwana wawe.

Tekereza kuri ubu buryo, dupima umwanya w'inzu dupima uburebure n'ubugari bwayo. Mu buryo nk'ubwo, kugira ngo tumenye ubuzima bw'umwana, dukoresha uburebure n'uburemere kugira ngo tumenye agaciro ka BMI. Ariko ntushobora kumenya umubare w'ibyumba biri mu nzu cyangwa ubunini bw'inkuta zayo ukoresheje gusa uburebure n'ubugari bwayo. Uko ni ko BMI imeze. Iduha ubuyobozi, ariko ntabwo itubwira byose.

Ni gute wasuzuma BMI y'umwana (Body Mass Index)? Kuki ari ingenzi?

Ubusanzwe, iyo umwana wawe amaze kugira imyaka ibiri , muganga agenzura iyi BMI mu gihe cyose asuzumwa. Iki si ikintu ushobora gusuzuma rimwe gusa ukibagirwa. Wari ubizi? Ingano ya BMI y'abana irahinduka uko imyaka igenda ishira. Niyo mpamvu abaganga bafite imbonerahamwe zihariye (imbonerahamwe zisanzwe z'imikurire ku gitsina) - imbonerahamwe zitandukanye ku bakobwa, imbonerahamwe zitandukanye ku bahungu. Icyo muganga akora ni ugupima agaciro ka BMI k'umwana buri gihe akagashyira ku mbonerahamwe ijyanye na byo.

"Mu kwandika agaciro ka BMI muri ubu buryo inshuro nyinshi zikurikiranye, muganga ashobora gusobanukirwa neza uko imikurire y'umwana wawe igenda ihinduka."

Ni ingenzi cyane gukurikirana imikurire y'umwana muri ubu buryo. Kuko, bamwe mu bana biyongera ibiro buhoro buhoro. Hari n'abana biyongera ibiro mu buryo butunguranye. Mu gukurikirana buri gihe agaciro ka BMI, muganga ashobora kumenya neza niba ibiro by'umwana byiyongera vuba cyane cyangwa buhoro cyane . Bityo, ashobora guhitamo intambwe agomba gufata, bibaye ngombwa.

Ni izihe gaciro za BMI n'ibipimo by'ijana (percentile)?

Noneho, nyuma yo kureba BMI y'umwana wawe, muganga ashobora kuvuga ati: "BMI y'umwana wawe iri ku kigero cya 60 ku ijana." Hanyuma tukibaza tuti: "Iyi kigero bivuze iki?"

Mu magambo make,Ijanisha ni igipimo kigaragaza aho BMI y'umwana wawe ingana n'iy'abandi bana b'imyaka n'igitsina kimwe.

Urugero, tuvuge ko BMI y'umwana wawe iri ku kigero cya 60 ku ijana. Ibi bivuze ko iyo uhisemo abandi bana 100 b'imyaka n'igitsina by'umwana wawe mu buryo butunguranye (abakobwa, abakobwa, abahungu, abahungu), BMI y'umwana wawe iri hejuru ya 60 muri abo bana 100. Abandi bana 40 bafite BMI iri hejuru ya BMI y'umwana wawe. Ibi bivuze ko, ugereranyije n'abandi bana b'imyaka ye, ari hagati, hejuru gato y'ikigereranyo.

Iyi ngano y'ibipimo by'ijana ni yo abaganga bakoresha mu gushyira umwana mu byiciro by'abana bafite ibiro bike, bafite ibiro bizima, bafite ibiro byinshi, cyangwa babyibushye cyane.

Ese BMI (Body Mass Index) ihora ari 100% by'ukuri?

Dore ikintu twese tugomba gusobanukirwa. BMI ni ubuyobozi busanzwe, ntabwo ari igipimo nyacyo 100%. Hari impamvu nyinshi zibitera.

Ibinure byo mu mubiri ntibipimirwa mu buryo butaziguye.

Nkuko nabivuze mbere, BMI ntabwo ipima ibinure mu mubiri mu buryo butaziguye. Tekereza nawe, hari abana bakina siporo neza, biruka kandi bagasimbuka. Bashobora kuba bafite imitsi ikuze neza. Imitsi ni ikintu kiremereye. Hanyuma, BMI y'umwana nk'uwo ishobora kugaragara ko iri hejuru gato. Si ukubera ko abyibushye, ahubwo ni ukubera ko afite imitsi myinshi mu mubiri we.

Nanone, hari abana bamwe bafite uturemangingo tw’amagufwa (uturemangingo) tunini gato. Bashobora no kuba baremereye gato kurusha abandi bana, kandi si ukubera ko bafite ibinure byinshi.

Ku rundi ruhande, hari abana bamwe na bamwe bagaragara nk'abana bato kandi basa n'abananutse. Nubwo BMI yabo yaba iri mu rugero rusanzwe, ibinure byabo bishobora kuba biri hejuru gato. Rero, si byiza guhita ufata umwanzuro uti "Oh, umwana wanjye arabyibushye" cyangwa "ananutse" hashingiwe kuri BMI gusa.

Impinduka mu gihe cy'ubugimbi

Ikindi kintu cy'ingenzi cyane ni igihe abana bagera mu bwangavu . Urabizi, muri icyo gihe, imibiri y'abana ihinduka cyane mu buryo butunguranye. Bakura bakaba barebure kandi bakagira ibiro byinshi. Imibiri y'abakobwa irahinduka, imitsi y'abahungu irakura. Muri icyo gihe, abana benshi barushaho kugira ibiro bitunguranye. Hanyuma, BMI yabo na yo ishobora kuzamuka.

"Ibi akenshi ni ibisanzwe, ni igice gisanzwe cy'imikurire y'umwana. Ariko, umuganga usuzuma umwana wawe ni we wenyine ushobora kwemeza niba kwiyongera ibiro ari ibisanzwe cyangwa niba ari ikintu tugomba kwitondera cyane."

Kubwibyo rero, cyane cyane iyo umwana wawe ageze mu bwangavu, ntugahangayikishwe na BMI gusa. Vugana na muganga wawe kugira ngo arebe ko ari ibyiciro bisanzwe by'imikurire.

Ni gute washyira ibiro mu byiciro hakurikijwe agaciro ka BMI (Body Mass Index)?

Noneho reka turebe uburyo ibiro by'umwana muri rusange bishyirwa mu byiciro hashingiwe kuri iyi BMI n'agaciro kayo ka percentile. Uku gushyira mu byiciro bikorwa hashingiwe ku bintu byose by'imyaka y'umwana, igitsina, n'uburebure bwe.

• Ubwinshi bw'ibiro: Ibi bivuze ko BMI y'umwana iri munsi ya 5% ukurikije imyaka ye, igitsina, n'uburebure. Muri make, iyo ufashe abana 100 b'imyaka ye n'igitsina cye, BMI ye iba iri munsi ya 95 muri bo. Mu bihe nk'ibi, ni ngombwa kuvugana na muganga wawe no kukugira inama ku mirire y'uburyo wakongera ibiro.
• Ibiro bizima: Uru ni rwo rwego twese twifuza kugeraho. Iyo BMI y'umwana ingana cyangwa irenga 5 ku ijana kandi iri munsi ya 85 ku ijana , ifatwa nk'ibiro bizima.
• Umubyibuho ukabije: Niba BMI y'umwana iri ku kigero cya 85 ku ijana cyangwa hejuru yacyo, ariko ikaba iri munsi ya 95 ku ijana , iba iri mu cyiciro cy' "umubyibuho ukabije". Iki ni ikibazo giteye impungenge. Ni byiza kuvugana na muganga wawe akakugira inama ku mpinduka ukeneye gukora mu mirire yawe no mu mibereho yawe.
• Umubyibuho ukabije: Iyo BMI y'umwana iri ku kigero cya 95 ku ijana cyangwa irenga , afatwa nk'umubyibuho ukabije. Iyi ni indwara igomba kuganirwaho na muganga ikavurwa uko bikenewe. Umubyibuho ukabije ushobora kongera ibyago byo kurwara indwara zitandura nka diyabete n'indwara z'umutima mu gihe kizaza.

Kuki atari byiza gufata ibyemezo bishingiye ku gaciro kamwe gusa ka BMI?

Iki nacyo ni ingenzi cyane. Mu gihe utekereza ku gipimo cya BMI cy'umwana wawe, ntugafate ibyemezo bikomeye cyangwa ngo ugire impungenge bitari ngombwa ushingiye ku gipimo kimwe.

Tekereza umwana wawe yapimwe ibiro umunsi umwe kandi BMI ye yari hejuru gato. Ntugatekereze gusa uti "Oh, umwana wanjye abyibushye, nkore iki ubu?" Birashoboka ko umwana yariye byinshi muri iyo minsi, cyangwa hashobora kubaho itandukaniro rito mu buryo bwo gupima.

Ndetse na muganga areba uburyo izi ndangagaciro za BMI zihinduka uko igihe kigenda gihita, n'uko ibintu bigenda. Ni ukuvuga, BMI y'umwana ikomeje kwiyongera, kugabanuka, cyangwa ikaguma uko yari imeze? Iyo dukuyemo agaciro kamwe gusa, dushobora kubona igitekerezo kitari cyo ku mikurire y'umwana.

"Kubera iyo mpamvu, mu gihe uganira na muganga wawe ku byerekeye BMI, gerageza kuyigereranya n'indangagaciro zabanje hanyuma usobanukirwe uko umwana wawe akura muri rusange."

Ni ryari ugomba kuvugana na muganga?

Nkuko twabiganiriyeho, BMI ni ikimenyetso cy'ingirakamaro kiduha igitekerezo cy'imikurire n'imikurire y'umwana mu buryo bwiza. Ariko, reka nongere mbibutse ko ubu atari bwo buryo bwiza bwo gupima ingano y'ibinure mu mubiri.

Niba utekereza ko umwana wawe:

• Ibiro byiyongera mu buryo butunguranye, ni byinshi cyane,
• Cyangwa wenda urimo kugabanya ibiro byinshi cyane,
• Niba ufite impungenge cyangwa ibibazo ku birebana na BMI yawe,
• Niba ufite ibibazo ku bijyanye n'imirire y'umwana wawe cyangwa urwego rw'ibikorwa bye,

Ikintu cyiza wakora ni ukuganira na muganga w’umuryango wawe cyangwa umuganga w’abana kuri ibi ako kanya. Muganga ashobora gusuzuma umwana wawe, akazirikana ibindi byose, atari BMI gusa, akaguha inama zihariye kandi zikwiye ku mwana wawe. Wenda bazakubwira guhindura gato imirire y’umwana wawe, cyangwa bakamutera inkunga yo kwiruka no gukina gato. Uko byagenda kose, ni ngombwa gukurikiza inama za muganga wawe.

None se, ni ibihe bintu by'ingenzi tugomba kujyana muri iyi nkuru?

Twavuze byinshi kuri BMI (Body Mass Index). Dore bimwe mu bintu by'ingenzi ugomba kuzirikana:

1. BMI ni igikoresho cy'ibanze cyo gusuzuma: Gishobora gutanga igitekerezo cy'uko ibiro by'umwana bikwiranye n'uburebure bwe. Ariko, si igikoresho cyo gusuzuma gishobora kumenya neza niba umwana afite indwara.

2. Gukoresha uburebure n'uburemere: BMI ibarwa hakoreshejwe uburebure n'uburemere bw'umwana.

3. Ijanisha ni ingenzi: Ibi byerekeza aho BMI y'umwana igereranywa n'abandi bana bo mu kigero cye.

4. Reba uko ibintu bigenda: Ntugafate ibyemezo ushingiye ku gaciro kamwe gusa ka BMI. Icy'ingenzi ni uko BMI igenda ihinduka uko igihe kigenda gihita.

5. Hari imbogamizi: Mu bihe nk'abana bafite imitsi myinshi, abana bafite uturemangingo twinshi tw'amagufwa, n'abana binjira mu bwangavu, BMI ishobora kuba idafite ukuri 100% ku binure byo mu mubiri.

6. Ntugatinye, vugana na muganga: Niba ufite ikibazo cyangwa gushidikanya ku mubare w'abana bawe cyangwa ibiro byabo, icyiza wakora ni ukujya kwa muganga.

Ndizera ko iyi nkuru yasubije byinshi mu bibazo byawe kuri BMI (Body Mass Index). Wibuke ko ubuzima bw'abana bacu ari cyo kintu cy'ingenzi kuri twe. Kubwibyo, ni inshingano zacu kwita ku mikurire yabo no gushaka inama kwa muganga igihe bibaye ngombwa.

BMI, igipimo cy'uburemere bw'umubiri, ibiro by'umwana, ingano y'ijana, umubyibuho ukabije, ibiro byiza, imikurire y'umwana