किं भवतः अपि प्रायः वायुः भवति ? भवतः गैसः अस्ति वा ? (Aerophagia) इत्यस्य विषये वदामः?

कदाचित् भवतः पूर्णोदरः, पूर्णतायाः भावः, किञ्चित् वेदना च भवति स्म । अथवा भवतः उदरात् बहुधा कूजति, वायुः च निर्गच्छति । एतादृशानि वस्तूनि किञ्चित् असहजं भवन्ति, किं न ? भवतु नाम भवन्तः अत्यधिकं वायुः ग्रसन्ति यत् भवन्तः तत् अपि न अवगच्छन्ति। अद्य वयं तस्याः स्थितिः विषये वदामः। एतत् चिकित्सकीयदृष्ट्या (Aerophagia) इति उच्यते ।

सरलतया एरोफेजिया इति किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एरोफेजिया तदा भवति यदा वयं अज्ञात्वा अत्यधिकं वायुं निगलामः। एतेन प्रकोपः, गैसः, कदाचित् वेदना इत्यादीनि लक्षणानि भवन्ति । चिन्तयतु, वयं सर्वे यदा वार्तालापं कुर्मः, खादामः, श्वसामः च तदा अल्पं वायुं ग्रसामः । अतीव सामान्यम् अस्ति। वस्तुतः एषा अल्पा वायुः अस्माकं पाचनतन्त्रस्य कार्यं कर्तुं साहाय्यं करोति । अन्येषु शब्देषु वयं सर्वे किञ्चित्पर्यन्तं "वायुभक्षकाः" स्मः।

परन्तु, किमपि इव, संतुलनं कुञ्जी अस्ति। किञ्चित् गैसः उत्तमः अस्ति। परन्तु अत्यधिकं वायुः अस्माकं आन्तरेषु फसितुं शक्नोति , असहजलक्षणं च जनयितुं शक्नोति ।

किम् एषा (एरोफेजिया) सामान्या स्थितिः ?

आम्, एषा स्थितिः (Aerophagia) प्रौढान्, तथैव लघुबालान्, बालकान् च प्रभावितं कर्तुं शक्नोति । अद्यतनसंशोधनेन ज्ञातं यत् विद्यालयवयोवृद्धानां बालकानां प्रायः ४% बालकानां अपि एषा स्थितिः (Aerophagia) भवति । अतः यदि भवान् एतत् अनुभवति तर्हि ज्ञातव्यं यत् भवान् एकः नास्ति।

एरोफेजिया खतरनाकः अस्ति वा ?

सामान्यतः वैद्याः एतां स्थितिं (Aerophagia) अतीव भयङ्करं भयङ्करं वा न मन्यन्ते । तथापि नित्यं श्वासप्रश्वासयोः क्षयः, श्वासप्रश्वासयोः (वयं श्वासप्रश्वासयोः वदामः) भवन्तं लज्जां जनयितुं सामाजिकरूपेण च विषमताम् अनुभवितुं शक्नोति । कल्पयतु, यदि भवान् महत्त्वपूर्णसमागमे स्थित्वा एतत् भवति स्म तर्हि किम्?

एतेन विशेषतया बालकाः कथं प्रभाविताः भवन्ति इति विषये शोधं दर्शयति यत् एतेन तनावः चिन्ता च उत्पद्यते, येन तेषां विद्यालयकार्यं दैनन्दिनजीवनं च प्रभावितं भवितुम् अर्हति । अतः एतत् शारीरिकं असुविधां मानसिकं तनावं च निवारयितुं किं कारणं भवति इति ज्ञातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

एरोफेजिया इत्यस्य लक्षणं कानि सन्ति ?

पश्यन्तु यत् भवन्तः एतादृशानि वस्तूनि अनुभवन्ति वा।

• नित्यं प्रफुल्लनम् : घण्टायां प्रायः दशवारं प्रफुल्लनं सामान्यं मन्यते । परन्तु एरोफेजिया-रोगेण पीडितः व्यक्तिः घण्टायां १२० वारं यावत् प्रफुल्लितुं शक्नोति . कल्पयितुं कठिनं, किं न ?
• अत्यधिकं पेटः (flatulence) : प्रतिदिनं प्रायः २० वारं एतत् अनुभवितुं सामान्यम् । परन्तु एरोफेजिया-रोगयुक्तेषु जनासु एषा संख्या बहु अधिका भवितुम् अर्हति ।
• उदरस्य गैसः, वेदना च : गैसः उदरस्य अन्तः फसितुं शक्नोति, कदाचित् तीव्रवेदनाम् अपि जनयति ।
• प्रकोपः - उदरस्य पूर्णतायाः, जठनस्य च भावः ।
• विस्तारितं उदरम् : यत्र उदरं प्रफुल्लितं वर्धितं च दृश्यते ।

यद्यपि एते लक्षणानि कदाचित् केवलं लघु असुविधा एव भवन्ति तथापि उदरवेदना इत्यादीनि वस्तूनि वास्तवतः कठिनाः भवितुम् अर्हन्ति ।

किमर्थं वयं एरोफेजिया प्राप्नुमः ? कानि कारणानि सन्ति ?

सरलतमम् उत्तरं "अतिवायुः निगलनम्" इति । परन्तु वस्तुतः वयं बहुविधाः उपायाः सन्ति येन वयं तत् न अवगत्य अतिशयेन वायुः निगलितुं शक्नुमः । यथा - किमपि खादन् पिबन् वा अतिशयेन वायुः निगलितुं शक्यते । अथवा, एरोफेजिया अन्यस्य चिकित्सास्थितेः अथवा चिकित्सायाः दुष्प्रभावः भवितुम् अर्हति ।

मुख्यकारणानि के सन्ति इति पश्यामः : १.

अस्माकं दैनन्दिन-अभ्यासानां कारणात् (Lifestyle-related causes)

• शीघ्रं भोजनम् : अन्नं सम्यक् न चर्वणं ​​विना शीघ्रं निगलनेन अधिकं वायुः भवितुं शक्नोति ।
• भोजनकाले वार्तालापः : अत्यधिकवायुनिगलनस्य अपि एतत् प्रमुखं कारणम् अस्ति ।
• कठिनमिष्टान्नस्य नित्यं भोजनम्।
• चर्वणगुञ्जा।
• तृणद्वारा पेयस्य नित्यं पानम्।
• कार्बोनेटेड् पेयस्य नित्यं पेयम् : सोडा, कोला इत्यादीनि वस्तूनि।
• धूम्रपानम् : यदा भवन्तः सिगरेटं धूमपानं कुर्वन्ति तदा भवन्तः एकस्मिन् एव समये वायुं निगलन्ति ।

अन्यचिकित्सास्थितीनां वा चिकित्सापरिचयानां कारणात्

• शिथिल-कृत्रिमदन्ताः : यदा भवन्तः सम्यक् न उपयुज्यमानाः कृत्रिमदन्ताः धारयन्ति तदा भवतः मुखेन अधिकं लारः उत्पद्यते । अनेन भवन्तः अधिकवारं निगलन्ति, येन अधिकं वायुग्रसणं भवितुम् अर्हति ।
• तनावः, चिन्ता, अवसादः वा : अद्यापि शोधकर्तारः एतेषां मानसिकस्थितीनां वायुभक्षणस्य च सम्बन्धस्य अन्वेषणं कुर्वन्ति । परन्तु एताः परिस्थितयः अस्माकं श्वसनपद्धतिं प्रभावितयन्ति इति वयं जानीमः । अतितनावः चिन्ता च केषाञ्चन जनानां तंत्रिका-टिकं भवितुं शक्नोति, यत् बहुधा वायु-निगलनस्य आदतिः भवति ।
• Obstructive Sleep Apnea (OSA) कृते CPAP यन्त्रस्य उपयोगः : (OSA) इति परिस्थितौ रात्रौ निद्रायाः समये अस्माकं वायुमार्गाः आंशिकरूपेण वा पूर्णतया वा अवरुद्धाः भवन्ति अनेन निद्रा बाधते । (CPAP - Continuous Positive Airway Pressure) यन्त्राणि निरन्तरं वायुदाबं प्रयोज्य वायुमार्गं उद्घाटितानि कुर्वन्ति । अनेन निद्रा न बाधते। परन्तु कदाचित् यदि एतत् यन्त्रं शरीरस्य सामर्थ्यात् अधिकं वायुं गृह्णाति तर्हि वायुभक्षः भवितुम् अर्हति ।

वैद्याः एरोफेजिया-रोगस्य निदानं कथं कुर्वन्ति ?

भवतः वैद्यः भवतः लक्षणानाम् विषये पृच्छति, भवतः लक्षणं कियत्कालं यावत् अस्ति इति च। एरोफेजिया-रोगस्य निदानार्थं न्यूनातिन्यूनं मासद्वयं यावत् एतानि लक्षणानि भवितव्यानि .

भवतः लक्षणानाम् विषये अपि वैद्यः पृच्छति | वमनं कष्टं ग्रसनादिकं लक्षणम् इत्यर्थः । अन्येषां, सम्भवतः गम्भीरतराणां, समानलक्षणानाम् कारणं भवितुं शक्नुवन्ति इति निराकरणाय एतत् क्रियते । एतादृशीनां परिस्थितीनां निराकरणाय भवद्भिः इमेजिंग् टेस्ट् अपि कर्तव्यं भवेत् ।

वैद्यः एतादृशानि स्थितीनि निराकर्तुं प्रयतते- १.

• आन्तरबाधः ।
• पुरानी अम्ल प्रतिसर (GERD)।
• चिड़चिड़ा आंत लक्षण (IBS)।

केषुचित् सन्दर्भेषु वायुभक्षकरोगस्य निदानेन वैद्याः अन्येषां अन्तर्निहितानाम् अवस्थितीनां, यथा चिन्ता वा अवसादः वा, चिन्तयितुं अपि साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति, येषां कारणेन भवतः अत्यधिकं वायुः निगलति

अस्याः स्थितिः (Aerophagia) कथं मुक्तः भवति ? किं चिकित्सा ?

एरोफेजिया-रोगस्य एक-आकार-उपचारः नास्ति । अपि तु भवतः वैद्यः भवता सह कार्यं करिष्यति यत् भवतः अतिवायुनिगलनस्य कारणं किम् अस्ति इति निर्धारयिष्यति । तदा एव ते चिकित्सां अनुशंसन्ति।

भवतः वैद्यः भवन्तं एतादृशानि कार्याणि कर्तुं सल्लाहं दातुं शक्नोति यथा-

• आहार-पान-अभ्यासं परिवर्तयन्तु : भोजनं सम्यक् चर्वन्तु, मन्दं खादन्तु च . एकं दंशं परं गन्तुं पूर्वं निगलन्तु। यदि सम्भवं तर्हि तृणस्य उपयोगस्य स्थाने काचतः पिबन्तु । भोजनं कुर्वन् वार्तालापं त्यक्त्वा भोजनं समाप्तं कृत्वा एव वार्तालापं कुर्वन्तु।
• आहारं परिवर्तयन्तु : गैर-कार्बोनेटेड् पेयानि चिनुत। चर्वणगुञ्जा, पुदीना, लॉलीपॉप च दूरं तिष्ठन्तु।
• धूम्रपानं त्यजतु : धूम्रपानं त्यक्त्वा स्वास्थ्यलाभाः अनन्ताः सन्ति। तेषु एकः आन्तरेषु अतिरिक्तवायुः न्यूनीकरोति ।

स्मर्यताम् : यद्यपि प्रथमे एतासां आदतीनां परिवर्तनं कठिनं भवेत् तथापि किञ्चित्कालानन्तरं भवन्तः भेदं लक्षयिष्यन्ति ।

यदि भवतः वायुभोजः अन्यायाः स्वास्थ्यसमस्यायाः कारणेन भवति तर्हि भवतः निम्नलिखितम् कर्तव्यं भवेत् ।

• सुयोग्यं कृत्रिमदन्तं प्राप्नुवन्तु : यदि भवतः कृत्रिमदन्ताः सम्यक् न उपयुज्यन्ते तर्हि भवन्तः स्वचिकित्सकं समायोजयितुं पृच्छन्तु ।
• सीपीएपी-उपचारं समायोजयन्तु : रात्रौ मुखस्य अत्यधिकवायुः न प्रविशति इति भवन्तः हनु-पट्टिकायाः ​​उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति । अथवा, भवतः चिकित्सकः भवन्तं स्वचालितसकारात्मकवायुमार्गदाबस्य (APAP) यन्त्रे स्विच् कर्तुं शक्नोति। निरन्तरवायुप्रवाहस्य स्थाने आवश्यकतानुसारं वायुप्रवाहं समायोजयति । अन्यः विकल्पः अस्ति निम्न-दाब-द्विस्तरीय-सकारात्मक-वायुमार्ग-दाबः (BIPAP®) । BIPAP® भवतः श्वसनसमये अधिकं दबावं, श्वसनसमये न्यूनदाबं च प्रदातुं वायुभक्षणं न्यूनीकर्तुं शक्नोति।
• व्यवहारस्वास्थ्यविशेषज्ञं पश्यन्तु : ते भवन्तं शिक्षितुं शक्नुवन्ति यत् भवन्तः तनावग्रस्ताः सति भवतः श्वसनं कथं परिवर्तते इति ज्ञातुं शक्नुवन्ति। एतत् मनःसन्तोषः चिन्ताकारणात् अधिकं वायुः निगलनं त्यक्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
• वाक्-भाषा-रोगविशेषज्ञेन (SLP) सह मिलन्तु:एकः एसएलपी भवन्तं शिक्षयिष्यति यत् कथं वक्तुं योग्यं वायुः गृह्णीयात्। एतत् श्वसननियन्त्रणं ज्ञात्वा भवतः वदन् ग्रसितस्य वायुस्य परिमाणं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं भविष्यति ।

भविष्ये वायुभक्षकरोगयुक्तः कश्चित् किं अपेक्षितुं शक्नोति ?

एकदा भवन्तः सम्यक् ज्ञात्वा किं कारणं भवतः एतावत् वायुः निगलनं भवति तदा तत् उपशमं प्राप्तुं महती साहाय्यं कर्तुं शक्नोति । कारणं ज्ञात्वा निदानं प्राप्तुं किञ्चित् समयः भवितुं शक्नोति । परन्तु एकदा भवन्तः किं भवति इति अवगत्य वायुभोजस्य लक्षणानाम् न्यूनीकरणाय वा निराकरणाय वा पदानि स्वीकुर्वन्ति । अतः आतङ्कितः मा भवतु।

भवता स्वचिकित्सकं के प्रश्नाः पृष्टव्याः ?

यदा भवन्तः वैद्यं पश्यन्ति तदा एतान् प्रश्नान् पृच्छितुं मा विस्मरन्तु।

• "(एरोफेजिया) इत्यनेन सह सम्बद्धानां अन्येषां स्थितीनां निराकरणार्थं मम परीक्षणस्य आवश्यकता भविष्यति वा?"
• "मम स्थितिः किं कारणं अधिकतया सम्भाव्यते?"
• "भवन्तः के चिकित्साः अनुशंसन्ति?"
• "किमपि खाद्यानि पेयानि वा सन्ति वा मया विशेषतया परिहर्तव्यानि?"
• "किं मया चिकित्सकः वा वाक्-भाषा-रोगविशेषज्ञः इत्यादिविशेषज्ञः द्रष्टव्यः?"

भवतः कृते स्मर्तव्यानि महत्त्वपूर्णानि वस्तूनि

वायुः सामान्यतया वयं श्वसामः, न तु ग्रसामः । परन्तु, किञ्चित् वायुः निगलनं जीवनस्य एकः भागः अस्ति। अधिकांशतः समस्यां विना एव भवति । परन्तु यदि भवन्तः भवद्भ्यः अधिकं वायुम् ग्रसन्ति तर्हि भवतः शरीरं भवन्तं विविधरीत्या वक्ष्यति । नित्यं कूर्चा, पेट फूलः, प्रफुल्लता, उदरवेदना, अन्ये लक्षणानि (वायुभक्षणम्) अन्येषां कतिपयानां लक्षणानि भवितुम् अर्हन्ति ।

यदि भवन्तः एतानि लक्षणानि निरन्तरं अनुभवन्ति , तर्हि तान् कदापि हल्केन न गृह्यताम्। तस्य सटीकं कारणं ज्ञातुं वैद्यं पश्यन्तु। तद्विधं भवन्तः अस्य अतिरिक्तवायुना उत्पद्यमानं असुविधां मुक्तुं शक्नुवन्ति, यदि अन्तर्निहितसमस्या अस्ति तर्हि तस्याः निवारणमपि कर्तुं शक्यते ।

` एरोफेजिया, पेट फूलना, बेल्चिंग, पेट फूलना, गैस, पेट फूलना, तनाव, सीपीएपी