अम्ब, भगिनी, भवता कदापि स्तनस्य स्वास्थ्यस्य चिन्ता कृता वा? भवतु नाम भवन्तः चिन्तयन्ति यत् "अहो, मम सा समस्या नास्ति" इति। परन्तु अस्माकं सर्वेषां कृते अस्माकं शरीरस्य विषये विशेषतः स्तनस्य स्वास्थ्यस्य विषये जागरूकाः भवितुम् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। यतः, यदि किमपि परिवर्तनं भवति तर्हि वयं एव तत् शीघ्रं ज्ञातुं शक्नुमः। अद्य वयं एकस्याः अतीव वीरायाः महिलायाः विषये वदामः यया स्वस्य अनुभवात् महत् पाठं ज्ञात्वा तत् ज्ञानं जगति साझां कर्तुम् इच्छति स्म, तस्याः निर्मितस्य च अद्भुतस्य एप् इत्यस्य विषये च।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
जेसिका कथा : वेदनायाः जन्मनः एकः निश्चयः
अस्याः कथायाः नायिका जेसिका बालादाड् अस्ति । विश्वविद्यालये अध्ययनं कुर्वती जेसिका नियमितरूपेण स्वस्तनपरीक्षां कुर्वती आसीत् । एकदा एवं कुर्वती सा एकस्मिन् स्तने लघुपिण्डं दृष्टवती । सा तत्क्षणमेव वैद्यं द्रष्टुं गता । परीक्षणानन्तरं वैद्याः अवदन् यत् एषः कर्करोगः नास्ति, अपितु फाइब्रोएडेनोमा'' इति सौम्यः अर्बुदः अस्ति । यद्यपि शल्यक्रियाद्वारा तत् निष्कासितम्, तथापि तस्मात् घटनातः जेसिका महत् पाठं ज्ञातवती । अर्थात् स्तनयोः विषये सर्वदा ध्यानं दातुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
कालः व्यतीतः। वर्षाणां अनन्तरं यदा जेसिका एकस्मिन् दिने स्वस्तनपरीक्षां कुर्वती आसीत् तदा पुनः सामान्यतः भिन्नः पिण्डः अनुभवति स्म । परन्तु अस्मिन् समये वार्ता उत्तमः नासीत् । परीक्षणैः तस्याः स्तनकर्क्कटरोगः इति पुष्टिः अभवत् ।
जेसिका अग्रिमत्रिवर्षं अतीव कठिनपरिस्थितौ व्यतीतवती । कर्करोगचिकित्सां कुर्वन्ती तस्याः स्तनपुनर्निर्माणस्य शल्यक्रिया अपि कर्तव्या आसीत् । यद्यपि एषा सर्वा यात्रा तस्याः कृते दुःखदः आसीत् तथापि तया महती दृढनिश्चयः प्राप्तः । सा चिन्तितवती यत् स्वसदृशानां अन्येषां महिलानां स्तनस्वास्थ्यस्य परिचर्यायां साहाय्यं कर्तव्यम् इति | अस्य निश्चयस्य फलस्वरूपं “ Feel For Your Life “ इति नामकं बहुमूल्यं एप् जातम् ।
“Feel For Your Life” इति एप् किम्?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् एकः डिजिटलमित्रः इव अस्ति यः भवतः स्तनस्वास्थ्यस्य परिचर्यायां भवतः सहायतां करोति। जेसिका इत्यस्य मते एतत् केवलं अन्यत् एप् नास्ति। एतत् प्रथमं कर्करोगपरीक्षण -एप् अस्ति यत् कर्करोग-जीवितेन निर्मितम् अस्ति । सा एकं साधनं निर्मातुम् इच्छति स्म यत् महिलाः स्वस्य स्वास्थ्यस्य उत्तरदायित्वं ग्रहीतुं, सूचितनिर्णयान् कर्तुं च साहाय्यं करिष्यति ।
अस्मात् एप् तः भवन्तः किं किं लाभं प्राप्नुवन्ति इति पश्यामः।
| एप् इत्यस्य विशेषताः | भवतः किं लाभः भविष्यति |
|---|---|
| स्वपरीक्षा स्मरण | प्रतिमासं स्तनपरीक्षणस्य तिथ्याः स्मरणं करोति । व्यस्तजीवनेन एतत् विस्मरणस्य सम्भावना न्यूना भवति। |
| टिप्पणी-ग्रहणम् | परीक्षायाः समये भवन्तः यत्किमपि परिवर्तनं अनुभवन्ति तत् (पिण्डी, त्वचायां परिवर्तनं, वेदना) अभिलेखयितुं शक्नुवन्ति । |
| परिवर्तनं अनुसरणम् | मासे मासे के परिवर्तनं भवति इति भवन्तः द्रष्टुं शक्नुवन्ति। एतानि टिप्पण्यानि यदा भवन्तः वैद्यं द्रष्टुं गच्छन्ति तदा तान् सम्यक् व्याख्यातुं महतीं साहाय्यं करिष्यन्ति। |
| ज्ञानं सूचना च (सूचना केन्द्रम्) ९. | अस्मिन् स्तनस्वास्थ्यस्य, परीक्षणविधिः, कर्करोगचिकित्सा, तस्य विषये वैद्येन सह कथं वार्तालापः करणीयः इति विषये बहुमूल्याः सूचनाः सन्ति । |
| सामाजिक संजाल समुदाय (Online Community) | एतेन भवन्तः एतत् एप् उपयुज्य अन्यैः जनानां सह सम्बद्धतां प्राप्तुं, स्वस्य अनुभवान् साझां कर्तुं, परस्परं प्रोत्साहयितुं च अवसरं प्राप्नुवन्ति । |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →स्तनस्य आत्मपरीक्षा किमर्थं महत्त्वपूर्णा अस्ति ?
इदानीं भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात्, “किमर्थं मया स्वस्तनयोः परीक्षणं कर्तव्यम्?” कारणं सरलम् अस्ति। भवतः शरीरं भवतः अपेक्षया अधिकं कोऽपि न जानाति। स्तनस्य आत्मपरीक्षायाः मुख्यं उद्देश्यं भवतः “सामान्य” स्तनस्य स्थितिः का अस्ति इति ज्ञातुं भवतः सहायता भवति ।
स्मर्यतां यत् प्रत्येकस्य स्त्रियाः स्तनस्य आकारः, आकारः, बनावटः च भिन्नाः भवन्ति । यदा भवन्तः प्रतिमासं एकस्मिन् एव दिने (प्रायः भवतः मासिकधर्मस्य ७-१० दिवसेभ्यः अनन्तरं) एतां परीक्षां कुर्वन्ति तदा भवतः स्तनौ कीदृशं दृश्यते इति उत्तमः विचारः भविष्यति । ततः यदि भवान् किमपि असामान्यं परिवर्तनं लक्षयति, यथा-
- नूतनं पिण्डं वा स्थूलीकरणं वा
- स्तनस्य आकारे परिवर्तनं वा अन्तः मज्जनं वा
- स्तनौष्ठात् स्रावः (यावत् त्वं स्तनपानमाता न भवसि) ।
- स्तनत्वक्रूपे परिवर्तनं (नारङ्गस्य छिलका इव) ।
- स्तनस्य वा गुल्फस्य वा क्षेत्रे निरन्तरं वेदना
यदि एतादृशं किमपि भवति तर्हि भवन्तः शीघ्रमेव तत् ज्ञातुं शक्नुवन्ति .
स्मर्यतां यत् भवतः स्तनस्य प्रत्येकं पिण्डं परिवर्तनं वा कर्करोगः न भवति । जेसिका इत्यस्याः प्रथमं सौम्यः पिण्डः आसीत् । परन्तु यत्किमपि नूतनं परिवर्तनं भवति तस्य विषये स्वचिकित्सकं ज्ञापयितुं महत्त्वपूर्णम्। यथा शीघ्रं रोगः ज्ञायते तथा तथा चिकित्सायाः सफलतायाः सम्भावना अधिका भवति ।
इयं स्वपरीक्षा वैद्यपरीक्षायाः, मेमोग्रामस्य वा प्रतिस्थापनं न भवति । तथापि तासां परीक्षानां मध्ये शरीरस्य उपरि स्थातुं महान् उपायः अस्ति ।
एप् इत्यस्य भविष्यम्
जेसिका आशास्ति यत् एप् इत्यस्य अधिकं विकासं करिष्यति। भविष्ये सा आशास्ति यत् एप्-माध्यमेन एव चिकित्साव्यावसायिकैः सह वार्तालापं कर्तुं शक्नोति इति विशेषतां योजयितुं शक्नोति, टेलीहेल्थ्'' इति विशेषता।किन्तु इदानीं कृते तस्याः मुख्यं लक्ष्यं अस्ति यत् अस्य समुदायस्य विकासः, विश्वस्य महिलाः स्वस्य स्वास्थ्यस्य उत्तरदायित्वं ग्रहीतुं च सशक्ताः भवेयुः।
गृहं नेतु-सन्देशः
- स्तनस्य स्वास्थ्यं भवतः हस्ते एव अस्ति। मासिकस्तनस्वपरीक्षा सरलं, तथापि शक्तिशाली साधनम् अस्ति।
- भवतः स्तनाः किमर्थं "सामान्यः" इति ज्ञातव्यं येन भवन्तः किमपि परिवर्तनं पूर्वमेव गृहीतुं शक्नुवन्ति।
- यद्यपि स्तनस्य प्रत्येकं पिण्डं परिवर्तनं वा कर्करोगं न भवति तथापि नूतनं परिवर्तनं तत्क्षणमेव वैद्यं प्रति सूचयन्तु । कदापि तस्य अवहेलनां न कुर्वन्तु।
- “ Feel For Your Life” इत्यादीनां एप्-प्रयोगेन एतस्य परीक्षणस्य व्यवस्थितरूपेण संचालने सूचनानां अभिलेखने च महती सहायता भविष्यति ।
- भवन्तः एव स्वस्य स्वास्थ्यस्य विषये उत्तमं निर्णयं कर्तुं शक्नुवन्ति। अतः कदापि प्रश्नं पृच्छितुं, सूचितं भवन्तु, आवश्यकतायां चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं च कदापि न बिभेत।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.