भवतः बाहौ वेदना अस्ति वा ? (बाहुवेदना) - सर्वं वदामः !

हस्तवेदना अस्ति यत् प्रायः सर्वेषां जीवनस्य कस्मिन्चित् समये अनुभवः भवति । एषा वेदना, असुविधा, वेदना च हस्ते स्कन्धात् अङ्गुलीग्रपर्यन्तं कुत्रापि भवितुम् अर्हति । कदाचित् एषा वेदना ज्वलना, शोफेन, कण्डूना वा सह भवति । केषाञ्चन जनानां कृते एषा वेदना सहसा आरभ्यते, केषाञ्चन जनानां कृते क्रमेण वेदना वर्धते ।

किमर्थं बाहुवेदना भवति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवन्तः हस्तवेदनाम् अनुभवितुं शक्नुवन्ति इति बहवः कारणानि सन्ति । सामान्यं भवितुम् अर्हति अथवा किञ्चित् गम्भीरतरं किमपि भवितुम् अर्हति। अस्माकं हस्तस्य विभिन्नेषु भागेषु समस्याभिः एषा वेदना भवितुम् अर्हति ।

• मांसपेशी
• अस्थि
• कण्डरा
• स्नायुबन्धाः
• तंत्रिका
• रक्तवाहिनी (नाडी) २.
• सन्धिः
• चर्म

एतेषु कस्मिन् अपि भागे लघुक्षतिः, शोफः, अन्यः समस्या वा हस्तवेदना इव अनुभूयते ।

वामबाहुवेदना हृदयघातस्य लक्षणम् अस्ति वा ?

एषा बहवः जनानां कृते महती समस्या भयम् च अस्ति। आम्, कदाचित् वामबाहौ वेदना हृदयघातस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति . परन्तु न केवलं बाहुवेदना एव तस्य कारणं भवति।

परन्तु स्मर्यतां यत् सर्वा वामबाहुवेदना हृदयघातः न भवति। अधुना बाहुवेदनायाः अन्ये सामान्यकारणानि पश्यामः ।

हस्तवेदनायाः सामान्यकारणानि

हस्तवेदनायाः कारणानि मुख्यतया अनेकेषु वर्गेषु विभज्यताम् ।

अतिप्रयोगः चोटः

यदा वयं पुनः पुनः समानप्रकारस्य गतिं कुर्मः तदा अस्माकं मांसपेशिनां, कण्डराणां च क्षतिं कर्तुं शक्नोति । एतत् वयं अतिप्रयोगस्य चोटाः इति वदामः।

• बर्साइटिसः : अस्माकं सन्धिसमीपे लघुद्रवपूरितपुटस्य (bursae) सूजनस्य कारणेन वेदना ।
• रोटेटर कफ टीयर : कण्डरास्नायुसमूहस्य क्षतिः यत् अस्माकं स्कन्धसन्धिस्थिरीकरणे सहायकं भवति। अनेन स्कन्धे तीव्रवेदना भवति, कदाचित् बाहुस्य उत्थापनं अपि असम्भवं भवति ।
• कण्डराशोथः - अस्थिस्नायुभिः सह संयोजयन्ति ये कण्डराः तेषां शोथः । द्विचक्रिका, कटिबन्धादिषु क्षेत्रेषु एतत् अधिकतया दृश्यते ।
• टेनिस्-कोहनी / गोल्फक्रीडकस्य कोहनी : नाम अस्ति चेदपि एषा स्थितिः केवलं टेनिस-गोल्फ-क्रीडकानां कृते एव सीमितः नास्ति । यः कोऽपि कोणस्य कण्डरासु अतिशयेन तनावं करोति (उदा. उद्यानकार्यं वा काष्ठकर्म वा करोति) तस्य एतादृशी स्थितिः भवितुम् अर्हति ।

आघातकारी चोट

हस्तस्य चोटस्य कारणेन अपि तीव्रवेदना भवितुम् अर्हति, यथा पतनं वा वाहनदुर्घटना वा ।

• भङ्गः - उपरितनबाहुस्य अस्थिस्य (Humerus), कटिबन्धस्य अस्थिस्य (Scaphoid, Smith fracture), अथवा हस्तस्य अस्थिस्य (Boxer's fracture) भङ्गः एतादृशेषु सति भवतः तीव्रवेदना, शोफः, हस्तस्य आकारस्य परिवर्तनं च भवति ।

अन्ये सामान्याः विकाराः, स्थितिः च

हस्तवेदनायाः कृते गृहे किं कर्तुं शक्नुथ ?

यदि भवतः अतिप्रयोगेन मृदुवेदना भवति तर्हि RICE पद्धतिं अनुसरणं कर्तुं शक्यते । RICE इत्यस्य अर्थः अस्ति :

• र - विश्रामः - यथाशक्ति हस्तौ विश्रामं ददातु। कतिपयदिनानि यावत् गुरुवस्तूनि उत्थापनं वा श्रमसाध्यं वा परिहरन्तु ।
• I - हिमः : वेदनायुक्ते क्षेत्रे प्रायः १५ निमेषान् यावत् हिमं प्रयोजयन्तु । दिने अनेकवारं एतत् कुर्वन्तु। हिमं साक्षात् त्वचायां न प्रयोजयन्तु, पटेन वेष्टयन्तु।
• ग - संपीडनम् : वेदनायुक्तं क्षेत्रं किञ्चित् कठिनं कर्तुं लोचदारपट्टेन लपेटयन्तु। परन्तु न तावत् कठिनं यत् रक्तप्रवाहं छिनत्ति।
• ई - ऊर्ध्वता : हृदयात् बाहुं उच्चतरं स्थापयतु। कुर्सिषु उपविष्टे सति बाहुं तकियायां स्थापयन्तु।

एतेषां वस्तूनाम् अतिरिक्तं भवन्तः वेदनाशामकस्य (उदा. Paracetamol) अपि उपयोक्तुं शक्नुवन्ति । परन्तु यदि द्वित्रिदिनाधिकं वेदना भवति, अथवा यदि वेदना तीव्रा भवति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् ।

कदा अवश्यं वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यदि गृहे चिकित्सायाम् भवतः हस्तवेदना न निवारयति, अथवा अधोलिखितानां लक्षणानाम् एकं लक्षणं भवति चेत्, तर्हि चिकित्सकस्य परामर्शं अवश्यं गृह्यताम् ।

• यदि भवतः तीव्रः, असह्यः वेदना अस्ति या सहसा आरभ्यते .
• यदि भवतः वक्षःस्थलस्य वेदना, कठिनता, बाहुवेदना सह श्वसनस्य कष्टं वा भवति (तत्क्षणमेव ETU - मध्ये गच्छन्तु!)।
• यदि भवन्तः पतनस्य अनन्तरं बाहौ स्पष्टं विकृतिं, मोचम्, अस्थि-उत्थानम् वा पश्यन्ति ।
• यदि भवन्तः स्वहस्तं चालयितुं वा सामान्यतया उपयोगं कर्तुं वा न शक्नुवन्ति |
• यदि हस्ते तीव्रः शोफः जडता वा भवति।
• यदि व्यायामे वा कार्ये वा वेदना वर्धते, विश्रामकाले न्यूनीभवति (एतत् हृदयरोगस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति) ।
• यदि कतिपयदिनानि गृहचिकित्सायाः अनन्तरं वेदना न शाम्यति ।