“अहो, मम कोलेस्टेरोल् किञ्चित् अधिकं दृश्यते...” “वैद्यः मम कोलेस्टेरोल् पश्यतु इति अवदत्...” वयं सर्वदा एतादृशाः कथाः शृणोमः, किं न? यद्यपि बहवः जनाः कोलेस्टेरोल् विषये वदन्ति तथापि तस्य जाँचार्थं यस्य रक्तपरीक्षायाः उपयोगः भवति अर्थात् लिपिड् प्रोफाइल टेस्ट् इति विषये सम्यक् जानन्ति अल्पाः एव । अतः अद्य वयं चिन्तितवन्तः यत् वयं केवलं भवद्भिः सह अस्य कोलेस्टेरोल् परीक्षणस्य विषये वार्तालापं करिष्यामः |
अस्माभिः किमर्थम् एतत् कोलेस्टेरोल् परीक्षणं कर्तव्यम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् एकं महत्त्वपूर्णं प्रतिवेदनं यत् भवन्तः स्वशरीरस्य स्वास्थ्यस्य विषये प्राप्तुं शक्नुवन्ति। एषा रक्तपरीक्षा भवतः रक्ते कोलेस्टेरोल् , ट्राइग्लिसराइड् च स्वस्थस्तरस्य सन्ति वा इति परीक्षते । एतानि मूल्यानि दृष्ट्वा भवतः वैद्यः भविष्ये हृदयघातस्य वा आघातस्य वा जोखिमस्य सद्विचारं प्राप्तुं शक्नोति ।
यथा कारस्य इञ्जिनस्य तैलस्य स्तरस्य जाँचं कृत्वा प्रमुखमरम्मतस्य आवश्यकतायाः पूर्वं तत् स्थगयति, तथैव अस्माकं शरीरे कस्यापि प्रमुखस्य रोगस्य भवितुं पूर्वं तस्य पहिचाने नियन्त्रणे च एषा परीक्षणं महतीं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति
मया कदा एषा परीक्षा कर्तव्या ?
सामान्यतया, भवतः २० वर्षाणि पूर्णस्य अनन्तरं न्यूनातिन्यूनं प्रत्येकं पञ्चवर्षेषु एतत् परीक्षणं करणीयम् इति साधु विचारः तथापि यदि भवतः समीपे अधोलिखितानां जोखिमकारकाणां मध्ये कश्चन अपि अस्ति तर्हि भवतः चिकित्सकेन सल्लाहः दत्तानुसारं शीघ्रं वा अधिकवारं वा एतत् परीक्षणं करणीयम्।
- यदि भवान् 45 वर्षाणाम् अधिकः पुरुषः अस्ति .
- यदि भवान् ५० वर्षाधिका महिला अस्ति (विशेषतः रजोनिवृत्तेः अनन्तरं)।
- भवतः सम्पूर्णतया।यदि भवतः पूर्वं कुलकोलेस्टेरोल् स्तरः २०० मिग्रा/डीएल इत्यस्मात् अधिकः इति निदानं कृतम् अस्ति ।
- यदि भवतः “उत्तम” कोलेस्टेरोल् (HDL) स्तरः न्यूनः भवति (पुरुषेषु ४० मिग्रा/डीएलतः न्यूनः, महिलासु ५० मिग्रा/डीएलतः न्यूनः) ।
- यदि भवतः अन्ये चिकित्सास्थितयः सन्ति यथा मोटापाः, उच्चरक्तचापः , मधुमेहः वा .
- यदि भवान् पूर्वमेव स्वस्य कोलेस्टेरोल् नियन्त्रणार्थं औषधं सेवते .
परीक्षायाः पूर्वं कथं सज्जता भवति ?
एषा एव बृहत्तमा समस्या अस्ति या बहवः जनानां सन्ति। अस्य परीक्षणस्य सटीकं परिणामं प्राप्तुं रक्तदानात् पूर्वं ९ तः १२ घण्टापर्यन्तं उपवासः करणीयः ।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदि भवान् प्रातः ८ वादने रक्तदानं करोति तर्हि पूर्वदिने रात्रौ ८ वादनानन्तरं किमपि न खादितुम् उत्तमम्। किञ्चित् स्वच्छं जलं पिबितुं कुशलम् | परन्तु चायं, काफी, फलपेयम् इत्यादीनि किमपि न पिबेत् । प्रातःकाले परीक्षा करणीयम्, यतः अधिकांशः उपवाससमयः निद्रायां एव व्यतीतः ।
अतीव महत्त्वपूर्णम् : यदि भवान् प्रतिदिनं किमपि औषधं सेवते तर्हि रक्तदानस्य पूर्वरात्रौ, ततः परं प्रातःकाले च तानि सेवनीयानि वा न वा इति विषये अवश्यमेव स्वचिकित्सकेन सल्लाहं याचयितव्यम् । यथा सः वदति तथा एव कुरुत। अन्यथा प्रतिवेदने मूल्यानि अशुद्धानि भवितुम् अर्हन्ति ।
कोलेस्टेरोल्-रिपोर्ट् अवगच्छामः ?
भवतः प्रतिवेदने अनेकानि मूल्यानि सन्ति । एतत् सम्पूर्णं परीक्षणं चिकित्सकाः 'Lipid Profile' इति वदन्ति । मुख्यघटकाः पश्यामः, तेषां स्वस्थस्तरः किम् इति च।
| परीक्षणस्य भागः | सरलतया वक्तुं शक्यते यत्... | स्वस्थस्तर (mg/dL) २. |
|---|---|---|
| कुल कोलेस्टेरोल | एषः भवतः रक्ते विद्यमानस्य सद् ( HDL ) दुष्टस्य (LDL) च कोलेस्टेरोल् इत्यस्य योगः अस्ति । एतत् मूल्यं यत्किमपि अधिकं भवति तत् अधिकं जोखिमं भवति । | २०० तः न्यूनः : स्वस्थस्तरः २००-२३९: जोखिमसीमा २४० वा ततः अधिकः : उच्चजोखिमस्तरः |
| एलडीएल (“दुष्ट” कोलेस्टेरोल्) २. | एषः “दुष्टबालकः” । यदा सृजति तदा रक्तवाहिनीनां अन्तः सृजति, तान् रुद्धयति च । जलनलिकां रुद्धं जङ्गमः इव अस्ति । तस्य यत् न्यूनं तत् श्रेयस्करम्। | १०० तः न्यूनम् : अतीव उत्तमम् (हृदयरोगयुक्तानां जनानां कृते ७० तः न्यूनं श्रेयस्करम्) १००-१२९ - उत्तमस्तरः १३०-१५९: जोखिमसीमा १६०-१८९ : उच्चजोखिमस्तरः १९० वा अधिकः : अतीव खतरनाकः स्तरः |
| एच् डी एल (“उत्तम” कोलेस्टेरोल्) २. | एषः अस्माकं “सुबालकः” अस्ति । सः यत् करोति तत् धमनीषु सञ्चितं दुष्टं एलडीएल कोलेस्टेरोल् अपसारयति, रक्तवाहिनीं स्वच्छं स्थापयितुं च साहाय्यं करोति । अतः एतत् यत्किमपि अधिकं तत् उत्तमम्! | पुरुषाः : यदि ४० वर्षाणाम् अधः – जोखिमपूर्णाः महिलाः - यदि ५० तः न्यूनाः – जोखिमपूर्णाः उभयोः कृते : ६० वा ततः अधिकः – स्वस्थः, सुरक्षितः स्तरः |
| त्रिग्लिसराइड्स | एषः अपि एकः प्रकारः मेदः अस्ति यः शरीरं वयं खादामः । अस्य स्तरस्य वर्धनं विशेषतः यदा एच् डी एल न्यूनं भवति एलडीएल अधिकं भवति तदा रक्तवाहिनीनां अवरोधस्य प्रमुखं कारणं भवति । एतत् यावत् न्यूनं भवति तावत् श्रेयस्करम्। | १५० तः न्यूनः : स्वस्थस्तरः १५०-१९९: जोखिमस्य सीमा २००-४९९ : उच्चजोखिमस्तरः ५०० वा अधिकं : अतीव खतरनाकः स्तरः |
प्रतिवेदनं प्राप्य भवता किं कर्तव्यम् ?
एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। केवलं प्रतिवेदने मूल्यानि दृष्ट्वा स्वनिर्णयं न कुर्वन्तु। भवन्तः प्रतिवेदनं गृहीत्वा सीधां वैद्यस्य समीपं गच्छन्तु यः भवन्तं वा भवतः परिवारवैद्यं वा परीक्षितवान्।
यतः सर्वेषां लक्ष्याणि समानानि न भवन्ति। भवतः वैद्यः भवतः आयुः, लिङ्गं, अन्याः चिकित्सापरिस्थितयः सन्ति वा इत्यादीनि बहवः कारकाः विचारयिष्यति यत् भवतः कृते स्वास्थ्यस्य कोऽपि स्तरः योग्यः इति निर्धारयिष्यति ।
- यदि भवतः सर्वाणि मूल्यानि स्वस्थपरिधिषु सन्ति तर्हि: तत् महान्! परन्तु भवद्भिः एताः सद्-अभ्यासाः निर्वाहयितुं आवश्यकाः सन्ति। भवतः वैद्यः सम्भवतः भवन्तं प्रायः ५ वर्षेभ्यः परं अन्यं परीक्षणं कर्तुं वक्ष्यति।
- यदि भवतः एकं मूल्यं जोखिमे अस्ति तर्हि : चिन्ता मा कुरुत। एतत् किमपि नियन्त्रयितुं शक्यते । वैद्यः प्रथमं भवन्तं आहारं परिवर्तयितुं प्रतिदिनं व्यायामं कर्तुं च सल्लाहं दास्यति | तैलं, तले, पिष्टाहारं च न्यूनीकर्तुं, शाकं, फलानि, हरितानि च आहारस्य मध्ये योजयित्वा, प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ३० निमेषान् यावत् तीव्रगत्या गमनम् इत्यादीनि लघुपरिवर्तनानि महत् परिणामं दातुं शक्नुवन्ति यदि तानि वस्तूनि एव स्तरं न नियन्त्रयन्ति तर्हि वैद्यः भवतः कृते आवश्यकं औषधं विहितं करिष्यति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- कोलेस्टेरोल् परीक्षणं अथवा Lipid Profile इति भवतः हृदयस्य स्वास्थ्यस्य विषये ज्ञातुं अतीव महत्त्वपूर्णा परीक्षणम् अस्ति ।
- विशेषतः यदि भवतः जोखिमकारकाः सन्ति तर्हि चिकित्सकस्य सल्लाहेन समुचितसमये एतत् परीक्षणं कुर्वन्तु ।
- परीक्षणात् पूर्वं उपवासः इत्यादीनां निर्देशानां सम्यक् अनुसरणं कुर्वन्तु । अन्यथा परिणामाः अशुद्धाः भवेयुः ।
- प्रतिवेदने स्थापितानां मूल्यानां आधारेण आतङ्किताः न भवेयुः निर्णयान् वा न कुर्वन्तु। सदा सल्लाहार्थं वैद्यस्य परामर्शं कुर्वन्तु।
- उच्चकोलेस्टेरोल् इति प्रबन्धनीयः अवस्था अस्ति । समुचितजीवनशैल्या, आवश्यकता चेत् भवतः वैद्येन निर्धारितौषधेन च स्वस्थस्तरस्य निर्वाहः कर्तुं शक्यते ।
कोलेस्टेरोल्, लिपिड प्रोफाइल, हृदयरोग, रक्तपरीक्षा, एलडीएल, एचडीएल, ट्राइग्लिसराइड्स
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.