Ese urwaye allergie yo mu kazi?

Ese uhora wumva ufite isesemi iyo ugiye mu biro, izuru ryawe rifunze kandi bigoye guhumeka, kandi umubiri wawe ukumva unaniwe kandi nta buzima ufite? Wenda ntusinzira neza nijoro, ariko uracyabyuka ujya mu biro. Ariko nyuma yo kugenda, uba unaniwe cyane ku buryo utakora ikintu cy'ingirakamaro, maze ugahita wifuza gutaha umunsi utararangira. Wenda imiti ya allergie ufata igutera gusinzira cyane. Nubwo iyo miti igabanya ibimenyetso bya allergie yawe, utakaza imbaraga kandi ntushobora kwibanda ku kazi kawe. Uko byagenda kose, impamvu y'ibi ishobora kuba allergie iterwa n'ikintu kiri aho ukorera, ni ukuvuga mu biro.

Kuki allergie yiyongera ku kazi?

Hari impamvu nyinshi zishobora gutuma allergie yiyongera mu kazi. Hari igihe dutekereza ko ikintu nk'umukungugu cyangwa impumuro mbi mu biro ari byo biyitera. Ibyo nabyo ni ukuri. Ariko hari indi mpamvu tudatekerezaho. Iyo ni stress yo mu mutwe, cyangwa stress .

Abantu benshi bavuga ko allergie yiyongera iyo akazi kiyongereye mu biro, iyo ntarengwa yegereje, cyangwa iyo hari ibibazo n'abo dukorana. Ndetse n'abaganga barabyemeza. Imihangayiko ku kazi ishobora guhindura uburinganire bw'ubudahangarwa bw'umubiri wacu, kandi ibimenyetso by'allergie bishobora kwiyongera. Kubwibyo, iyo allergie yawe yiyongera mu biro, ugomba gutekereza ku bintu byo ku kazi ndetse n'imihangayiko iri mu mutwe wawe.

Ni iyihe mpamvu y'uyu munaniro udashira uterwa n'ubwivumbure?

Iyo ufite allergie, ntabwo ari ukuva izuru riseseka no kwitsamura gusa, ahubwo ni no kunanirwa cyane. Ibi ntibiterwa no kudashobora gusinzira nijoro gusa. Hari ibisobanuro bya siyansi inyuma y'ibi .

Muri make, allergie ni indwara aho ubudahangarwa bw'umubiri bwacu bukora cyane. Umubiri wacu ugira ingaruka ku kintu kidafite ingaruka mbi, nk'umukungugu cyangwa impongo, nk'aho ari umwanzi ukomeye. Igice kimwe cy'iyi myitwarire cyitwa inflammation .

Byongeye kandi, kuziba izuru bishobora gutuma bigorana guhumeka neza nijoro ndetse bigatera no kugona . Ibi bishobora gutuma wumva unaniwe cyane mu gitondo gikurikiyeho, kabone n'iyo waba usinziriye amasaha umunani.

Gusinzira biterwa n'imiti

Imiti imwe n'imwe igabanya ububabare ishobora gutera ubu bunani. Imiti ishaje yo mu bwoko bwa antihistamine (nka Piriton) ishobora gutuma abantu bumva basinziriye. Nanone, imwe mu miti igabanya ububabare (nk'iyirimo pseudoephedrine) ishobora gukangura umubiri, bityo kuyifata bishobora kubangamira ibitotsi. Iyo mufata iyi miti hamwe, mushobora gusinzira vuba, ariko ntabwo ari ugusinzira cyane, bityo ntuzumva uhumekewe mu gitondo.

Ariko ubwoko bushya bw'imiti irwanya uburozi iboneka ubu ntabwo ishobora gutera gusinzira cyane. Tuzabivugaho nyuma.

Ni ibihe bintu bishobora gutera allergie biri mu biro?

Impamvu y'ubwivumbure bwawe ishobora kuba iri mu biro ubwabyo. Cyane cyane mu nyubako zidafite umwuka mwiza kandi zifite icyuma gikonjesha, ibintu bishobora gutera ubwivumbure bishobora gufatwa imbere. Nubwo ibi bitagaragara ku maso, umubiri ubibona cyane. Reka turebe ibintu bishobora gutera ubwivumbure bwawe mu biro.

Bitewe n'imiterere y'akazi kawe, ushobora guhura n'ibindi bintu byihariye byiyongera kuri ibi. Urugero, umuntu ukora mu nganda z'ubwubatsi, mu iduka ry'ubukorikori, mu ruganda rw'imyenda, cyangwa muri laboratwari ashobora no kugira allergie ku bintu nk'umukungugu w'ibiti, umukungugu w'ipamba cyangwa w'ibinyampeke, imiti itandukanye, n'irangi.

Ni gute wagenzura allergie mu kazi?

Ntabwo ari ngombwa ko ubabara kubera allergie yawe no gukora akazi. Hari ibintu bike ushobora gukora kugira ngo ugenzure iyo ndwara.

1. Komeza ahantu ukorera hasukuye kandi humye: Sukura ivumbi kandi usukure ameza yawe, intebe yawe, n'ibiyikikije buri gihe. Niba bishoboka, gerageza kugabanya ubushuhe mu mwanya ukoreramo munsi ya 50%. Ni ngombwa kugira umwuka mwiza uhumeka. Ibi bizafasha kwirinda ko ibihumyo byiyongera.

2. Irinde ibintu bishobora gutera ubwivumbure: Niba wisukuye aho ukorera, wambare agapfukamunwa keza . Nanone, niba ufite ubwivumbure ku mavuta ahumura neza, imiti ivura umwuka mubi, nibindi, ushobora kubivuganaho na bagenzi bawe kandi ukabasaba mu kinyabupfura kugabanya ikoreshwa ryabyo.

3. Kugabanya ubwiyongere bw'ibintu: Niba ukorera mu murima nko kubaka cyangwa gusiga amarangi, bishobora kugorana kwirinda burundu ibintu bishobora gutera ubwiyongere bw'ibintu. Muri icyo gihe, kwambara udupfukamunwa n'imyenda ijyanye n'akazi ni ngombwa.

Ni gute wahitamo umuti uvura indwara ziterwa n'ubwivumbure utarinze kugutera gusinzira?

Kurwara indwara zishobora gutera kurangara ku kazi kubera impamvu ebyiri. Imwe ni ibimenyetso by'indwara. Indi ni ingaruka mbi z'imiti ufata.

Muganga azagusuzuma, arebe ibintu nk'imiterere y'akazi kawe n'uburemere bw'ibimenyetso byawe, kandi aguhe inama ku muti ukubereye kandi udatuza.Udukoko two kurwanya indwara ya antihistamine turasabwa. Mu gihe ugenzura ubwivumbure bwawe ukoresheje ubu bwoko bushya bw'imiti, ushobora gukora no gukora umunsi wose utiriwe wumva unaniwe cyangwa ngo usinzire.

Niba imiti igabanya ubukana bw'indwara zo mu mazuru gusa idatanga ubutabazi bwuzuye, muganga wawe ashobora kukugira inama yo gukoresha spray ya steroid yo mu mazuru . Iyi miti irakora cyane kuko igenzura neza ububyimbirwe bw'izuru ryawe. Hariho n'indi miti idatera gusinzira, nka Singulair. Ibi byose ni ibya muganga wawe.