किं वास्तवमेव मधुमेहरोगस्य कृते दालचीनी उत्तमः ? अवश्यं ज्ञास्यामः!

भवतः कुटुम्बे कोऽपि मधुमेहरोगी अस्ति वा ? अथवा भवतः स्वयमेव मधुमेहः अस्ति वा ? तदा भवन्तः अवश्यमेव कथां श्रुतवन्तः यत् "दालचीनीयाः उपयोगेन रक्तशर्करा न्यूनीभवति" इति । केचन जनाः स्वचायस्य मध्ये दालचीनीखण्डं योजयित्वा पिबन्ति, स्वभोजने किञ्चित् अतिरिक्तं दालचीनीं योजयन्ति, एतत् सर्वं मधुमेहं नियन्त्रयितुं शक्नुवन्ति इति आशायां अतः अद्य अस्मिन् कथायां किं सत्यं वा न वा, विज्ञानं च तस्य विषये किं वदति इति विषये वदामः।

किं वास्तवमेव दालचीनी रक्तशर्करायाः न्यूनीकरणं करोति ? संशोधनं किं वदति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत्, दालचीनी मधुमेहरोगे सहायकं भवति वा इति विषये अद्यापि स्पष्टः, निश्चितः निष्कर्षः नास्ति । अस्मिन् विषये संशोधनस्य परिणामाः परस्परविरोधिनः सन्ति ।

केषुचित् लघु-स्तरीय-अध्ययनेषु दालचीनी-उपयोगस्य रक्तशर्करायाः स्तरस्य सुधारस्य च सम्बन्धः दर्शितः अस्ति । एतेषां अध्ययनानाम् अनुसारं दालचीनी शरीरे इन्सुलिन् प्रतिरोधं न्यूनीकृत्य रक्तशर्करायाः स्तरं नियन्त्रयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।

यथा, एकस्मिन् अध्ययने स्वयंसेवकानां कृते प्रतिदिनं १ तः ६ ग्रामपर्यन्तं दालचीनीं ४० दिवसपर्यन्तं दत्तम् । (एकः ग्रामः पिष्टस्य दालचीनी प्रायः अर्धचम्मचः भवति ।) अध्ययनस्य अन्ते शोधकर्तारः पश्यन्ति यत् तेषां कोलेस्टेरोल् स्तरः प्रायः १८% न्यूनः अभवत्, तेषां रक्तशर्करायाः स्तरः प्रायः २४% न्यूनः अभवत्

परन्तु, अत्र महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। अन्येषु बह्वीषु अध्ययनेषु दालचीनी रक्तशर्करायाः कोलेस्टेरोल्-स्तरस्य वा महत्त्वपूर्णं न्यूनीकरणं न दर्शितवान् . एतादृशानां विरोधाभासपूर्णपरिणामानां कारणात् अमेरिकनमधुमेहसङ्घः इत्यादयः विश्वस्य प्रमुखाः स्वास्थ्यसङ्गठनानि मधुमेहचिकित्सारूपेण दालचीनीस्य उपयोगं न अनुशंसन्ति

मधुमेहरोगिणां कृते दालचीनीप्रयोगः सुरक्षितः वा ?

प्रायः वयं भोजने यत् दालचीनीं उपयुञ्ज्महे तत् अधिकांशजनानां कृते सुरक्षितम् अस्ति । परन्तु विपण्यां उपलभ्यमानानां केषुचित् प्रकारेषु दालचीनीषु सीसादिगुरुधातुदूषकद्रव्याणि सन्ति इति ज्ञातम् । अतः विश्वसनीयस्रोतः उत्तमगुणवत्तायुक्तं दालचीनीं क्रेतुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

एकं वस्तु अपि ध्यानं दातव्यम् अस्ति। यदि भवतः यकृत्-समस्या अस्ति तर्हि दालचीनी-मात्रायाः सेवनेन स्थितिः अधिका भवितुम् अर्हति . अतः यदि भवतः एतादृशी स्थितिः अस्ति तर्हि दालचीनीप्रयोगे अतीव सावधानता भवेत् ।

दालचीनीपूरकस्य विषये भवद्भिः किं ज्ञातव्यम्

अधुना केचन जनाः दालचीनीचूर्णं गोल्येषु वा कैप्सूलेषु वा पूरकरूपेण सेवन्ते । यदि भवान् तत् कर्तुं चिन्तयति तर्हि निश्चितरूपेण किमपि कारणेन चिकित्सकस्य परामर्शं विना न कुर्वन्तु . विशेषतः यदि भवान् अन्येषां औषधानां सेवनं करोति तर्हि एषः उपदेशः अतीव महत्त्वपूर्णः अस्ति ।

औषधनिर्माणानां विपरीतम् एतेषां पूरकाणां निर्मातृणां सुरक्षितत्वं प्रभावी वा इति सिद्धं कर्तुं कानूनानुसारं आवश्यकता नास्ति । अस्य अर्थः अस्ति यत् वयं निश्चयं कर्तुं न शक्नुमः यत् तेषु वास्तवतः लेबले यत् अस्ति तत् अस्ति वा अन्यैः हानिकारकैः अवयवैः सह मिश्रितम् अस्ति वा इति। अतः यदि भवान् एतादृशं किमपि क्रीणाति तर्हि NSF International, US Pharmacopeia, Consumerlab इत्यादिगुणवत्ताप्रमाणीकरणचिह्नयुक्तं उत्पादं चयनं कृत्वा तस्य गुणवत्तायाः किञ्चित् आश्वासनं दातुं शक्नोति।

किं दालचीनी अन्यैः औषधैः सह अन्तरक्रियां करोति ? (अन्तर्क्रियाः) २.

आम्, एषः अतीव महत्त्वपूर्णः प्रश्नः अस्ति। विशेषतः बहुमात्रायां दालचीनी भवता सेवितानां अन्यैः औषधैः ओषधीभिः वा सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नोति ।

विशेषतः रक्तशर्करायाः स्तरं न्यूनीकर्तुं अन्यैः जडीबुटीपूरकैः सह दालचीनीं सेवन्ते सति भवन्तः अतीव सावधानाः भवेयुः । यतः उभयोः प्रभावः मिलित्वा भवतः रक्तशर्करायाः स्तरः खतरनाकरूपेण न्यूनः भवितुम् अर्हति | एषा स्थितिः हाइपोग्लाइसीमिया इति कथ्यते ।

अधोलिखिते सारणीयां केचन ओषधीः पदार्थाः च सूचीबद्धाः सन्ति, येषां विषये भवन्तः सावधानाः भवेयुः ।

न केवलं, अपितु मधुमेहस्य औषधैः सह दालचीनीं सेवन्ते सति अपि जोखिमाः सन्ति । अतः, यदि भवान् भवतां वैद्येन सह दालचीनीविषये चर्चां कृत्वा प्रयत्नस्य निर्णयं कृतवन्तौ तर्हि नियमितरूपेण रक्तशर्करायाः स्तरस्य निरीक्षणं अवश्यं कुर्वन्तु . यदि भवान् मन्यते यत् भवतः रक्तशर्करायाः स्तरः अति न्यूनः भवति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं सूचयतु .