Ese nawe ufite ubu bubabare buturuka mu mugongo ugana ku kaguru? Reka tuvuge kuri sciatica

Ese hari igihe wumva ububabare bukabije buturuka mu mugongo wawe wo hasi, bugaca mu matako, bukagera no ku kaguru? Ese ubu bubabare busa n'aho burushaho kwiyongera iyo wicaye, uhagaze, cyangwa se witsamuye? Iki ni ikibazo giteye ishozi abantu benshi bahura nacyo. Uyu munsi turimo kuvuga ku ndwara nyamukuru ishobora gutera ibi, ' Sciatica '. Ntugahangayike, reka dusobanure byose kuri ibi mu magambo make.

Sciatica ni iki mu by'ukuri?

Muri make, sciatica ni ububabare buterwa no gukandamizwa cyangwa ikibazo cy'imitsi ya sciatica, umutsi muremure kandi munini mu mubiri wacu. Uyu mutsi utangirira mu mugongo wo hasi. Hanyuma unyura mu matako ukamanuka inyuma y'amaguru yombi.

Nk’uko umuyoboro w’amazi ufungana maze amazi agahagarara, iyo umutsi wo mu bwonko upfukiranwe ku mpamvu runaka aho usohoka mu ruti rw’umugongo, ibimenyetso binyura muri uwo mutsi birahagarara. Ni bwo tugaragaza ibimenyetso nk’ububabare no gucika intege.

Ni ibihe bimenyetso by'ingenzi bya sciatica?

Ububabare bugaragara mu gihe cy'indwara ya sciatica bushobora gutandukana bitewe n'umuntu ku giti cye. Kuri bamwe, ni ububabare buhoraho, mu gihe ku bandi, bushobora kuza bugashira. Ariko, ibi bimenyetso akenshi bigaragarira ku ruhande rumwe gusa.

Indwara zidasanzwe zisaba ubuvuzi bwihuse

• Umuriro urimo ububabare bw'umugongo.
• Kubyimba cyangwa gutukura k'umugongo cyangwa uruti rw'umugongo .
• Ububabare bukwirakwira mu maguru yombi cyangwa kubura ibinure cyangwa intege nke mu bibero no mu kibuno.
• Kumva ubushyuhe mu gihe cyo kunyara cyangwa amaraso mu nkari.
• Ububabare bukabije budashobora kwihanganirwa .
• Icy'ingenzi kurushaho: Kuva kw'inkari cyangwa amabyi ku bushake, cyangwa kubura uburyo bwo kugenzura uruhago cyangwa amara.

Ni izihe mpamvu n'ibintu bishobora gutera sciatica?

Impamvu nyamukuru kandi ikunze gutera sciatica ni disiki ya herniated cyangwa disiki yaslipped , ikaba ari ukugaragara kwa disiki hagati y'uruti rw'umugongo, igakanda ku mitsi ya sciatica.

Byongeye kandi, hashobora kuba hari izindi mpamvu nyinshi:

• Gucika k'umugongo mu kibuno : Kugabanuka k'umuyoboro w'amazi unyuramo mu mugongo wo hasi.
• Indwara ya Disiki Itera Gucika: Gushira no kwangirika kw'amadisiki hagati y'imitsi y'amagufwa uko tugenda dusaza.
• Spondylolisthesis: Kunyerera kw'umugongo umwe imbere hejuru y'undi.
• Gutwita: Kwiyongera ibiro no guhinduka kw'imisemburo mu gihe cyo gutwita bishobora gutera imitsi ifunganye.
• Kubabara kw'imitsi: Kubabara kw'imitsi mu matako cyangwa mu mugongo bishobora gutera imitsi ifunganye.

Ibintu byongera ibyago byo kurwara iyi ndwara

• Gusaza: Uko imyaka igenda ishira, habaho impinduka mu mugongo (gutera kw'amagufwa, kwangirika kw'amadisiki).
• Diyabete: Diyabete ishobora kwangiza imitsi.
• Uburemere burenze urugero: Uburemere burenze urugero bushyira igitutu kinini ku mugongo.
• Kudakora imyitozo ngororamubiri: Umuntu udakora imyitozo ngororamubiri aba afite imitsi y'umugongo idakora neza.
• Kwihagararaho nabi: kwambara inkweto ndende buri gihe, guterura ibiremereye nabi.
• Akazi: Gukora imirimo isaba kwicara igihe kirekire, gutwara imodoka, guterura ibintu biremereye, cyangwa kunama umugongo kenshi.
• Kunywa itabi.
• Endometriosis: Iyi ndwara, ikunze kugaragara ku bagore, rimwe na rimwe ishobora gutera ibimenyetso nka sciatica.

Ni gute muganga asuzuma ibi?

Iyo ugiye kwa muganga, abanza kukubaza ibimenyetso byawe. Urugero:

• Ubu bubabare bwatangiye ryari?
• Ese hari imvune uherutse kugira mu mugongo?
• Ese ufite intege nke cyangwa ufite ikibazo mu maguru yawe?
• Ni iyihe myanya ituma ububabare burushaho kwiyongera/kuba bubi kurushaho?

Hanyuma, umubiri wawe uzasuzumwa. Ingufu zawe n'imitsi yawe bizagenzurwa hakoreshejwe ibizamini nko gukubita ivi ryawe inyundo nto. Ushobora gusabwa kugenda, guhagarara ku gatsinsino, cyangwa guhagarara ku mano kugira ngo ugerageze gushaka icyateye ububabare.

Niba ububabare bukabije cyangwa hari ibimenyetso nko kunanirwa kw'imitsi, muganga ashobora kukwohereza kugira ngo upimwe ibindi.

• X-ray: Kureba ibibazo by'amagufwa, kuvunika kw'amagufwa, n'ibindi.
• CT Scan / MRI Scan: Ibi bishobora gutanga amashusho asobanutse neza y'umugongo, imitsi, n'amagufwa yo mu kibuno.
• EMG (Electromyography - EMG): Ikizamini gipima ingano y'ibimenyetso bijya ku mitsi bigabanuka bitewe no gukandamizwa kw'imitsi.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura sciatica?

Hari uburyo butandukanye bwo kuvura sciatica. Muganga wawe azaguhitiramo uburyo bwiza bwo kuvura akurikije uburemere bw'indwara yawe n'impamvu yayo.

1. Imiti:

• Imiti igabanya ububabare: Ubwa mbere, imiti igabanya ububabare no kubyimba, nka Ibuprofen na Naproxen, ishobora kugirwa inama.
• Indi miti: Iyo ububabare budagenzuwe, imiti igabanya imitsi, imiti yihariye yo kuvura ububabare bw'imitsi, cyangwa imiti igabanya ububabare ku rugero ruto ishobora gutangwa. Ibi byose bigomba gufatwa gusa ku nama za muganga.

2. Ubuvuzi bw'umubiri:

Ubu ni ubuvuzi bw'ingenzi cyane. Umuganga w'imitsi azakwigisha imyitozo ngororamubiri yihariye no kunanura imitsi ikomeza umugongo wawe n'inda yawe, ikosore imiterere yawe, kandi igabanye gukanda imitsi.

3. Inshinge za Steroid:

Iyo hari ububabare bukabije, haterwa urushinge rwa steroid mu gace umutsi upfunyitsemo. Ibi bishobora kugabanya kubyimba no koroshya ububabare mu gihe cy'amezi menshi.

4. Kubagwa:

Iyo nta bundi buryo bwo kuvura bukora, ububabare budashobora kwihanganira, cyangwa hakabaho intege nke z’amaguru ziyongera cyangwa indwara ikomeye nko kubura uburyo bwo kugenzura amara/inkari, kubagwa bishobora kubazwa. Ibi bikubiyemo gukuraho umuvuduko w’igufwa cyangwa igice cy’uruti rw’umugongo rurimo gukanda imitsi.

• Gukuraho igice cy'uruti rw'umugongo (diskectomy): Gukuraho igice cy'uruti rw'umugongo (herniated) rw'uruti rw'umugongo.
• Gukuraho agace gato k'igufwa mu mugongo kugira ngo imitsi ibone umwanya.

Ese hari ibintu ushobora gukora mu rugo?

Yego rwose. Ushobora kugerageza ibi bintu ukoresheje inama za muganga.

• Gukoresha ubukonje n'ubushyuhe: Mu minsi ya mbere y'ububabare, shyira ikintu gikonje (agapfunyika k'urubura cyangwa uduce tw'urubura dupfunyitse mu gitambaro) ahantu hababara mu gihe cy'iminota 15-20. Nyuma y'iminsi ibiri cyangwa itatu, gushyiramo icupa ry'amazi ashyushye cyangwa agapfunyika k'amazi ashyushye bishobora gufasha kuruhuka imitsi no gutanga ihumure.
• Kuruhuka no kugenda: Niba ububabare bukabije, nta kibazo cyo kuruhuka umunsi umwe cyangwa ibiri. Ariko ntukagume mu buriri umunsi wose. Kuguma mu buriri bishobora gutuma imitsi yawe irushaho gukomera ndetse n'ububabare bugakomeza kwiyongera. Gendagenda kandi ukore uturimo duto dushoboka.
• Imyitozo yoroshye no kunanura imitsi: Saba umuganga wawe w’imitsi cyangwa umuganga kukwigisha imyitozo yoroshye ikubereye. Ibintu byoroshye nko kuzana amavi yawe mu gituza no kugorama mu kibuno bishobora gutanga ihumure rikomeye. Ntukigere wihatira gukora imyitozo yongera ububabare.