Ese umwana wawe afite ikibazo cyo gukomeza kwibanda ku kintu kimwe? Ese ntashobora kwibanda ku kintu kimwe icyarimwe? Cyangwa akora ibintu bidasanzwe, atabanje gutekereza? Ibi bishobora kuba ibimenyetso by'indwara yo kudatekereza neza / indwara yo guhangayika cyane ( ADHD ) . Iyo umuganga akubwiye ko umwana wawe afite ADHD, ushobora kuba utekereza uti: “Mana yanjye, nkore iki nyuma? Ninde nshaka ubufasha?” Ariko ntugahangayike. Ntabwo ugomba gukora uru rugendo wenyine. Hari itsinda ry'inzobere zishobora gufasha umwana wawe gutsinda ku ishuri no mu rugo.
ADHD si indwara iterwa n'umuti umwe.
Ikintu cya mbere tugomba gusobanukirwa ni uko nta buryo bumwe bwo kuvura bukorera buri mwana ufite ADHD. Ibyo bivuze ko nta gisubizo "kimwe gikwiranye na bose". Ku bana bamwe, ubuvuzi bw'imyitwarire burahagije. Ku bandi, imiti ishobora gukenerwa. Akenshi, guhuza uburyo bwombi ni bwo bwiza cyane. Ikintu cy'ingenzi ni uko byose biterwa n'ibyo umwana wawe akeneye. Ni byiza gukorana n'itsinda ry'inzobere. Nk'ikipe nziza ya cricket, buri wese afite uruhare rwihariye agomba kugira.
Ni nde wadufasha? (Itsinda ry'Abaterankunga)
Hari abahanga benshi b'ingenzi bashobora kugufasha wowe n'umwana wawe mu guhangana na ADHD. Reka turebe abo ari bo n'uko bashobora kugufasha. Iyi mbonerahamwe izagufasha gusobanukirwa byinshi.
| Abanyamwuga | Bafasha bate? (Uko bafasha) |
|---|---|
| Umuganga w'abana | Umuganga w’ubuzima bw’umwana wawe ashobora no kuvura ADHD. Akenshi ni we muntu wa mbere uzabona. Niba umwana wawe afite hagati y’imyaka 4 na 5, ashobora kukugira inama yo kuvura imyitwarire. Niba umwana wawe afite imyaka irenga 6, ashobora kongeramo imiti ku buryo bwo kumuvura bibaye ngombwa. Bashobora kandi gusuzuma izindi ndwara, nko guhangayika, kwiheba, cyangwa ibibazo byo kwiga. |
| Inzobere mu ndwara zo mu mutwe z'abana n'ingimbi | Uyu ni umuganga w’inzobere mu bijyanye n’ubuzima bwo mu mutwe bw’umwana. Afite ubushobozi bwihariye bwo gutanga imiti ivura ADHD, gukurikirana ingaruka zayo, no guhindura ibikenewe. Niba umwana wawe afite ADHD n’izindi ndwara zo mu mutwe (nk’indwara zo mu mutwe) cyangwa ibibazo byo gusinzira, ni ngombwa cyane gushaka ubufasha bw’umuganga w’indwara zo mu mutwe. |
| Inzobere mu by'imitekerereze y'abantu | Inzobere mu by'imitekerereze y'abantu ni umuntu ufasha umwana gucunga imyitwarire n'amarangamutima ye nta miti, binyuze mu buvuzi bw'ibiganiro n'uburyo butandukanye bwo kuvura. Yigisha umwana ibintu nko kugenzura uburakari bwe, kugenzura uburakari, kwita ku bandi mu ishuri, no kubana n'abandi (urugero: gutegereza igihe cye, gusangira ibikinisho n'abandi). |
| Umuganga w'inzobere mu by'akazi (OT) | Ese umwana wawe afite ikibazo cyo gutegura gahunda ye ya buri munsi? Urugero, niba afite ikibazo cyo gutegura isakoshi ye y'ishuri, kugera ku kazi ku gihe, cyangwa kuva mu ishuri rimwe ajya mu rindi ku gihe, umuganga w'inzobere mu by'ubuzima bw'umwana ashobora kumufasha. Bashobora kureba ubuzima bwa buri munsi bw'umwana wawe no kumwigisha uburyo bufatika bwo koroshya iyo mirimo. |
| Itsinda rishinzwe gufasha ishuri | Niba ADHD ibangamira imyigire y'umwana wawe, ushobora kubona uburyo bwihariye bwo kumutunganyiriza amasomo. Ushobora kuvugana n'umwarimu w'ishuri n'umuyobozi w'ishuri maze ugafata gahunda yo gufasha umwana wawe, harimo no guhindura uburyo bwo kwigisha no gufasha mu gucunga imyitwarire. Gushyikirana neza hagati y'ababyeyi n'abarimu ni ingenzi cyane hano. |
Ubufasha bw'umuganga w'imitekerereze mu buryo burambuye
Umuganga w’imitekerereze y’abantu ashobora gukoresha uburyo bubiri bw’ingenzi bwo kuvura:
1. Ubuvuzi bw'imyitwarire: Intego nyamukuru y'ibi ni ugufasha umwana guhindura zimwe mu myitwarire ye. Urugero, bamwigisha uburyo bwo guhangana n'ingorane zo kurangiza akazi k'ishuri cyangwa uburakari bukabije. Ubu buvuzi bumwigisha kwigenzura mu myitwarire ye, no kwishima iyo yakoze ikintu cyiza (urugero, kugenzura uburakari bwe), no kumuha ibihembo bito.
2. Ubuvuzi bw'imyitwarire mu bwenge ( CBT ): Ubu buryo burambuye. Bukoresha uburyo nko "kwitonda" kugira ngo bunoze ubushobozi bw'umwana bwo kwibanda no kwibanda ku bintu . Muri make, umwana yigishwa kumenya ibitekerezo bye n'ibyiyumvo bye nta guca urubanza no kubyakira . Ibi bishobora gufasha cyane mu kugabanya imihangayiko.
Icy'ingenzi ni uko aba bahanga bose bakora ibishoboka byose kugira ngo batange umusaruro mwiza ku mwana wawe. Rero, niba muganga wawe agusaba kujya kwa muganga w'inzobere, ntugatekereze kabiri.
Umutoza w’indwara za ADHD akaba n’umukozi ushinzwe imibereho myiza y’abaturage
Aba bombi bashobora kuba abanyamuryango b'ingenzi muri iyi kipe.
- Umutoza wa ADHD: Aba ni abantu batanga inama zifatika. Nk'umutoza w'ubuzima. Batanga inama ku bintu nko gutegura, gutegura, gucunga igihe, no gushyiraho intego . Nubwo iyi serivisi ikwiriye cyane abana bato n'abantu bakuru, bamwe mu batoza bakorana n'ababyeyi kugira ngo bafashe abana bato.
- Umukozi ushinzwe imibereho myiza y'abaturage: Hari igihe ibimenyetso by'umwana bya ADHDUmukozi ushinzwe imibereho myiza y'abaturage ashobora kuba uwa mbere mu kumenya umwana. ADHD ikunze kugaragara cyane cyane mu bana bari mu ngo zigoye. Bashobora kubafasha kubohereza mu isuzuma rya muganga no gusubiza ibibazo by'ababyeyi.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- ADHD si umwana "mubi" cyangwa "umuswa". Ni indwara nyayo isaba kwitabwaho no kuvurwa neza.
- Kuvura ni igikorwa cy'ikipe. Inkunga ya buri wese, kuva ku muganga w'abana kugeza ku muganga w'imitekerereze n'abarimu bo mu mashuri, ni ingenzi.
- Umujyanama wawe wa mbere kandi w'ingenzi ni umuganga w'abana . Banza umuganirize ku mpungenge iyo ari yo yose.
- Kimwe n'imiti, ndetse wenda n'ibindi byinshi, ni ubuvuzi bushingiye ku myitwarire, cyane cyane ku bana bato.
- Ntugatinye gusaba ubufasha. Vugana na muganga wawe nta guhishanya ku bibazo byawe byose n'ubwoba bwawe. Ntabwo uri wenyine!
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.