Ese nawe wumva urwaye iyo ikirere gihindutse? (Ikirere n'Ubuzima) Reka tubiganireho!

Ese hari igihe wumva ubabara, urwaye umutwe, cyangwa ubabara ingingo ? Ushobora kuba warumvise abasaza bo mu rugo bavuga bati "Amavi yanjye arababara kubera imvura uyu munsi." Ese iyi nkuru ni ukuri? Cyangwa ni umugani gusa? Uyu munsi, reka tuganire ku buryo impinduka mu bihe zigira ingaruka ku buzima bwacu. Vuba aha, ndetse n'abahanga mu bya siyansi bashishikajwe cyane n'ibi. Abaganga benshi bemera ko ikirere bigira ingaruka ku buryo butaziguye ku ndwara zimwe na zimwe.

Allergies: Ese ni impongo? Cyangwa ni ikirere?

Twabonye uburyo bamwe batsamura kandi bakagira izuru rizibye mu gihe cy'impeshyi, igihe ibiti biba byararabye. Impamvu y'ibi ni ifu y'umuhondo iri mu kirere. Abantu bafite ubwivumbure ku ifu y'umuhondo bashobora kugira ubwivumbure, izuru rizibye, ndetse no kugorwa no guhumeka muri iki gihe. Hari igihe iyi ndwara iba ikomeye ndetse ikanasaba kujya mu bitaro. Abantu nk'aba bashobora kugenzura ibi bimenyetso bakoresheje imiti igabanya ubukana bw'indwara zo mu mutwe .

Ariko, si buri wese urwara ibi bimenyetso bitewe n'umukungugu. Hari n'abantu bashobora kurwara ibi bimenyetso bitewe n'impinduka zitunguranye mu gihe cy'ikirere . Iyi ndwara, iterwa n'impinduka zitunguranye mu bushyuhe cyangwa ubushuhe, yitwa rhinitis idatera allergie . Aba bantu nibaramuka bapimwe indwara y'allergie, bizagaragaza ko nta allergie bafite ku kintu icyo ari cyo cyose.

Ikibazo ni uko ibimenyetso by'indwara zombi bisa cyane: izuru rizibye, kwitsamura , n'izuru rizibye. Niyo mpamvu abantu benshi bahurira mu rujijo.

Mu magambo make, imiti igabanya ubukana bw'indwara zo mu mutwe (antihistamines) ntifasha abantu bafite indwara zitari iz'ubwivumbure. Abantu benshi bayigura muri farumasi bakibaza bati "Kuki ibi bidakora?" Niba rero ufite ibi bimenyetso, banza uganire na muganga kugira ngo agusuzume neza mbere yo kwivura . Muganga azamenya niba ari virusi, ubushuhe, cyangwa ibicurane, kandi azaguha uburyo bwo kuvura bukwiye.

Uburyo ikirere kigira ingaruka ku barwayi ba asima

Abantu barwaye asima bashobora kugira indwara yo kurwara bitewe n’impamvu zitandukanye, aho ikirere ari kimwe mu bintu by’ingenzi bibatera.

Ubukonje ni bubi cyane ku bantu barwara asima iterwa no gukora imyitozo ngororamubiri. Tekereza kwiruka vuba ku munsi ukonje. Uhumeka vuba. Umwuka ukonje uhumeka kuri uyu muvuduko ntugira umwanya wo gushyuha mbere yuko winjira mu mubiri wawe. Iyo uyu mwuka ukonje winjiye mu myanya yawe y'ubuhumekero, urabyimba. Ibi bishobora kongera asima yawe.

Nanone, inkuba ni ikindi kibazo ku barwayi ba asima. Bitewe n'umuyaga mwinshi, imbuto z'umukungugu ziri ku butaka zirashwanyagurika kandi zigakusanywa mu kirere ari uduce duto cyane. Utu duce duto tworoshye kujya mu nzira yo hasi y'ubuhumekero iyo duhumetswe. Kubwibyo, ubushakashatsi bwemeza ko umubare munini w'abarwayi ba asima baza mu bitaro kuvurwa byihutirwa mu minsi inkuba ziba.

Indwara ya Migraine n'imihindagurikire y'ikirere

Niba ufite migraine, ese wigeze ubona ko irushaho kuba mbi mu minsi imwe n'imwe? Imihindagurikire y'ikirere, nko kugabanuka gutunguranye k'umuvuduko wa barometric, kwiyongera gutunguranye k'ubushuhe, cyangwa kugabanuka gutunguranye k'ubushyuhe, bishobora kuba imbarutso ikomeye y'migraine.

Byagaragaye kandi ko indwara zo mu mutwe zidakunze kugaragara mu turere dufite ikirere gihamye. Urugero, i New York, muri Amerika, aho ikirere gihinduka kenshi, abaganga bavuze ko iyo umurwayi wa migraine wo muri ako gace yimukiye mu gace kumutse, gashyushye kandi gahamye nka Arizona, indwara zo mu mutwe ze zagabanutse cyane.

None se, twakora iki kuri ibi? Si buri wese ushobora kwimukira mu kindi gihugu. Ariko hari ibyo dushobora gukora.

• Andika mu ikaye: Andika mu ikaye iminsi urwara umutwe n'imiterere y'ikirere. Ibi bizagufasha gusobanukirwa uburyo impinduka mu bihe zikugiraho ingaruka.
• Vugana na muganga wawe: Niba ubonye imiterere nk'iyi, vugana na muganga wawe muganire niba ushobora kuvurwa mbere yo kugabanya ububabare bwawe mbere y'uko ikirere gihinduka.

Kuki ingingo zibabara mu gihe cy'ubukonje n'imvura nyinshi?

Ibi ni ibintu twumva buri gihe. Abantu bakuru benshi bavuga bati: "Iyo imvura iguye, amavi yanjye arababara." Iyi si inkuru gusa. Iyo urebye amakuru y'ibanze, ubona ko hari isano ikomeye hagati yo kugabanuka k'ubushyuhe n'impinduka mu bushyuhe no kwiyongera k'ububabare mu ngingo .

Umuti mwiza kuri ibi ni ugukora imyitozo ngororamubiri idatera ingaruka mbi. Urugero, nko koga cyangwa kugendera ku igare . Ibi bikomeza ingingo. Nubwo ibintu nko gushyira icupa ry'amazi ashyushye ku gice cyangiritse bishobora gutanga ubutabazi bw'igihe gito, icy'ingenzi ni ukunoza imikorere y'ingingo mu gihe kirekire.

Ni gute ubukonje bukabije n'ubushyuhe bigira ingaruka ku mutima?

Iki ni ikintu twese tugomba kwitondera cyane. Ubukonje bukabije n'ubushyuhe bukabije ni indwara ziteje akaga cyane ku bantu barwaye indwara z'umutima.

Ubukonje bukabije

Abantu barwaye indwara z'umutima bashobora kuba bafite imitsi y'umutima igabanya amaraso mu mutima. Tekereza gukora akazi kenshi mu gihe cy'ubukonje bukabije. Urugero, gukurura urubura (nubwo nta rubura dufite mu gihugu cyacu, ni akazi gakomeye nk'ako). Muri ubu buryo, umutima utera cyane kandi iyo imitsi igabanya amaraso idashobora kuvoma amaraso ahagije, indwara y'umutima ishobora gutera ubwoba, ishobora no kwica.

Ubushyuhe bukabije

Ubushyuhe bukabije nabwo ni akaga. Abantu barwaye indwara z'umutima bagira ikibazo cyo kugenzura ubushyuhe bw'umubiri wabo (thermoregulation). Iyo umubiri ubuze amazi bitewe no kubira ibyuya mu bushyuhe bukabije, bishobora gutera indwara y'umutima cyangwa gucika intege .

Ariko ibi ntibivuze ko urubyiruko rufite ubuzima bwiza rutari mu kaga. Umukinnyi w’icyamamare, ufite ubuzima bwiza, w’imyaka 27 muri Amerika yapfuye azize ubushyuhe bwinshi ubwo yitozaga ubushyuhe bwinshi n’ubushuhe bwinshi. Kubwibyo, nta muntu ukwiye kwibagirwa kwirinda.