Ese nawe ukunda kwiyahura? (Urabyiyahura) Reka tuvuge kuri iri banga!

Gutitira ni ikintu kibaho kuri twese igihe cyose. Hari igihe dutitira gusa iyo tukangutse, iyo twumva turambiwe, cyangwa iyo tubonye umuntu atitira. Ariko se koko uku gutitira ni iki? Kuki ibi bitubaho?

Kuryamira ni iki?

Mu magambo make, kunyerera ni ugufungura umwuka wawe n'umunwa wawe ukawukuramo umwuka mwinshi. Iki ni igikorwa kigoye cyane. Mu masegonda make, umwuka wawe wose uba wagutse burundu, cyangwa wagutse. Muri icyo gihe, imitsi ikikije umuhogo wawe, cyane cyane inyuma y'umuhogo wawe (pharynx) , irakomera kandi igakomeza. Hari abantu babyita ossification . Ariko igitangaje ni uko abahanga mu bya siyansi bataramenya neza impamvu yo kunyerera.

Igice gisanzwe kimara amasegonda ane kugeza kuri arindwi. Dore bimwe mu bintu bibaho muri icyo gihe:

• Fata umwuka mwinshi, banza unyuze mu mazuru hanyuma unyuze mu kanwa.
• Hanyuma imitsi ikikije umunwa wawe n'umuhogo irakomera igihe gito.
• Amaherezo, iyo mitsi iruhutse, usohora umwuka vuba unyuze mu kanwa.

Akenshi, kwitsamura nta bushake . Ibyo bivuze ko udashobora kubihagarika nubwo waba ubishaka. Abahanga mu bya siyansi bavuga ko ari ukwifata . Ariko niba ubishaka, ushobora no guhumeka ushyira ururimi rwawe munsi y'akananwa kawe, ugatembagara umusaya wawe gato, hanyuma ugahumeka buhoro. Mu buryo nk'ubwo, iyo tubonye umuntu ahumye, tuba dushaka guhumeka gusa, ibyo na byo ni ibidasanzwe.

Reka twige byinshi kuri Anne?

Reka tuvuge byinshi kuri Annum, si byo se?

• Ubusanzwe, orgasm imara inshuro ebyiri cyangwa eshatu, kandi wumva imbaraga ziyongera gato kuri buri kimwe.
• Tekereza gato, ndetse n'uruhinja , iyo ruri mu nda ya nyina, rutangira gufungura ikibuno cyarwo nyuma y'ibyumweru 12 nyuma yo gusama! Bivugwa ko uruhinja rufungura ikibuno cyarwo inshuro zigera kuri 25 ku munsi. Ariko, uko rugenda rukura, niko inshuro rufungura ikibuno cyarwo rugabanuka.
• Si abantu gusa bavuza iyasa. Ushobora kuba warabonye injangwe yawe cyangwa imbwa yawe ivugiriza iyasa. Izindi nyamaswa nyinshi, nk'inyoni n'amafi , zivugiriza iyasa.

Kuki dufungura umuryango?

Noneho reka turebe impamvu dufungura umwaka. Hari ibitekerezo bitandukanye mu bashakashatsi kuri ibi, kandi nta bwumvikane bufatika buhari. Kuri ubu, hari ibitekerezo bitatu by'ingenzi:

1. "Gukangura" ubwonko bwawe?

Ibi byitwa 'igitekerezo cyo gukangura'Kimwe. Iyi nyigisho ivuga ko kwayura bikoresha ubwonko bwawe. Kuko kwayura ni igihe twumva tunaniwe kandi turambiwe. Tekereza nawe, bigenda bite iyo urambiwe kandi ntushobore kwibanda nyuma yo kureba ikintu runaka? Uhita uryama. Muri ako kanya, sisitemu y'umubiri wawe yo kwerekana ibitotsi irashishikarizwa. Abashakashatsi batekereza ko muri ako kanya, umubiri wawe ugomba gushyiraho imihati yo kuvugana n'isi yo hanze. Bityo, umubiri ukoresha kwayura kugira ngo ugumane maso. Iyo wayura, umutima wawe utera cyane. Ibyo bishobora kugufasha kuguma uri maso. Nanone, kwayura bituma imitsi imwe yo mu maso yawe ikomera kandi igakomera, ibi bikaba byagufasha gukanguka.

2. Gukonjesha ubwonko bwawe?

Ibi byitwa 'igitekerezo cyo gukonjesha ubwonko' . Iyi nyigisho ivuga ko iyo dufunguye amaso, ubushyuhe bw'ubwonko bwacu bugabanuka bitewe n'ubwiyongere bw'umwuka ujya mu kirere ndetse n'impinduka mu gutembera kw'amaraso mu maso. Ubushakashatsi bwakorewe ku nyamaswa no ku bantu bwagaragaje ko iyo ubushyuhe bw'umubiri bugenzuwe mu buryo budasanzwe (abnormal thermoregulation), nko gushyuha cyane cyangwa hyperthermia , tugira ingaruka zo gukonjesha mbere, mu gihe na nyuma y'ibyabaye.

3. Kugira ngo dusangire n'abandi?

Ibi byitwa 'igitekerezo cy'itumanaho' . Bishingiye ku kuba guseka byandura. Abashakashatsi bashyigikiye iki gitekerezo bizera ko guseka ari uburyo bwo gutumanaho, cyangwa guhuza itsinda. Batekereza ko bishobora gufasha abagukikije kwerekana ko urambiwe cyangwa ufite stress. Ariko abashakashatsi benshi bemeza ko iyi sano mu mibanire y'abantu ari igice gito cy'iseka, kandi ko ari igice cy'inshingano ikomeye cyane.

Igitekerezo nyamukuru mu bihe byashize cyari uko gufungura ikibuno byatanga ogisijeni nyinshi - cyane cyane ku bwonko. Ariko ubushakashatsi buherutse bwagaragaje ko icyo gitekerezo cyanyomojwe. Nubwo ogisijeni yagabanutse mu buryo bugenzuwe, nta gihamya igaragaza ko ikibuno cyagutse kurusha uko bisanzwe. Byongeye kandi, iki gitekerezo ntigisobanura impamvu umwana uri mu nda afungura ikibuno cye. Kubera ko umwana uri mu nda yakira ogisijeni iva mu maraso binyuze mu muyoboro w'inkondo y'umura .

Kugeza ubu rero, gufungura umunwa biracyari amayobera . Kubera ko bifite ingaruka nyinshi zikomeye ku mikorere, mu buzima, mu mitsi no mu myitwarire. Biragoye kumenya neza aho ingaruka imwe igarukira n'aho indi itangirira. Nanone, abashakashatsi ntibize cyane gufungura umunwa nkuko bagira izindi myitwarire n'ibikorwa by'abantu.

Ni ibihe bintu bigira ingaruka ku buryo ugenda?

Dukurikije ibimenyetso, umunaniro ni wo utera umunaniro . Izindi mpamvu zirimo:

• Iyo tukangutse, ni ibisanzwe kumva tumeze nk'izuba cyangwa tumeze nk'izuba iyo dukangutse.
• Kurambirwa .
• Hari ibintu bimwe na bimwe bitera ubwoba . Urugero, ushobora kubona abakinnyi bahangayika mbere y'umukino.
• Kwigana inshinga (ibivamo inshinga 'y'ukuri').
• Inzara .
• Kubona cyangwa kumva umuntu ufungura urugi .
• Gusoma cyangwa gutekereza kuri Annum . (Yego, ushobora kujya kuri Annum nubwo waba usoma iyi nkuru!)

Kuki yandura?

Abantu, ndetse n'inyamaswa zimwe na zimwe zikunda kubana n'abandi, bashobora gukangura iyo babonye cyangwa bumvise umuntu akangura. Abashakashatsi babyita gukangura kwandura . Biragoye kubihagarika. Nanone, abashakashatsi ntibazi neza impamvu ibi bibaho. Ariko batekereza ko bifitanye isano n'inzira yitwa impuhwe . Ni ukuvuga ubushobozi bwacu bwo kumva no gusangira amarangamutima y'undi muntu.

Ubushakashatsi bwagaragaje ko hari isano iri hagati y’ubuhanga bwo kwishyira mu mwanya w’abandi no kuba umuntu ashobora kwandura indwara zo mu bwonko . Muri make, uko umuntu agira impuhwe nyinshi, ni ko aba ashobora kwandura indwara zo mu bwonko. Byongeye kandi, ubushakashatsi butandukanye bwagaragaje ko abantu bafite indwara zo mu bwonko zitandukanye , nk’abafite uburwayi bwa autism spectrum disorder , bafite ingorane mu mibanire n’abandi, badakunze kwandura indwara zo mu bwonko.

Si ibyo gusa, ubushakashatsi bwerekana ko tuba dufite amahirwe menshi yo kurira iyo tubonye cyangwa twumva umuntu dukunda cyangwa twitayeho arira kurusha iyo tubonye umuntu tutamubona. Ibi kandi bigaragaza ko kwishyira mu mwanya w'abandi bigira ingaruka zikomeye.

Kwishyira mu mwanya w’abandi bishobora kwinjira mu byo abahanga mu by’imitekerereze ya muntu bita 'mirroring' (limbic synchrony) . Ni ukuvuga ko twigana mu buryo butazi neza imvugo y’umubiri, imyitwarire, imivugire, n’isura y’abo tuba hafi mu buryo bw’amarangamutima. Abahanga mu by’imitekerereze ya muntu bemeza ko ubu ari uburyo bwo kugaragaza impuhwe nta magambo.

Ni gute twakingura umuryango?

Kugona ni uburyo bugoye bwo guhuza imitsi myinshi mu gituza, mu muhogo no mu maso. Dore zimwe mu ntambwe zibaho iyo ufunguye umunwa:

• Diaphragm yawe (imitsi igufasha guhumeka) n'imitsi iri hagati y'imbavu zawe (imitsi yo hagati y'imitsi) birafungana. Uku niko ufata umwuka.
• Umusaya wawe wo hasi (umunwa w'inyuma)Umunwa wururutse cyane. Ariko birashoboka kandi gufungura umunwa gato utawufunguye burundu. Ariko uwo mwenge akenshi ntuba 'wuzuye' cyane, cyangwa ngo ube ushimishije.
• Agace k'ururimi rwawe karasubira inyuma kakamanuka. Nanone, agace k'imikaya n'igufwa rya hyoid mu ijosi ryawe hejuru y'agace k'imikaya bimanuka cyane uko imitsi imwe n'imwe igenda yihuta.
• Hanyuma, uhumeka vuba cyane. Akanwa kawe koroshye (inyuma y'igisenge cy'umunwa wawe) n'inyuma y'umuhogo wawe (ikibuno) birazamuka. Iki ni cyo gihe ushobora kumva ijwi ryo kwishima. Imiyoboro yawe ya eustachian irakinguka, bigatuma ijwi rya 'pop' mu matwi yawe rivugika.
• Kugeza ubu, uburebure bw'umugongo w'umuhogo wawe (ikibuno) bwiyongereye kugeza ku ngano isanzwe inshuro eshatu kugeza kuri enye, kandi igufwa ryawe rya hyoid ryagiye hafi y'umusaya wo hasi uko bishoboka kose.
• Imitsi yo mu ruhago no mu muhogo irakura kugeza ku bushobozi bwayo busesuye bitewe n'imbaraga nyinshi z'imitsi imwe n'imwe. Iki ni cyo gihe ushobora kurambura no gufungura indi mitsi yo mu mubiri wawe, nko mu maboko yawe. Ibi byitwa kandi 'stretch-yawning syndrome' cyangwa 'pandiculation' . Ushobora gupfuka amaso, ugafunga amaso, kandi amarira ashobora kuva mu maso yawe.
• Nyuma y'iki gihe gikomeye (cy'agahenge), imitsi yawe iragabanuka, hanyuma usohora umwuka. Abantu benshi baravuga, baniha, muri iki gihe. Ushobora kandi kumva wishimye.

Abahanga mu bya siyansi bemeza ko utunyangingo tw’ubwonko mu gice cy’ubwonko cyitwa hypothalamus tugira uruhare mu gutangiza inzira yo gutanga ovulation. Uburyo bwo gutanga ovulation bunajyana no kwiyongera kw’utunyangingo tw’ubwonko , poroteyine za neuropeptide, n’imisemburo imwe n’imwe.

Ese gukabya ni ikibazo?

Umuntu mukuru anyara inshuro icyenda ku munsi. Ariko hari abantu banyara inshuro zigera kuri 20 ku munsi, ibi bikaba ari ibisanzwe kuri bo. Abaganga babona ko kunyara cyane ari inshuro zirenga 3 ku munsi, cyangwa iminota irenga 15. Hari abantu bavuga ko banyara inshuro zirenga 100 ku munsi.

Guca amacandwe menshi bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara zimwe na zimwe. Bishobora kandi kubangamira imirimo yawe ya buri munsi. Kubera ko guca amacandwe bifatwa nk'ibitagira umumaro mu mico imwe n'imwe, bishobora no kugira ingaruka mbi ku buzima bwawe.

Impamvu zo kubira ibyuya byinshi

Kubira ibyuya byinshi bishobora kuba ikimenyetso cy'imwe mu ndwara cyangwa ibihe bikurikira:

• Indwara zijyanye no gusinzira cyane ku manywa (hypersomnia) . Urugero:(narcolepsy) , kubura ibitotsi na (obstructive sleep apnea) .
• (Indwara yo kwirukana opioid) (indwara ibaho iyo uhagaritse gufata imiti ya opioid).
• Ubwoko bumwe na bumwe bw'imiti. Urugero: (SSRIs) , (apomorphine) na (naloxone) .

Kubira ibyuya byinshi bifitanye isano n'indwara nyinshi zo mu bwonko, harimo:

• (Amyotrophic lateral sclerosis - ALS)
• Indwara y'igicuri
• Ihungabana ryo mu mutwe
• Umutwe uterwa na Migraine
• (Multiple sclerosis - MS)
• Igisebe cy'imitsi

Icy'ingenzi: Niba ufite ibyuya byinshi mu gihe cy'iminsi myinshi, vugana na muganga . Niba ufite ibyuya byinshi n'ibindi bimenyetso by'ubumuga, nko kugira ibinya cyangwa intege nke mu maso, mu kuboko, cyangwa mu kuguru, shaka ubufasha bwihutirwa bwa muganga .

Kuki umuhogo wanjye ubabara iyo mpuye agacupa?

Niba umuhogo wawe ubabara iyo ukorora, birashoboka ko biterwa nuko umuhogo wawe urakaye , byaba bitewe n'indwara, imvune, cyangwa ubwumye. Iyo ukorora, umuhogo wawe urabyimba cyane kandi ukaguka, ibyo bikaba byarushaho kuwubabaza no gutera ububabare. Nanone, iyo ukorora, umwuka mwinshi unyura mu muhogo wawe. Uku kuma gushobora gutuma umuhogo wawe ubabara.

Dore zimwe mu mpamvu zishobora gutuma umuhogo wawe ubabara iyo ufunguye agacupa:

• Indwara z'ubuhumekero ziterwa na virusi . Ingero: ibicurane, grippe, (COVID-19) .
• Indwara z'ubuhumekero za bagiteri (Indwara z'ubuhumekero za bagiteri) . Ingero: (strep throat) .
• Tonsillitis (ubwandu n'ubwivumbure bw'imitsi yawe).
• Kubabara mu muhogo. Urugero: Kubabara mu muhogo iyo uriye ibiryo bikarishye.

Kuki amatwi yanjye ababara iyo mpuguye agacupa?

Iyo ukinguye amatwi yawe, imiyoboro mito iva mu gutwi kwawe ko hagati ikagera inyuma y'izuru no mu muhogo, yitwa imiyoboro ya eustachian, irafunguka. Ubusanzwe, irafunze.

Imwe mu nshingano z'imiyoboro y'amatwi yawe ni ugusohora amazi n'ibisebe bikabije mu gutwi kwawe ko hagati. Niba imiyoboro y'amatwi yawe ifunze (imikorere mibi ya eustachian tube) , ushobora kugira ububabare mu matwi iyo ufunguye amatwi yawe.

Ku rundi ruhande, gufungura amatwi yawe bishobora kugabanya ububabare n'ibibazo byo kumva uhura nabyo iyo uhuye n'impinduka zitunguranye mu butumburuke, nko mu ndege na ascenseur. Ibi bibaho kubera ko imiyoboro y'amatwi yawe irafunguka kandi umuvuduko w'umwuka ku mpande zombi z'amatwi yawe ukangana.

Kuki amarira aturuka mu maso yanjye iyo mpuye agacupa?

Iyo ufunguye amaso yawe, imitsi myinshi yo mu maso yawe irakomera kandi ikagira imbaraga. Hari igihe ibi bishobora gutuma imitsi y'amarira yawe iziba.Irashobora gukururwa no gushishikazwa. Ibyo nibyo bitera amarira n'amaso agwa amazi.

Umunaniro n'umunaniro bishobora gutera amaso yumye. Rero, ushobora kuba wumva usinziriye gusa (kuko usinziriye), kandi amaso yawe ashobora no kuba arimo ababara amaso yumye - ni ukuvuga arira - icyarimwe.

None se, ni iki twakwigira kuri ibi byose?

Isesemi ni igikorwa n'imyitwarire bisanzwe, ariko bikaba ari amayobera cyane, ku bantu. Niba urimo utera isesemi kenshi, banza ugerageze kumenya impamvu. Ese urarambiwe? Unaniwe? Ese wasomye byinshi ku isesemi (nk'iyi nkuru)? Niba hari ikintu udasobanukiwe, vugana na muganga wawe . Kuko isesemi ikabije ishobora kuba ikimenyetso cy'indwara zimwe na zimwe cyangwa ingaruka mbi z'imiti imwe n'imwe. Muri kumwe, mwembi mushobora kumenya impamvu.

Noneho ubutaha ugiye mu birori, ibuka ibi bintu. Biratangaje cyane, si byo se?